統合失調症ブログ村 注目記事

やましさと悪口

私が他人を批判したり他人の悪口を言う時、本当は私の心の中のやましさを直視したくないのです。私の心の中の見たくない部分、それに触れたり、それについて言及(げんきゅう)してはいけないアンタッチャブルな絶対不可侵(ぜったいふかしん)の心の領域、それがやましさです。

2025/03/31 09:10

ブロ友さんが来てくれた！

今日はとっても嬉しい日♪長年のお付き合いのあるブロ友さんが、私の住む九州まで会いに来てくれました😆私は体調が不安定なので、今日症状が出たら嫌だな、とずっと不安…

2025/03/30 21:26

きのこのリゾット、チキンカツ

チキンカツは、マヨネーズで衣を付けていたのを、マヨネーズを切らしていたので、薄力粉、卵、パン粉で付けたら、めっちゃ美味しそうに出来ました☺️これからはその方法…

2025/03/30 18:54

「現実をしっかり見つめながらも、自分なりの道を探し続ける人」

2025/03/30 14:33

■週七日、肝臓フル稼働のアル中です(*´▽｀*)！

こんにちわっふるーそして真実がみえてくるヾ(*´▽｀*)ﾉ？ どうも、アル中です。週七日、肝臓がフル稼働のアル中です！ そしてこっからが神髄よ。 わたくし、消毒用エタノールを平気で飲むアルの中です。手指にとどまらず消毒したい場面が多くてエタノール買ってくるん

2025/03/30 11:01

病に負けるな

2025/03/31 19:16

ReFaが〜!!!!我が家に〜!!!!

/) /)ﾞ                     (๓´˘`๓)𝙶𝚘𝚘𝚍 𝙼𝚘𝚛𝚗𝚒𝚗𝚐♪今日寒い〜!!!!⁝( ‘ᾥ’ )⁝ｻﾑｲお日様が当たるとこ…

2025/03/31 09:22

雑感。

この週末は自分というより、娘の動きに注目したい。 まず、土曜日にタイヤ交換、倉庫への格納もできたみたいだ。 そして、今日。 機種変更、iphone16に変更で…

2025/03/30 15:11

今朝の体重は61.3kg（-28.3kg）

 今朝の体重は61.3kg     Ellyさんの養生ダイエットで減量中(2024年3月下旬 82kgくらい～） 食事について 朝ごはんは毎日具なし味噌汁です…

2025/03/29 16:07

能登初日

寝てません。夜の7時に高校に集まって記念撮影。寝ずに交代で運転。12時間くらいかかりました。朝は納吉野家手間豆定食。被災地は15カ月経ってもこんな感じ。今日の…

2025/03/29 21:00

今朝の体重は61.1kg（-28.5kg）

 今朝の体重は61.1kg     Ellyさんの養生ダイエットで減量中(2024年3月下旬 82kgくらい～） 食事について 朝ごはんは毎日具なし味噌汁です…

2025/03/28 15:25

統合失調症に向いている仕事

かつて、統合失調症になって8年間、私は長い休みも取らず、普通に近い形で働いてこれました。しかし、苦手な、クセのある人達の中の人間関係で疲れ切って、久しぶりに1ヶ月休むことがありました。そのときはH先生が職場の上司たちを呼んで、メンタルクリニ...

2025/03/28 08:12

夫に会社を退職したいと相談された

ウツで1年間休職していたオットが昨年の10月下旬に復職して約5か月経った。 夜は悪夢を見るなど睡眠の質が悪くて寝た気がしないそうだ。そのため朝は眠たくて起きられない。毎日私が起こしてどうにか出勤できている状態。 休日は午後までずっと布団の中に潜っていることが多い。しかし寝て疲れが取れてスッキリするわけでもなく、やらなければならないことを考えて気が滅入ってばかりで、横になっていてもほとんど気が休まらないそう。 そんなこんなで今日、オットに「もう仕事辞めたい」と相談された。職場で振られた仕事が全くできなくて落ち込んでいる。 例えば議事録を取るように言われたけれど、会議中皆が何を言っているのか理解で…

2025/03/26 00:20

昨日飲み過ぎて今日頭痛がする。二日酔いかも(？？)/

こんにちは！ 統合失調症歴11年の大地です！早速なのですが、今日は朝起きた時から頭痛がしています。僕は、二日酔いになりそうになったらセーブをかけるので、基本的には二日酔いになることは無いです。・・・・・・ないと思うのですが・・・・・・。(笑...

