青年期に神経症で悩み苦しんできた体験と、克服法を紹介。性格や人間関係など、神経症の克服に日常生活がいかに重要かを考えます。
不安神経症になった40代のおじさんです。 病と闘って復活したいけでも、そううまくいかない現実を書きます。 同じ境遇の方コメントくれたらうれしいです。 宜しくお願いします。
「しょうがない」を学ぶ:自分が犠牲にならず、元気で光るほうを選ぶ
新学期、親もしんどくなるのは当たり前
#58 頑張りすぎるクセから抜け出したい
#57 ほどほどに自分らしく生きればいい。
#56 他人の人生まで背負わなくていい。境界線を引く。
少しずつ自信を育てる小さな行動の積み重ね
53 最近読んだ本 ― 『最強のコミュ力のつくりかた』
#52 資産が増えてもなぜか不安|資産形成と心のズレ|将来を考えすぎてしまう人の話
#51 スマホみすぎて疲れてるのについみちゃって頭がショート、なにもやってなくて自己嫌悪
40歳、2回目の「わたし」の生きる道⑨〜段ボールといっしょに大人だけの世界へ〜
お寺のお嫁さんから「わたしだけ」の道へ⑨〜「つぎ、いつあえる?」面会交流がくれた言葉
仕事失敗談3 遅刻
壊れる前に、神さまに頼ってみませんか?
子育て終了後の自由な生活と幸せ:完璧な親でなくても素晴らしい親である理由
完璧じゃなくていい!ベストを尽くせ!
新しいテーブル 最近のルーティン
作業所471日目・472日目、寒暖差がエグい
最近のこと(モルック、焼肉、野営デトックス、note)
スキかキライかと聞かれたら、
私の居場所がないから・・・
気が利かないから気が付かないのか!
働かざる者食うべからずとはこのこと
変われないのは、あなたの意志が弱いからではありません
傷病手当金の書類で気を付けたいこと|休職中に実際にあったミスと対策
【受診記録】往診(231回目)
生活保護ですが年1回の義務である資産・収入申告書を提出してきました【2026年】
やっぱり自宅はいいね
おとーさんってカンタンに孤立する
夫に気を遣わなければ暮らしが楽しくなってきた
まったく響かなかった言葉と最後のお散歩
わたしと猫の「ひとり」の時間
ストレスとの向き合い方|ストレスコーピングと中医学で考えるセルフケア・養生法
茨木支援学校様より講座のご依頼を頂きました
別に特別なことをしなくてもいいんだよな
このまま生きていてもいいことあるのかな8
「10時間寝てもまだ眠い」あなたへ。うつ病の過眠は、脳が休息を求めているサインです
「ありがとう」より先に言うべき言葉が、引き寄せ力を3倍にする
この世は変な人だらけ?!
このまま生きていてもいいことあるのかな7
【こころのノート Vol.27 〜季節の変わり目に、心身のリズムを整える方法〜】
短くても心温まる午後のひととき
梅雨入りとメンタル
息子も愛用している傘カバー
引きこもり息子、ライフラインに大きな進歩!
同じ失敗を繰り返さないパターン崩し
ASDの次男の高校選び、中2から動き始めた——発達障害の子の進路準備、何から始めればいい?
新しいテーブル 最近のルーティン
作業所471日目・472日目、寒暖差がエグい
今日の目覚めは爽やかです! 今後の人生を考える。。。
フリースクールとは?費用・出席扱い・発達障害の子に向くかを、2人育てた母が調べてみた
離婚した日
体調絶不調。。。これから社会の片隅で目立たぬように行きます。
ポンコツ母、強制終了される
高専の学費・寮費、実際いくらかかった?ADHDの長男が入寮して2年目の母が公開します
高専って発達障害の子に向いてる?ADHDの長男が実際に通ってわかったこと
発達障害の子育て、どこまでやらせればいい?——加減がわからないまま育てて、中2になって気づいたこと
昔みたいにゲームを楽しめなくなった。それでも諦められない理由
スト6を2〜3回買いなおした人間が、今度は鉄拳8を買うか本気で悩んでいる話
【無料人脈作り】🇸🇬6月NUS主催イベント:歴史遺産ウォーキングツアー。Pesta Ubin(ペスタウビン)2026 in シンガポール
ADHDあるある?料理に時間がかかる料理好き夫のごはん記録(妻への貢物)①
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
このブログをアプリでフォローする
XXXさん
ブログをみる無料アプリ
ブログみるはブログ村の姉妹アプリです