Yumeです。今日から3日間、旦那さんは夜勤になりました。15時〜24時の勤務です。大変そうです。いつも頑張ってくれて、感謝しています。今日は、前々から約束を…
あれだけ土砂降りやったのに今では晴れてきています帰ってきて私は飄々とお弁当作り〜\( *´ω`* )/塩麹で漬けて置いたチキンを焼いてグリルチキン風に〜♪久し…
今日はお昼から用事があって彼くんとお出掛け🚗³₃行きしなすっごい雨.ᐟ前見えへんっっ.ᐟ笑笑土砂降り〜💦用事が済んだあとははま寿司.ᐟお肉のんあってめっちゃ美…
仕事上のストレスで精神障害に 労災認定 昨年度は最多1055人NHKに2025/6/25に掲載された記事です。仕事上の強いストレスで精神障害になり、労災と認め…
「どんな人と一緒にいるか」は、自分の人生に大きな影響を与えます。勤勉で誠実なパートナーと過ごすことで、自分も自然と変わっていく——そんな気づきを得た実体験をシェアします。パートナーは「鏡」のような存在人は、身近な人の影響を無意識に受けて生き...
「欲しいものすべて」は他人の中にそれを認めて、分かち合うことでしか自分のものにはならない
私たちの心の中には2つの視点が存在する。一つは分離の想念である特別性の自我の視点。もうひとつは溶け合う心であり「欲しいものすべて」である「たった一つの想念」の視点。自我の特別性の目的とは、自分だけがより多く独占することである。より多くでなければならない、何
ご覧頂きありがとうございます 15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。 自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにく…
ふとした瞬間に俺はこの仕事に向いてるのでしょうかと思ったりする。一応俺は国家資格を持ってるけど、周りに国家資格を持ってなくてもちょちょと仕事をこなしてしまう人…
大地の大捜査!! 何気なく使われている『心』ってそもそもどんなもの? 気になる疑問は解決していこうぜ!
こんにちは! 統合失調症歴11年の大地です!統合失調症は脳の病気、心が弱いから発病するわけじゃない。こう言われているのはご存じですか?これは紛れもない事実なのですが、僕はこの言葉を聞いて、心という存在についてぼんやりとは分かるのですが、具体...
我が家のメンバー紹介長男は二次障害で統合失調症を発症発症前は軽度知的障害(二次障害で中度に)自閉症スペクトラム、ADHD不注意優勢。現在精神科に入院中次男はA…
再び、この場所へ 長いお休みを経て、正直なところ、心のどこかで戻ることにためらいを感じていた職場へ、再び足を踏み入れまし
こんにちわっふりゃあああああヾ(*´▽`*)ノ! 母からの差し入れ。私はパンはほとんど食べないけど、こいつだけは別である! 大好物! ダイエット中だがこれは食べてしまう! そういえばこないだ「ラピュタパンくいてえええええ(*゚∀゚*)!」ってなって目が覚めて、パン
皆さまこんにちはたまらん‼雨もイヤやけど暑いんもなー⤵⤵今日はなんかダルいわいつもの事やろけどぼやぁ~って感じ地に足ついてないっての?心ここに有らず…⤵まだ昨日の事でショック?!立ち直ってないわ…⤵⤵疲れた
今日は通勤中、好きだった人のことを思い出した。元気にしているとは思うけど。そんな簡単にLINE送れる仲ではなくなったのが悲しいけど、元気にしているといいなあ。…
1時半〜7時半睡眠2報目がリジェクト(落選)されて、別の雜誌に投稿しました。しかしリジェクトの査読者(審査員)2人いて1人は肯定的なコメントでしたが、もうひと…
お薬を飲みました。今日も1日頑張りました。明日も頑張ろう。スマホが重くなってきたのでいらないアプリや写真を削除しました。スッキリしました。頑張りました。家事も…
私は普段、ふたりのキャラクターと関わっています。いわゆるポリアモリーです。 愛のバランスや比較することについて気づきを得たのでシェアしますね。 目次「バランスよく関わらねば」の底にあったものあえてひと
1時半〜5時 10〜12時睡眠うーん。寝不足です。朝は納豆定食。昼まで寝てました。それから知的財産管理技能検定の勉強。かなり進みました。夜は四割引きの弁当。そ…
今日は作業所でうなぎを食べられます(;^_^Aしかも、プリン2種類またはエクレアから1種類も食べられます(^▽^)/ 健康診断昨日、帰宅中に某病院に予約しまし…
1. 睡眠の重要性とその影響 睡眠は、私たちの日常生活の基盤であり、体と心の健康に欠かせない要素です。 良質な
ADHD治療で注目の薬:コンサータとストラテラの違いと体験談
1. コンサータの効果と体験談 コンサータは、ADHD治療において多くの人に利用されている治療薬です。その主成
毎日継続していることがありますが、今日はやめたことを。 まず、(one password)という、パソコンとスマホのパスワード集約ツールを解約しました。2年…
「130万円の壁にぶつかりそう!パート主婦が感じた“働けども”の正体」
こんにちは、さっちです。みなさん、お金、稼げてますか?私はというと……xで掲載したこの漫画のようにパート主婦で、ギリギリ130万円の壁にぶつかりそうなあたりで、のらりくらりと働いております。今回は、そんな主婦パートの「収入の壁」問題について...
