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非嘔吐過食症 注目記事

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  • 1位

    食べたいもの

    わたしは食への執着がすさまじい。食べたいものがある時は何をしてでも食べたい。ということは意識しないと思い浮かばない時は希望が無い(弱い)のかな?そんなときこそ…

    まーいん

    まーいんのむちゃ食い改善日記

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  • 2位

    ストレスフリーでも過食する

    過食やむちゃ食いは、ストレスが無くても行われます。ストレスが無くても過食やむちゃ食いは起こりますが、ストレスがあると深まります。胃腸が丈夫で、食べることに興味がある方は、ストレスがあってもなくても、食べすぎてしまうことが多々あります。そのような特徴を持った方が、ストレスにさらされると、食べる量、頻度が増えていきます。過食やむちゃ食いはストレスが原因というのは確かにそうなのですが、そうではない場合もあることはあまり聞かれません。ストレスが無くなったのに過食やむちゃ食いが止まらないんです。そんなお話を聞くことがあります。本人でも自覚できていないストレスがまだ隠れている場合もあります。しかし、本人が…

    かなこ

    むちゃ食いを治す「美味しく食べるレッスン」

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  • 3位

    あんなに炭水化物が怖かったのに、、、

    健康管理士一般指導員摂食障害サポーター坂根恵理子です  炭水化物🍚は太る!この「誰かが決めたルール」で禁止食品にしていませんか?? 私は過度な糖質制限・ケト…

    happyeri-food

    あなたはあなたのままでいい

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  • 4位

    マイルールを手放したい

    健康管理士一般指導員摂食障害サポーター坂根恵理子です  今日は摂食障害10年のT様を紹介します 私も誰かが言ってたこと世間が言ってることそんな沢山の情報で「マ…

    happyeri-food

    あなたはあなたのままでいい

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  • 5位

    何で眠剤出してくれないの?

    私は夜、寝付けません。何故なら、眠剤が出てないからです。私が入院した原因がオーバードーズだから。別に薬を今は看護師さんから出して貰ってるし、退院後は管理しても…

    形而上麗慈

    〜彼岸花〜 形而上麗慈のblog

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  • 6位

    スタート地点すら見えない

    昨日→パート日。社内の人数が少ない、けど街中は人が多かったです。本当に疲れやすいし、眠くなるので、昨日は蒸しパンをちぎって食べて作業して、の繰り返し。なんか食…

    優華

    私の臓器はガトーショコラ

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  • 7位

    年明けに食べたもの

    こんな時じゃないと食べない和菓子年越しの緑のたぬきと一緒に買ったちからうどん。おいしいねきりたんぽ鍋やっぱり結局マックに落ち着くアップしてる今は1月下旬であっという間過ぎる。ため息と後悔しかないにほんブログ村にほんブログ村

    なるべく静かに食べる

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  • 8位

    過食衝動はコントロール不能

    過食やむちゃ食いがやめられないのは、意志が弱いから。それは絶対に間違っています。過食やむちゃ食いは、意志の力で止められるものではありません。可能性はゼロじゃないかもしれませんが、かなり難しいです。とにかく、過食やむちゃ食いは、あなたの意志が弱いとか、努力が足りないとか、そんなことではありません。過食やむちゃ食いの衝動が起きた場合、それに打ち勝つのは本当に難しいことです。コントロール不能、と表現しても大袈裟ではありません。コントロール不能な状態を意志の力でどうにかしようとするのは、とても苦しいことです。過食やむちゃ食いは、その衝動が起きないようにしなければなりません。衝動が起きないようにするには…

    かなこ

    むちゃ食いを治す「美味しく食べるレッスン」

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  • 9位

    挫折

    月曜日→自室にこもり日。 火曜日→パート日、忙しい、終わらない、居残り。 水曜日→自室にこもり日。パートの翌日がしんどくて動けない。 木曜日(昨日)→パート日…

    優華

    私の臓器はガトーショコラ

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  • 10位

    アイスの形状

    アイスはカップ派。大きさにかかわらず棒アイスをかじっても食べた気がしないから。でも、バータイプは魅力的な新商品も多いし、何より形にとらわれず食べたい!焼き鳥の…

    まーいん

    まーいんのむちゃ食い改善日記

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  • 11位

    やっと落ち着いてきたから

    明日は外出とのこと。勿論、病院からです。退院のタイミングは2月中旬から3月頭って…入院当初は1月下旬って言ってなかった?どうしたらいい?どうしたらいいのかな。…

    形而上麗慈

    〜彼岸花〜 形而上麗慈のblog

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  • 12位

    マジかよ!

    実は、先日退院の準備で、訪問看護が別のステーションに変わることになりました。という訳でもう所長さんとは会えないという事になりましたね。私からは、お世話になりま…

    形而上麗慈

    〜彼岸花〜 形而上麗慈のblog

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  • 13位

    オリジナル人生を歩こうよ!

    摂食障害サポーター坂根恵理子です  「オリジナル」ググってみると「独創的」「独自のもの」という意味 「独自」ググってみると他とは関係なく自分一人であること。他…

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    あなたはあなたのままでいい

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