不安神経症になった40代のおじさんです。 病と闘って復活したいけでも、そううまくいかない現実を書きます。 同じ境遇の方コメントくれたらうれしいです。 宜しくお願いします。
脱ひきこもりから車生活に。
「先に愛を出す」って…?納得できなくても、やれそうだったらやってみる。
【2】無職/ひきこもりの夫が起業するまでに妻がやったこと - 称賛ポイントを貯める編 -
今日も雨だけど、脱ひきこもり!!
【アラフォー】元ひきこもりが筋力アップを目指して!2ヵ月のゆるウォーキング記録
Episode14 スクールカーストの隔たりを超えて
パンの成形動画を観たら、パン作り熱が再燃。引きこもりの面倒くさがり屋でもパンが作れた。参考レシピと共に過去を振り返る。
【家庭菜園】カブを作ったけど、放置したらミイラ化したよ。
【アラフォー】元ひきこもりがウォーキングとサイクリングで見つけた運動の魅力。
【アラフォー】ウォーキング開始から1ヶ月経過!運動のし過ぎで老けるって本当?
【アラフォー】公園ヨガと初のジム利用で筋肉アップを目指す!
Episode13 安全な場所なんて無い
【家庭菜園】ペットボトルでレモンの防寒ハウス作りと苗の鉢分け♪
【アラフォー】朝ウォーキングでぽっちゃり解消!健康的にダイエット♪
【アラフォー】朝ウォーキングでぽっちゃり解消!健康的にダイエット♪2日目
変わるはずだった2年生——“死ね”が残り続けた教室
「死ね」が止まらない息子と、追い詰められていった私
王将の冷やし中華♡ヘアピン複数*ピアスポチポチ
“死ね”を数千回言い続ける息子…壊れていく日常と、見えていた原因
教室に入れない日々。息子が“死ね”と言われ続けた学校の現実
学校は安全な場所じゃなかった|母が気づいた決定的な瞬間
薬に頼りたくなかった私が、息子に投薬を決めた理由|壊れるまで気づけなかったこと
「何かがおかしい」と認められた私の、30年前の帰郷
旅気分を味わいたくて読んだ本
確認癖
教育⑩四谷大塚・自宅週テスト国語中断
本日の義父宅訪問へ(2026年3月①)
夫婦で20時・BTS COMEBACK LIVE に全集中
夫視聴希望のルックバック(Netflix)がすごい
教育⑧四谷大塚・在宅テストがつらい
もうだめだ 何もかもおしまいだ
生きづらさの原因とは?「気にしすぎる性格」だけではない|認知行動療法の考え方とAwarefy活用法
気分転換
熱湯コーヒーの思い出
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もう無理』と言えなかった心の末路
うつになってから:スマートウォッチで「歩数」と「睡眠」を見える化してみた話
生きているだけで、精一杯なんだ
悲しくて、やるせない気持ちになったとき
睡眠負債とは何か?チェック方法・解消にかかる日数・取り戻す7つの習慣
来客が終わって力尽きた日
家にいても季節を楽しむ、ひとり暮らしの日常
【スピリチュアル】引き寄せない引き寄せはなぜ起こる 星の宿りで魂が動くとき
《時短調理》そうめんの茹で方
鬱の波
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