不安神経症ブログ村 過去記事

一転して調子が悪い。酒のせいか、疲労のせいか。

昨日は友人に貸していたカメラを返してもらいつつ飲み。天狗。シャリシャリに凍ったジョッキのビールが美味しい。しかし今はジョッキって1サイズしかないのね。 考えてみれば、ここで、けっこう飲んだ。ここまでで止めておけばいいのに、私は、駅で友人と別れた後、ひとり、行きつけのバーへ。 ここで、色々と飲み（ほとんどカクテル）気持ち良く酔った。「クラフトジン瀬戸内 檸檬」を使ったものなど。うーん、クラフトジンってこういうものなのか。 バーテンダーさん（ちなみに同い歳）に、そろそろ止めておいた方がと言われるまで飲んだ。友人にも、あまりメートルを上げないようにと言われていたっけ…。 なんか世の中の全ての物に感謝…

ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪

遺書。

宇宙の流れに乗るのホントの意味

～愛と光の存在のあなたへ～ 老若男女の生きづらさを根本解決する心のスペシャリスト 心みねこです。宮島より宇宙の流れに乗るのホントの意味 それは都合のいいことも…

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できたことよりやってる時の気持ち。

自分改革のために書いています。​心療内科に通院しながら5人の母、頑張っています。今はミルタザピン2錠→3錠炭酸リチウム1錠頓服薬でクロチアゼパム5mgを服用中…

あん

５人のママ〜あんブロ〜

そこそこ好調？

昨日はピーゼットシーが増えたのと、Fitbitスマートウォッチを買い換えたのが大きな変化。 Fitbitスマートウォッチは、午前1時にトイレに立ったときにスマートフォンと同期してみたのだが、きちんと入眠が記録されていて、朝、見たら、きちんと目が覚めたときに取ったメモどおりに睡眠が記録されていた。 今まで数分だった「深い睡眠」も2時間近く記録されているのだけど、いつものような寝不足の感もない代わりに、あまり熟睡感もない。これはピーゼットシーが効いているのかもしれないが、やはり午前6時にジリジリして目が覚めた。 それでも、しばらくするとジリジリ感は軽くなって、少し二度寝したようだ。起きたのはいつも…

ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪

遺書。

自分と繋がろうとばかりしなくていい

～愛と光の存在のあなたへ～ 老若男女の生きづらさを根本解決する心のスペシャリスト 心みねこです。 初詣は厳島神社から⛩️ 自分と繋がることは良いことだから安心…

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家族が寝静まる真夜中は過集中になりがち。

本日終了＼P5倍／ ナイトブラ 育乳 ブラジャー 育乳ブラ ノンワイヤー ブラ 脇高 大きいサイズ 小胸 脇肉 バストケア 谷間 スポーツブラ スポブラ ヨガ…

雛子

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寝ていられたのは1日だけ。

今日は、いずれにせよ通院なので起きなければならないのだが、やはり、早朝、ジッとしていられなくて目が覚めた。 今日の切っ掛けはWindows 3.1時代の古くて大きいPCをどうしようということだった。他にも引っ越しに当たって不要なものがゾロゾロ頭を過ぎる。 昨晩も、眠りが浅く、1時間おきに目が覚めて、Fitbitスマートウォッチでは寝ているはずなのに、寝た気がしないので「眠れない」などとメモがしてある。 そういえばFitbitスマートウォッチであるが、やはり入眠時から午前1時までの記録がない。これで買い換えても記録されなかったら、どうしよう。 起き上がって事務を執りclusterをして早めの昼食…

ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪

遺書。

好きな匂いと無理な匂い

スリムニットパンツ パンツ タイト ニット 保温 あったか スリット ファスナー レギンス スパッツ 代官山 FASHFREN楽天市場${EVENT_LABE…

雛子

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変化が実感できない・・私は変われている？小さな変化に気づける4つのコツ

～愛と光の存在のあなたへ～ 40代からの生きづらさを根本解決する心のスペシャリスト 心みねこです。  今日は小さい変化に気づけるコツを4つご紹介します。  収…

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雨が降るのかね？

座椅子 肘掛け 腰痛 リクライニング ハイバック 日本製ギア 折りたたみ コンパクト 収納 1人用ソファ ウレタン ファブリック素材 クッション付き リクライ…

雛子

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