2025/03/31 06:46

年度末

今日で3月も終わりです。最近電車が空いていたのですがまた明日から新年度で混むんだろうなと思います。心の準備をしておきます。土曜日に休日出勤して昨日の日曜日も出かけていたのでさすがに疲れてきました。今週末も予定がありますがそれはちょっと無理かなと思います。様子を見て調整します。お仕事は今週を乗り越えたら落ち着くと思うのでもう一息です。それにしても3月が終わるのかと思うとびっくりします。時間の過ぎるのが早くてこのままだとあっという間に年を取って死んでしまいます。やりたいことはすぐやる必要があると思いました。やっぱり前に気になってたウクレレをやってみたいです。今週もやっていきます。

2025/03/31 07:21

包容力

よく太ってるので 包容力ありそうに見える。 痩せている時の私の写真は ギスギスした感じ。

2025/03/30 16:41

もしもスペインリーグで得点王になったとしたら

様々なジャンルのことについて自由に書いています。

2025/03/31 04:43

全部手放せ

様々なジャンルのことについて自由に書いています。

2025/03/30 22:40

ワンコ、病院に行きました。

Yumeです。昨日、ワンコを病院へ連れて行きました。体重は2.3キロ。増減なし。口の中の潰瘍は、大きさは大して変化なかったものの…穴が開いて、深くなっていまし…

2025/03/30 12:51

特別養護老人ホームの家事援助のお仕事

 特別養護老人ホームの家事援助のお仕事｜みっちーわたしは、特別養護老人ホームに勤めています。 しかし、介護職員ではなく、 障害者雇用の、家事援助をしています。…

2025/03/30 14:12

メンタルヘルスにいい食べ物＠N

うつやADHDも改善、メンタルヘルスにいい食べ物とは、研究続々NATIONAL GEOGRAPHICSに2025/3/24に掲載された記事です。適切な食品を摂…

2025/03/30 10:53

日曜(2025/3/30)

昨日は親戚の大学入学祝いと自分の誕生日祝いで某鶏料理の店で食べてきました(^▽^)/楽しめました(^O^)  鶏料理前日一昨日の夕方、体調が悪く体温を測ると3…

2025/03/30 17:05

嫌な夢。叫びたい！叫べない！！

お義母さん。 2年前に亡くなった。 お義母さん、悪い人じゃなかった。 だけど、100％ 息子である旦那くんの味方だった。 だから、旦那くんが病気（統合失調症）で わけわからんくなって、 私が恐ろしくストレスをかかえている時も 私の味方にはなってくれなかった。 これは辛い思い...

2025/03/29 05:40

やっと芽が出始めた。

評価が鰻登りです。仕事で必要な資格を取った途端急に手のひら返しのようにみんなの見る目が変わった。元々好意的な目で見られてはいましたけど、あからさまに認めてもら…

2025/03/29 20:02

統合失調症と日々の妄想

統合失調症の方やその家族の方のために知りたい情報やほっとできる空間を提供

2025/03/29 11:11

欠勤&検査

こんにちは今朝は8：30起床約10時間の睡眠です昨日もまた腹痛で欠勤しました昨日は よし！今日は大丈夫だ！！と 化粧も終え 荷物を準備し 昼食をとり行く気マンマンで 出発までの時間を過ごしていたらギューーーッ とお腹が痛くなりトイレとお友達になりました(>_...

2025/03/29 09:43

減額無し(^^)v

今日は曇りこれから雨が降る予報です。朝は7時半過ぎ起床。昨日の予想通り、超爆睡しました起きたらスッキリしましたが、用事があったので焦りもありました起きてから、のんびり動画見ながらブログ書いて、すぐに準備して出発認定日という事でハローワークさんに行ってきまし

2025/03/27 15:20

ありがたいもの

こんにちは、ハムちゃんです。友人からプレゼントいただきました♪🎁レトロティーポット🫖をば。最近ハムちゃん、アールグレイティーを飲むので、助かります。いつもありがとうって感じで、いただいたのですが、ハムちゃんは当たり前の事をしただけで、お礼を言われる事は、何もしていないのですが。とっても普段の生活は慎ましく質素な彼女の家。ハムちゃんも見習って、モヤシ料理のレパートリーを増やして、少しでも食費を抑えよう...

2025/03/31 21:11

自分のポテンシャルはこんなもん

マッチングアプリなんて1日2日話が続けばいい方だった。 それが私のポテンシャルだった。 うっかり話が盛り上がってなんて・・・ないな。 いまだにペアーズもアカウ…

2025/03/30 22:17

どう足掻いても絶望ッ！

さて昨日の事から書きましょう朝は7時頃に起床ですヨーグルトと食べました着替えたりして煙草タイムその後部屋の掃除と服と押し入れの整理整頓をしました9時半頃にこの日の晩御飯の買い出しへ行きました自転車に乗って某スーパーへ買い出しを済ませて10時過ぎに施設へ帰宅そ

