メンタルな病いと向き合う日常ブログテーマ

メンタルな病いと向き合いながら懸命に生きている方の為のトラコミュです。
日常のことは勿論、病院のこと、薬のこと、不安なこと。
嬉しかったことや哀しかったこと・・・
どんなことでも結構ですのでお気軽にトラックバックして下さい。

管理人：七味唐辛子さん


	18/12/12 16:00:29自己完結と共依存～病んだ自立と依存　自己完結している人は、他人を必要としない。　嬉しい時も哀しい時も、ひとりでやり過ごす。　プライドが高いから涙は見せない。　『依存の無い自立は孤立』いつか仲間が... kanataのお部屋へようこそ
	18/12/12 09:41:21年末年始の準備　その１今週は通院のない１週間なので、やらなければいけないことをしようとまずは年賀状作成をしました両親の分と私の分のデザインを作成し、印刷宛名も印刷して、あとは一筆添え... いちごの闘病日記～明るい明日へ向かって～
	18/12/12 00:41:21たまには私の境界性パーソナリティ障害についてとか。最近はパパのALSについての話ばかりなので、たまには私の話。とりあえず、1番酷い時に比べたら落ち着いたとは思う。彼も良くなっているってちゃんと認めてくれている。 ... 父はALS（筋萎縮性側索硬化症）、私は境界性人格障害
	18/12/11 16:55:54【アーモンドのハチミツ漬けで肩こり改善？】2週間食べ続けてみた感想を書いてみる本日は、11月の末にテレビで肩こり改善にはアーモンドのハチミツ漬けを1日10粒食 ... Copyright © 2018 パニック障害.com All Rights Reserved. パニック障害.COM
	18/12/07 18:49:14【精神疾患者の悩み】災害時のために薬はどれくらいストックしておくべきなのだろうか【双極性障害】【Ctrl】を押しながらしていただけると簡単です私は自分が嫌になってマイスリーを一気に飲み込んだことがあります。マイスリーの致死量は分からないけど、お医者さん的に... 双極性障害の私の記録～これまで・今・これから～
	18/12/07 09:34:03勧められたけど・・・昨日は４週間に１度の心療内科の通院でした私より前の時間に予約していた方がキャンセルしたそうで予約時間より早くに診察室へ呼ばれました診察室へ行き、Drに『どうでした... いちごの闘病日記～明るい明日へ向かって～
	18/12/06 10:48:52命としてのあなたの価値つぶやき Blue ３夢が叶うのは素敵だ。叶わなくても大したことではない。そんなことで命としてのあなたの価値が変わるわけではない。１ミリとて、動くものではない。だか... Blue　あなたとわたしの本
	18/12/06 10:48:44俺だぞ！　俺が書くんだぞ！ Blue　あなたとわたしの本２１５　羽生結弦さんの言葉に、「俺だぞ！　俺が滑るんだぞ！」というのがある。　僕はこの発言が好きだ。　いま３年ぶりに僕も小説を書いてる... Blue　あなたとわたしの本
	18/12/04 23:52:01自己完結している人　自己完結している。たぶん。　決して冷たい訳じゃない。　でも他人を必要としてないから、親密にはなれない。 kanataのお部屋へようこそ
	18/12/04 20:48:03【双極性障害】少しだけ前向きな考え方に取り組んでみようと思う。【幼稚園教諭】【Ctrl】を押しながらしていただけると簡単です課題って言葉。昔から嫌いな言葉でした。なんだか、その課題をクリアしない人が悪い人といわれるような気がして。そして、... 双極性障害の私の記録～これまで・今・これから～