カゴメが発売しているスムージー4種類を飲んだ感想を書きますね。どれも濃厚で砂糖不使用なのが特徴です。 目次グリーンスムージービタミンスムージーベリー&ざくろスムージーブラッドオレンジ&ベルガモットMi
Yumeです。今日は、乳腺外科を受診してきました。乳房に腫瘤があって…年に1度、フォロー検査しています。マンモグラフィーとエコーを受けました。結果は、「良性の…
生活保護費支給見直しの議論開始 27年度改定へ厚労省YAHOO!ニュースに2025/6/24に掲載された記事です。厚生労働省は、生活保護費の支給水準の見直しに…
生活保護からの再出発を経て、「誰かのために生きる」ことの意味を見出した私の経験をお話しします。経済的にも精神的にも追い詰められた日々を乗り越えた先には、社会の一員として役に立てる喜びがありました。自分のことで精一杯だった過去生活保護を受けて...
目が眼精疲労だと思うけど、今日は調子が悪い。 昨日、Twitterを見てたら目は悪くなったらすぐに病院に診てもらう方が良い。 と書いてあり、眼科に行こうか迷う…
こんにちは! 今朝は5時に起床しました。起床後にゴミ捨てをしながら住まいの近所を散歩して、帰宅した時間は7時ごろかな。 朝食を摂り、午前中は簡単な家事をして読書してました。 早起きすると一日の時間が長く感じます
☔【統合失調症】6月はセロトニンが減りがち!気分が落ちる前にできる対策とは?
こんにちは、スガワです。今回は「6月はセロトニンが減りやすい」というテーマで、僕自身の体験と実感をもとに、気分を安定させ
今回は障害者手帳申請の流れについて書いてみたいと思います。①役所に行って申請に必要な書類等を教えてもらい、診断書のフォーマットをもらう②主治医に診断書を書いて…
人生には、必須科目のように、かなりの場合、そこを通らなければいけないことがあります。その場所によって、得意不得意があって、苦手な場所が必修科目のようになっていると本当にしんどいです。そういう場所にいると、自分は本当にダメなんだと感じさせられ...
僕の場合は極端で、やる気が100%の時か0%の時かしかない傾向がある。全か無かのどちらか。陰性症状が酷い時期に「ロングバケーション」というドラマに感化されて、キーボードを購入し、1人で練習して、ピアノ教室に習いに行き、夜でも弾けるように当時...
ご訪問頂きありがとうございます。 私はヘナで白髪染めをしています。 ヘナについてネットサーフィンしていると、色々な情報が出てきます。今はナイアードのヘナを直前にお湯で溶いて使っていますが。世の中には30分~1時間前に溶いた方が良い、いや一晩寝かせた方が、いやいや48時間だとまあ、様々です。そんな情報が飛び交う中、ある美容師さんが、そんなに溶いてから時間を置くなら、初めから水で溶いてもいいんじゃね?と書いていました。時間を置く派は、溶く時はお湯で溶いて、使う直前には冷えているので湯煎で温めているのです。冷たいヘナを頭に乗せたら、体が冷えそうだからでしょうかね。そこで思い立ちました。水で溶いて時間…
こんにちは! 統合失調症歴11年の大地です!また歩き出せるという言葉をころたんさんが使っていて、凄くいい言葉だなと感じました!!そこで、今回はまた『歩き出せる』という言葉をより一層深めていきたいと思います(≧▽≦)/そもそも、「また歩き出せ...