2025/03/31 15:56

京成,都営線の精神,生保割引＠N

以前お伝えした様に、京成電鉄が、昨年6月からの普通乗車券だけでなく、明日からICカードなども精神障害5割引になります。他、念のために生活保護の都営交通無料乗車…

2025/03/31 11:24

寒いからホットワイン作ったよฅ(*´꒳`*ฅ)ꪆ

この前買った赤ワイン届きました( •ᴗ• )アルパカのカルメネール4月から値上がりするということで買いました💖白ワインも同時に買いましたシャルドネ セミヨン早…

2025/03/31 11:13

良い日曜日

今朝は8時頃起床。朝方寒かったので、お布団でゆっくりしてました。 お散歩に、近くの愛媛縣護國神社に。参道の松と桜の花のコントラストが、とても綺麗でした。お詣り…

2025/03/30 13:48

立場の違い

様々なジャンルのことについて自由に書いています。

2025/03/30 23:03

聖句書道

聖句書道の春号が届いています。半紙課題「主が共に」を書きます。申命記31:8のみことばです。にほんブログ村

2025/03/30 05:36

昼寝してから外食してきました。

夕方まで寝て、18時30分に寿司屋へ。 土曜日、激込み。20時過ぎまで待たされる。 寿司を堪能し、9時30分に帰る。今ココ。 帰りにコンビニでワインを買っても…

2025/03/29 22:05

30日 日 自治会終わり

  こんにちは～～～ 今日は晴れていましたね 少し寒かったですが まあまあ過ごしやすいです  今日は 家いました。          昼間 コンビニコーヒー行…

2025/03/30 19:29

大丈夫かな？

皆さまこんにちは寒いやん！でも真冬の風とはちゃうなおばあちゃん体調悪いみたいこの間から電話してもでーへんかったからまた入院したんかな？って思ってたけど家で殆ど寝たきり状態なんやって…⤵お姉ちゃんと会ったから聞いたんやけどねもー年

2025/03/30 15:41

入浴中♪

おこんにちは！ 今日は天気がいいので、チランジア達を水風呂にドボンとつけて“ソーキング”という水やりをしております。 1時間ほどしたら水風呂から出して乾かします。 チランジアは水やりのあとの“乾かす”という工程がとっても大事！ 濡れたままにしておくと、水が溜まっている所か...

2025/03/30 15:07

ひきこもりの日々

2025/03/30 11:58

g00 目標へ1ミリずつ

もうすぐ今年度が終わろうとしているね。新年度に向けて新たな目標を立てる人もいるかもしれない。病気を持ちながらも働いている人などは、新入社員が入ってきて気持ちも新たにスタートを切ろうという向きもあるだろう。白状をすると、私は新年の抱負だとか年度の変わり

2025/03/29 21:55

『努力しろ』って、酷な言葉？ころたんの日常の問いかけ

〜精神疾患を経験した私が考える、がんばることの意味〜こんにちは!(^^)!統失サラリーマンのころたんです！みなさんは、「努力しなきゃ」「もっとがんばらなきゃ」と言われて、苦しくなったことはありませんか？精神疾患を経験した私たちは、時に「もう...

2025/03/29 06:30

孤独って、心の調子次第で「心地よさ」にも「苦しみ」にもなる

「孤独って、どうしてこんなに苦しいんだろう。」 そんなふうに感じる日、ありませんか？ 誰とも連絡を取っていない日。家に一

2025/03/29 17:51

お金が尽きたら

人様に迷惑をかけずに、餓死しようと思っているその心意気でいれば、何でもできるかもしれない でわ

2025/03/29 12:30

バスに揺られて

今日も作業所に行ってきた。今日はテリーヌ補助、難しい仕事をさせてもらった。自分なりには頑張ったと思う。帰りに久しぶりにホットチョコレートを買った。トラウマ治療のせいか今日は鳥のさえずりで目を覚ますことができた。嬉しかった。トラウマ治療の日は...

2025/03/28 22:05

ポジティブなほうを選択した

こんにちは。今日は午前中プールへ行って来ました。2週間ぶりだったのですが、すごく久しぶりのように感じました。今朝も疲労感が抜けなくて最初はプールもお休みしようかなと思いましたが一日中ずっと家に居てもつまらないなと思ってまあ無理しない程度に行ってこようと思い

2025/03/28 14:15

漫画本を買ってきた

2025/03/27 15:42

過去も自分のもの

自分の人生を自分のものにするために。ころたん＆大地ブログでころたんが書いてくれてます。それを読み、自分の人生を自分のものにできているのか考えています。主体性を持つということを大切に自分で選択し、その選択の全てに責任を持つ。すると人生は自分の...

2025/03/27 11:10

忙しい

年度末、年度始まりは、ホントに忙しい。昨日も昼休みもとれず、お弁当をかきこんで仕事をしたけど定時には帰れず。忙しい上に自分の思う仕事をこなせないのでイライラする。心を亡くすと書いて「忙しい」心を無くさないよう気をつけよう。イライラの原因は、...

2025/04/01 08:00

精神科入院16日目 『言われて傷ついた言葉』

 ご覧頂きありがとうございます 15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。 自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにく…

2025/04/01 04:03