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1日前
❸自分軸・他人軸＝自分で自分の気持ちが分からない時の伝え方（相談サンプル
2日前
❷他人軸やめて自分軸で生きるために…って何がどうなること？（相談サンプル
2日前
➊人にどう思われるかばかり気にする他人軸の生き方がツライ。どうしたらいい？（相談サンプル）
19日前
★『私の中身空っぽ!?』浦島太郎事件。頭の中が食と体重ばかりで10年経過？（ステップあや）
19日前
■5月から公式ラインの機能停止してました（ステップあや）
■20日間食べまくってどこまで太るか実験してみた（2025年5月）
■ネガティブ思考と心を治すにも食べることは必須、とは（リブログ
■Ⅰ責められてる「気がする問題」、相手にソレ伝えるべき？！ （リブログ
■ネガティブな気持ちを伝えるとストレス（過食）が増えてしまいます （リブログ
■太ってても私かわいい✨って思えることが ボディポジティブ…なの？
■鬱/過食/拒食を作る『頑張る教』思考とは（リブログ
★心の穴～鬱・摂食障害が治るとは（リブログ
★❸日中の飴とガム＆お腹が空かない問題（リンク集
■通話セッションの営業時間変更（ステップあや個人セッション）
◆摂食障害の”治り方”のイメージを間違えてはいけない、とは（リンク集
過食まんが（その⑳）～ 『ろーるけーき』
入院食（30）～ 新・入院食！⑥ ～退院した！
過食まんが（その⑲）～ 『といれ』
入院食（29）～ 新・入院食！⑤ ～手術から3日目…。
過食まんが（その⑱）～ 『絶食 2』
入院食（28）～ 新・入院食！④ ～手術の翌々日…。
過食まんが（その⑰）～ 『絶食』
入院食（27）～ 新・入院食！③ ～手術の翌日…。
過食まんが（その⑯）～ 『天丼』
入院食（26）～ 新・入院食！② ～意識のある手術、初体験…。
過食まんが（その⑮）～ 『ねいる』
入院食（25）～ 新・入院食！① ～2.5回目入院生活、始まる。
過食まんが（その⑭）～ 『すいぱら』
糖質制限スイーツ！(395)～ ZEROタブレットmini カカオ70％！
過食まんが（その⑬）～ 『ばいきんぐ』
2025.6.29 2016年からの体型写真ときのうはパン祭り…な件。
日々のストレッチはメリットだらけ！
肉じゃがで朝ごはんと、体重の変動がない不思議？
40代主婦、健康維持や体型維持のために続いていること
【50代女子】 2度と太る気がしない 1分半ストレッチ みいつけた！
アン、酷だけど・・・紐付けるよッ！
40代からの筋力トレーニングでアンチエイジング！美しい体型を維持する方法
体型維持するための習慣
理想の体型を手に入れる！モチベーションを維持するための秘訣
暑い日でも快適に！夏のトレーニングのための7つのヒント
大人の女性のためのホルモンバランスと体型維持の関係
ダイエット日記378 嫌パワハラ元上司の尊敬ポイント
アラフィフ独女…スクワットで腰肉撃退…肥えることに抗った冬
チートデーなのに制限しちゃうトレーニー
摂食障害人生の始まり
言葉が見つからないとき
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自分の“正しさ”に、そっと向き合ってみる
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棚の上のぼた餅が食べたいなら、食べたいと言おう！～サポートを終えて
用語解説「アプローチ」とはなにか
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信頼されていると感じてほしい
ネガティブのままで、成功できる時代へ
認めてほしい氣持ちに寄り添う
持ち味を大切に！
”米が安くなりますように”じゃなくて”私はお金持ちになる！”
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
ブログを読むとき、これもぜひ気を付けて
ブログを読むとき、ぜひぜひ気を付けてほしいこと
こみきゃんジャンプ
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ポイ活やめたい…そんなときに読みたいコラム
2025年6月のポイ活・投資の結果。 #ポイ活日記
NHK「toi-toi」で発達障害を扱うようです
やりたくないことから逃げ続けた結果
ChatGPTに相談したら、やさしく地獄を見せられた
発達凸凹次男(小6)の修学旅行がありました。その2
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“売り手市場”だからこそ、落とされる
志望校が遠い。気持ちは近いのに、判定が。
【寝たきりっ子】介護が大変で母ちゃんの体はガタガタです…。おうちでできるケアを試してみました。
【お知らせ】一時SNSやブログほぼお休みのお知らせ。
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発達障害かも？と思ったときの相談ガイド
18歳、初めての選挙で政党ごちゃまぜ問題
発達凸凹次男(小6)の修学旅行がありました。その1
おうちごはん
良いこともある私です。エイジ
