TOPICS
searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel

非嘔吐過食症 新着記事

NEW POST
help
  • 梅雨冷え

    じめじめなのに体が冷える。寒さで脳が勘違いし、チョコレート欲復活。かき氷系アイス買いだめしたのに…7/3  38.316.9マンゴーアイスもナタデココもおいし…

    まーいん

    まーいんのむちゃ食い改善日記

    読者になる
  • 騒音マンの行く末

    早急に引越しするって!そりゃあ引っ越してください!😀あんたは迷惑行為の塊なんだよ〜🍠

    形而上麗慈

    〜彼岸花〜 形而上麗慈のblog

    読者になる
  • 仮眠を取る前に

    相変わらず隣の部屋の騒音マンがうるさいお祭り騒ぎですこんにちは。今日は訪問看護でした。所長さん、最初のうちは筋肉の話を私がしていたので嬉しそうに話をしてたけど…

    形而上麗慈

    〜彼岸花〜 形而上麗慈のblog

    読者になる
  • 月曜日は

    今年も来た。子どもの供養に行きます。区切りをつけようかと思ったけど、できないんだよなぁ。お位牌とか作ろうかなぁ。とか。115kgから2ヶ月でここまで減りました…

    形而上麗慈

    〜彼岸花〜 形而上麗慈のblog

    読者になる
  • 自己都合ですが

    過食しようと決めている日に日持ちのしない高カロリーな食べ物をくれる人。大好き過食翌日や過食できない日に限ってそういうものをくれる人。…う、うん(←最低)7/2…

    まーいん

    まーいんのむちゃ食い改善日記

    読者になる
  • 今は、多くの人に認めてもらいたいと思う時期

    今が幸せ...って書いた私の悩み。 多くの人に認められたい思いが強いこと。 最近はYouTubeやsnsを利用することが多いせいか、これらのフォロワーさんやチャンネル登録者数が多い人が羨ましく思ってしまいます。 好きなことをして いいね、って褒められていいなぁ、と思うのです。 好きなことをして、評価を受けるのは難しいのだな。 わかっているけど、羨ましいと思ってしまいます。 本当は、大切な人がいたり、わかってくれる人がいるだけで充分なはずなのに、欲が出てきてしまっているなと思いました。 今は多くの人に認めてもらいたいと思う時期、そんなふうに思うしかないのだろうと思います。 昨日は母ととんかつを作…

    すまいる

    雲の向こうはいつも青空

    読者になる
  • マイプロテイン‐ストロベリー味

    通常状態93日目。第5回、プロテイン情報公開号をお届けします。今日紹介するのは、マイプロテインのソイプロテイン[ストロベリー味]です。この数カ月はノンフレーバーを飲んでいたのですが、先日ついに全て飲み切ってしまい、ストロベリー味にチェンジ。飲んでみた感想は、甘い!そして美味い!というか、こんな甘くて大丈夫かって不安になるほど甘い。そして、おかわりが欲しくなるくらい美味しい。切り替わり初日は、中途半端に残ったノンフレーバーとストロベリー味をミックスしたやつを飲みました。なので100%ストロベリー味ってわけではありません。35%はノンフレーバーなんです。それでもびっくりするくらい甘かった。ノンフレーバーでも十分おいしいから、これからは基本ソイプロテインはノンフレーバーでいこうって思っていたんですが、その気持が揺らぎ...マイプロテイン‐ストロベリー味

    セヴン

    私が死んだあとであなたが読む物語

    読者になる
  • 食べたいものを素直に食べてみる

    過食嘔吐サポーター坂根恵理子です  「食べたいものを素直に食べてみる」 好きな物=禁止食品にしてる方多くありませんか? 私はそうでした 大好きなパン大好きなケ…

    happyeri-food

    あなたはあなたのままでいい

    読者になる
  • 心が弱っていると

    おはようございます。まず最初に読んでもらうまえにかなり気持ちが弱ってるので余裕がありません。引っ張られるタイプの人は読まないでください。面倒だなと思った人はし…

    カッパ

    断酒と心身健康の為の読書

    読者になる
  • プチ過食

    不完全燃焼な過食。パスタソースってめちゃくちゃのどが渇くのね。7/1  38.818.7種チョコがおいしい。ロッテはクランキーチョコしかりモルトパフが得意だと…

    まーいん

    まーいんのむちゃ食い改善日記

    読者になる
  • おはようございます。なんとか立て直したい

    先日は夜に泣いてしまいました。その晩は殆ど眠ることができず。何度も起きてしまったのです。昨日は眠くて仕方なく。なんとか一日をおえて22時には眠ってしまいました…

    カッパ

    断酒と心身健康の為の読書

    読者になる
  • 今の自分には「過食」は必要だ!と認める☺

    過食嘔吐サポーター坂根恵理子です 昨日「過食のエネルギー」についてお話しました  「過食をしている自分は大嫌い!」「過食をしている自分は最低だ!」「もう生きて…

    happyeri-food

    あなたはあなたのままでいい

    読者になる
  • BMI=20.06

    通常状態92日目。1ヶ月に5%以上の減量をしないためにも、今日の体重測定は57.9kg以上でなければなりません。で、測ってみたところ、57.3kgでした。1ヶ月で5.9%ほど減量したことになります。1ヶ月に5%以上のペースで体重を減らしてしまうと、リバウンドの可能性が高まる…らしいです。それはつまり、過食の可能性が高まるということ。どの程度当てにしていい情報なのかはわかりませんが、過食を止められるっていうんなら藁をもすがる想い。とりあえず試してみたい。今までにない角度からのアプローチですし。とりあえず、いま現在5%以上のペースで減量してしまっている状態なので、できれば解消したいと考えています。仮に今日の体重が目標の57.9kgだったとして、1ヶ月5%以内の減量ペースに収めるためには、来月の8月1日の体重は55....BMI=20.06

    セヴン

    私が死んだあとであなたが読む物語

    読者になる
  • 心から願えば、願いは叶うもの

    昨日、ブログを書いてみて...本当に私、以前に比べて幸せなんだな、と思えました。 今が幸せなのだと実感することができました。 本当に辛い時、誰か一人でも私のことを理解してくれる人がいたらと思ってましたが、その思いが現実になりました。 本当に心から望めば、そして幸せになることを諦めなければ、願いは叶うのだと思いました。 大切な人から教わった(いつもは彼氏のことを大切な人と書いてますが、大切なひとはもう一人います) 幸せになるのを諦めなければ、幸せな未来が待っているから。 という言葉が本当に真実だと思うことができました。 クリックしてくださると励みになります。 にほんブログ村

    すまいる

    雲の向こうはいつも青空

    読者になる

「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)