大地の大捜査!! 何気なく使われている『心』ってそもそもどんなもの? 気になる疑問は解決していこうぜ!
こんにちは! 統合失調症歴11年の大地です!統合失調症は脳の病気、心が弱いから発病するわけじゃない。こう言われているのはご存じですか?これは紛れもない事実なのですが、僕はこの言葉を聞いて、心という存在についてぼんやりとは分かるのですが、具体...
こんにちは。今日は朝から雨が降っていましたが午前中はスーパーへ買い物に行きました。そしてまだお昼まで時間があったので一人でプールへ行って自主練をしてきました。1時間くらい泳いできました。今日はちょっと息がきつくなるくらいに泳ぎました。だんだん体力もつけたい
みなさん、こんにちは。今日もあいにくの天気。でもあまり暑くなく感じるので、過ごしやすいです。午前中は、ボーっとしてしまい出だしは遅かったけど、とにかく体を動か…
我が家のメンバー紹介長男は二次障害で統合失調症を発症発症前は軽度知的障害(二次障害で中度に)自閉症スペクトラム、ADHD不注意優勢。現在精神科に入院中次男はA…
再び、この場所へ 長いお休みを経て、正直なところ、心のどこかで戻ることにためらいを感じていた職場へ、再び足を踏み入れまし
私は普段、ふたりのキャラクターと関わっています。いわゆるポリアモリーです。 愛のバランスや比較することについて気づきを得たのでシェアしますね。 目次「バランスよく関わらねば」の底にあったものあえてひと
Yumeです。今日から3日間、旦那さんは夜勤になりました。15時〜24時の勤務です。大変そうです。いつも頑張ってくれて、感謝しています。今日は、前々から約束を…
1時半〜5時 10〜12時睡眠うーん。寝不足です。朝は納豆定食。昼まで寝てました。それから知的財産管理技能検定の勉強。かなり進みました。夜は四割引きの弁当。そ…
今日は作業所でうなぎを食べられます(;^_^Aしかも、プリン2種類またはエクレアから1種類も食べられます(^▽^)/ 健康診断昨日、帰宅中に某病院に予約しまし…
1. 睡眠の重要性とその影響 睡眠は、私たちの日常生活の基盤であり、体と心の健康に欠かせない要素です。 良質な
ADHD治療で注目の薬:コンサータとストラテラの違いと体験談
1. コンサータの効果と体験談 コンサータは、ADHD治療において多くの人に利用されている治療薬です。その主成
毎日継続していることがありますが、今日はやめたことを。 まず、(one password)という、パソコンとスマホのパスワード集約ツールを解約しました。2年…
「130万円の壁にぶつかりそう!パート主婦が感じた“働けども”の正体」
こんにちは、さっちです。みなさん、お金、稼げてますか?私はというと……xで掲載したこの漫画のようにパート主婦で、ギリギリ130万円の壁にぶつかりそうなあたりで、のらりくらりと働いております。今回は、そんな主婦パートの「収入の壁」問題について...
カゴメが発売しているスムージー4種類を飲んだ感想を書きますね。どれも濃厚で砂糖不使用なのが特徴です。 目次グリーンスムージービタミンスムージーベリー&ざくろスムージーブラッドオレンジ&ベルガモットMi
Yumeです。今日は、乳腺外科を受診してきました。乳房に腫瘤があって…年に1度、フォロー検査しています。マンモグラフィーとエコーを受けました。結果は、「良性の…
こんにちわっふるー、うーん食欲とかいろいろ、安定しなーいヾ(*´▽`*)ノ! 朝はあんなに肉をむさぼったのに、いますごくおなかすいてるのに、今度はたべたくなーい。 ので、せめて大好物のクラッカーでもかじる(∩´∀`)。クラッカーに限っては、安物であればあるほど
生活保護費支給見直しの議論開始 27年度改定へ厚労省YAHOO!ニュースに2025/6/24に掲載された記事です。厚生労働省は、生活保護費の支給水準の見直しに…
おっはござーっす、朝もはよからビールとサラダチキンうまうまーヾ(*´▽`*)ノ! いやローソンのこれ▼ホントウマいと思うわ~。濃厚ガーリック&ラー油のハーモニーがたまらん。従来のサラダチキンの概念を覆したと言ってもいい! まあ、私は酒好きだけど胃が弱いので、
ふとした瞬間に俺はこの仕事に向いてるのでしょうかと思ったりする。一応俺は国家資格を持ってるけど、周りに国家資格を持ってなくてもちょちょと仕事をこなしてしまう人…
目が眼精疲労だと思うけど、今日は調子が悪い。 昨日、Twitterを見てたら目は悪くなったらすぐに病院に診てもらう方が良い。 と書いてあり、眼科に行こうか迷う…
こんにちは! 今朝は5時に起床しました。起床後にゴミ捨てをしながら住まいの近所を散歩して、帰宅した時間は7時ごろかな。 朝食を摂り、午前中は簡単な家事をして読書してました。 早起きすると一日の時間が長く感じます
☔【統合失調症】6月はセロトニンが減りがち!気分が落ちる前にできる対策とは?
こんにちは、スガワです。今回は「6月はセロトニンが減りやすい」というテーマで、僕自身の体験と実感をもとに、気分を安定させ
今回は障害者手帳申請の流れについて書いてみたいと思います。①役所に行って申請に必要な書類等を教えてもらい、診断書のフォーマットをもらう②主治医に診断書を書いて…
人生には、必須科目のように、かなりの場合、そこを通らなければいけないことがあります。その場所によって、得意不得意があって、苦手な場所が必修科目のようになっていると本当にしんどいです。そういう場所にいると、自分は本当にダメなんだと感じさせられ...
