TOPICS
  • 1位

    食への執着を捨てたい

    食べても太らない人より食べることに興味が無い人になりたい今日この頃。お腹空いた!とか食べたい!と思わなければ太りっこない…気がする。11/12  44.424…

    まーいん

    まーいんのむちゃ食い改善日記

    読者になる
  • 2位

    まだまだ冷戦中

    夫との不仲。怒りというより冷めた?愛はとっくに無くなっているからね(笑)余談だけど、わたしはトキメキと体重が比例する傾向。独身の頃でいうと恋するとぽちゃっとし…

    まーいん

    まーいんのむちゃ食い改善日記

    読者になる
  • 3位

    冬と私

    昨日はパート日でした。帰りはそのままリハビリへ。頭に特に問題なく、足もほぼ治ったので、あとは首だけ。電気を流してもらってます。後、マッサージ。今日は1人で出か…

    優華

    私の臓器はガトーショコラ

    読者になる
  • 4位

    ○○の日

    ○○の日には極力、それを食べたくないひねくれもの。ポッキー、プリッツを必死にがまん。11/11  44.524.7クリスマスが近いから?ビエネッタをあちこちで…

    まーいん

    まーいんのむちゃ食い改善日記

    読者になる
  • 5位

    かんちゃんにプログに感謝  【本】親子ストレス

    かんちゃんは7M19Dになりました。断酒はなにげに24日目です。    【本】 親子ストレス   塩見稔幸  P222 教育学・教育人間学の東大の先生の書いた…

    カッパ

    断酒と心身健康の為の読書

    読者になる
  • 6位

    今日は脳神経外科に行きました。待ち時間がめちゃくちゃ長くて、三時間くらいいました。診察→MRI→再び診察。MRIのギャンギャンいうあの音、苦手です。結果から言…

    優華

    私の臓器はガトーショコラ

    読者になる
  • 7位

    名古屋いてきた!

    今一生さんの講演会in愛知にこっそり参加してきました。本当に滑り込みセーフで、帰りは新幹線で新大阪まで座れないと言う上に、緊張して写真も一枚も撮ってないと言う…

    形而上麗慈

    〜彼岸花〜 形而上麗慈のblog

    読者になる
  • 8位

    【7M20D】うまく逃げながら生きるということ

    おはようございます。  体調不良・・・。鼻水とのどが痛い。目も痒い気がする。熱は37度くらい。これ覚えがあります。 花粉じゃない???????そうだそうだ。私…

    カッパ

    断酒と心身健康の為の読書

    読者になる
  • 9位

    ダイエットのモチベーション

    こんばんは、れんげです。 いつも読んで下さりありがとうございます。ダイエットの励みになります。 スタート時 71.30キロ 体脂肪率 36.8% (2019.10.21) 朝の体重 67.25キロ 体脂肪率 35.0% 今日のダイエットにした事 エアロバイク40分 408キロカロリー ストレッチ 足のマッサージ 食事 朝 プロテイン 昼 小さいお茶碗に1杯のご飯とキムチ 夕 白身フライ 具沢山お味噌汁 モチベーション下がる 過食がでたよ 眠れたら ウォーキング モチベーション下がる 昨日のブログでは歩きたいと言っていたのに今朝起きてみたら気分はどんより、ウォーキングの気分じゃなくなってました。…

    れんげさん

    アラフィフ母ちゃんダイエット挑戦中

    読者になる
  • 10位

    ダイエット再開

    こんばんは、れんげです。 いつも読んで下さりありがとうございます。ダイエットの励みになります。 スタート時 71.30キロ 体脂肪率 36.8% (2019.10.21) 朝の体重 67.05キロ 体脂肪率 35.5% 運動 エアロバイク40分 395キロカロリー 天候が悪かったのでウォーキングは出来ませんでした。 食事 朝 プロテイン 昼 おにぎり(小さ目2個) 夕 豚肉とキャベツの煮物 きのこのお味噌汁 モチベーションは保ててる もう三日ウォーキングに行けてないけど焦りはないです。 体調も戻ったのでエアロバイクは出来ましたし。私にしては珍しくモチベーションが下がってないんです。 私は天候の…

    れんげさん

    アラフィフ母ちゃんダイエット挑戦中

    読者になる

続きを見る

  • 社会に渦巻くうつ病を共有しよう

    社会に渦巻くうつ病を共有しよう

    現代社会においてうつ病を患っている方が大勢おられると思います。うつ病の方々で自分の思いを皆で共有できる場所を作りたい。ぜひ、皆で立ちあがる勇気をだせるような仲間を増やしましょう。家族、友達にも言えない状態だと思います。自分もそうですから。ネットであればコミュニケーションが取れると思いますので、宜しくお願い致します。

    テーマ投稿数 8件

    参加メンバー 3人

  • 女性限定、50歳からの生き方

    女性限定、50歳からの生き方

    50歳になった今、数年前からのうつ病にも悩まされた毎日でしたが、多肉植物と出会い自分の生活スタイルも変わりつつあります。 少し前向きになれている自分、今がちょっとした何かのチャンスかもしれません。 50歳からの自分を、ありのままで、少し信じたいと思います。

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 1人

  • 心屋で救われた(い)&ぱっかんした(い)

    心屋で救われた(い)&ぱっかんした(い)

    心屋仁之助さんファンのかた、心屋さんに救われたかた、ただいま心屋のマスターコースや心屋認定講師のみなさんのさまざまなコースを受講している&したいと思っている人、どうぞ自由にトラックバックしてください♪

