こんにちは👋😃 今日は4時間20分睡眠で、二度寝も昼寝もしてないから眠いです🥱 昨日は20時過ぎに寝たけど、今日は更に早く寝ちゃうかも😵 昨日のブログで事業所で仲良くなったFさんが辞めたという話をしました。 Fさんはこれから週2で倉庫作業やるそうです。 私は今年は事...
こんばんは😃🌃 さっそく体重の記録です。 体重(前日比±0㎏) 体脂肪(前日比-0.4%) 変動ありませんでした。 とりあえず目標は達成です🙌でも、61㎏台で終わりたかったなぁ。自業自得なのでしょうがないですが。 でも、目標達成したからよし🙆 歩数記録 ウォーキング...
連投です。 さっそく体重の記録です。 体重(前日比+0.1㎏) 体脂肪(前日比+0.1%) 先日過食してから痩せません。昨日は過食したつもりはなかったのですが、増えたから食べすぎだったのでしょうね。今日も朝からガッツリ食べちゃったし。 ダメですね。こんなんじゃ痩せれる訳ない...
顔が白い。貧血かな。冷たいものを欲する。ふくらはぎがそわそわする。みんなが当たり前にできていることができない。フルタイムで働くこと。子供と遊ぶこと。料理。人付…
こんにちわ今日は幼稚園の行事だったのですが息子が夜中に38.5朝も37.9でしたのでおやすみに。熱は今は37.2まで下がりました。息子はゴロゴロしながら動画を…
こんばんは!たぬきちです お仕事の量を調節して早1週間が経ちました。 確かにお給料に響くんですけどね。気持ち的にはとても楽になっています。 ここは…
ミールキットをつくったりティーンズ向けのシリーズを読むワタシと息子の熱
おはようございます。昨日は500円のモーニング昼はマクドナルドでセットとハッピーセット1660円食料品で1225円計 3415円なり朝と昼はお出かけの延長なの…
こんばんは!たぬきちです 朝起きて確認する、今日のご機嫌どうですか?と。 俳句?のようになっちゃいました(苦笑) ここの所少し調子が良くてお風呂にも…
おはようございます。先日は私の親族とのゴタゴタにコメントをいただきありがとうございます。まだ、謎の部分もあるのですがなんとかやってきいきたいものです。さて、そ…
こんばんは😃🌃 さっそく体重の記録です。 体重(前日比±0㎏) 体脂肪(前日比-0.4%) 変動ありませんでした。 とりあえず目標は達成です🙌でも、61㎏台で終わりたかったなぁ。自業自得なのでしょうがないですが。 でも、目標達成したからよし🙆 歩数記録 ウォーキング...
こんにちは👋😃 今日は4時間20分睡眠で、二度寝も昼寝もしてないから眠いです🥱 昨日は20時過ぎに寝たけど、今日は更に早く寝ちゃうかも😵 昨日のブログで事業所で仲良くなったFさんが辞めたという話をしました。 Fさんはこれから週2で倉庫作業やるそうです。 私は今年は事...
【読書】女ひとりで海外団体ツアーに参加してます(たかさきももこ)
おはようございます。 昨日はコンビニで851円使用しました。パンとジュースを買ったんですよ。無駄遣いかもしれません。 昼にもりもりパンを食べてジュースをぐぴぐ…
連投です。 さっそく体重の記録です。 体重(前日比+0.1㎏) 体脂肪(前日比+0.1%) 先日過食してから痩せません。昨日は過食したつもりはなかったのですが、増えたから食べすぎだったのでしょうね。今日も朝からガッツリ食べちゃったし。 ダメですね。こんなんじゃ痩せれる訳ない...
こんにちわ今日は幼稚園の行事だったのですが息子が夜中に38.5朝も37.9でしたのでおやすみに。熱は今は37.2まで下がりました。息子はゴロゴロしながら動画を…
HSP・アダルトチルドレン・スピ好きさんに贈る「過食症改善コーチ」のHowto自分の愛しかた♡
栄養学・ヒーリング・スピリチュアルな視点から過食症改善、毎日が生きやすいあなたへと導きます。
56kg→拒食症 37kg→非嘔吐過食 61kg→非嘔吐過食 55kg(現在) 日々の中で考えたこととかを書きます。 癒やしや、悩んでいる方の心の支えになったら嬉しいです。 フォロー、コメント等いただけると励みになります。
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