	18/12/04 09:15:11スヌード編みました久しぶりの編み物ですかぎ針でスヌードを編みましたそれがこちら　↓色は２色で、首に巻くと↑こんな感じになります伸ばすとこんな感じですあまり時間がかからずにできまし... いちごの闘病日記～明るい明日へ向かって～
	18/12/02 08:18:01タラントのたとえ。神は、わたし達のこころだけを見る。マタイ書のタラントの例え。25:14 天の御国は、しもべたちを呼んで、自分の財産を預け、旅に出て行く人のようです。25:15 彼は、おのおのその能力に応じて、ひとりには五タ... 「ミッション･ホープ」斎藤博之ブログ
	18/12/02 08:18:01孤独のきわみの時、わたし達を導き、助けてくれる御言葉。エレミヤは、神様から預言者として召されるが、内容は、イスラエルの滅亡について語ることである。民からは、歓迎されない言葉であり、民からは批判され、暗殺計画までおき... 「ミッション･ホープ」斎藤博之ブログ
	18/12/01 16:19:32【双極性障害】休憩の取り方が分からない。【公立幼稚園教諭】【Ctrl】を押しながらしていただけると簡単です休憩。私の勤務している幼稚園では７時間４５分の勤務時間で４５分の休憩時間が与えられている。なんとなくのイメージで申... 双極性障害の私の記録～これまで・今・これから～
	18/12/01 16:19:31職場復帰訓練（リワークプログラム）を受けて見えてきたもの。誰もやる気ないんだ・・・私は双極性障害と診断されている公立の幼稚園教諭。現在休職中で、復職のために職場復帰訓練を受けている。最近、気づいたがこのブログに愚痴が広がっている。私が書いてい... 双極性障害の私の記録～これまで・今・これから～
	18/12/01 16:07:37【うつ病漫画】　朝起き上がれない時は、あきらめてみるのも一つの手うつ病のために朝起き上がれず、数時間も布団でゴロゴロしているという人は、多いのではないかと思います。誰かが物陰から、リモコンの一時停止ボタンを押してるんじゃない... うつ病歴２０年の患者から、使えるアドバイス
	18/12/01 16:07:30日暮れが早くなったのが、なんだか具合が悪い原因の一つのように思う。以前にもご紹介しましたが、うつ病には一日のうちでも、具合がいい時間帯と、悪い時間帯がある患者さんが多いと言われます。（私の精神科医の証言）個人差は多いのでいちが... うつ病歴２０年の患者から、使えるアドバイス
	18/12/01 16:07:24【うつ病】　精神疾患用の障害者手帳は、どこで使えるのか調べてみました。うつ病歴２０年にもかかわらず、医師の指示に従ってたんたんと薬を飲む治療しかして来なかった私は、精神障害者手帳という物の存在に、去年くらいまで気がついておりませ... うつ病歴２０年の患者から、使えるアドバイス
	18/12/01 09:50:20ホルモン剤熱の原因はいまだにわからないままですが・・・以前から内科のDrはホルモンではないかと言っていることを書きましたですが、正確に言うとホルモンではなくホルモン剤のこと... いちごの闘病日記～明るい明日へ向かって～
	18/11/30 17:32:17『時間を無駄にするな！』という教えが、うつ病患者の苦悩の根源にあるのかも？昨日、「もったいない」「大事に使おう」という日本の美徳について、うつ病との関係を考察してみましたが、今日はその『時間』に関する面を、フォーカスしてみたいと思... うつ病歴２０年の患者から、使えるアドバイス
	18/11/30 17:32:08うつ病でなにも出来ない時期がつづいた後は、ちょっとした事が出来ただけでとても嬉しい！今朝は、何ヶ月ぶりか忘れましたが、朝から多少元気があったので、ベランダに毛布を干しました！フハハハハハ私は、朝起きてから昼くらいまでは、元気が出なくてゴロゴロ... うつ病歴２０年の患者から、使えるアドバイス
	18/11/30 17:31:53認知行動療法を私の医師がすすめて来ないのは、私がポジティブ人間だからだろうか？（笑）『認知行動療法』というのは、２０年うつ病を病んでいるくせに、名称くらいしか知りませんで、今日ちょっと思い立って、調べてみました。そもそも、私は今の自分でいいと... うつ病歴２０年の患者から、使えるアドバイス
	18/11/30 17:31:50【うつ病情報】　ツイッターの＃うつ川柳が、文章を読むのが辛い人におすすめ！長い文章を読むのが辛い患者さんは、うつ病の情報が入りにくく、「自分は大丈夫なのか？」「これは症状なのか？」など、悩みが多いと思います。ツイッターは、一回の投稿... うつ病歴２０年の患者から、使えるアドバイス
