【断酒233日目】学歴コンプレックスとまあいいかの気持ち
どうも！カッパです。私には長い間、学歴コンプレックスがありました。振り返ると、それは母親の影響が大きかったように思います。母は学歴コンプレックスを抱えていたよ…
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大谷選手を観戦しながら、孫たちと過ごす春の日。ルーティンの絹ごし豆腐を求めて買い出しへ！【3月29日】
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山本89歳・食事療法・令和7年3月29日の食事
【972日目：-29.2kg】今日は2件の用事をこなすので痩せるかな？
ダイエット179日目 〜どうしてもつられて食べてしまう〜
歯医者と理髪とジムとAI画像！盛りだくさんな一日を記録しました！【3月28日】
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湿度65%だと
山本89歳・食事療法・令和7年3月28日の食事
【970日目：-28.5kg】見栄ダイエット強化
ダイエット178日目 〜ちょっと食べただけなのにすぐカロリーオーバー〜
体調不良を乗り越えた元気ごはん｜鶏もも肉×キウイの健康効果と家計管理の記録【第51週】【3月27日】
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山本89歳・食事療法・令和7年3月27日の食事
異汗性湿疹・汗疱(かんぽう)に悩まされる日々とワクチンを打った当時のこと
うつ闘病 日記 613
3月末 碌に稼げず 新年度へ
朝から予定を詰め込みすぎて酷い倦怠感
病院で起きたハプニング
今日は父の誕生日・インコさんに嫉妬する姪
怒涛の一週間完走
チンピラのマインドコントロール
季節の変わり目ですが、しっかり眠れていますか？ ポケモンスリープで睡眠管理
うつ病患者のための効果的な日常ルーティン確立ガイド～心身のバランスを取り戻す実践セルフケア戦略～
うつ病 日記 612
脳の習慣を変える
うつ病患者のためのコミュニケーション改善法～日常生活と職場で円滑なつながりを築く実践ガイド～
作業所314日目、曇りで生暖かい風
過去何度もみた夢をいきなり思い出す
うつ病 日記 611
