不安神経症ブログ村 過去記事

何もかも億劫に感じる

こんばんは、今日もお疲れ様です。今日も朝早く起きて、娘の朝ごはんの用意、着替えの用意などせかせかしていました。お見送りした後、土日の疲れもあって寝ていました。…

nana

30代、不安障害主婦

レグテクト中止。

夜、レグテクトの影響だと思うが、下痢が止まらずに眠れなかった。朝も、もっと寝ていたいのに、眠いどころではないのに、早朝、目が覚めて眠れない。それでも朝食を摂ったら、Fitbitスマートウォッチによると10分ほど眠ることができた。 今日、来る予定の訪問看護の看護師さんの会社の携帯電話のSMSに、昨日、そのときの辛さを入れておいたのだが、今朝になり「今日の訪問は都合により午後3時からになります」というSMSが返ってきたのみ。電話でもない。愛想を尽かされているなと思う。 眠れないのに死にたくて仕方がない。訪問看護に電話をすると、心強いなと思う男性の看護師さんが出て、検索すると、確かにそういう副作用が…

ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪

遺書。

怒りの正体

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～心のスペシャリスト 心みねこです。  怒りの正体それはたくさんの成仏していない感情の集まり  怒ることは良くないこ…

カウンセリングルームcocoro

cocoroのブログ

ヤヴァイよヤヴァイよ

ああーーーーーーーーヤバイヤバイヤバイヤバイヤヴァイ！ちょっと、ねえ！見た？奥さん👇この紫耀くんのさっきのインスタのやつ今日のインスタライブだけでもニコニコに…

雛子

バツ②母ちゃんのホゲホゲブログ

ケーキ屋さん

こんばんは、今日もお疲れ様です。今日は日用品の買い物で夫と娘とドラッグストアに行きました。娘は自分の好きなお菓子を選んで喜んでいました。その後に近くのケーキ屋…

nana

30代、不安障害主婦

どん底。

確かゴールデン街に、そんな店があったよね。唐十郎の行きつけだっけ。 昨晩、地震があってから眠れず。早朝からウトウトするが、朝、目が覚めたら死にたくて仕方がない。 とりあえず訪問看護に電話。いろいろとアドバイスを貰う。何とか落ち着いてきたが、今度は何もやる気がしない。 今、このBlogを書くのも、やっとの思いだ。抗酒剤が出ていて酒を飲むと気分が悪くなるのに、自殺行為として飲んでしまう。 飲んだ結果、ちょっと酔うのが早いだけという感じ。あまり酒を飲んでも気分が悪くなる効果はないようだ。むしろ、こうやってPCが立ち上げられた。 しかし、酒を飲んだところで、また酒が抜けると気分が沈んで死にたくなってし…

ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪

遺書。

パニック発作が起きたけど見たかったもの。

自分改革のために書いています。​心療内科に通院しながら5人の母、頑張っています。今はミルタザピン2錠→3錠炭酸リチウム1錠頓服薬でクロチアゼパム5mgを服用中…

あん

５人のママ〜あんブロ〜

頓服を飲んで歯医者さん

こんばんは、今日もお疲れ様です。今日は月に一度の歯医者さんの日でした。虫歯の治療です。冷や汗もなく、ドキドキそわそわすることもなく、落ち着いて治療してもらえま…

nana

30代、不安障害主婦

非常に調子が悪い中、PCのセットアップをする。

朝から調子が悪くて起きられない。そもそも眠れていないのだ。そこに、2週間前に、お茶を飲ませて壊して修理に出していたPCが返ってくる。 嫌でもEメールは読まないわけにいくまい。Officeを立ち上げようとするが、デジタルライセンスで交換前のマザーボードにライセンスが紐づいているとか。 マイクロソフトに電話をして新しいマシン（マザーボード）にライセンスの紐づけのし直しを頼む。ほとんどが保留音で、それだけで1時間かかる。 そしてEメールアカウントのセットアップ。とりあえず今日はメインのアカウントだけ行なってEメールを読む。 もう、この段階で頭がガンガン。繋いであるデジタルオーディオデバイスのドライバ…

ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪

遺書。

しんどいのにコンビニダッシュしてきた

せせせせせ、せぶんいれぶんにきたら、セブンイレブンにきたら、まさかの、おうおう、おう、王がいた😳✨✨✨✨✨✨LOFTで出会えてない商品が揃ってて衝動買い笑笑笑…

雛子

バツ②母ちゃんのホゲホゲブログ

吉本武史さん現代催眠の創始者であり大嶋信頼さんのお師匠さんはどんな人？

今回は現代催眠の祖 吉本武史さんの情報を紹介します。 心理カウンセラー大嶋信頼さんに現代催眠を教えたお師匠さんになります。 私の知っているエピソードで言えば、お師匠さんである吉本武史さんの星のスクリプトの催眠スクリプトによって、当時悩みまく

normal-happy

鬱のち転職のち晴れ