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今朝は起きたのは午前11時だったが、珍しく起きたときの苦しさがなかった。しかし、苦しさがなくて楽なはずなのに、なんかフワフワしたような変な感覚がする。 本当、こんなでは知人を遊びに誘ったりできない。読んでいる方も、これは誘わない方が良いなとなるはずである。残念ながら私は病人なのだ。 昨日、書いた人たちも、やはり、呼んで良かったと思えるような努力（表現が変だが）をしているというようなことをツィートしていて、なるほどなと思った。 ただ、どうして肉体的に、どこも悪くないのに、こんななのだろうと思う。程度の差もあり比較できるものではないが、肉体的障害の方が、まだ過ごしやすいのではないか。 あまりに変な…

精神科受診日でした。前回受診したのは2週間前。この2週間で幼稚園のイベントがあったり、私も夫も体調不良になったりバタバタしてました。お医者さんと薬の副作用の…

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～心のスペシャリスト 心みねこです。数日前から石垣島に来ています。夫婦で遠出旅行は4年ぶりです。久しぶりの理由はいく…

昨日のエントリーをアップしたら、エルベ (id:elve) さんから、仲間に入れてほしいんなら自分から誘わなきゃ的な＠ツィートを頂いて、そうか、仲間外れにされているわけではないんだとホッとした次第。これについては詳細を「写真と文」の方に書くというので楽しみに待つ。しかし、これだけ「写真と文」にコミットしているのなら編集主幹を変わってほしいと半ば冗談のように思う。しかし昨日は自分でも何を書きたいのか判らなかった。今日も半分、判っていない。 「写真と文」の1発目のエントリーは私が書いているのだが、編集長のカラーひよこ (id:color-hiyoko) さんからnoteで書かれているような雑誌クオ…

最近頓服のアルプラゾラムを飲む回数が減って来ています。(家にこもりきりなのもありますが…)今日は午前中頓服を飲まず、娘のお迎え前の16時ごろに1錠飲みました。…

お昼です。天気の良い涼しい日に都内をドライブ、体調が良くなったら夫に連れて行ってもらいたいな。今は車に乗るのも必要最低限の外出のみです。          …

元ダンナと📱のことを巡って昨夜もイライラしながらメッセージのやりとりをしてた。今日、またメッセージ来てるんかな…とため息つきながらLINE開いて来てなかったこ…

パート初日でしたー・・・いや、まあ、、疲れるよね😅でもちゃんと帰りにスーパー寄って買い物して銀行とコンビニも行って帰宅してからはちょっと寝たけど晩ごはんも作っ…

スランプなのかもしれない。今朝も負の感情を一身に浴びたような苦痛で目が覚めたのだが、しばらくして全て収まった。ただ、何もできない自分の非力さ、楽しみも何も生きる意味が見出せない苦しさがある。 昨日、Blog仲間のBlogを読んでいたら、なるだけ他人に心配を掛けないような文章を心掛けていると書いてあった。それを言ったら、である。東京でもBlog仲間が一緒に飲んでいるエントリーを見るのだが、誘われたことがない。 結局、自分なんていてもいなくてもいいのだ。他人にとっても自分にとっても。むしろ、自分にとっては、苦しい分、いなくてもいいというより積極的にいない方がいいのだと思う。 昨日、このBlogは更…