こんにちは〜♪今朝は5時起床約6時間の睡眠です昨日は朝 気分よく台所に降りてきたら…また 母と大喧嘩😫さすがに 堪忍袋の緒が切れ母は 愚痴・不満・マイナスな…
こんにちは〜♪今日2本目の更新です👀ようやく琴音亭オープンです❣️早速…🍴梅酒deとろろ昆布おにぎりワンプレート🍴・とろろ昆布おにぎり・銀鱈西京漬焼き・山形…
こんにちは! 今日は自分の誕生日です。 誕生日だけど、これと言って変化がない普段の日と変わらない時間を過ごしています。 朝に友人のYからお祝いのメッセージをLINEでもらいました。Yとは6月に会ったばかり。&n
こんにちは。今日は静かな気持ちでゆっくりと過ごしています。午前中はスーパーへ買い物に行って来ました。今は帰宅して部屋のエアコンを入れてやっと涼しくなってきたところです。買い物に行っただけなのに大汗をかきました。今日も暑くなるみたいなので身体に気を付けよう
今日は快晴ばっちり晴れ渡っています。朝は5時前起床。起きてからすぐに洗濯しつつ、のんびり動画見ながらポイ活しました最近は明るくなるのが早くて洗濯するタイミングを色々と考えてました前のアパートに住んでる時は騒音対策で8時以降にするようにしていて、今のお家に引
このブログにお越しいただき、ありがとうございます。最近はネットを見ていると、ものすごい才能を持った人たちが活躍する動画が、次から次へと流れてきます。音楽の才能、絵を描く才能、経営の才能、お金を生み出す才能……。そんな人たちを見ていると、自分...
かなりの大雨だったらしい。その時は他県のバイトで家にいなくて、ニュースなどにもなってたらしく、心配した友人からの連絡で気付いた。大地に大丈夫?とLINEしてみたけど既読がつかない。もう寝たのか?ま、何かあれば連絡くるか。。。とほっとくことに...
このブログにお越しいただき、ありがとうございます。統合失調症になると、「この先、結婚もできないかもしれない」「これからどうやって生きていけばいいのだろう」と、先が見えず苦しむ方もいらっしゃると思います。病気をきっかけに仕事を辞めた方もそうで...
こんにちは! 住まいの地区では梅雨明けしました。今日は猛烈に暑くて、身体が溶けそうです…(笑) 暑いので、比較的涼しい居間で待機していますね。 今日は旦那さんが休みなので、家事で手伝って欲しい事が
昨日は7時に寝て、今日は夜中の3時に起きました。 夜中に起きてゲームしてたり、サッカーの決勝戦がやってたので、 途中から見てたりしました。 朝になって、洗濯機…
ご覧頂きありがとうございます 15歳から精神科への通院、入退院が始まり、今も続いています。 自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統…
病気になり、困ったことの一つとしては、身だしなみに前より気を遣えなくなったことがある。まず第一に部屋の片付けができない。なんとか掃除機をかけることはできるが、ものの整理整頓ができない。ようやく重い腰をあげて少し整理しても、すぐに散らかってし...
こんにちは。今朝は早く目が覚めたのでもう延長戦でしたがテレビでサッカー観戦していました。今日は夫は一人で実家へ行きました。私も午後からになりますが一人で実家へ行こうと思っています。喉の調子はだいぶ良くなりました。このまま治ってくれると良いなと思っています
午前中は買い物に出た。なるべく暑くならないうちに、と思ってオープンと同時に入店した。ショッピングモールでは各店舗の正面に販売員が直立しており、それぞれの店を通り過ぎるたびに「いらっしゃいませ」とお辞儀されつられてこちらもその度に会釈してしまう。目的の
ご覧頂きありがとうございます 15歳から精神科への通院、入退院が始まり、今も続いています。 自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにくさ、統…
今日は晴れのち快晴午前中はうっすら雲が出てましたが午後からは綺麗な青空です。朝は2時過ぎ起床W杯の決勝戦が気になったのかアラーム使わずに超早起きしました。起きてから、のんびり動画見ながらポイ活して、ブログ書きましたその後、W杯の決勝戦を解説動画と共に見てまし
三連休があけて今日上の子の学校の先生から電話がかかってくることになっています。学校を辞めるか続けるか返事をしないといけません。昨夜、夫と子供と私の3人で話し合…
最近、娘っちと、ぽつぽつと会話しています。 良い感じです。 私ね。 娘っちと、何度も喧嘩して、距離を取るようになってから ふと、思うことがあった・・・ってゆうか 考えるようなことがあったんだ。 娘っちが、小学生、中学生の頃、 旦那くんの統合失調症の病気がまだまだ悪くて 私は...
