今日は曇り夜中に雨が降る予報です。朝は2時過ぎ起床。昨日の手続きで興奮してたのかな。起きてからは、のんびり動画見ながらゲームしつつ、ブログ書いて、ごみ捨てをしました。その後9時ごろに買い物を済ませて、所用も済ませて、のんびり過ごしていましたそして何で知った
こんにちは。昨日の夜遅くにお義母さんから夫に突然電話がありました。お義父さんの様子がおかしいと言って、救急車を呼んでいるという内容でした。夫はすぐに支度をして実家へ行きました。私も心配で眠れなかったです。今朝になって夫から連絡があり、入院にはならなかった
前回のブログの続きです。⑥偶然の連続私が統合失調症を発症した当時、偶然の出来事がたくさん発生しました。電車の中や街で友人や知人にばったり会う、職場の同僚が私も…
今週の土日は、特に何もしないで終わる。 昨日は季節外れの暑さでエアコンを付けてたけど、 今日は昨日から気温が下がって天気が悪くて、 木曜日の作業所の疲れからか…
みなさん、こんにちは。今日は午前中の早い時間に用を済ませて、あとはひたすらゆっくりしています。うとうと眠ったり、だらーっとソファに横たわったり。だいぶ身体の方…
こんにちは〜♪今朝は7時起床約9時間の睡眠です昨日はパートをお休みしましたあー 休んじゃった、、、と落ち込んでいたところに夕方 母と大喧嘩私が悪いんだけど一方的に責められて 昨日はキツかった😓でも 一晩眠ったら母を守りたい という気持ちがいっそう強くなっていました幸か不幸か私はお嫁に行かず 実家に戻りました実家に戻った時は 既に統失を発症していて3度の急性期、陽性症状、陰性症状と随分と母に心配をかけ...
おいらが望むニート生活に向けて話を進めています。一戸建てに住んで、家賃を無くし、働かずに、節約生活をする。そんな生活に憧れて、目指しています。ただ、その生活を成り立たせる肝は障害年金。障害年金が更新出来なければ成り立たなくなります。大丈夫だとは思ってるの
ご覧頂きありがとうございます 15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。 自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにく…
こんにちは! 今日は朝に起きた後眠気が引かなくて頓服を飲みましたね。そして気力が上がってくるのを待っていたのだけど、上がらないので布団で横になってました。 そして午後は2時間、寝てしまいました。 旦那さんが帰宅
久しぶりの患者さんが来た。 Kさん 女性 73歳。 腰が痛くって歩けない。 レントゲンを撮ると 複数の圧迫骨折。 とても辛そう。 しかし、生活のため 仕事をクビになりたくないため ボロボロの体で、清掃の仕事に行っているとのこと。 3時間で3千円。 タクシー使って💧💧💧...
今日は昨日の作業所の疲れで休んでます。 買い物以外家にいるので、 暇だったから、断捨離と片付けをしてた。 GW前に物を沢山捨てたい。 断捨離をしだすと捨てたい…
今日は昨日の疲れで作業所は休みです。 朝にスーパーに買い物に行って食料品を買ってきました。 ほぼ毎日ゲームをしてるけど、 最近は長時間はしてないのに、 今日の…
息子の話ではなく私の話。看護師っていいよね、とよく言われる。時給がいいとか求人が沢山あるとか、そういう辺で羨ましがられてる??でも、腰痛や五十肩、疲れやすい体質、不規則な生活ですぐ咳喘息となるなど、年齢とともに看護師ならなんでもいい!という...
私は健常者時代、長い間ヨガをやり続けてきた。ヨガをやると自分の身体が正される気がして、毎日ヨガスタジオに通い続けた。ヨガをして呼吸が深くなって、腹筋もついて、歌もうまくなったし、身体もすごく引き締まった。心も安定した。本格的に始めたのは20...
今日は晴れのち快晴とても良い天気で暑くなってきましたね朝は7時前起床。起きてから、ごみ捨てして、のんびり動画見ながらゲームしてましたそして10時過ぎに準備して出発物件の契約の為の話をしに行きました。てっきり事務所に行くのかと思ったら事務所が改装中らしく、駅前
こんにちは〜♪今日は、2ヶ月に1度の精神科の受診日でした気持ちは前向きだけどダルくてしんどい日が多いことを伝えました筋力が落ちているだろうから ちょっとずつ動くしかないねと言われましたよく眠れているか 食欲はあるかを聞かれ 診察は終わりました信頼していた前の主治医が病院を辞め今の主治医になって2年が経ちますが入院でもお世話になったのですが毎回、お薬をもらいにだけ行っている感じです昨年末まで1ヶ月に...
