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40歳になった私の吃音ライフ
【吃音との向き合い方】小さいチャレンジを積み重ねることの大切さ
吃音症状でショック。。どうやって立ち直る⁉️
『練習不足では？』久々に経験した吃音の辛さ。。
吃音でも好きなメニューを頼みたい時にオススメなテクニック＂母音変換法＂とは⁉️
相手に配慮を求める前に自分が出来る配慮がないか考えてみよう
思い切りどもった自分を分析してみた【吃音分析】
【吃音を持つ社会人の同志達へ】自分に出来る事を全力で取り組もう❗️
【吃音当事者向け】自己紹介で気の利いたことを言わなくてもいい❗️
「最近吃音症状が強くなってきたな。。」も思った時にはココをチェックしよう❗️
過去最高のポジティブソングが誕生❗️【未来史上最年少/さりけい】
吃音を持つ講師が大ヒット絵本『えんとつ町のプペル』をYoutubeライブで読み聞かせしてみました✨
おすすめ本紹介❗️【相手の気持ちをきちんと〈聞く〉技術】傾聴力を格段にアップする方法✨
吃音を気にせず学べる環境は心地いい♨️【スタッタリングスタディを始めて】
傾聴ズームセミナーで受けた衝撃。。〜傾聴は話し手を救う〜
【VMware】MacBookProにwindows11を入れてみた【M1】
気になる労継続支援B型作業所【東京編】
株主優待 全国保証株式会社の優待申込ハガキが届いたよ
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シン・自立支援医療にアップグレードしてきた
ファミペイで20万使って返ってきた額は？
軽自動車税を楽天ペイで払ってみたよ
株主優待 コシダカHD（まねきねこ） 心因性失声症になると紙クズ!?
通院完了、トラブル発生
自立支援医療はいいけど、運が悪かった
障がい者年金2級受給者はガチやばい
株主優待 ジェイグループHD うなぎ食べに行きました
無職ニートがLINEクレカを申し込んでみた
おせっかいおばさんは辛いよ
傷病手当金書いてもらうのに300円かかるんだね
ブログを見る - プラネッツ鍼灸院笠間
ポール 四谷のモーニングブッフェ
意外と簡単！手作りアイスクリーム♡
日本のお菓子箱 JAPANESE SNACKS LAB
【パティスリーダプレルル】おしゃれな洋館風の浅草の美味しいケーキ屋さん♡
ガトーショコラでバレンタインに日持ちするお菓子を贈ろう♪
ザワークラウト 蓋 開け方
東京スカイツリーに行ってきた！
共働きで疲れた方へ【家事を外注、機械化しよう】
ミュータント・メッセージ
手作りしてみよう！～鶏ハム～
手作りしてみよう～マヨネーズ～
手作りしてみよう～ベーコン～
星野リゾートリゾナーレグアムは子どもの海外旅行に最適な宿‼️
手作りしてみよう！～ウィンナーのレシピ～
手作りしてみよう！～梅酒～
4月だというのに寒すぎる
神様って本当にいるのかなと思う今日この頃
細かいものを普通にゴミ箱に捨てられない自分 気になることが多すぎるのだ
コロナ また流行っているのか！？免疫あげていこう
私のパワースポット
確定申告はなぜこんなに腰が重いのか
症状の強い日 自分の中のもう1人の冷静な自分
素直に人に声をかけられない自分になってしまったのか
自分が大切にしたいことを大切に 変わらない日々がいい
散歩の力 外に出て空気を吸うと気分がすっきりする不思議
ごめん気にしないで！が1番気になるのよ 気にしいな性格がゆえにね
人のコップを洗う時 洗剤が落ちているか気になりすぎる
【強迫症】受け入れてゆるく生きたい 窓が閉まっているかがなぜこんな気になるのか
自分のためだけに炊く鯖ご飯とお味噌汁 世の中色々高すぎる
怖い、暗いニュースを見て心が不安定になる時
季節性の軽躁からうつへの移行（2023年5月～9月の体調・病状）
1日だけうつに陥った原因と「どうやって回復したか」までの過程を振り返る（2023年4月の体調・病状）
軽躁状態が復活してうつ状態に移行したが、よく休んだことですぐに回復（2023年3月～4月1日の体調）
軽躁状態からうつへの移行を回避／軽躁のサイン（2023年1月～3月の体調）
【体験談】ホットアイマスクで躁とうつを補助的に予防した話
寛解（うつでも躁でもない状態）を維持する日記の書き方【双極性障害・反復性うつ病性障害】
寛解状態（うつでも躁でもない状態）をほぼ半年間維持している、主婦の私がやっている9つの生活習慣
