自殺したい人、いませんか？ いますぐ思いとどまってください。 わたしは、リストカットやオーバードーズの経験者です。わたしも衝動的にそうなることがあります。 でも、自殺はやめましょう。 周りの人にトラウマを植え付けるだけです。悲しみの拡大再生産でしかありません・・・
私は過食嘔吐20年。カロリー制限、糖質制限、ケトジェニックあらゆるダイエットを繰り返し、過食嘔吐を繰り返してきました。その中で結婚、出産も経験し今は3人息子の母です。分子栄養学や健康管理士一般指導員、食欲コントロールマイスター資格も取得。
こんばんは😃🌃 夕飯は昼間飲んだスープをご飯にかけて食べました。 ご飯の量は普通より多かったと思うけど😅 お腹いっぱいになったはずなのに… やっぱり過食欲は出てきますね😢 でも、頑張ってます‼️ 食後３時間経ってないから寝たくないけど、過食するくらいなら寝ようと思い...
過食するくらいなら寝る
こんにちは😃 ちょっと眠くて疲れてます😵 今日は精神科受診日でした。 まずは食欲が増す薬を１つ減らしてくれました。 薬が減った事が嬉しい😃⤴️ もう１つ食欲増進してる薬があるけど、それは減らせないって言われました😢 抗うつ剤で、止めたら間違いなくうつになるからと言わ...
11月27日の精神科受診と仕事の事
摂食障害サポーター坂根恵理子です 今日は過食嘔吐20年頑張り屋さんのシングルマザーさん5年くらい前から本当に克服したくて1人で必死に向き合って戦ってこられて…
過食嘔吐20年チューイングもあり。サポート1か月のご感想
価値観の問題？それとも・・・。 只今お薬の調整中です。病院を変えてからお薬の見直しと言うことで2週間に一度の通院ですが。 効き目を感じつつある薬の副作用に…
体重増加vs精神安定
戻りたい。 前に進めない。進むことが怖い。 それでも、生きてる…。 仮面をしっかりかぶって毎日をやり過ごす。 疲れて疲れて、終点駅はまだ？ 助けてくれる人は、きっと自分。 ほんとに自分なの？ わからなくても前にすすまなくちゃね。 前進しては後戻り、でも前を向いてみようか。
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参加メンバー 6人
切ない気持ち…素直な気持ち…誰にも言えない気持ち… 心の叫びをポエムにしましょう。
テーマ投稿数 251件
参加メンバー 30人
高齢者＆高齢者のデイサービスで働いてる方！ レクレーションや日々の余暇活動にマンネリを覚えたことありませんか？ 僕自身、一応音楽療法士として、音楽レクレーションを中心に、老人デイサービスにて活動していますが、自分の世界観や、アイデア、知識だけでは、毎日お年寄りを満足させられるだけのパフォーマンスができなくなりつつあります。 そこで・・・ ぜひとも、同じような職種の方、あるいは、同じような悩みを抱えている方にぜひとも参加していただいて、アイデア交換ができればいいなと。。 本当に、切実に悩んでるんで、よかったらいろいろ絡んでください。 小さなことでも構わないんで。
テーマ投稿数 162件
参加メンバー 19人
自殺はイヤ！だったら・・・でんわしてね、自殺はダメ！だったら・・・家族に電話してね、イヤになったら歌でも歌おう！手を差し伸べよう！自殺予防いのちの電話では、毎月10日にフリーダイヤル（無料）の電話相談を受け付けています。 「いのちの電話」は、生活の困難やこころの危機を抱えながら誰にも相談できないで、 一人で悩んでいる人のための相談電話です。今まで苦労して努力してきたあなたが、すぐに満足できる解決は出来ないかもしれません。つらい経験を話すだけでも重荷は少し軽くなるものです、思いがけない生きるヒントや必要な情報が見つかるかもしれません。とにかく一人で悩まずに、お話ください。名前を告げる必要はなく、 秘密は厳守します。 養成研修を終了し、認定を受けた電話相談員がご相談に応じます。
テーマ投稿数 104件
参加メンバー 17人
社会不安障害(SAD)に関することなら、どのような記事でもOKです。お気軽にトラックバックしてください。
テーマ投稿数 48件
参加メンバー 12人
薬＝クスリはリスク ドラッグ＝毒 中毒にならないように 大麻や麻薬の誘いは 断じて断りましょう！ クスリ＝悪の面 ＝ドラッグについて 語るコミュです 絶対ダメです！ 手を出したら終わる！ この世の天国なんか ドラッグには無い！ 映画：ディカプリオの ザ ビーチからの メッセージです。 もっと楽しい人生はある！
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参加メンバー 25人
死にたいのに死ねない、逝きたいのに逝きそびれた者どもが集う場所。死に憧れを抱く夜にひもとく書物に似ている。
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参加メンバー 1人
エニアグラムに関することなら、どんなことでもＯＫです。 お気軽に、トラックバックやコメントをお願いします。
テーマ投稿数 13件
参加メンバー 6人
最近、ミニうさを飼ってから、うさぎの魅力に取り付かれてしまっている、躁鬱持ちのリンゴとうさちゃんのライフを綴っています。 これから、繁殖などもさせたいと思っていますので大切にしてくださる方ぜひ、ごらんになってみてくださいね〜＾−＾近々、ホップちゃんが二羽男の子と女の子我が家の一員になりますよ〜☆
テーマ投稿数 47件
参加メンバー 3人
長く生きていれば、不安になることや、悩むこと、人間関係でつまずくことはよくありますよね。 ですが、そんなとき、「希望に満ちた言葉」や「勇気がでる言葉」は、私たちの心を癒してくれます。 そんな、【心に癒しをくれる言葉】を知っている方！ お気軽にトラバしてくださいね♪
テーマ投稿数 421件
参加メンバー 81人
また投稿です😅 いつも病気の話や非嘔吐過食の話ばかりなので、たまには違う話を書こうと思います‼️ 11月3日と結構前の話ですが、Mくんとまたグランベリーパークに行きました🎵 もうツリーが飾ってありました✨ ハロウィンが終わるとすぐにクリスマスなんだなぁと感じました🎵 ...