    テーマ投稿数 24件

    参加メンバー 6人

  • 坐禅会情報

    坐禅会情報

    私は、京都市内の東福寺や妙心寺の坐禅会に定期的に参禅しています。在家の方で、坐禅会や瞑想会に参加されている方、お互いに情報交換しませんか。

    テーマ投稿数 18件

    参加メンバー 3人

  • 心とダイエット

    心とダイエット

    心に傷を持ちながら一生懸命生きてるあなた。精神の薬のせいで太っちゃったあなた。お気軽にトラックバックしてください。

    テーマ投稿数 12件

    参加メンバー 2人

  • 〜自閉症児の育て方〜

    〜自閉症児の育て方〜

    知的障害を伴う自閉症の息子を育てています。 自閉症・自閉症スペクトラム・広汎性発達障害・ アルペルガー症候群等々、発達障がい児を育てている方、または療育に従事されている方、 どなたでもご参加くださいね(*^-^*) わかり合える方々と共感しながら、 情報交換、ほっこり話等ができる場となりますように♪

    テーマ投稿数 213件

    参加メンバー 22人

  • 見えない障害と闘いながら

    見えない障害と闘いながら

    障害者でも心を豊かに生活してる人もいる。そんな中、自分の趣味や出来事を写真にし、短文でポエム調に表現したい方も多いはず。そんな方々の情報交換の場としていきたい。

    テーマ投稿数 49件

    参加メンバー 3人

  • ブランケット症候群・ライナス症候群

    ブランケット症候群・ライナス症候群

    ブランケット症候群・ライナス症候群とは人が毛布などに執着している状態を指す。一般で言うお気に入りや愛着がこれにあたる。漫画『ピーナッツ』に登場するライナスが、いつも肌身離さず毛布を持っていることにより「ライナスの毛布」と呼ばれることもある。ブランケット症候群にまつわるトラコミュです。

    テーマ投稿数 6件

    参加メンバー 2人

  • HSP敏感な人

    HSP敏感な人

    『ささいなことにもすぐに動揺してしまうあなたへ』エレイン・N・アーロン著 HSP敏感な人のブログです。HSPとは、Highly Sensitive Person のことです。

    テーマ投稿数 100件

    参加メンバー 19人

  • アスペ妻、アスペ夫の配偶者のための集い

    アスペ妻、アスペ夫の配偶者のための集い

    配偶者にアスペ妻、アスペ夫を持つ方々が少しでも気持ちを楽に生活できるよう、自分に向き合えるよう、疲れた心をほぐしていこうというコミュです。 Facebookのページも作ってみました。 【アスペ妻・アスペ夫との向き合い方を考える会】 https://www.facebook.com/asupechildren 少しでも気持ちが和らぐためには、自分の中だけで我慢していては精神的に参ってしまいます。 愚痴でも、改善策でも何でも良いので吐き出しましょう! ※自閉症スペクトラム当事者の方でなく、配偶者やパートナーの方向けですのでご理解下さい。

    テーマ投稿数 759件

    参加メンバー 1人

続きを見る

  • ヨガマットと部屋の模様替え

    ヨガマット敷くために、部屋を片付けて模様替えもしようかと思います。beforeまだ片付けてる最中だけどafterもうちょっと片付けたらヨガマット敷ける!名古屋…

    形而上麗慈 〜彼岸花〜 形而上麗慈のblog
    読者になる
  • まだまだ冷戦中

    夫との不仲。怒りというより冷めた?愛はとっくに無くなっているからね(笑)余談だけど、わたしはトキメキと体重が比例する傾向。独身の頃でいうと恋するとぽちゃっとし…

    まーいん まーいんのむちゃ食い改善日記
    読者になる
  • ダイエットのやる気スイッチ

    こんばんは、れんげです。 いつも読んで下さりありがとうございます。ダイエットの励みになります。 スタート時 71.30キロ 体脂肪率 36.8% (2019.10.21) 朝の体重 67.15キロ 体脂肪率 33.5%何かの間違い?多分・・・ 今日の運動等 エアロバイク40分 400キロカロリー 筋トレ ストレッチ マッサージ ウォーキングが中々行けてません。 食事 朝 プロテイン 昼 サツマイモ小2個 夕 豚汁 ヤル気スイッチって誰にでもあるよね? 私のダイエットのヤル気スイッチはどこにあるんだろう? 最低限のエアロバイクですらやるまで気合が必要。 ウォーキングは色々言い訳があるんです。 実…

    れんげさん アラフィフ母ちゃんダイエット挑戦中
    読者になる
  • もしもほかの私だったら

    時々 私が私じゃなかったら...思うのです。 そうしたら普通だったかもしれない と思ってしまうことがまだあります。 苦しまなかったかもしれない 何より生き方に迷うことがなかったかもしれない 仕事に就きやすかったかもしれない 自分の殻を抜け出して楽になりたいな。 殻っていうのは理想とか思い込みとかで。 昨日私は、大切な人で普段はメッセージでやりとりしている人に もう大切な人が誰もいなくてひとりきりになれたら、居なくなれるのにな死んじゃえるのになと送ってしまいました。 それでもいなくなったら寂しいって言ってくれるその方には感謝しかありません。 辛くてもがんばらなくちゃ。 今日はバイト先の方と職場の…

    すまいる 雲の向こうは いつも青空
    読者になる
  • 冬と私

    昨日はパート日でした。帰りはそのままリハビリへ。頭に特に問題なく、足もほぼ治ったので、あとは首だけ。電気を流してもらってます。後、マッサージ。今日は1人で出か…

    優華 私の臓器はガトーショコラ
    読者になる

続きを見る

続きを見る

「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