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1日前
❻相談する時も自分は不正解を言ってないか不安。親の意見に合わせてしまう理由。
1日前
❺人がどう思うか気になりながらも「自分軸でラクに生きる」は可能だよ（相談サンプル
2日前
❹自分の気持ちが分からない・自分の意見に自信がもてない…を分解してみた（相談サンプル
4日前
❸自分軸・他人軸＝自分で自分の気持ちが分からない時の伝え方（相談サンプル
5日前
❷他人軸やめて自分軸で生きるために…って何がどうなること？（相談サンプル
5日前
➊人にどう思われるかばかり気にする他人軸の生き方がツライ。どうしたらいい？（相談サンプル）
22日前
★『私の中身空っぽ!?』浦島太郎事件。頭の中が食と体重ばかりで10年経過？（ステップあや）
22日前
■5月から公式ラインの機能停止してました（ステップあや）
■20日間食べまくってどこまで太るか実験してみた（2025年5月）
■ネガティブ思考と心を治すにも食べることは必須、とは（リブログ
■Ⅰ責められてる「気がする問題」、相手にソレ伝えるべき？！ （リブログ
■ネガティブな気持ちを伝えるとストレス（過食）が増えてしまいます （リブログ
■太ってても私かわいい✨って思えることが ボディポジティブ…なの？
■鬱/過食/拒食を作る『頑張る教』思考とは（リブログ
★心の穴～鬱・摂食障害が治るとは（リブログ
糖質制限スイーツ！(396)～ ZEROタブレットmini！ と 退院後のヅンドコ…。
過食まんが（その⑳）～ 『ろーるけーき』
入院食（30）～ 新・入院食！⑥ ～退院した！
過食まんが（その⑲）～ 『といれ』
入院食（29）～ 新・入院食！⑤ ～手術から3日目…。
過食まんが（その⑱）～ 『絶食 2』
入院食（28）～ 新・入院食！④ ～手術の翌々日…。
過食まんが（その⑰）～ 『絶食』
入院食（27）～ 新・入院食！③ ～手術の翌日…。
過食まんが（その⑯）～ 『天丼』
入院食（26）～ 新・入院食！② ～意識のある手術、初体験…。
過食まんが（その⑮）～ 『ねいる』
入院食（25）～ 新・入院食！① ～2.5回目入院生活、始まる。
過食まんが（その⑭）～ 『すいぱら』
結果報告～ 増やすぞ？ダイエット？(1600kcal) 第4弾… 入院突入!!
【体験談】保育士10年目で適応障害発症して退職。克服して3年経って今思うこと
病気が治る4つの方法・笑って難病克服
健康診断や人間ドック受診して下さいね
高い医療費が必要になったときに役に立つ「高額療養費制度」とは？
病気にならない生き方暮らし方、病気を治す主治医は貴方自身2
実録。40代男が『珍しい帯状疱疹』になった話(;´･ω･)
体は病気じゃない
摂食障害完治の状態@Y
過食嘔吐コントロール法！引き金（過食スイッチ）を見破る！
私が会食恐怖症になったきっかけ。必ず治ります。大丈夫。
きっと今が一番だから遠回りでもいい
トラウマ克服【第15話】〜傷を知る〜『心から血が流れている。』
トラウマ克服【第16話】愛着障害〜得体の知れない傷の正体〜
12歳でなった摂食障害①
12歳でなった摂食障害②
暑さで食欲が落ちているので食費が節約できてると思いきや、大して変わっていませんでした
片頭痛・胃腸の調子悪い
作業所266日目、腹部膨満感
精神科通院日・デュファストン17ヶ月目
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた息子の子育て④〜
緩～い健康診断
うつ病日記地獄― 静かなる沈没 714
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド367週目（7月6日～7月12日）
【支援の格差】「見捨て方にもバリエーションがある」
【支援の格差】「あの子は伸びそう、君は…うーん、現状維持で」
内側の核に触れる
冷凍庫が閉まらなくなった
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた息子の子育て③〜
断捨離が「あの頃の私」を救ってくれたお話。
今週の購入品 ドンキ
次男(小6)の脳波検査
もしかして、検索してるの私だけ？療育手帳×大学進学
新聞紙を使った指先トレーニングの紹介（動画）
学校に行かなくても生きていけるよ。テル
J君と夢の大阪万博へ！EXPO2025チケット当選に大喜びした父の準備記録
「103万円の壁」は消えた。でも、心の壁はまだ高い。
宿題について考える
”シンガポール人の初恋の味”が販売された.MILO味のポンデリング現る
日本の塩職人たちへ現地取材：世界初塩漫画まはらじまMAHARAJIMA
長男の面会。
送迎ルートに猿とイノシシ、ガソリンは3日で消える
【支援の格差】「見捨て方にもバリエーションがある」
【支援の格差】「あの子は伸びそう、君は…うーん、現状維持で」
自宅の古いパソコンから新しいパソコンへデータ移行できました。
冷凍庫が閉まらなくなった
#値上げしんどい
「何度片付けても、また元通り」
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた息子の子育て④〜
今週の目標達成率：20250713
緩～い健康診断
結局、自分の身体と対話できたもん勝ち
うつ病日記地獄― 静かなる沈没 714
【支援の格差】「見捨て方にもバリエーションがある」
【支援の格差】「あの子は伸びそう、君は…うーん、現状維持で」
文豪はみんな、うつ 岩波明
内側の核に触れる
ブログのネタが思いつかないときは、心が揺れていないから
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた息子の子育て③〜
イワシデの取り木を外します
罪悪感に苦しむのはなぜ？それは自分のやさしさの証かもしれません
不安やイライラが強いとき、意識を向けるべき場所とは？ 〜心を整える体からのアプローチ〜
緩～い健康診断
話すだけのカウンセリングは効果がないと感じるあなたへ ― トラウマに必要な体へのアプローチ
内側の核に触れる
敵を作らないと、生きやすくなる― 自己否定とジャッジから自由になる心の整え方 ―
敵を作らないと、生きやすくなる― 自己否定とジャッジから自由になる心の整え方 ―
自己否定を減らす方法｜不安で自分を責めてしまうあなたへ
トラウマとの向き合い方が運命を変える ― 傷ついた心と、優しくつながる方法
食欲落ち気味
毒親育ちは人生がつらい その苦しさには理由がある、あなたはもう自分を責めなくていい
おつかいはプレッシャー
2025年 七夕
今こそ“自分に目覚める”とき。あなたの人生、動き出します
なぜアダルトチルドレンは他人との境界線が曖昧なのか ― 境界線を引く力を取り戻すには？
6月 家計簿
