メンタル病との付き合い方・克服日記

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うつ・パニック障害その他のメンタルな病気と、どう上手く付き合いながら克服していくか。
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落ち込み気分を解消するためにしていること。

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stargloryさん
  • 「赦し」
  • https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12377802477.html↑これの、続き。 心とからだと魂の癒し トラウマから恢復するためのPTSDワークブック Amazonp287第12章 加害をした人に...
  • 被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還 stargloryさんのプロフィール
紫陽花さん
  • 少食の悩み
  • 食べられない悩みと言うものは、なかなか分かってもらえません。主人と私があまり外食をし
  • La fin du jour...フォト*ある暮らし 紫陽花さんのプロフィール
パニック君さん
紫陽花さん
  • 母といると神経が疲れる
  • 母はいつも神経が張り詰めていて、私の一挙手一投足を監視しています。私がちょっと立ち上
  • La fin du jour...フォト*ある暮らし 紫陽花さんのプロフィール
stargloryさん
  • 「この章から学んだこと」
  • https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12376810589.html↑これの、続き。 心とからだと魂の癒し トラウマから恢復するためのPTSDワークブック Amazonp284第11章 トラウマが自己...
  • 被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還 stargloryさんのプロフィール
おかんの世界さん
  • 【へたれ日記】最近、上手くしゃべれねー!(+_+) #161
  • えーとですね、おかんはですね、今年に入ってから、上手くしゃべれません!文字を書いて文章にするのは、このように大丈夫なのですが、しゃべりがだめです。抑うつ(抑鬱)で、脳ミ...
  • ヒュッゲにねッ!〜「うつ」だけど穏やかに自分らしく おかんの世界さんのプロフィール
紫陽花さん
  • 親が親なら子も子
  • 通院を休んで1年が経ちました。20年以上前から、パニック障害(広場恐怖)で心療内科に通って
  • La fin du jour...フォト*ある暮らし 紫陽花さんのプロフィール
主婦の方さん
主婦の方さん
  • セクハラを受けている人は、うつ病になる前に警察に行こう!
  • 私は今年の秋で、うつ病歴 20年。  夢も希望もない中年オバちゃんです。 (苦笑)うつ病は治る人も多いのですが、うまく治療できないと、私のように長年わずらう事にな...
  • うつ病歴19年の患者から、使えるアドバイス 主婦の方さんのプロフィール
主婦の方さん
  • うつ病は、花粉症と似ているように思うが、、、、 どうだろうか?
  • 医学的に言えば、まったく関係ないように思える、うつ病と花粉症ですが、少しマクロに見ると、共通点がいくつかあります。花粉症は人体の免疫の活動が、激しくなりすぎて起...
  • うつ病歴19年の患者から、使えるアドバイス 主婦の方さんのプロフィール
stargloryさん
  • 「意思決定プランを作成する」
  • https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12374805067.html↑これの、続き。 心とからだと魂の癒し トラウマから恢復するためのPTSDワークブック Amazonp280第11章 トラウマが自己...
  • 被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還 stargloryさんのプロフィール
主婦の方さん
主婦の方さん
主婦の方さん
パニック君さん
stargloryさん
  • 「困難な状況に対処する」
  • https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12373782359.html↑これの、続き。 心とからだと魂の癒し トラウマから恢復するためのPTSDワークブック Amazonp277第11章 トラウマが自己...
  • 被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還 stargloryさんのプロフィール
おかんの世界さん
  • 【へたれ日記】枕の向きを変えたら不眠がマシに? #157
  • じつは、おかんは年明けぐらいからずっと不眠に悩まされてまして、それが、枕の向きを変えたらましになったので、ちょっと、参考までに記録しておきます。おかんは子どもの頃か...
  • ヒュッゲにねッ!〜「うつ」だけど穏やかに自分らしく おかんの世界さんのプロフィール
Blueさん
  • 彼氏と付き合って丸3年経ちました
  • 5月9日で彼と付き合って3年経ちました! お互いに前の恋人と最長5年付き合ったことがあるから、彼も私も最長ではないけど、良い意味でも悪い意味でもとっても濃い3年だ...
  • 3階から飛び降りてみた。境界性パーソナリティ障害 Blueさんのプロフィール
gwmakyさん
  • お久しぶりです
  • とっても久しぶりです。去年の春から年末あたりまではけっこう元気に過ごしていました。冬はちょっと落ち込み気味だったけど、、fc2 にログインできず、調べたりも面倒で…...
