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ちょっとお久しぶりです。住んでる県が、緊急事態宣言中、世の中がえらいことになってますね。なんとなく、東京が多いのは人口数的に仕方ないんではと思うのですが、私の…
過食症改善コーチの天津神 美和です。お読み頂きましてありがとうございます。過食症を完治したいかた、ありのままの自分を受け入れ、愛したいかたのお役に立てればと思…
ブログにご訪問いただき有難うございます いいね、コメント、フォロー、すごく嬉しいです サポート中のLINE電話 過食嘔吐20年サポート3ヶ月の…
こんにちわアラフォーで2歳4ヶ月の息子がいます。夫もいます。やや、病みプログというか自分の悩みなどを整理するために書いてます。文法などはそっちのけなためやや読…
こんばんは😃🌃 眠剤飲んで22時にベッド入ったけど、0時には寝れなくて起きてしまいました😵 また午前中寝ちゃうんだろうな😢 シンデレラタイムは寝ていないと、ダイエットにもよくないし、肌にもよくないし、色々不具合が出てくると思う。 でも、寝れないものは寝れない😭 眠...
摂食持ちに減量は禁物。故意でなくてもむやみに体重を落とさない。ほんの少しの無理が激しいリバウンドを呼ぶ。維持こそダイエット。8/15 36.7*13.98/1…
こんばんは😃🌃 最近精神の方がまあまあ体調よくて…って言っても億劫さはあるけど。 それでも希死念慮もなく、それなりに頑張れていると思ってます。 強いて言うなら睡眠がダメですが😢 夜も22時まで寝ない為に、Mくん家のレンジ棚拭き掃除して、洗面所とトイレも掃除しました。明...
また投稿です😅 疲れたのとスマホ充電したくて、ちょっとベッドに横になったら眠くなってきた😵💤⤵️ でも我慢😣💦 変な時間に寝て、変な時間に起きるの嫌だから。 夜中は寝ていたい‼️ だからもう少ししたら、またダイニングに戻る。 今日も22時に眠剤飲んで寝ようと思って...
ボディーが筋肉質になってきたわ。昔ピチピチだった服もぶかぶか。みんなに痩せたねーって言われる。Yさんにまた会うことがあったら、痩せていたいと思う。 Yさん、私…
ブログにご訪問いただき有難うございます いいね、コメント、フォロー、すごく嬉しいです 大雨の被害は皆さん大丈夫でしたか?お盆休み明け。今日からお仕事…
おはようございます。 暗めのことばかりが最近頭の中をよぎります。お酒も完全にやめられていないですしダイエットもできていない。とある意味堂々巡りのように感じて…
こんにちは。 この午前中はは珍しく過食ゼロでした。 理由:勉強に追われていたから 私は10月に英検準1級を受けるのですが、昨日初めて過去問を解いたら全っ然でき…
Yさん…。自分では本当に慕ってしまってるんだけど、本当に私のことを心配してるみたいで。お仕事が忙しいみたいで「今日は疲れたよー」って。で。オリジナル曲を聴かせ…
おはようございます。過食症改善コーチの天津神 美和です。お読み頂きましてありがとうございます。過食症を完治したいかた、ありのままの自分を受け入れ、愛したいかた…
おはようございます。 アラフォーで2歳4か月の息子と夫と三人で暮らしています。ただいま夏休み中です。 豪雨で特に西日本が大変ですね。テレビをみるとぎょっと…
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