あなたの金縛り体験について書いてください。
![[摂食障害治療日記]今日も美味しくいただきます](https://img.blogmura.com/profiles/10778394/636200/crop/300x300)
こんにちは、かなこと言います。 静岡県の伊東駅周辺で「美味しく食べるレッスン」をしています。 食べ過ぎてしまうことがやめられない。 そんな悩みを抱えるみなさん、大丈夫。 「美味しく食べる」ことで、過剰な食欲は必ずおさまっていきます。
私は過食嘔吐20年。カロリー制限、糖質制限、ケトジェニックあらゆるダイエットを繰り返し、過食嘔吐を繰り返してきました。その中で結婚、出産も経験し今は3人息子の母です。分子栄養学や健康管理士一般指導員、食欲コントロールマイスター資格も取得。
元非嘔吐過食症 過度な食事制限と糖質制限で過食に苦しみ10年。 今では好きなものを罪悪感なしに食べれるように☺️ 心、思考も変わりました。 同じように食に苦しむ人の力になれればと思い、発信していきます🤗
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アダルトチルドレンは、病気を、呼び寄せる 機能不全の親が、理不尽な行動により へんな影響を受けてしまう気持ち（こころ）の状態です それが、過大なストレスであれば、心の病になりやすいだけです。 しつけと、いうなの 虐待なのです。
大阪精神障害者連絡会 運営委員をはじめ 大阪精神障害者連絡会 会員であるひと 大阪精神障害者連絡会 以前 会員であったひとの トラコミュなら、なんでも ＯＫです。
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