統合失調症の息子(23)、正式に精神科デイケアに通所を初めて約1年経った。 最近になってようやく「○○さんにこう言われた」「××さんと△△の話した」と一緒に活動しているメンバーさんの名前がチラホラ聞かれるようになった。 今まで息子の口からメンバーさんの名前を聞くことはなかったので、ようやく一緒に活動する人を仲間?として認識し始めたのかな。 あと、今までは洗濯に出さずに何日も同じ服を着ていた(私が勝手に洗濯すると怒る)けれど、最近はデイケアに着ていく服装も気になりはじめた様で「いつも同じ服だから新しい服が欲しい」と言いだした。これも良い傾向のひとつ。 反対に悩ましいのは、デイケアのスタッフさんと…
毎日、1ページずつ、「黄帝内経」を翻訳しています。 わからない単語を調べ、Googleの翻訳を利用しています。 現代語とはいえ、書き言葉や日本語にするのが難しい表現もあり、情けないことですが、自力では翻訳できません。 今、第二章に入りましたが、とても面白い内容です。 読破す...
今日は退職した女医さんから絶対禁止と言われている残業をする予定です(;゚д゚)ゴクリ…もっとも残業がない可能性もありますが(;^_^A残業はなく、いつも通り…
お買い物に行きました。たくさん買いました。鶏もも肉、ブルーベリー玉子、えのき、納豆ぶりあら、鶏レバー塩サバ、さんまガスボンベユキちゃんのエサです。市のPayで…
ここ数日、充実してます。|みっちーのブログ/特別養護老人ホーム一昨日の仕事の日、 やっとノルマ達成してから、 気になっていた洗濯機のゴミ取りが、 出来ました…
こんにちは。えむです昨日お風呂上がりに髪を乾かそうとしたら…髪の毛が円形に抜けてしまっていました。範囲は広くは無いけれどショックを受けましたびっくりしすぎて泣…
新しい独自の作風を開発した
河津バガテル公園(オランジェリーとバラ)
人の筆跡を見分けるのは難しい ーにわか筆跡鑑定ー
初単衣で四条へ 悉皆のお値段➁
ユニークな幾何学模様のこだわり~自由学園 明日館
『CCP』ファッショナブルなジャケットが街に映える。機能性ナイロンに幾何学模様のチュール生地を配した傑作
那須塩原、S様邸からの便り
ずっと逆に着ていたワンピース
生徒さん、樹脂を使った作品
幾何学模様のステンドグラス、完成
新たな注文のパネル
第580回 様々な様相を魅せる鳥取砂丘
Betty Page Boudoirのアーティスティックなコーディネート3点のショーウィンドー☆
自由のなかにも幾何学的な空と雲
冬の斜面に立ち並ぶ雑木林。(長野県)
【ASD×30代転職活動】「面接は空気を読む試験だった」
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 697
【受診記録】往診(206回目)
食べすぎた・ラムーで買ったスイーツ
作業所260日目、早帰り
「今日」のわたし〜こころの病院は今日もいっぱい〜
「もう限界だった」-何度も怒鳴られた先にあった心と身体の叫び
ジュラシック・ワールドでお馴染みのクリス・プラットおすすめ映画3選!!
産婦人科通院日、デュファストンをやめて様子見することになりました
「今日」のわたし〜なりたい自分になる勇気〜
お寺のお嫁さんだった15年間〜私に力をくれた3人の子育て〜④
うつ地獄日記・記憶と現在が溶ける部屋で 696
おうちごはん・おやつ
作業所259日目、お給料日
カーリース契約が私たち夫婦の小さな崩壊の始まり
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)