不安神経症ブログ村 過去記事

今日の（主に風邪の）病状。

昨日、寝て1時間で風邪症状が酷くなり目が覚めた。それから午前4時までイライラして眠れず。（Fitbitスマートウォッチによると寝た記録はない。） そしてまた、午前5時に喉の痛みと気持ち悪さで目が覚める。それから、またイライラしてジッとしていられない。 午前7時半になるのを待って訪問看護に電話。足浴を勧められ、実行。そうしたら1時間弱、眠ることができる。かなり楽。 もう、これはロキソニンだけで木曜日の精神科受診まで乗り切ってしまって、そこで風邪薬を出してもらうことにする。 昼過ぎ、ロキソニンを服んで横になったら、かなり無理をしたが眠ることができて、また1時間睡眠。 今日、訪問看護が来たとき、イラ…

ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪

遺書。

お迎え後気絶したように眠った

16時半にお迎えに行って帰って来た後疲れてバタッと倒れるように寝てしまいましたお迎えで気を張っていたのと土日の疲れだと思います。娘の夜ご飯も遅くなりました。2…

nana

30代、不安障害主婦

知恵熱呆然今もまだ。

たぶんNumber_iちゃんたち本人らより昨夜から緊張していて薬飲んでも上手く眠れずほぼ眠れずに6時から起きてゴミ出してまだ早い！と横になるも微睡んでは目が覚…

雛子

バツ②母ちゃんのホゲホゲブログ

今日も休みます。

風邪が抜けない。 風邪で苦しい。寝て1時間で目が覚めた。ここ数日、毎日1時間しか寝ていない。昼も眠れなくて辛い。 — ふぉんと (𝒇𝒐𝒏𝒕) ✍ (@fonttoto) April 13, 2024 時計を見間違えて1分たりとも寝ていなかった。昼、15分くらいウトウトするのが3回くらいあり、それで1日1時間の睡眠を確保している。 午前3時。眠れないどころか、のたうち回っていて、ぜんぜん休まらない、 — ふぉんと (𝒇𝒐𝒏𝒕) ✍ (@fonttoto) April 13, 2024 これでは風邪が良くなるはずがない。一昨日、医者で再診を受けてくるべきだった。申し訳ないけど休みます。 ランキング…

ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪

遺書。

晴れの日は憂うつ

今日は公園へは行かず庭で30分くらい凧上げや縄跳びなどして遊びました20℃位の気温で快適なはずなのに日差しがきつい…去年熱中症になったことがすごくトラウマで怖…

nana

30代、不安障害主婦

迷うけどやめた

天気が良いし、近くの公園でも行ってこようかと思ったけれど疲れるのは私だからやめましたお昼には娘と夫のご飯用意しないといけないし夜にはお風呂に入れないといけない…

nana

30代、不安障害主婦

元気回復のヒント

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～心のスペシャリスト 心みねこです。  今一つ元気が出ない時ってないですか？ そんなときはビタミンカラーを身に着けて…

カウンセリングルームcocoro

cocoroのブログ

さすがに休みます。

風邪症状は収まったのに、もう何日も一睡もできていません。気が狂いそうなので休みます。肌荒れが酷く耳の中の皮膚まで剥離している。ドクターストップも掛かった。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪

遺書。

ヨレつきながらも病院行けた

ヨレヨレのホッゲホゲで昨日はﾀﾋにかけておりますがNumber_iちゃんのおかげでどうにか生きております。。昨日はエンドレスでNumber_iちゃんの全曲とB…

雛子

バツ②母ちゃんのホゲホゲブログ