終わりました。 ワインが飲める日です。 今日の睡眠時間は6.5時間、睡眠スコアは79です、良しです。 本を読みました。 息子は今日は休みです。 今日はMaxv…
Yumeです。来週、友人とのランチ2件、精神科の通院、父親の用事の運転手の予定が入っていました。職場のコロナクラスターにより、私が感染する可能性があるので…全…
今朝は雨です。今まで毎日300字を目安にしてブログを更新していました。最近はそれに満たないことが多々あります。書ける時は300字書きたいです。今週末に選挙があります。今まで期日前投票を使うことがよくあったのですが今回は選挙当日に投票しようと思っています。期日前にしないのは各政党が出す情報をすべて確認したいからです。政治や社会のことを考えるいい機会なので比較検討して選ぼうと思います。お仕事は前のすさまじい忙しさは落ち着いたのですが忙しいのには変わらなくてバタバタしています。もしかしたら今週末か来週末に休日出勤するかもしれません。それだけは避けたいので今やります。木曜日やっていきます。行ってきます…
たった今、Amazonからこたろうカバーが届きました! 猫耳〜〜〜か〜わ〜い〜い〜♡♡♡♪ 裏側にスタンド機能のついたリング。 これが欲しかった! サイドのボリュームボタンが押しやすい ホワイトと言ってもクリーム色で、こたろうカラー! あ、耳はグレーか…🤭 ホントかわいい...
あれから安定剤飲んで何とか寝れました〜今起きてきてちょっとだけ勉強やりたくてッ💖(ฅ∀しかしよく降りますね〜風もあるのか横殴りの雨です♪よ〜こ〜殴りの雨〜(*…
2時半〜6時半 9〜12時睡眠朝はパン。寝不足で二度寝しました。昼はとんかつ定食。それから彼女の家へ。車が修理中なので自転車で行きました。夜は豚丼。それからP…
やせすぎる人の11の食習慣: 165cm 44kg 気づけば太れない毎日の理由アイザワ ハト2025-07-10新しい本を出版しました!やせすぎる人の11の食習慣 165cm 44kg 気づけば太れない毎日の理由私のガリガリ体型が結構危険な水準にあると知り、自分の生活を振り返ってまとめてみた本
ૂ•ᴗ•⸝⸝)٭ ɢ००Ð ღօʀռíɳɢ朝からエライ天気ですね〜💦こちらは大雨警報出ております〜そして横の用水路は冠水してます💦普段はもっと水位が低いの…
もう1ヶ月くらいしんどいの続いてます。朝起きて今日は良いかな?マシかな?あ、今日もダメだ‥と思った時の悲しさったらないね。統合失調症の陰性症状かなと思うのですが、意欲の減退(無気力)が強くて、何もする気になれず。これかなりしんどいんですが、そ
皆さまこんばんは☆彡なんやの‼今日の天気…調子狂うわ‼メガネチェーンも出来立てほかほか状態で持って行ってんホンマはもっと早く作らなアカンのにこれっていう材料が中々見つからかってん⤵⤵パーツが多すぎるんもよし悪しやな…多いなー
Yumeです。今日は、父親の脳神経外科受診でした。CTの経過に問題がないとの事で…晴れて卒業となりました。血腫に押し潰されていた脳も、元に戻りました。運動機能…
今朝はくもり空です。週の真ん中水曜日です。何か夢を見ていた気がするのですが起きたら忘れました。今日はいつもの電車に乗っています。仕事の進み具合によっては今週末か来週末あたり休日出勤になるかもしれません。休みの日は休みたいので回避できるようにがんばります。行ってきます。
訪看さんと少しずつお話が出来るようになってきました。今度、水色でネコと音符を散らばせた、私の生活記録表の専用ファイルを作って持って来て下さるとのことで、嬉...
こんにちは、ハムちゃんです。セザンヌ、キャンメイク、大好き人間なハムちゃんです。ハムちゃんの中では2軍選手たちです( ̄^ ̄)ゞファンデは無しで、UVシルクカバーパウダーで代用してます。珍しくオットがナチュラルでイイね(^^)と、褒めてくれる。でもね、ハムちゃんはビフォーアフターを目指しているんです!なので、心中複雑ですよ⤵︎ホント‼️お化粧のしがいがないったら!でもさ、ある程度年齢がいくと、フルメイクすると老け...
