統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
拒食、嘔吐、下剤なし。ずっと非嘔吐(むちゃ食い)。ピル服用中。アイスクリーム好き。土偶体型。
摂食障害盛大にやらかしてます。 過食や拒食症に悩ませている日々をつらつら。
140→54→100の非嘔吐過食｡死の淵から生還し希望が見つかってところで緑内障になり治療中。
私は過食嘔吐20年。カロリー制限、糖質制限、ケトジェニックあらゆるダイエットを繰り返し、過食嘔吐を繰り返してきました。その中で結婚、出産も経験し今は3人息子の母です。分子栄養学や健康管理士一般指導員、食欲コントロールマイスター資格も取得。
摂食障害と日々の記録。 マイペースに生きています。
56kg→拒食症 37kg→非嘔吐過食 61kg→非嘔吐過食 55kg(現在) 日々の中で考えたこととかを書きます。 癒やしや、悩んでいる方の心の支えになったら嬉しいです。 フォロー、コメント等いただけると励みになります。
15年続けたお酒をやめることにした読書しながら断酒とお酒無しの生活を模索します。
過食症の克服を応援しています。今では自由に食べて健康的スタイルを実現しています。菓子パンの記事が人気
むちゃ食い障害、食べ物依存症です。 8年間食べ続けています。 日々、抜け出すための方法を探ってます。
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戦争を生み出すのは、 「もっと支配したい」 「もっと欲しい」 と限りなく増幅する人間の心です。 これはだれの心にも潜む悪魔の声です。 人は他人の心を変えることはできませんが、 自分を変えることはできます。 地球上に住む１０分の１の人の心が浄化されれば、 それは他の人々にも波及します。 人間は誰でも、こちらが心を開いて魂感覚で向き合えば、 いつかは心を通わすことができるはずです。 でも、逆にこちらが相手を疑ったり、嫌悪すれば、 相手も心を開いてくれません。 相手を変えようと思うのではなく、 自分を変えることが第一です。 真の世界平和は、一国の国王や元首が築くものではなく、 そうした一人ひとりの「人間復興」が築くものです。 「力の道」による闇の権力の「世界統一政府」に対して、日本人がこの真実に目覚め、 ひとりでも多くの人が「心の浄化」を目指した一歩の前進がやがて世界を変えていくことでしょう。
心に悩みを抱きながらも、日々一生懸命やっています。
一歩一歩の積み重ねが自分自身を見つめ直す旅 同じ志を持つ仲間との出会いは、喜びや感動を生み、心を豊かにしてくれます。
精神科専門医に関して。
自分を楽にする『技』がある方、ぜひ教えてください。アイデアを共有し合いましょう。
言葉のパワーはすごいものがありますね。自分を励ます言葉を教えてください！
「生きる」とは何だろう？ あなたの考え、お聞かせください。
障害者とは、「障害者基本法」によって定義されており、「身体障害、精神薄弱又は精神障害があるため、長期にわたり日常生活又は社会生活に相当な制限を受ける者をいう」と定義されてます。しかし精神障害者は『生活レベル』で手帳も区分されているため、解り辛いし一般的に認知度が低いです。精神障害者のライフスタイルについてTBをお願いします。尚、入院の話題は別のトラコミにTBしてください。
外側からのスキンケアも大切だけど、トラブル肌にならない為のお肌の土台作りが大切♪アンチエイジングですねっ☆いらないものは排出して、いいものだけをたっぷりとお肌に入れましょっ♪そうすることによって、心もきっと豊かな気持ちになれるんです(^-^)/
