メンタルな病いと向き合う日常ブログテーマ

メンタルな病いと向き合いながら懸命に生きている方の為のトラコミュです。
日常のことは勿論、病院のこと、薬のこと、不安なこと。
嬉しかったことや哀しかったこと・・・
どんなことでも結構ですのでお気軽にトラックバックして下さい。

管理人：七味唐辛子さん


	18/06/24 20:04:31過呼吸と手のしびれ吐いた時や強い不安やストレスを感じた時、いつも手がしびれました。ビリビリとしびれてきひとりデイケア
	18/06/23 17:58:53私はきっとどこで生きてもイライラするのだ今日は参観日土曜日なのに学校に行かされる感が強いのか、ちょろすけが全力で拒否内服、着替え、歯磨きを全介助「参観日のあとは車で帰ろう」と言うといつも通りに出掛けて... 素顔の自分～子供と向き合うために～
	18/06/23 16:52:17東海道新幹線内の、殺傷事件について　（発達障害への理解を、深めたいと思う）亡くなられた方とそのご家族に、つつしんでお悔やみ申し上げます。数日前の、新幹線の殺傷事件は、怖かったですね。びっくらこいた～。そうは言っても、一日平均４５万人... うつ病歴１９年の患者から、使えるアドバイス
	18/06/20 09:27:37トイレのリフォーム以前、『我が家のドタバタ建て替え日記』というBLOGも書いてるとこのBLOGに書きましたが、結局、建て替えることはなく動きもないので、しばらく放置してるのですが・・・建... いちごの闘病日記～明るい明日へ向かって～
	18/06/18 09:35:18１４年ぶり昨日は札幌ドームにファイターズ戦を観に行きました（写真は後日UPします）札幌ドームに行ってることをFacebookにUPしたらお友達の一人が『俺も今日行くよ』とコメントを書... いちごの闘病日記～明るい明日へ向かって～
	18/06/18 07:27:04私たちの人生は、心砕かれて、へりくだった者になるための行程である。神とともに住まうということは、どういうことなのだろうか。イザヤ書には、こう書かれている。57:15 いと高くあがめられ、永遠の住まいに住み、その名を聖ととなえられる方... 生活相談サポートセンター斎藤博之ブログ
	18/06/15 10:35:15できることから昨日は４週間に１度の心療内科の通院でした何を話そうかと待合室で考えてたら落ち着かなくなってしまいました診察室へ呼ばれ、『どうですか？』とのDrの質問に『庭いじりを... いちごの闘病日記～明るい明日へ向かって～
	18/06/12 09:38:04楽しい時間の後は・・・昨日は４週間に１度の泌尿器科の通院でした楽しい時間の後は、通院が待ってます受付を済ませ、採尿をして待っているとあまり待たずに診察室へ診察室へ入ると、まずは尿検査... いちごの闘病日記～明るい明日へ向かって～
	18/06/11 08:33:49うつ病治療中は、物忘れで困る時もあるけれど、忘れていい時もあるうつ病は脳の活動が悪くなる病ですので、物忘れが激しくなる事があります。言おうと思った言葉が出て来なかったり、３秒前に聞いた名前を忘れていたりといった、不便なこと... うつ病歴１９年の患者から、使えるアドバイス
	18/06/11 08:33:46うつ病患者から、元気な人達へ ☆ 働けなくなった時のための保険は、うつ病でも対応してくれるのか、しっかり確認して下さい！最近、病気や怪我で仕事を長期間休まなければならなくなった時、保険金がもらえるという保険のテレビ CM を、時々見るようになりました。　　　　　私は長らくうつ病をわず... うつ病歴１９年の患者から、使えるアドバイス

