メンタル病との付き合い方・克服日記

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うつ・パニック障害その他のメンタルな病気と、どう上手く付き合いながら克服していくか。
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主婦の方さん
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stargloryさん
  • 「私の身体的境界線」
  • https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12395210307.html↑これの、続き。心とからだと魂の癒し トラウマから恢復するためのPTSDワークブック Amazonp302第13章 人間関係におけ...
  • 被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還 stargloryさんのプロフィール
主婦の方さん
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  • 40代…仕事で挫折?これからの生き方で良くも悪くも未来は変わる!
  • どんなことでもそうなんですが、年を重ねるほど失敗のリスクというのは深刻になるものです。 人生ってほんの些細な失敗で一気に転落することだってありますからね。 世間で...
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  • 「「私は……」リスト」
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紫陽花さん
  • 母の依存心
  • 夕方、母から電話がありました。耳が遠いので私の声は聞こえていません。大声で一方的に話
  • La fin du jour...フォト*ある暮らし 紫陽花さんのプロフィール
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  • 「親密さについての私の信念」
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主婦の方さん
  • うつ病になると、忘れていなくても、賞味期限切れになる食品が出る
  • 最近、暑さが増したので、冷たい麺類を出すことが増えて来ましたが・・・・・    昨日、一念発起して去年買って使わなかった、乾麺を廃棄しました。 粉系の製品は、賞味...
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  • 【闘病記録】 最近の私の、うつ病の回復状況
  • ここ数ヶ月、回復傾向だという事はご報告しておりますが、今日は2年ウンヶ月ぶりに、通院の前にシャワーを浴びました。これはすごい進歩で、一日ルンルンした気分でおりま...
  • うつ病歴19年の患者から、使えるアドバイス 主婦の方さんのプロフィール
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  • 「気にしすぎてうまくいかない」がなくなる本 大嶋信頼
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  • 3階から飛び降りてみた。境界性パーソナリティ障害 Blueさんのプロフィール
主婦の方さん
  • 【うつ病雑記】 一日にこなせる仕事が、だんだん増えてきました!
  • 7月に入って、私の症状は、かなり改善して来ております。先月くらいまでは、午前中は寝転がって、ブログを書くくらいしかできませんでしたが、このところ洗濯機をしかけた...
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主婦の方さん
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  • 仕事が好きな人の方が、頑張りすぎてうつ病になる場合が多いらしい
  • うつ病の人が、「もう働きたくない」 「仕事がつらい」 「一刻も早く仕事を辞めたい」などといった愚痴をいうのは、よく聞くことだと思います。まあ、私もうつ病で本調子で...
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主婦の方さん
  • うつ病になると、揚げ物を作れなくなる (天ぷら・フライなど)
  • かなり前ですが、うつ病になると出したりしまったりが大へんな、ホットプレートを使うのが、しんどいので、お好み焼きや焼肉が自宅でできなくなる、という記事を書きました...
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主婦の方さん
  • うつ病だったら、多少治ってくるまで、自殺しちゃいけません。
  • うつ病にかかって、ついに20周年の私ですが、自殺は医療関係者も、まっこうから取り組みたくはない問題だと思います。失敗すると、患者が死んでしまうので、そりゃぁやり...
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  • 母の回顧録(2)
  • 母の回顧録には、私の知らない話ばかりが書かれていました。父親が京都の石清水八幡宮へ度
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  • 母の回顧録
  • 少しでも母の不安症がマシになるかと思いぬり絵を買い与え、ぬいぐるみ療法を試しネールア
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  • うつ病で、朝起き上がれない時の裏技 (開発中)
  • 先月もちょっとご紹介しましたが、最近やっている、起き上がれない時には、「テレビの部屋へ行って、ゴロゴロしよ〜」 と考えるという裏技が、意外にきくので、もう一度ご...
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  • 【ドラマ】高嶺の花を見て…人の苦しみについて考える。
  • こんばんは!ピオーネです!今日は新ドラマ『高嶺の花』でしたね!みなさん、観ましたでしょうか?私は石原さとみさんが大好きで、とっても楽しみにしていました!ラブコメ...
  • 適応障害を乗り越える:ピオーネの心理ブログ ピオーネさんのプロフィール
hwduserさん
  • うつ病患者の私と冷たいと噂のメンタルクリニックの先生
  • どうも、たけし@アラサーのシステムエンジニアです。私がうつ病診断を受けてからもう2年が経過しました。正確にはうつ状態ということで、うつ病よりも程度が軽い状態でし...
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  • 職場のいじめ対策!対処法は戦うか逃げるか?
  • 昔からいじめは大きな問題ですが、大人になってから遭遇する職場いじめについては社員教育や指導の一環、または自己責任という部分もあり、何か事件が起こらければメディア...
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  • 職場でいじめられるタイプは理不尽な嫌がらせにも耐える人
  • 社会問題としていじめが取り上げられることが度々ありますが、晴れて社会人になってからも残念ながらいじめは至るところで起こっているのが現状です。 肉体的な暴力行為を...
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