不安神経症ブログ村 過去記事

昨日に加え。

滝のような寝汗をかいた。例えば3年前に比べて歩いて3分のスーパーに買い物にも行けなくなっている自分を自覚し恐怖と死にたい気持ちに襲われている。申し訳ない、これにて。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪

遺書。

幸福感をあげたければ〇〇を下げよう！

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～心のスペシャリスト 心みねこです。   私は父を4年前に母を3年前にと立て続けに看取りました。  そのときに突然の…

カウンセリングルームcocoro

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インチュニブ服用2日目。

大分、眠気は良くなった気がするものの、それでも午前11時まで起きられなかった。それでも給前のように午前3時に目が覚め、朝食は、そのときに済ませた。 それから1回、トイレのために起き上がった気がする。ただ、もう、朦朧として記憶がないのだ（できるだけスマートフォンのLINE KEEPメモにメモしている）。 そして午前11時に目が覚め、朝が早くて腹が減っているので10分で昼食を摂る。そして、再び横になり、今度は午後3時まで眠る。 もう、眠くて眠くて、眠いというよりダルいという感覚に近いのだけど、眠れないのだ。午後4時に、無理して起きて、かなり早いが夕食を摂る。 もう、時間的に訳が判らなくなっている。…

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遺書。

朝スタバ

こんばんは。GW後半お疲れ様です。今日は午前10時前にスタバへ行きました。コーヒーフラペチーノにホイップクリーム追加で注文。シンプルで美味しかった自分へのご褒…

nana

30代、不安障害主婦

傷は浅いうちがいい/こじらせる前に頼ろうと思った件

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～心のスペシャリスト 心みねこです。  1週間ほど前のこと・・ Macちゃんにログインができなくなりました💦💦  M…

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SHEIN購入品届いたー

WHO脱退した方が良くない？ TikTok - Make Your Daylite.tiktok.comこにゃにゃちわん今日は3時間半ほど寝たところで息子①の…

雛子

バツ②母ちゃんのホゲホゲブログ

連休初日、寝っぱなし

MAPS届いた〜❤🩵💜やっぱ5/3やったんやんね！私の記憶、正しかったそうやったような…と思いつつネットの予約ページ見たら発送予定日が5/31になってたからあ…

雛子

バツ②母ちゃんのホゲホゲブログ

インチュニブ増量して

この間の受診日に、ADHDのお薬インチュニブの増量をしました。そのせいか、最近、特に今日は何をするにも億劫で仕方ないお風呂に入るのも億劫、歯磨きするのも億劫、…

nana

30代、不安障害主婦

インチュニブが強力で異様な眠さどころではない。

「ドラール」に代わって出た眠剤代わりの「インチュニブ」が強力で、1日、寝てました。Fitbitスマートウォッチによると1日の睡眠時間15時間。まだ眠い。よって軽く書きます。数日、お休みするかもしれません。 しかし眠い。ADHDの友人が寝不足なのか昼間は眠いと言っていたのだけど、インチュニブを服んでいたのではないだろうか。これを服んで仕事をしていたのが信じられない。 これ、昨日、服んでいたら、絶対に受診には行けなかったな…。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

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遺書。

悪い予感は当たらない

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～心のスペシャリスト 心みねこです。  マイナスのことを考えるとマイナスの現実を引き寄せてしまいそう。  ネガティブ…

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生きる意味がわからないでいい 意味を求めすぎな現代人

私がよく陥ることは、コレをして何の役に立つのか？何の意味があるか？ってことです。 考えすぎて、はては生きる意味まで考えます。 哲学とかで考えたらぱっと答えが出るんでしょうが悩み続けます。 娯楽として映画を見たり本を読んだり、ゲームをしたりす

normal-happy

鬱のち転職のち晴れ

4連休初日

こんにちは。今日から4連休ですね。夫は祝日仕事なので、家で娘と2人ゆっくり過ごします。連休中、1回くらいはデリバリーでピザを頼もうかな…今日の朝、庭で凧揚げを…

nana

30代、不安障害主婦