統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
こんにちは、かなこと言います(^^) 江ノ島や鎌倉で過食を自然に和らげる食べ方レッスンと湘南の土地を気持ち良く歩きながら対話するウォーキングカウンセリングをしています! 過食や無茶食いにお悩みの方お気軽にご相談ください♪
-17kgのダイエットに成功→10kgリバウンド。非嘔吐過食。社会不安障害持ち文系SEのダイエット日記。
15年続けたお酒をやめることにした読書しながら断酒とお酒無しの生活を模索します。
私は過食嘔吐20年。カロリー制限、糖質制限、ケトジェニックあらゆるダイエットを繰り返し、過食嘔吐を繰り返してきました。その中で結婚、出産も経験し今は3人息子の母です。分子栄養学や健康管理士一般指導員、食欲コントロールマイスター資格も取得。
メンタル崩壊中! うつ病、摂食障害、強迫性障害、不安神経症、時々統合失調症?! いろいろありますが何とか生きてます!
摂食障害(無茶食い障害)が回復するまで日々の出来事なども書いていきたいと思っています。
非嘔吐過食に片足突っ込んでいる気がするブログ
ADHDで自閉症スペクトラムな上にむちゃ食い障害。そんなアラフィフ主婦の毎日と思うこと。
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