うつ状態の予防のため、用事がなくても1日に1度は外出をする
精神科受診日 軽躁状態への対処「上がり切る前に抑え込む」
「不毛な1日こそが回復に繋がる」と病院職員の夫に言われた日【日記】
病気・障害を受け容れるということ・「休むこと」を頑張る
精神科受診日 希死念慮の報告・「10できるところを7でやめる」
うつ回復その後・「休み方」の模索……「活動が多かった日の翌日は丸一日休む」「30分の活動ごとに15分休む」を実践してみる
4ヶ月ぶりのうつ状態とその回復・「30分活動したら10分休憩する」を試す
2021年から現在までのこと（引っ越し・閉鎖病棟入院・退院・回復）
すべては“縁”でつながっている ～あなたの出会いに意味がある～
ヒプノセラピーを受けるのが怖い、不安な場合 ～前世療法編～
ヒプノセラピーを受けるのが怖い、不安な場合 ～インナーチャイルド編～
“関わり”を恐れずに、やさしくつながる
ポワ～ンと灯る心の灯り
「大丈夫」と言い聞かせた結果…身体が語る本当の声
「それ、違うでしょ！」って言いたくなった時、どうしてますか？
前世療法 その前世を知ることが、今のあなたにとって大事なことなのです
見え方・聞こえ方・感じ方の違いを受け入れるとき、新しい扉が開く
“こうなるはず”に縛られていませんか？魂のキズが教えてくれること
「それぞれ違っていいんだよ」──あなたの感じ方を大切に
ヒプノセラピーで、自分の中の“2人の自分”と対話する
覚醒した“つもり”だった私が救われた言葉
資格をいくつ取っても…うまくいかない人の共通点。
「独立したのに上手くいかない…」その理由、知りたくありませんか？
【資産公開】セミリタイアFIRE挑戦3年目8月期 個人的な出費で大赤字
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【資産公開】セミリタイアFIRE挑戦3年目6月期！レバナスと楽天VTIに感謝
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【資産公開】セミリタイアFIRE挑戦3年目3月期！レバナス含み損減少でひとまず安堵
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【資産公開】セミリタイアFIRE挑戦2年目12月期！レバナスの暴落で投信の含み益が消し飛ぶ
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職業訓練で失業保険をもらいに来るだけ感を感じる無駄な人
就職の書類審査4件落ちた…地元では大手。私みたいなもんでは…
シーケンス制御のタイマー制御の面白さ
エコキュートの見積もりが届いた！70万…適応障害・無職には買えない
東芝のほっとパワーエコのE17のリセット方法！やっぱりあるじゃん
東芝のほっとパワーエコが壊れた…部品無し。ヒートポンプユニット40万…
お風呂が壊れた…エラーコードE-17。ヒートポンプユニットで40万…無職なのに…
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シーケンス制御 A接点・B接点とは？仕事でよく使ってたけど、基本を学ぶ
職業訓練で学ぶシーケンス制御！楽しすぎる毎日
資格取得と自己成長 – 次はどんな資格に挑戦する？
機械保全技能士3級試験終了！YouTubeの勉強法は嘘
風邪を私の治し方でやってみてもいつもみたいに治らない…歳のせいか…
自分は弱い…風邪は悪化、書類選考落ちる。まだまだ発展途上
なかなか風邪が治らない…というか風邪と油断してたけどインフルかも？
自死遺族になり。
家族が自死
職場の環境（条件）は、あるとき変化する。その変化についていけるのか？
看護師の仕事、頑張りすぎなくていい｜期待に応えすぎるのはやめよう
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自分に合った適性を知るための診断「グットポイント診断」
忙しすぎるあなたへ 大事なものを取りこぼしてしまいますよ〜
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ストレス解消って何なんだろう？ストレス解消が下手な人へ
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