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- 17/07/20 12:39:11今シーズン初のナイター観戦
- 昨日は今シーズン初めてのファイターズ戦のナイター観戦に行ってきました今シーズンはなかなか行けないでいるのですがそれでも昨日で５回目の観戦でした昨日はファンクラブ...
- いちごの闘病日記〜明るい明日へ向かって〜
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- 17/07/20 12:39:05叔母は心配です
- 下の甥っ子・・・中学三年生で、部活も引退してこれからは受験に向けて頑張ってる頃だと思うのですが・・・昨日、LINEの自己紹介欄？一言メッセージを入れられるところに気...
- いちごの闘病日記〜明るい明日へ向かって〜
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- 17/07/19 10:59:01セロトニンを増やす食品は、食べたら本当に効くのか？
- うつ病をわずらっている私は、すでにセロトニン （脳内物質の一つ） をなんやら、改善するような薬剤を飲んでおりますが・・・・ 近年、これを食べ物で改善しようという...
- 『うつ病』を心の病と言う医師は時代遅れですよ。
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- 17/07/18 10:40:41講演会に行ってきました
- 昨日はお友達に誘われて、講演会に行ってきました怪しいものではないですよ(⌒-⌒)『スポーツ！北海道 フォーラム スポーツ支援のいま〜地元企業、自治体のかかわり...
- いちごの闘病日記〜明るい明日へ向かって〜
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- 17/07/17 22:17:59【闇】適応障害がぶり返した！【再発】
- 今日は気分が落ち込んだ日でした原因は姉とＮさんへの出産祝いを買いに行ったことでしょう。姉から、出産祝いなのに赤ちゃんのものがないのは非常識だと諭され、ベビー用品...
- 卵巣がんサバイバーのメンタル強化計画
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- 17/07/16 10:29:46初のブロッコリーにチャレンジ
- いちご’ｓ Gardenでブロッコリー２種類を育ててることは何回も書いてきました先日はスティックセニョールという品種のほうを収穫しましたが今回は、普通のブロッコリーを...
- いちごの闘病日記〜明るい明日へ向かって〜
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- 17/07/16 00:37:34【うつ病】 眠れない時の裏技は、冷やしすぎにご注意を！
- 以前の記事で、眠れない時の裏技として、『熱冷ましシートや、保冷材で頭を冷やす』というのをご紹介いたしました。 人体というのは、睡眠状態に落ちる時には、体温が若干...
- 『うつ病』を心の病と言う医師は時代遅れですよ。
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- 17/07/16 00:06:58【パニック障害】日光浴をしよう！！！
- 本日は日光浴のメリット・デメリットについて書いていこうと思います。私も4月ぐらい ... Copyright © 2017 パニック障害.com All Rights Reserved.
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- 17/07/15 10:22:31寝苦しくて・・・
- ここ数日、北海道も尋常じゃない暑さが続き朝から暑くなっていますこれだけ昼間が暑いと、夜に気温が少し下がっても部屋の温度がまったく下がらない！そのせいか、寝酒とい...
- いちごの闘病日記〜明るい明日へ向かって〜
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- 17/07/14 13:53:09車の点検に行ってきました
- 今日はディーラーに車の１年点検に行ってきました特に異常はない状態でしたが、何かあっても自分で対処できないので、定期的に見てもらってます１０時の予定でしたが、早く...
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- 17/07/14 10:23:57【パニック障害】梅雨の時期は切り干し大根を食べよう！
- 梅雨のじめじめした季節、本当に気持ち悪くて嫌ですよね。健康な体の人でもこの時期は ... Copyright © 2017 パニック障害.com All Rights Reserved.
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- 17/07/13 11:10:12いただいたものたち
- 昨日、母が久しぶりに働いていたときにいつも行っていたミスドに、お友達に会いに行ってたのですが帰ってきたら大荷物の母会いに行った理由が、『お友達から私宛にファイタ...
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- 17/07/12 13:16:09雨が続いていたので久しぶりに
- 暑い日が続いていますが、雨も続いたりしてたのでなかなか庭に出れなかったので、今日、久しぶりに出てきました数日ぶりの庭は、雑草が増えてしまって・・・今年は雨が多い...
- いちごの闘病日記〜明るい明日へ向かって〜
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- 17/07/11 11:27:37暑い日が続いて・・・
- 北海道も暑い日が続き、札幌でも４日連続の真夏日という隣街の我が街も札幌とあまり変わらない気温なのですが寝苦しい日々が続いているので、寝酒をしてしまってますそうす...
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- 17/07/10 20:41:01あれも嘘これも嘘〜言葉が通じない人達
- ６月、井上が全く準備してなかった現実と直面する。 会えば必ず『夏の旅行だけが楽しみ。』『旅行へ早く行きたい。』と乗り気だった。信じたし安心していた。間際になっ...
- Ｋａｎａｔａのお部屋へようこそ
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- 17/07/10 20:39:34甘え慣れた子と無理して合わせる子
- 私は、幼少時から物をねだっても買い与えられなかったり、望みを叶えられなかったので、あきらめる癖が付いてる。 欲しいものを我慢して成長した。 希望を口にしないで...