こんにちは〜♪今朝は5:30起床約6.5時間の睡眠ですW杯⚽️決勝見てます✨👌昨日はしっかり お寝坊さん💦1時間経っても 頭が起きずしかも 身体が動かない…😱…
今朝は晴れています。昨日は友達と会って話して楽しい一日になりました。今日は特に予定がありません。ここのところ休日は何かしら用事があったのでこんな日は久しぶりです。やっと一息です。外はよく晴れて暑そうなので冷房の効いたお家でのんびりしようかなと思います。何もしない時間がほしいです。みなさま熱中症に気をつけて下さい。
みなさんこんにちは。今日も暑いですが、エアコンの風にあたって涼んでいます。最近、ブログに書きたいことが思い浮かばない日が増えています。それだけ、体調も安定して…
統合失調症歴13年目|母とモーニングに行ってきました!|久々のモーニングだったけど睡魔がヤバかった!|禁煙の影響!?
おはようございます!統合失調症歴13年目の大地です!(・ω・)ノ土曜日に母が「明日やる事ないからモーニング行かない?」と言ってきて、僕は最近モーニングが値上がりして行っていなかったので、めっちゃ行きたくて、「・・・・・・行く・・・・・・。」...
皆さまこんばんは☆彡茹だるわ‼まだまだ暑なんで...今日は一人で梅田行ったのだーまた靴を買ったのだー黒が欲しくて探してたらええのん見つけた!一目惚れしたー即お買い上げ!adidasの靴やねんけど夏ってか秋って感じやったわ帰
こんな写真見つけました。初代、2代、3代スケバン刑事です。しかもヨーヨー🪀持ってます。斉藤由貴さん南野陽子さん浅香唯さんこの写真は最近のですね。あのスケバン刑…
90年代不定期開催通話を開催しました。90年代生まれのメンバーで不定期開催通話を開いたところ、13名の方が参加してくださいました。忙しい毎日の合間を縫って集まってくださり、本当にありがとうございました。今回、特に印象に残ったのは「学生時代に...
昨日の筋トレは朝が少なめだったので、夜追加しました。スクワット10回かかとあげ20回椅子の立ち座り10回です。夕飯は何もしたくなかったのと、子供が2人ともいら…
今回は書くか書くまいか数日迷ってましたしかし、違法な事をしている訳では無いし迷ってるなら書いちゃおうと思いました先週届いたおいらの夢の話です先週買ったと書いたおいらの至純の夢。それはズバリ「ラブドール」ですその写真がこちらと、さすがに写真は載せられません
昨日は7時に寝て、夜中の12時に起きました。 今日は5時間の睡眠なので寝不足です。 夜中でも暑いですね。エアコンのタイマーが切れて起きたようで、 もう一度寝よ…
ご訪問頂きありがとうございます。 幻聴がトラウマの原因?自分の脳が作り出した事でトラウマになるわけないじゃん。そうお思いでしょうか。しかし統合失調症の幻聴が聞こえている時は、脳は暴走状態で理性が吹っ飛び、歯止めが効かなくなっているのです。それは容赦がありません。 私の幻聴・妄想のメインは、押し込み強盗がやってくると言うものでした。どこへ行っても強盗の手下に見張られ脅され、アパートに居れば強盗に「押し込んでコ〇してやる」等の幻聴が続きます。時には性的に恐ろしい内容もありました。それまで私はサスペンスドラマが大好きで、取り分けアメリカのリアリティ溢れるドラマ、特にLaw & Order 性犯罪特捜…
このブログにお越しいただき、ありがとうございます。最近、仕事を早退し、その後2日間休んで、メンタルクリニックを受診しました。そして主治医から、「職場の環境を変えたほうが体調のためによい」という内容の診断書を書いていただきました。最近は、職場...
皆さまこんばんは☆彡マジで暑いわ‼外に出られへんやん‼イライラするわ…クソ男めっ‼さっさと帰れ‼顔も見たないわ‼また買い物せなアカンやん...⤵⤵あーーーーーイライラするぅー‼
先日書いていた、「精神科訪問看護基本療養費算定研修」を、会社から許可が下りて受けることが出来ます。 この研修は、精神疾患や障害への理解を深め、精神科訪問看護を…
土曜日、docomoの招待で、日帰りバスツアーに参加していました。 誰かを誘おうかなとも思ったのですが、たまには一人で旅行も悪くないかなと思い、一人で行きました。 席は一人で2席あったので、広々として、楽々でした^^v 行きは高速で事故渋滞していたので、なかなか進みませんで...
息子っち、眉毛サロンに月1回通ってます。 やっぱ、眉毛を整えると、ちょーかっこよくなる。 今回は、眉毛パーマをしてきたらしい。 眉毛は大事! これは、男性も女性も、ですよね。 だけどさぁ。 月7000円かけてるのよー 息子っち。 わしに 金返せや!!💢 どんだけ 借金して...