	18/06/11 08:33:41気にしすぎる事を、気にしている人に、「気にしすぎだよ」と言ってはいけないらしい・・・・他人の目が気にならない人は居ないと思いますが、どこまで気にするかは人それぞれだと思います。そこまで気にしなくてもいいんじゃないの？・・・・・・・　というくらい、... うつ病歴１９年の患者から、使えるアドバイス
	18/06/10 10:07:16友達とディナー昨日は友達と『七桃星（なもせ）』でディナーしてきましたディナーといっても、ジンギスカンなんですけどねでも、噂では、ちょっとお高めなところと聞いていたんですけど友... いちごの闘病日記～明るい明日へ向かって～
	18/06/08 01:27:47【闘病記】　うつ病の回復には、波があるのを認識して、必要以上に心配しないようにするのがいい春になってから、かなり体調が良くなってきまして、一時期は家事もかなりこなせるようになって来たと思っておりましたが、ここ一週間は急に熱くなり、その後涼しさが戻った... うつ病歴１９年の患者から、使えるアドバイス
	18/06/07 09:34:01失敗したかなぁここ数日、北海道も暑くなり、植物もだいぶ成長してきました毎年恒例の枝豆です植えた種の１/５も出てないように感じます元気なのはミックスリーフです所狭しと発芽して成... いちごの闘病日記～明るい明日へ向かって～
	18/06/06 09:26:11落ち着いてきた体調昨日は４週間に１度の内科の通院でした最近はあまり体調が崩れることが少なくなったので自分でも落ち着いてきているかな？と思ってました診察室に入り、まずは血圧から上が... いちごの闘病日記～明るい明日へ向かって～
	18/06/04 17:55:18歯磨きをすると目がシャキッとしてしまうので、寝る前に磨かない方がいいそうです。前に録画した、「林先生が驚く初耳学」という番組を見ておりましたら、睡眠前に歯磨きをすると、眠れなくなるという話を紹介しておりました。うつ病はなかなか眠れなくて... うつ病歴１９年の患者から、使えるアドバイス
	18/06/04 17:55:11うつ病にかかると、好きだったことが急に楽しめなくなってしまうメンタリストDaiGo という人を、特集し番組をみておりましたら、彼は片づけのハウツー本も、出版しているそうでした。印税生活・・・・・　いいな～その中で、物を捨てる... うつ病歴１９年の患者から、使えるアドバイス
	18/06/04 17:55:02うつ病が、周囲に理解されにくいのはなぜか？なまけ病と誤解をされやすいのはなぜだろうか？最近このブログでは、以前書いた記事で、これは内容はまずまずだけど、まとめ方がいまいちだな～というのを、手直しなどするようになりました。その中には、同じような内容... うつ病歴１９年の患者から、使えるアドバイス
	18/06/03 09:23:08ファン感謝祭５月２７日の日曜日はレバンガ北海道のファン感謝祭に行ってきました選手・スタッフ・NORDをチームA・Bにわけて対抗戦でいろんなゲームが行われましたチームAの選手です一... いちごの闘病日記～明るい明日へ向かって～
	18/05/31 14:39:49人工甘味料（アスパルテーム）と、うつ病の関連性は本当か？ここ１０年～２０年、消費量が増えている物と、うつ病増加の関連性はないかと、調べておりましたら、アステルパーム（人工甘味料）が、問題がありそうだという、情報に行... うつ病歴１９年の患者から、使えるアドバイス
	18/05/31 14:39:45うつ病は、痔と似たところもある・・・・ような？うつ病は、再発する事が多い病です。性格やライフスタイルなどの、個性にもうつ病になりやすい要因があるためか、一度うつ病になった人は、またなる可能性があるので、治っ... うつ病歴１９年の患者から、使えるアドバイス
	18/05/31 14:39:38【うつ病】設定した目標を、公表する性格ではない人は、働く気がないと思われがちでは？昨日のサッカー日本代表の、ガーナ戦は残念でしたね。私は『林先生の日本ドリル』など見ていて、試合は見ておりませんでしたが、終わって点数を聞いた時は、なんだかワ... うつ病歴１９年の患者から、使えるアドバイス
	18/05/31 09:00:27『死に姓の陸』久しぶりに本を読みきることができましたそのタイトルは『死に姓の陸（しにかばねのおか）』です実録怪異録死に姓の陸 (竹書房ホラー文庫) [文庫]西浦和也竹書房2012-06-2... いちごの闘病日記～明るい明日へ向かって～
