統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
私は過食嘔吐20年。カロリー制限、糖質制限、ケトジェニックあらゆるダイエットを繰り返し、過食嘔吐を繰り返してきました。その中で結婚、出産も経験し今は3人息子の母です。分子栄養学や健康管理士一般指導員、食欲コントロールマイスター資格も取得。
過食まんが(その④)~ 『はしご 1』
20個くらい食べました。過食症の具体的な症状
スイーツタイム (388)・・・ 入院食! のプリン!
過食まんが(その③)~ 『はらいた 1』
体調もメンタルも波があるのは当たり前。だけどやっぱりつらい。
糖質制限スイーツ!(387)~ レア?チーヅケーキ味プロテインバー!
過食まんが(その②)~ 『くっきー 1』
糖質制限スイーツ!(386)~ 小っこぃブラウニー!
過食まんが(その①)~ 『ぱん①』(-1,-2)
糖質制限スイーツ!(385)~ 苦手なイチゴ入り プロテインチョコ!
結果報告~ 増やすぞ?ダイエット?(1600kcal) 第1弾?… なかなか増えないとは…。
糖質制限スイーツ!(384)~ 抹茶味プロテインバー!
低カロリーダイエットは「リバウンドする準備」をしているようなもの
過食はストレスからくる脳の命令
糖質制限スイーツ!(383)~ 袋入りチョコチップブラウニー!
石もかわいい。
ダイエット177日目 〜水2リットルで脂肪燃焼効果〜
【968日目:-26.8kg】もうダメだ…いや、まだイケる!のはざまで…
【968日目:-26.7kg】摂食障害と付きあう
乾いた咳と微熱でダウン…同窓会の余韻と体調の波【3月26日】
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山本89歳・食事療法・令和7年3月26日の食事
ダイエット176日目 〜初めての快活クラブを満喫〜
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ダイエット中だけど桜味のお菓子は食べる
ついに体重安定ゾーン突入!カロリー検証と人生初のDVD制作奮闘記【3月25日】
ジョギング・ランニングの消費カロリー計算
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観葉植物それぞれのエネルギーと性格(パンダガジュマル・ガジュマル・シェフレラ)
【Coke ON #90】〖Diet #48〗山崎製パン/春のパンまつり2025
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きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その3)
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自分が健康的と思う物しか食べられない病…
WEBで読める摂食障害漫画@レ
聞いて!夫に夕飯がまずくて食べれないと言われました
過食まんが(その②)~ 『くっきー 1』
レディー・ガガ 精神疾患告白@t
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【50代のうつ病と仕事】会社を辞めずに傷病手当を活用する方法
うつ病患者のためのエクササイズと体調管理法~無理なくできる運動で心と体を整える~
ああ、もうこのまま老いていくのかなあ。病気、治らないし・・・。老後どうしよう?
うつ,トラウマ,借金 克服するまで@文
うつ病 日記 生き地獄 610
人生が変わる!スピリチュアル目覚め&覚醒メソッド
今日はなんでこんなに暑いんだよ
コメダ珈琲 エビカツサンド、フィッシュフライバーガー
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覚悟!!
うつ病患者のための食生活改善と健康管理ガイド~毎日の食事で心と体を整える実践戦略~
使い切ったシャンプーボトルを断捨離
消えたい何もしたくない 609
職人の役目
明日から春休みの甥たち
【中学受験】『ゆるい中学受験』の影響で『全落ち』の子が増えた気がします。
【中学受験】SAPIX保護者会 過去問はいつから何年分やるべきか問題
私にもできることがあった。エイジ
小学校の卒業式に参列予定だった次男の話
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【8選】発達障害者にオススメのモーニングルーティンをご紹介!
涙が出た通知表
コメダ珈琲 エビカツサンド、フィッシュフライバーガー
欠けた前歯の治療
【会社員を2度クビになった僕が、月100万円を稼げるようになった方法】感想・レビュー
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【中学受験】新小6春から成績を劇的に伸ばす方法
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フェニックス・ジャーナル27巻18―バランスの法則14
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Hoy es lunes
汝、自身を知れ
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コレだけで解決♡親子関係は、ここを見るとわかるよ♡
海王星「世紀の大移動」
夫のふり見て我がふり直せと思ったこと
うつ病患者の生活リズム改善のための実践的アプローチ~心身のバランスを取り戻すセルフケアガイド~
うつ落ち込み対処法を考えてみる 608
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前編)「できない」を許せなかったのは、私
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