  • *gwmakyの幸せな日常* gwmakyさんのプロフィール
stargloryさん
  • 「私はどのように対処するでしょうか?」
  • https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12372552888.html↑これの、続き。 心とからだと魂の癒し トラウマから恢復するためのPTSDワークブック Amazonp274第11章 トラウマが自己...
  • 被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還 stargloryさんのプロフィール
serizawajunspさん
  • さようならとは言えない。
  • この記事を最新として最後の記事として終了させていただきます。前回の記事から数年経ちました。次男は過敏性腸症候群と闘いながら高校を卒業し今大学生活を1人暮らしで送...
  • 伝えたいメッセージ「生きようよ(^◇^)」 serizawajunspさんのプロフィール
主婦の方さん
主婦の方さん
  • 【最近の病状】 GWの日帰り旅行と、うつ病でも遠出するコツ
  • ゴールデンウイークは頑張って、鬼怒川まで蒸気機関車に乗りに行って来ました〜♪うちの夫は鉄道オタクで、とくに蒸気機関車が好きなので、私が元気な年は、長期休暇のたび...
  • うつ病歴19年の患者から、使えるアドバイス 主婦の方さんのプロフィール
主婦の方さん
「死ぬまでに必ず聖書を…」斎藤博之さん
  • 砕かれた心は、何と遠い道のりか。しかし、何と大切な事か。
  • 朝の散歩のときに、感じたことです。砕かれた心、砕かれた霊という御言葉があるが、その道は、何と遠いことか。また、自分にはまだまだ遠いながら、何と大切な事か。皆さん...
  • 生活相談サポートセンター 斎藤博之ブログ 「死ぬまでに必ず聖書を…」斎藤博之さんのプロフィール
stargloryさん
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souyさん
  • いつも誰かに見られてる。他人のことが気になって仕方がない!
  • メルマガ、知ってびっくり!地中海の不思議の国・バルセローナ 第56回みんなアベコベ、日本とスペイン!= 「どーして日本人はすぐ自殺しちゃうの?」 =  配信されま...
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ハルノさん
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stargloryさん
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  • ひふみ投信へ投資してから3週間の評価と感想
  • どうも、たけし@アラサーのシステムエンジニアです。今月、ひふみ投信で投資を開始してから約3週間が経過しました!元手20万円、所持金全てというわけではありませんが、...
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Blueさん
  • そのままでいい / 田口 久人
  • 前々から気になっていた本をついに購入しました。 そのままでいい [ 田口 久人 ] いろんなとこで素敵な言葉がシェアされていて、ちょこちょこ目にしていました。気に入っ...
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おかんの世界さん
  • 【へたれ日記】その場所を照らす人たれ。#150
  • 先日、子どもの入学式に行ってまいりました♪このあいだのブログ↓にナイス!&コメントくださった皆さん、https://blogs.yahoo.co.jp/worldofokan002go/16119789.html本当に...
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  • ダイエット開始!ALINCO(アルインコ) クロスバイク購入!
  • 先月に、アルインコのクロスバイクを購入しました!ほんと自分磨きしなきゃ。運動はメンタルヘルスにも効果的っていうしね。 アルインコ(ALINCO) クロスバイク AFB4417 夏...
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hwduserさん
  • 会社の昇格試験目指すよりも投資した方が確実?
  • どうも、たけし@アラサーのシステムエンジニアです。今日、神戸市職員の係長昇任試験が廃止されるようになる、というニュースを見た。年々受験率が低下しており、その背景...
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SёikÅさん: 親バカ日記の他に、持病である橋本病について、精神科についての日記も書いています。hwduserさん: アラサーオヤジが、趣味に、仕事に、病気に、副業について語ります!!アド(旧まる)@双極2型さん: 2016年9月双極性障害2型と診断。元々は作業療法士の勉強方法や勉強内容を書いていました。
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神鳥  龍一さん: 世のため人のためになる情報を配信いたします優々かかさん: アラフィー主婦とアスペの娘と内弁慶の息子と夫との生活、フランス語学習、和柄布の手縫いなど。しょ〜きちさん: 40歳を過ぎてすぐにウツ病にかかってしまいました。うつ病後の経過を書きます。
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やまだげんきさん: 日常の出来事と、脳内の整理、感謝の言葉をつづっております nanasiさん: 抜毛症nanasiの赤裸々日記です。メンタル病にご理解の無い方はスルーしてください。:
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