	18/05/30 22:00:00【闘病記】私の経験から、病院に行こうと言っても、患者本人が行きたがらないのはナゼか考えてみる（うつ病）うつ病でも、その他の精神疾患でも、『病院へ行ったら？』と言われて、最初から素直に行く人間はあまりいないようです。私自身も発症後数ヶ月たって、けっこう悪くなって... うつ病歴１９年の患者から、使えるアドバイス
	18/05/30 21:59:57うつ病になってから、美容院（床屋）に行っていない人はいませんか？以前、お風呂に入れない、お化粧をしないなどという、うつ病の症例をご紹介しておりましたが、美容院やエステも行かなくなってしまったという人も、多いのではないかと思い... うつ病歴１９年の患者から、使えるアドバイス
	18/05/30 21:59:49うつ病で趣味の、お茶教室を辞めてしまった話私は社会人になった頃・・・・・２０ウン年前ですが、骨董品やアンティークが好きになり、関東近隣の骨董市を、めぐっていた時期がありました。その後、２年でうつ病を... うつ病歴１９年の患者から、使えるアドバイス
	18/05/29 13:08:04うつ病は他人とのコミュニケーションがおっくうになるので、SNS が放置ぎみになりますねぇ昨日、久しぶりにフェイスブックを見てみましたら、私の誕生日に「おめでとう」という書き込みが４～５つ着ておりました。私の誕生日、４月でしたので、みんな返信がな... うつ病歴１９年の患者から、使えるアドバイス
	18/05/28 10:01:16ハードな週末一昨日の土曜日は甥っ子の後輩たちのバスケの大会の応援に仲の良いお母さんたちに誘われていたので行ってきました昨日の日曜日はレバンガ北海道のファン感謝祭に行ってきま... いちごの闘病日記～明るい明日へ向かって～
	18/05/26 17:10:57うつ病でもポジティブに生きる私が、ポジティブ思考になる方法を伝授。　（‥‥‥できるのか？）うつ病をわずらう人は、ネガティブ思考の人が多いというのは、よく言われることだと思います。言葉を変えると、気にしすぎるとか、考え過ぎという表現もできると思います... うつ病歴１９年の患者から、使えるアドバイス
	18/05/26 17:10:54日本人は子供の頃から、不安をあおられすぎているから、うつ病になる人が多いのでは？日本は小さい子供のころから、かなりのプレッシャーを受けて、教育を受けています。アメリカで高校・大学を出た私は、英語が良くわからなかったので、数学以外はギリギリの... うつ病歴１９年の患者から、使えるアドバイス
	18/05/26 17:10:51【経験談】　うつ病の治療からの、再就職を考えるなら、時給が高い仕事の方が、意外に楽なこともあるかもうつ病で仕事を辞めてしまった人は、多いだろうと思います。現代の企業の雇用の傾向は、仕事に対して人数はギリギリと言う場合が多く、一人従業員が減ると、それを補うのが... うつ病歴１９年の患者から、使えるアドバイス
	18/05/25 09:40:17発芽昨日、庭に行ってみると何やら緑のものが・・・雑草が耕したところにも生えてきたか？と思いよくよく見てみると・・・ベビーリーフなどがミックスされた種が発芽してました... いちごの闘病日記～明るい明日へ向かって～
	18/05/25 07:13:49イザヤ書に学ぶ、私たちの地の思い、そして天の思い。イザヤ書は、本当にすごい御言葉が散りばめられている。神は、イザヤを通じて、イエスについて、また未来の御国の様子まで語ってくれる。また、同時に御使いのかしらである... 生活相談サポートセンター斎藤博之ブログ
	18/05/23 09:08:19いちごさん、元気？昨日は３ヶ月に１度の婦人科の通院でした久しぶりの大病院に圧倒されてしまいました診察室へ呼ばれ、Drの第一声がほぼ毎回『いちごさん、元気？』なんですもちろんいちごの... いちごの闘病日記～明るい明日へ向かって～
	18/05/21 12:05:35スタート昨日から今年のいちご？ｓ Gardenを始めましたまずは庭を耕すところから耕す前はこんな感じで雑草が生い茂り酷い状態この畑を耕して種を蒔いて、こんな感じに ↓耕したとこ... いちごの闘病日記～明るい明日へ向かって～

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