こんにちは、ハムちゃんです。ここ数日、色々ありすぎて、夫に相談に乗って貰ったり。新鮮な玉ねぎを収穫して、サラダにしてみたら、玉ねぎ特有の苦味が全くしなくって、寧ろ甘くって美味しかったり。様々なことの喜びや、新たな悩み事が増えて、余り眠れなかったりで。昨日は友人からのヘルプに、話を聴いて助言等をしたりで、大忙しで、少し参ってしまって、頓服のリスペリドンを飲んだりと、バタバタで、辛かったです。少しだけ...
みなさん、こんにちは。今日は、必要な物を買わないといけなくて、先日記事にした友達もちょうど買い物があったらしく、一緒に車に乗せてく れました。買い物を済ませて…
今日は仕事で失敗をしてしまいました。詳しくは書けませんが、かなり落ち込みました。実は、今、去年と同じ内容の業務を受け持っているのですが、そのうち2つの分野の仕事が大変な仕事に化けてしまいました。毎日、ハラハラしながらやっています。先週の金曜...
病気になってから私は好きなことをどんどん奪われていった。読書、映画、ヨガ、ドライブ、お酒….できないことばかりで生きている希望がなくなっていた。生きる希望は、音楽と食べること、飲むこと、景色をみることくらいしかなかった。だけどなんとなく最近...
おっはござーっすヾ(*´▽`*)ノ! やあ、相変わらずニッキ飴にハマっているよー! 近場では春日井のオレンジ色のやつしか売っていないので、ネットで評判一位二位のブランドを取り寄せてみました! 宮川製菓の飴職人にっき飴と、松屋製菓のめさまし(*゚∀゚*)! めさまし
全く心が動かない
過食まんが(その⑧)~ 『薄皮ぱん』
アルコール依存症って何なの?って訊かれた…
小規模多機能の請求書に疑問
今朝の母の遺影は悲しんでいるように見えます
糖質制限スイーツ!(391)~ バランスチョコ ダーク!
摂食障害を患う患者さんたち…
過食まんが(その⑦)~ 『亀ぱん』
糖質制限スイーツ!(390)~ はちみつ生姜ビスケット!
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その7)
LINEヤフー 摂食障害助長投稿削除@N
砂糖の摂り過ぎで太る 鍵は腸@Y
過食まんが(その➅)~ 『ゆびわ』
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その6)
糖質制限スイーツ!(389)~ SOYクッキー 抹茶味!
こんにちは。統合失調症歴11年の大地です。昨日の夜に希死念慮が出て、ストレスで腹痛になっていました。腹痛が酷すぎて、ベッドで横になっていることしかできないほどのストレスと、頭の中でずっと「死にたい」という言葉を連呼していました。そんな中でも...
2017年から初めたチェロの個人レッスンを本日で一旦休止することにした。 最近は練習する時間が余り取れなくなり、レッスンがあるから練習しなくちゃと義務感を感じていた。趣味なのに義務感で続けるのは何か違うので辞めることにした。 数週間前に先生に今日でレッスン辞めさせてくださいと連絡した時は、義務感から解放されて清々しくさえあったのだけれど。いざレッスンが終わってみるとなんだか少し寂しいような気もするな。 次は室内楽やオケなどのアンサンブルに参加してみるのも良いかもしれないとも思っているが、数か月は休憩して、再びチェロが弾きたい気持ちが大きくなったら考えよう。
大地、不調だなー、と見てて思う。ここで一緒に寄り添って、寄り添いすぎて辛くなると私もどよーんと落ちてしまうので。大地は不調!私は仕事忙しくて超疲れるけど、不調ではない!と考える。とはいえ家に不調の子どもがいると、母として、中々ポジティブには...
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わると疲れていたのか1時間くらいお昼寝をしていました。仕事中も何となく身体がだるいなあと感じていたのでここ最近の温度差でちょっと体調が良くないのかもしれません。お昼寝から起きると部屋の掃
ω・`๑)ฅコンニチワお疲れ様です〜いきなりで申し訳ないのですが少し私のブログについて読んで頂ければ幸いです🍀*゚毎日こうして拙いブログでは御座いますが更新…
こんにちは〜♪今朝は7:15起床約9.5時間の睡眠です昨日は 青空が広がり陽射しが暑いくらいの1日でした午前中は お散歩に出たり 氷点を読んだり母に改めて謝り 話し合いをし 仲直りしたりですお昼ご飯を食べ 急遽 2nd STREET に行くことになったので急いで準備し浴衣5枚、帯3本、下駄1足、ゴルフウェア5着、ゴルフクラブセット、クラブケース、ヘッドカバー2ケ、未使用のゴルフボールを持って行きましたクラブ...