以前、クエン酸で調子が良い状態が続いていたことを書きましたが、今は、ハイパーな幻聴が聞こえていても、なんとか社会生活をこなす状態に戻っています。 【関連過去記…
毎日猛暑が続いている。7月12日に嫁とグループホームへ面会に行ってきた。グループホームの部屋から出てくる時から空笑していた。イライラしていたり不穏な行動もないのだが空笑は止まらない。いつも通り、古本屋、スーパー、百均と回ってグループホームへ送って行った。夏は
ご訪問頂きありがとうございます。 都会で働いていた時に知り合った友人からメッセンジャーが来ました。彼女とは同じ企業で同じ派遣、同じ業務でした。お互いブラックジョーク好きで馬が合いました。当時の私たちはEXCELの関数を使ってのデータ処理メインと言う仕事をしていましたが、スキルアップした方がいいよね、と話し合っていました。その職場の業務は大量のデータを処理しなければならず、それならEXCELのVBA勉強した方がいいよね、と互いに励ましあいながら勉強したものです。VBAで処理できるようになると、手すきの時間が生まれました。そこで今度はACCESSのVBA勉強しようかとなり、業務をちゃっちゃと片付け…
こんにちは〜♪今朝は11時起床 約14時間の睡眠ですここ最近の疲れが出たようで昨日は ダウンしてました😓😓😓期日前投票に行ったりしたけどあとは ずっと横になっ…
ご訪問頂きありがとうございます。 今週母はデイサービスをお試ししました。午後から3時間コースです。ケアマネさんお勧めの施設が月曜の午後しか空きが無いと言う事で、月曜の午後になりました。ケアマネさんとお話しした時に母は「覚悟を決めたわ」とか言っていたのですが。月曜の朝になると「午後は嫌なのよね。午前中にして午後はのんびりしたいのよ」などとグチグチ言い出しました。聞き流しました。 事前にケアマネさんに持ち物を訪ねてありまして、内履きと動きやすい服装とだけ言われていました。念のため、タオルも用意しました。 13時過ぎにお迎えに来てくれました。お迎えの人には愛想がいい母。外面はいいのです。軽自動車で、…
7月17日 木曜日こだわり酒場🍶のレモンサワー🍋Timeきょうは群馬県 草津の水風呂🛁風呂上がり🛀のレモンサワー🍋うっめえ〜😃 チャーリー🐈猫次郎…
外に出るのがおっくうです。今日もずっと家でした。明日は郵便出して税金払いに行きます。玉子もないから玉子も買おうかな?外は暑いし嫌ですね。
社会的地位の低い夫⁉︎環境変化についていけない50代•贅沢系リーンFIREの日常2025/7/17
久石譲スタジオジブリコンサート
🙀モヤモヤガ溜まって 【私の心】 が ヤバいので書いてるだけです。
ガチガチの証拠を揃えた上で戦おう (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
冷却期間を経て…元彼と再び恋に落ちる方法
【VRChat】Vketレポまとめ【バーチャルマーケット 2025 Summer】
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「野菜をMOTTO」をお取り寄せしてみたら、お中元やお歳暮、離れて暮らす親や子どもにおすすめだった
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⋆⋆【雨の日は台所仕事】最近ハマっている和スイーツとロコモコ丼⋆⋆
*使い切る暮らし*持たないもの・やめたこと
【復縁への一手】元彼の家族・友人を味方につける秘策
オール電化のお家にガスを引くのは大変だと思いますが。。。
明治政府は当初、イギリスやロシア、フランス、ドイツ、オランダなど欧米からの侵略に怯え、韓国や中国、台湾を自分のものにしようとは考えていなかったと思います。廃仏…
ニチレイさまさま! 9月にとる夏休みで、大阪旅行に行く予定です。 USJと万博に行くんですけれど、万博のチケットが1日分しかなく、懸賞でもう1日分当たらないかなぁと前回のブログで書きました。 当たりました! ニチレイのキャンペーンで、当選のメールが昨日届きました。 これで無事に、万博に2days行けることになりました。 アツイ応援ブコメを下さった方々、ありがとうございました!! ニチレイの冷食からあげ食べて応募! 宿がほとんど無い… いつもUSJに行くときはここと決めているホテルがあって、そこを3泊で取ることが出来ました。 3連泊するとなると残り1部屋で、ギリギリセーフでした。 私の腰痛のこと…
観たアニメ 「LAZARUS ラザロ」 前期でやっていたアニメ。 原作が「渡辺信一郎」という 「カウボーイビバップ」や「サムライチャンプルー」の人だと知って 前期中やっている間は観ていなかったけどアニメが最終回を迎えてから観た。 制作は「呪術回戦」を制作している「MAPPA」 人々の間で気分が高揚する(?)薬が流行って みんながそれを服用している近未来の話。 ある時その薬を開発した人物が 「薬を服用した人間は30日後に死を迎える」と 声明を発表して失踪。 その失踪した博士(?)を探すために 集められた人物達のチーム名が「ラザロ」 全13話 基本一話完結型でキャラクターの掘り下げも適度にされて …
今日は注文したカツ丼を食べます(^▽^)/ 管理業務主任者勉強時間2時間計257時間30分AI問題で2択の問題が多く出ました。思ったより間違えました( ¡º…
高額内職終わりで〜す😭😭😭 通常業務に戻りま〜す。 あぁ、悲しい…😢 ずっと続くと思ってたのに… そう上手くは行かないかぁ😅 たまにでいいから高額内職やってくれ〜〜〜!!(切実) ******************* 昨日、海外サイトで頼んだ荷物が予定より2...
