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現在、強迫性障害、不安神経症の病気と闘っています。 コロナウイルスの収束の目処もたたず、とても不安で… そんな気持ちを少しでも多くの方々と共有して、元気になれればいいなぁと思っています。
不安神経症になった40代のおじさんです。 病と闘って復活したいけでも、そううまくいかない現実を書きます。 同じ境遇の方コメントくれたらうれしいです。 宜しくお願いします。
不安障害だけど、なるようになる~社交不安障害(SAD)的日常備忘録~
人生の約半分を不安障害(社交不安障害(SAD))と共に生きている主婦の、心落ち着かない日々。 仕事、介護、結婚、妊娠出産、服薬の記録。 普通な人に擬態してなんとか生きてます。
【#174】4コママンガ「そうちゃんとうっちー」
【#172】4コママンガ「そうちゃんとうっちー」
【#168】4コママンガ「そうちゃんとうっちー」
【#170】4コママンガ「そうちゃんとうっちー」
婦人科を受診。質問をバッサリと切られガッカリした
【#167】4コママンガ「そうちゃんとうっちー」
誰にも理解されない心の弱さ。何事も「これぐらい」と思えるようになりたい
不安障害パニック障害の認知行動療法〜ストレスの無い生活を〜
【40代の求職活動】1年で3回の転職→最後は古巣の戻ります(笑)
【#159】4コママンガ「そうちゃんとうっちー」
猛暑とメンタル@Y
【#157】4コママンガ「そうちゃんとうっちー」
病は気から!?森田療法に学ぶ自分との向き合い方で日常を取り戻そう
【#153】4コママンガ「そうちゃんとうっちー」
【#152】4コママンガ「そうちゃんとうっちー」
うつ病、行動記録23 午前中
うつ病、行動記録23 一社内定もらいました。
心のフィルムをチェックしよう💖今日のスピリチュアルリーディング‼️
あなたの才能は無限大💖今日のスピリチュアルリーディング‼️
早く涼しくなってほしい。
うつ病、行動記録22 午後
うつ病、行動記録22 午前中
うつ病、行動記録22 朝
捨てられずにいた物の、何分の一、
【#174】4コママンガ「そうちゃんとうっちー」
【#173】4コママンガ「そうちゃんとうっちー」
【#172】4コママンガ「そうちゃんとうっちー」
【#171】4コママンガ「そうちゃんとうっちー」
うつ病、行動記録21 午後は頭痛
ゴーヤーの話#よもやま話#
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