おはようございます😃 怖かったけど、体重計に乗りました‼️ かなりヤバイ😱💧 では、記録です。 体重(前回比＋0.2㎏) 体脂肪(前回比＋0.3%) 来週からは１人になるし、気をつけられるところは頑張って、まずは77㎏台にしなきゃ💦 しかし、Mくんがまた私の過食を助...
こんばんは😃🌃 昨日は寝逃げに失敗しました😵💧 眠剤飲んだのになかなか寝付けなくて、それでも少しうとうとしたのですが、21時に目が覚めて台所行ったら、Mくんが冷凍のチキンライスを食べようとしてて、誘惑に負けて半人前食べてしまいました😱 それだけじゃ飽きたらず、今日...
元非嘔吐過食症 過度な食事制限と糖質制限で過食に苦しみ10年。 今では好きなものを罪悪感なしに食べれるように☺️ 心、思考も変わりました。 同じように食に苦しむ人の力になれればと思い、発信していきます🤗
こんにちは、かなこと言います。 静岡県の伊東駅周辺で「美味しく食べるレッスン」をしています。 食べ過ぎてしまうことがやめられない。 そんな悩みを抱えるみなさん、大丈夫。 「美味しく食べる」ことで、過剰な食欲は必ずおさまっていきます。
私は過食嘔吐20年。カロリー制限、糖質制限、ケトジェニックあらゆるダイエットを繰り返し、過食嘔吐を繰り返してきました。その中で結婚、出産も経験し今は3人息子の母です。分子栄養学や健康管理士一般指導員、食欲コントロールマイスター資格も取得。
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自殺したい人、いませんか？ いますぐ思いとどまってください。 わたしは、リストカットやオーバードーズの経験者です。わたしも衝動的にそうなることがあります。 でも、自殺はやめましょう。 周りの人にトラウマを植え付けるだけです。悲しみの拡大再生産でしかありません・・・
日常生活：お腹が空くと食べたくなることは身体問題が精神に影響していること。失恋や失敗をすると食欲を失ってしまうことは精神問題が身体に影響していること。 今のあなたのメンタルやいかに・・・ 行動科学：お百度を踏むのは、精神的苦しみを身体的苦しみによって緩和しようとする行為であると考えることは正しいか否か・・・ リラクセーション：人はどのようにしてストレスと付き合っているか・・・ 心理学：心理学を学ぶことによって精神は癒されるのか・・・ 宗教：宗教は・・・
病気や苦難のときに ふと空を見上げる・・・ 明日はきっと 良いことある あさってはもっと 良いことがある 希望は捨てない 希望は必ずあると 信じる人のコミュ。
人生の失望と希望は 大抵一緒にやってくる。 絶望はしないで・・・ 光の方角を向いていれば・・・ 希望も大抵やってきます。 Mr Childeren〜くるみ〜 希望の数だけ失望は増える・・ と言っていますが、失望した分、また希望は訪れるはず。
希望があれば祈り 絶望があれば祈り 失望があれば祈り 笑顔で起きて一日精一杯生きる！ 祈り祈ることが希望につながる！
和解（わかい）について 〜志賀直哉（白樺派） 我孫子時代の小説の題名 テーマは和解につながる 裁判〜戦争〜喧嘩なんでも良いです
身近な人のも言えないから、ブログになんでも書いてストレス解消しましょう！！なーんだっていいんです！つぶやいたり、愚痴ったり、ためていたらいけません！まず！もやもやは吐いちゃってくださいな（＾＾）/
恋愛してると心が寒かったり熱くなったり！ 恋愛中のメンタルヘルスについて心と身体も考える！
精神科や心療内科〜カジュアルな駅前メンタルクリニックなど
慢性前立腺炎に冒され、入院はしていませんが自宅療養で闘病生活をしています。※病気の原因はわかりませんでしたが今は完治しました。