我が家のメンバー紹介長男は二次障害で統合失調症を発症発症前は軽度知的障害(二次障害で中度に)自閉症スペクトラム、ADHD不注意優勢。現在精神科に入院中次男はA…
今日は先ほどからのんびりしているな~。ふだんより1時間以上も早い時間帯に入浴を済ませたためだ。いつもなら、何かとやることに追われ時間が押してしまうけれど、今日はひと段落ついたので16時過ぎにシャワーを浴び始めた。風呂上がりは晩酌開始と相場は決まっている
わたしが何のためにnoteをやっているのか、考えてみた。|みっちーのブログ/特別養護老人ホーム最近、スキ!の数が伸び悩んでいます。 そんなに、たくさんの数の…
こんにちは。昨日は夕飯にカレーを作りました。バーモントカレーを一箱使って12皿分も作ったので、冷蔵庫にいっぱい残りがあります。後で一部を冷凍保存にしておこうと思っています。昨夜は疲れが出てきてしまってお風呂にも入らずに早めに就寝しました。なので今朝は夫を見
こんにちは! 昨日の午後に時間ができたので、検索をしてました。調べていたものは、足を鍛えるストレッチャー器具です。 どうも、年齢を重ねて足が弱くなってきたのを感じている今日この頃。 私としては太ももを中心にして
ビジネス書を多く出していて有名な、精神科医の樺沢紫苑氏が、『勉強脳』という新刊を7月6日に出版しました。 勉強脳Amazon(アマゾン) 昨日この本を読…
50歳、障害者、女性。そんな自分の現実をちゃんと見つめながら、毎日をコツコツ積み重ねている。仕事探しに、勉強に、家事に、自分の体調と向き合いながら、「自立」への道を少しずつ歩いている日々のルーティンを綴ります。朝は早く、ルーティンは静かに続...
2024年の元旦から、ブログから離れていました。 最近の僕はというと、クラウドファンディングで支援を募って、僕の著書をより多くの人に読んで貰おうと、挑戦していました。 そのクラウドファンディングの内容というのは、「統合失調症のことをもっと知
なんだかだるい。 なんにもやる気が出ない。 頭が働かず考えることができない。 ずーーっと横になったままでいたい。 という人がいるかもしれない。あるいは時々そんな状態に陥ることがあるという人も……。 もちろん私にだって年に1度や2度は軽いうつ状態にな
今朝の体重は54.5kg Ellyさんの養生ダイエットで減量中(2024年3月下旬 82kgくらい~) 食事について 朝ごはんは毎日具なし味噌汁です…
1. 障害年金の意義とその提供する安心感 障害年金は、精神疾患を持つ方々にとって、大きな安心感を提供する制度で
今日から作業所です(;^_^A 管理業務主任者 勉強時間5時間計253時間30分 金1 管理業務主任者予想問題3000円くらい?公開模試7000円くらい?試…
ご覧頂きありがとうございます 15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。 自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにく…
「7月13日 日曜日こだわり酒場🍶のレモンサワー🍋Timeきょうは群馬県 草津の水風呂🛁風呂上がり🛀のレモンサワー🍋うっめぇ〜 😃 チャーリー…
chatGPTが手相占いができると友だちから聞いて、早速画像を送ってやってみた。早い!そしてなんか当たってる気がする。少なくとも、先日神社の前で会ったおじいちゃんの手相占いよりも当たってる気がする(笑)タロットもスピリチュアルな視点からの占...
【副管理人制\(^o^)/】すきゾ!でデジタルデトックス中【控えめにいって最高✨】
「スマホやPCから離れたい。でも、グループの管理があるから無理。。。」そんなふうに無意識に強烈に思っていた日々が、副管理人制によって一変しました。これが、想像以上に良かったのです。副管理人制で“24時間監視”から解放それまでは、何かトラブル...
「生活保護」必要な人の8割が受けられず「バッシング」の対象にさえ…その“元凶”とは? 日本の制度が“悪い意味”で「特殊」である理由 弁護士JPニュースに202…
10代という若さで自ら命を絶ってしまう日本の子どもたち
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今夜6月20日21時!トークライブまだ間に合いますよ、お待ちしています!
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