娘がキャンプに行くので、引き出しにしまい込んでいたモバイルバッテリーを取り出したら、ぷっくり膨らんでいました! モバイルバッテリーは使用環境によって内部にガスが発生し、爆発や発火の可能性があることは、度々ニュースになっているので知ってはいましたが、 まさか、我家の引き出しにも膨らんだモバイルバッテリーがあるとは思いもよりませんでした。 我家はモバイルバッテリーは旅行の時などにしか使わないのですが、長い期間使用しないで放置するのも劣化が進む原因のひとつらしいです。 膨らんでしまったモバイルバッテリーは普通に捨てると危険なので、清掃事務所や役所に持ち込む必要があります。 取り合えず、端子にビニール…
少し長めに眠れば回復すると思っていたのに、数日前から気分が沈んだままだ。統合失調症と付き合って30年になる。30年もあれば、自分のことなんて大体分かっていそうなものだけど、実際はそうでもない。何が引き金になって調子を崩すのか、いまだによく分...
体重100グラム減り、体脂肪率は同じでした^^;朝酢3種類サプリ麦ご飯150グラム🍚納豆🫘昼弁当ポカリスエット+水夕未定間食唐揚げ
Yumeです。昨日は、「癒しの眠れる森」という「ヘッドスパ&マッサージ」に行ってきました。60分の「ドライヘッドスパコース」しました。首凝りで悩んでいることを…
今、全く婚活に身が入っていないのです。いつもならぼちぼち申し込み枠埋まり始める頃なのですが…まだ5人くらいしか申し込んでないんです。サポーター変わって、モヤつ…
こんにちは、ハムちゃんです。もうなんだかんだと、7月も後半に差し掛かってますよね。なのでネイルは花火🎆💅にして貰いました。夜空にパッと見える花火は夏らしいですからね。あとはラベンダー色をベースに、咲く花々をと考えてます。指先は自然と目に入るので、気分が上がります♪セルフでする人って凄いって思います。あと、今日もフロランタンを作りました。オットのリクエストで。美味しく出来上がったかなぁ?まだ試食してない...
統合失調症歴13年目|母とモーニングに行ってきました!|久々のモーニングだったけど睡魔がヤバかった!|禁煙の影響!?
統合失調症歴13年目|これは流石にヤバすぎるぜ!|通院日に主治医の先生から昼夜逆転は運動で改善する可能性があるとの事でした|そこで、駅前で2㎏くらいのPC背負ってぶらぶらしていたら大雨注意報が出るほどの雨が降ってきて超絶ピンチ(爆笑
統合失調症歴13年目|全く電車に乗れなかったのですが、今回の通院も電車で行ったけど結構平気になってきていました!!|平気になった原因はやっぱりこのお薬??
通院してきました!!|診察結果とお薬の副作用|お薬が変更されました|新しく飲むお薬は昔使ったことのあるものでしたが副作用が全く思い出せません(笑)
今日は通院日!|主治医の先生に伝えたいこと|前回の5月29日にアリピプラゾールが追加されてからどうだったのか
明日は通院日です!|受診時に主治医の先生と話す時、何を話せばいいか|症状ではなく症状を含めた出来事を話す|何を話せばいいかが分からない人のために分かりやすく
統合失調症歴13年目|思わず入札!海外のクワガタ(念のため画像無し)|ChatGPTに聞いたらインドのクワガタなのに冬眠すると言っていたので、今年検証したい!!
統合失調症歴13年目の大地です!|ホームページの作成とカスタマイズ依頼が来ました!|覚えているプログラミング言語である程度カスタマイズしました!
統合失調症歴13年目|最近ご飯が食べられなくなってきました|夏だからかな??
統合失調症の治療は「対話」で変わる?|オープンダイアローグとは?|最新研究から分かった対話の可能性|論文から分かりやすく解説
統合失調症歴13年目|アリピプラゾールが追加されてから6週間が経過しました!|今週1週間はお薬が体に回って落ち着いてきた感じがあります|禁煙も同時進行でやっていたから症状なのか分からないところがあるので、同じ症状が出ていたら副作用かも?
統合失調症歴13年目|禁煙が今こうなっています!
精神科看護はどう変わってきた?|統合失調症患者への支援|意外と知らない看護師の実態|医学的な論文から
統合失調症の診断はAIの時代へ!?|MRI解析で見えてきた新たな可能性!!|医学的な論文から
統合失調症歴13年目|SNSの使い方で幸福感は変わる?大学生408人を調査した研究|心理学研究から|パーソナルリカバリ―
一人で頑張り続けなくてもいい。
アダルトチルドレンの心の癖。見捨てられ不安でまいる朝
うつ 5つの危険サイン@D
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド420週目(7月12日~7月18日)
「私って面倒くさい人間かも」と思ったことがある人へ
「もう使えない」と捨てるより「ありがとう」と手放す人の方が、なぜか次のものに恵まれる秘密の法則
2026年サッカーワールドカップはスペイン優勝 不眠症なのに睡魔との戦いでした
バタバタな連休 夜マック
スーパートレニアは優秀✨、私は酒さ様皮膚炎⤵
恐れていたことが現実に!
食欲があるっていいことのハズですが…
元義母からの手紙の意味が、わかったかもしれない
夏バテ対策とハンター×ハンター最新刊
神経系消耗中
不平等・不公平があるのは真理、幸せに生きるためのより良い生き方があるのも真理
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