- Ｋａｎａｔａのお部屋へようこそ
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- 17/07/10 10:53:05夜空を見上げて
- 昨日の夜の満月を見ましたか？私はここ数日、月を眺め、写真を撮ってました昨日の満月はとっても明るくて、月の光が周りを照らしてました月や星を眺めるのは癒されますね(...
- いちごの闘病日記〜明るい明日へ向かって〜
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- 17/07/10 10:53:00初めて甥っ子の学祭に行って来た♪
- 今日は上の甥っ子の学祭に初めて行って来ました甥っ子のバスケ部の後輩の仲良くしてくれてるお母さんに誘われて甥っ子もOKしてくれたので、行ってみました(*´艸｀*)甥...
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- 17/07/09 00:24:32うつ病の治療には、病気になった理由を話す必要がないです。
- メンタルの不調を感じるものの、精神科など医療機関にかかるのを、躊躇している人は多いのではないかと思います。理由はいろいろあると思いますが、一つには 「不調になっ...
- 『うつ病』を心の病と言う医師は時代遅れですよ。
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- 17/07/07 09:54:33サッポロビール★道産子感謝Day
- 先週の週末は友達と一緒に、アリオ札幌とサッポロファクトリーで開催された『サッポロビール★道産子感謝Day』というイベントのレバンガ北海道の選手のトークショーに行っ...
- いちごの闘病日記〜明るい明日へ向かって〜
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- 17/07/06 11:06:20美容室へ行ってきました
- 昨日の午後から美容室へ行ってきました今、髪を伸ばしてるけど、２ヶ月に１度行っていたのですが先月はバタバタしていて行けず、約３ヶ月ぶりになってしまいました店長が私...
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- 17/07/06 11:06:06間引きと収穫
- 一昨日、庭に出たら、ガーデンレタスがフッサフサというかモッサモサになっていたので、間引かないとなぁと思いけっこう密集してたし、だいぶ大きくなってるから思いっきり...
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- 17/07/05 21:57:26精神疾患を会社に報告するときの注意点
- 昨日の記事『月曜日は辛いけど、金曜日は楽』の中で、私は会社に報告し、そして同僚にも話したと書きましたが、こうすることが正しいとは言えない場合もあるということを追...
- 瀬戸内の楽園☆しまなみ☆
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- 17/07/04 10:39:48テレビ塔ダイブ
- 今月１日から、さっぽろテレビ塔で『開業６０周年記念イベント』ということで、２７ｍの高さからダイブするというイベントが開催されています → 詳しくは こちら から...
- いちごの闘病日記〜明るい明日へ向かって〜
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- 17/07/03 13:52:37年に１度のCT検査
- 今日は４週間に１度の泌尿器科の通院でした今回は年に１度のCT検査を予約していたので受付を済ませ、予約表を渡して（今回はCT検査があるため渡した）検査室から呼ばれるの...
- いちごの闘病日記〜明るい明日へ向かって〜
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- 17/07/03 13:52:31楽しい時間を過ごしてます♪
- 昨日と今日はレバンガ北海道の選手がアリオ札幌とサッポロファクトリーで『サッポロビール★道産子感謝Ｄａｙ』というイベントに行ってます行ってますってなんか変ですが昨...
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- 17/07/03 07:42:57【漫画】 うつ病で昼寝している時に、思いついた裏技
- ※意外に いいというだけで、そんなに良くはないです。（苦笑）ちなみに、ベットから起きないで何でも取れる位置に、本棚を置いております。 これは元気な時から、やってい...
- 『うつ病』を心の病と言う医師は時代遅れですよ。
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- 17/07/03 07:42:50【うつ病で良かった事】 日焼けをしないので、美肌を保てる！
- うつ病で外出できないためですが、紫外線をあまり浴びる機会がないので、お肌は年の割にきれいじゃないかな〜と思います。 いかがでしょうか？太陽光のお肌に対する害は、...
- 『うつ病』を心の病と言う医師は時代遅れですよ。
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- 17/06/30 11:12:18レジェンドシリーズ２０１７
- ハードだった先週末、途中までしか観れなかったファイターズ戦でしたがVS楽天戦の写真をUPしますこの日はレジェンドシリーズのせいかマスコットたちもレジェンドユニ着用ポ...
- いちごの闘病日記〜明るい明日へ向かって〜
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- 17/06/30 11:00:31【パニック障害】1日たった5分！瞑想の効果
- 本日は、いつも通っている整体院の先生から「瞑想ってやったことある？」って先月ぐら ... Copyright © 2017 パニック障害.com All Rights Reserved.
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- 17/06/29 14:44:52新しい心療内科の２回目の通院
- 今日は２週間（正確には１３日）ぶりの新しい心療内科の通院でした前回の初めての診察で、Drの対応に安心しましたが２回目でも、ちょっと緊張しながらの通院でした病院へ着...
- いちごの闘病日記〜明るい明日へ向かって〜
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