■著書『新装版ステップあやの食べて痩せた!最後のダイエット』■摂食障害当事者家族恋人対象オンライン講演会詳細ブログにて。
寝ても覚めても頭の中は食べ物の事でいっぱい☆ 新商品のお菓子やパン大好き過食嘔吐の食事日記です。
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またたび家のシェルターボラ*猫さん達の紹介1702回目&1703回目&1704回目&1705回目
【まちこさん一家】長兄「ちゃちゃまる」のトライアルが決まりました
急に暑くなったからと思いたい(こたけさん)
急に暑くなったからと思いたい(シアちゃん)。
【まちこさん一家】長兄「ちゃちゃまる」がこはるやに仲間入りしました
食べるだけで“口腔ケア”ができる!?話題の【カナガンデンタルキャットフード】とは
うだる
ならんで
なに!
【里親決定】強風3兄弟「嵐(あらし)」のずっとおうちが決まりました
【保護/TNR】「まちこさん一家」の案件が完了しました
【つばさ】写真館①
いつもと同じ日常。
譲渡会のお知らせ
〇〇依存症でございます
統一教会の考察 ㉑ 「マインドコントロールの特徴」
【性依存症・過度な性欲に悩むあなたへ】中医学的アプローチと漢方で“衝動”とのバランスを整える
都議選! 石丸問答に見える政府依存の愚
大震災の教訓から電気に頼りすぎない生活を目指してみる
すでにかかりつけ医??薬にたよらない眠りをめざしたい
依存対象を自分自身にして強くなる
子どもがスマホ・ゲーム漬けにならないために:2025年の“デジタル時代の家庭ルール”とは?
成功しなくてもいい・依存があってもいい
GW中、スマホのゲームをしなかったら・・・
今は抽選で買う時代らしい ゲーム機
旦那のスマホゲームに、イライラ爆発!
「占い依存」から抜け出す方法
愚痴ばかり言うとコンフォートゾーンから抜け出せなくなる
家族から誘ってもらえないお年寄り
お選挙
同系統
スピリチュアルジャーニーは直線的ではない-学びの循環
密かな楽しみ ひとり晩酌【50代一人暮らしの日常】
50代専業主婦が感じる“毎日がつまらない”心のモヤモヤ
どうだか分からない話
小学生、体調不良で欠席した日|HSPママは気持ちもお金も余裕はゼロ
「アダルトチルドレンは繊細で当たり前」― 小石が隕石に感じる理由とその癒し方
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トラウマになるのは健康な証拠
何回目ぇ~
ポイント利用から考える
オンラインカウンセリングのサブスク:心のケアをもっと身近に
【性格は顔に、生活は身体に】美人に劣等感を抱く30代専業主婦
【穏やかな一日】育児で悩んだら行き着く言葉
子育てを少しでもラクに楽しく!Amazonプライムデーセール
時短家電【三種の神器】とは?我が家の救世主家電と最新おすすめ家電12選
いつもなら「明日でいっか」になることが、ラクにすぐ行動できた!
夏の救世主!茹でずに簡単『流水麺』が人気で品薄に( ´艸`)
ルーロー飯の素使ってみました
靴下を簡単に干せる”スリーコインズのランドリーネット”
。家族5人日用品 月5000円の我が家が買っているもの。。
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トイレ掃除をもっとラクに!AIが提案する時短&清潔ルーティン
“やる気ゼロ”の日でも動ける!AIが応援してくれる家事テンプレート術
忘れ物ゼロの買い物術|AIに頼るだけで生活がラクになる話
料理に飽きたときの救世主!AIから教わった“気分が上がるメニュー”
AI×献立ノート!ChatGPTとつくる料理ルーティン術
1日の終わりに気持ちが整う!AIと習慣にする夜5分の時間
ルーティン作りもAIにおまかせ!朝の時短化が超スムーズに
兄弟のカタチ
NHK「toi-toi」で発達障害を扱うようです
やりたくないことから逃げ続けた結果
ChatGPTに相談したら、やさしく地獄を見せられた
発達凸凹次男(小6)の修学旅行がありました。その2
発達障害は様々なのです。エイジ
“売り手市場”だからこそ、落とされる
志望校が遠い。気持ちは近いのに、判定が。
【寝たきりっ子】介護が大変で母ちゃんの体はガタガタです…。おうちでできるケアを試してみました。
【お知らせ】一時SNSやブログほぼお休みのお知らせ。
もうすぐ発達検査
発達障害かも?と思ったときの相談ガイド
18歳、初めての選挙で政党ごちゃまぜ問題
発達凸凹次男(小6)の修学旅行がありました。その1
おうちごはん
「できなかった」より少しの「できた」をほめる
ただそこにいるだけで
うつ地獄日記 ― 誰にも届かない助けの叫び 711
“障害者雇用は売り手市場”の嘘 軽度・ハイスペックが総取りする現実
清武町今泉神社へ
食欲落ち気味
うつ地獄日記 ― 生きているのに、何も感じない 710
【お知らせ】一時SNSやブログほぼお休みのお知らせ。
feliz cumpleaños
ヨガがくれる 私を見つめる時間
”グラス駐日米大使、フェンタニル流入で石破に異例の警告/日本経由の取引阻止に強い決意を促す”
うつ地獄日記 ― 静かなる奈落の底で 709
7月5日には何も起きなかった
父の新盆を前に
おつかいはプレッシャー
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