	18/11/30 09:34:19こちらも落ち着いてます火曜日は３ヶ月に１度の婦人科の通院でした２日連続の通院で、先週からちょっとハードな１週間でした診察室に呼ばれ、Drから『いちごさん、元気？』と聞かれ『下腹部痛も不... いちごの闘病日記～明るい明日へ向かって～
	18/11/30 07:33:11正義の神は、かわいそうに思ってくださる神である。神の御性質として、義と愛がある。二つのご性質を、完璧に、兼ね備えておられる。正義の審判者としての神。罪や悪を絶対見逃さず、最終的な審判を下される厳正な裁判官。悪... 「ミッション･ホープ」斎藤博之ブログ
	18/11/30 07:33:11イエス様の警告「しかし、人の子が来たとき、はたして地上に信仰が見られるでしょうか。」ルカ18章1節からのイエスの問いは、まさに、わたし達の信仰への問いであり、警告でもある。ドキリとさせられる。18:1 いつでも祈るべきであり、失望してはならないことを教... 「ミッション･ホープ」斎藤博之ブログ
	18/11/28 20:50:48【双極性障害】過敏な私が職場復帰訓練でお願いをしたいこと【公立幼稚園教諭】私って変でしょうか。自分で自分のことが分からなくなってきました。心理士さんに「リーマス飲んでるんだっけ？本当に双極性感情障害の診断出てるの？」園長から「私の方針... 双極性障害の私の記録～これまで・今・これから～
	18/11/28 20:25:25退場者と壊れた女　最初、仲間から話を聞いた時、Ｎさんが「ストーカー行為」ってもうひとつピンと来なかった。　時間を経て複数の仲間に聴き取りをすると、「アカウントを別に取得した。」... kanataのお部屋へようこそ
	18/11/28 10:21:53【うつ病アルアル】　抗うつ薬の副作用で太ることは多いので、心配しなくて大丈夫です。心配しなくていいと言われても、心配だと思いますが、抗うつ薬は食欲が増して、太る物がかなりあります。Twitter でも、太って悩んでいるうつ病患者さんが多く、また飲む前... うつ病歴２０年の患者から、使えるアドバイス
	18/11/28 10:21:46【精神疾患】　うつ病で利用できる、政府のサポート制度　まとめ今までも、ちょこちょこ精神疾患を持つ人が受けられる、日本政府の支援サービスをご紹介して来ましたが、ザックリ全体をまとめてみることにしました。ちなみに、この記事は... うつ病歴２０年の患者から、使えるアドバイス
	18/11/28 10:21:35【好きな言葉】　アガサ・クリスティーの推理小説から（ネタバレあり）子供の頃は「刑事コロンボ」とか、「西部警察」とか、警察・探偵ものが好きだった私は、うつ病で動けない時期は推理小説を読むことが多かったです。まあ、難しい教養の... うつ病歴２０年の患者から、使えるアドバイス
	18/11/28 09:34:44落ち着いてます一昨日の月曜日は４週間に１度の泌尿器科の通院でした病院に着き、受付を済ませ、採尿をして、しばらく待つと診察室へ診察室へ行くと、『尿は問題ないです』とDr今回の尿検... いちごの闘病日記～明るい明日へ向かって～
	18/11/28 08:14:16わたし達は、神からの命令や約束の「いいとこ取り」をする傾向がある。ルカ4:17でイエスはこう語る。4:17 すると、預言者イザヤの書が手渡されたので、その書を開いて、こう書いてある所を見つけられた。4:18 「わたしの上に主の御霊がおられる... 「ミッション･ホープ」斎藤博之ブログ
	18/11/28 08:14:16「これだけはお伝えしました。」御使いが伝えたかったすべて。イエスが、復活されたことを、御使いが女たちに告げる。マタイ28:6 ここにはおられません。前から言っておられたように、よみがえられたからです。来て、納めてあった場所... 「ミッション･ホープ」斎藤博之ブログ
	18/11/26 08:05:35神への誓いを、思い出し、初心に立ち、果たして行く。詩篇116章12節からこう書いてあります。116:12 主が、ことごとく私に良くしてくださったことについて、私は主に何をお返ししようか。116:13 私は救いの杯をかかげ、主の御... 「ミッション･ホープ」斎藤博之ブログ

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