21歳娘っち。 Hくんとデート中に ネガティブ思考発動!!! ぎゃー 大変だー💦💦 大変だー💦💦 私に電話が来たよ。 どーにも止まらなくなって 泣いてはったわ 私は Hくんに 心うちを打ち明けろ!!! って言ったのだけど デート途中で帰ることに決めた娘っち その後、...
最近は好調な時期だ。料理も毎食3品ほど作れるゆとりが生まれてきた。ちょっと前までは、料理するハードルが高すぎで、フルニトラゼパムを半錠飲んで辛さを麻痺させて、無理矢理一品だけ作る。。。というような感じだった。感覚的に「ゆとり」という気分が分...
ご覧頂きありがとうございます 15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。 自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにく…
こんにちは! 最近「ありがたいなぁ」という言葉を密やかにつぶやくようにしている。 そうすることで、見逃していた豊かさを発見できます。 イライラや不安や原因不明の不調。 僕はメンタル疾患で投薬治療中でもありそんなこともまあまあ多い。 ブログで不安を吐露しかけることも多いが、書くとそのことに意識が向いてしまうから最近はあまりやらないようにしている。 逆にいいことに意識を向けたい。 一日疲れて風呂で湯につかった時や、寝るときに布団に入った時など、気持ちが緩んで「ありがたいなぁ」という言葉がふと自然に出る。 例えばそれに意識を向けて、明確につぶやくようにする。 日常の中でほっと一息つく場面は人それぞれ…
昨日、弟が用事で京都へ行ったので、実家へ帰りました。 母を一人で長時間家に残しておくのは、少々心配でしたし、お昼ご飯の用意もした方がいいと思ったので・・・。 午前中、洗濯をしたのですが、すすぎ0回の洗剤で洗濯してみました。 生活の木で購入していたのですが、あまり使っていませ...
精神障害者と家族 三田市の監禁事件から考えるNHKに2025/4/25に掲載された記事です。今年4月、障害のある40代の長男を監禁したとして70代の父親が逮捕…
今日も作業所です(^▽^)/ 彼女某アニメを26日に観に行く予定でしたが、中止になり、来月の4人で鎌倉に行く打ち合わせも延期になりました∑( ̄Д ̄;)そのた…
ころたんはい、今日も雑談始めていきます。よろしくお願いします!!大地よろしくお願いします!!(≧▽≦)/ころたん今日は「無意識」について考えていて、「無意識を意識する」ということについて話したいなと思ってます。大地「無意識を意識する」って、...
おはようございます。 昨日は地元の動植物園にいきました。 前回、くじゃくが羽を広げていたので また見れたらいいなと思い行ってきました。 動物園…
昨日。 私は仕事休みで お昼には食べたいものを食べて ごろごろごろしておりました。 甘いものもたっぷり食べ はぁ~~~お腹いっぱい♡ とくつろいでいたその時 19歳息子っちが キッチンで何かを作っていた しばらくすると おかんんんんんん! とキッチンから呼ぶ声が。 キッチン...
こんにちは! 統合失調症歴11年の大地です!今日は朝の4時に目が覚めました。まだ眠い気もするけど、もう一眠りできるって感じでもなかったので、仕方なく起きました。最近は朝の5時くらいになると日が昇って明るくなるのですが、起きた時にまだ暗かった...
ころたんの日常 描く未来図 – このブログを通して届けたい希望
こんにちは!ころたんです(^_^)/前回のころたん記事では、私がこのブログに込める理念や想いについてお話しさせていただきました。今回はそれに続き、私がこのブログを通して「どんな未来を描いているのか(ビジョン)」について、お話ししたいと思いま...
日本ハムの新庄監督は、メジャーリーグから日本に復帰したとき、日本ハム ファイターズを選んだ。当時日本ハムは今のように人気球団ではなく、弱小球団で1試合に観客は2000人ぐらいしか入らなかったそうだ。それを新庄監督は「面白い。自分の力で弱い球...
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「縁結び」みたいな「オカルト」的なモンはおまへ~~~ん
【書評】大人になってやめたこと
自分の思う通りにしないと(ならないと)、不安になる悪い癖。病気の症状なのだろうか?
続・私が落ちた鬱の世界について語ります
今日のうつ病地獄日記 635
漢方と鍼で身体が楽になった
漢方内科受診、置き鍼と悩みの癖に漢方薬処方
心の消耗を回復させたい
自分を大切にするためにも、言いたい事は言おう
「大丈夫だよ」と心で寄り添う – うつ病の娘へ、そしてあなたへ
メンタルのダウン時に「生活に役立つメンタルヘルス」
今日のうつ病日記 635
過ごしやすい気温になってきたので着物を部屋着にします【2025年4月】
たまにはのんびりしたって良いんじゃない?💖今日のハッピースピリチュアル‼️
鬱の世界について
夜になるにつれて頭痛が酷くなってきた
格闘が終わりました
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