統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
メンタル崩壊中! うつ病、摂食障害、強迫性障害、不安神経症、時々統合失調症?! いろいろありますが何とか生きてます!
こんにちは、かなこと言います(^^) 江ノ島や鎌倉で過食を自然に和らげる食べ方レッスンと湘南の土地を気持ち良く歩きながら対話するウォーキングカウンセリングをしています! 過食や無茶食いにお悩みの方お気軽にご相談ください♪
15年続けたお酒をやめることにした読書しながら断酒とお酒無しの生活を模索します。
-17kgのダイエットに成功→10kgリバウンド。非嘔吐過食。社会不安障害持ち文系SEのダイエット日記。
私は過食嘔吐20年。カロリー制限、糖質制限、ケトジェニックあらゆるダイエットを繰り返し、過食嘔吐を繰り返してきました。その中で結婚、出産も経験し今は3人息子の母です。分子栄養学や健康管理士一般指導員、食欲コントロールマイスター資格も取得。
うつ、摂食持ち10年目。 でも、負けない。
非嘔吐過食で悩む主婦、ママ。食べたもの、体重、ダイエット。
摂食障害盛大にやらかしてます。 過食や拒食症に悩ませている日々をつらつら。
元ひきこもりニートのブログ。 ダイエットブログも同時進行中。
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リメイクしていただきました(≡^∇^≡)
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