僕の場合は極端で、やる気が100%の時か0%の時かしかない傾向がある。全か無かのどちらか。陰性症状が酷い時期に「ロングバケーション」というドラマに感化されて、キーボードを購入し、1人で練習して、ピアノ教室に習いに行き、夜でも弾けるように当時...
ご訪問頂きありがとうございます。 私はヘナで白髪染めをしています。 ヘナについてネットサーフィンしていると、色々な情報が出てきます。今はナイアードのヘナを直前にお湯で溶いて使っていますが。世の中には30分~1時間前に溶いた方が良い、いや一晩寝かせた方が、いやいや48時間だとまあ、様々です。そんな情報が飛び交う中、ある美容師さんが、そんなに溶いてから時間を置くなら、初めから水で溶いてもいいんじゃね?と書いていました。時間を置く派は、溶く時はお湯で溶いて、使う直前には冷えているので湯煎で温めているのです。冷たいヘナを頭に乗せたら、体が冷えそうだからでしょうかね。そこで思い立ちました。水で溶いて時間…
こんにちは! 統合失調症歴11年の大地です!また歩き出せるという言葉をころたんさんが使っていて、凄くいい言葉だなと感じました!!そこで、今回はまた『歩き出せる』という言葉をより一層深めていきたいと思います(≧▽≦)/そもそも、「また歩き出せ...
お買い物に行きました。たくさん買いました。鶏もも肉、ブルーベリー玉子、えのき、納豆ぶりあら、鶏レバー塩サバ、さんまガスボンベユキちゃんのエサです。市のPayで…
精神障害者手帳3級を取得した私のリアルな体験談|メリット・デメリットも正直に話します
こんにちは。発達障害と向き合いながら生活している、さっちです。今回は、実際に精神障害者保健福祉手帳3級を取得した体験をもとに、取得方法から、感じたメリット・デメリット、そして正直な本音までお伝えします。手帳を取得しようと思ったきっかけ私はも...
こんにちは。えむです昨日お風呂上がりに髪を乾かそうとしたら…髪の毛が円形に抜けてしまっていました。範囲は広くは無いけれどショックを受けましたびっくりしすぎて泣…
ゼルダの伝説知恵のかりものが2980+税で売っていたので衝動買いしてしまった。 最近ティアキンを再エントリーしてプレイしていたのだが、まさかの横入となってしま…
今日は尿測定の日だ。昨日病院に行って、記録をつけるように伝えられた。それを見て一緒に考えていきましょう!ということ。先生が診察の終わりぎわに私に説明するものを看護師さんに渡すときに一言つぶやいた「うろうろしすぎ」というのは、看護師さんに言っ...
玄米もち麦を炊いています。私が食べる分です。もう食べないけど明日だと夫がご飯を炊くので混み合ってしまうので今日炊いておきました。ふだんは冷たいご飯のほうが落ち…
明日は再診のため9時に病院です、以降の予定はありません。 かみさんが鍼治療院に行っています。お腹に1本針がささったままで1時過ぎに気づいて取ったそうです、痛い…
なんでか知らないが、尋常じゃなく疲れている。 身体はダル重く気力もない。 朝から大分涼しい・・・むしろ寒かったのだが、それが原因だろうか? 寒暖差でやられてし…
こんにちは♪今朝は6時30分に起床。 ドトールへ行って一服。 洗濯物を干して掃除をしました。 ハッピーモーニングヨガ20という20分のレッスンを受けました。強…
昨日、B型作業所の見学に行きました。 駅から徒歩5分ということでしたし、大体の場所は教えてもらっていたので、一人で行くことができました。 階段を上った2階でした。 作業スペースはそれほど広くありませんでしたが、3階にも部屋がありました。 月曜日から土曜日(第一と第三)の10...
生活保護からの再出発を経て、「誰かのために生きる」ことの意味を見出した私の経験をお話しします。経済的にも精神的にも追い詰められた日々を乗り越えた先には、社会の一員として役に立てる喜びがありました。自分のことで精一杯だった過去生活保護を受けて...
こんばんは😃🌃 少しずつ皆さんのブログにお邪魔させてもらってますが、なかなか全員のブログにお邪魔出来なくてごめんなさい🙇 でも、私のペースでお邪魔させていただくので、よろしくお願いいたします🙇 色々やらかしたので、嫌になられた方も多いと思いますが、それ以上に皆さんの...
こんにちは♪今朝は6時30分に起床。 ドトールへ行って一服。洗濯物を干して出発。 デイケアで1日を過ごして来ました。 午前は陶芸。午後はトーンチャイムでした。…
厳格化指示確認できず 障害年金不支給判定急増で調査〈厚労省〉福祉新聞に2025/6/24に掲載された記事です。厚生労働省が、障害年金の不支給が2024年度に急…
【統合失調症】困った時のエナジードリンク
統合失調症でA型作業所に通ってみた。仕事内容・人間関係・続けるコツを正直に話します
【統合失調症】33歳統合失調症リアルライフchを開設しました。
f94 統失もう飽きたよ
統合失調症ってどんな病気(??)/ 大地の実体験も踏まえて書きました!
『大地』と『ころたん』で始める統合失調症への思い
初めての方へ、ブログの簡単な紹介になります!
病院の活用方法
IPSの就労移行支援センター
薬との付き合い方・主治医の先生には自分から言う
通院してきました!脳波検査の結果が分かりました。
WRAPの居場所 居場所の大切さ
今日は通院日
毎日のルーティーン・趣味や余暇時間の使い方
今のままで良いのかな(・・?
食べすぎた・ラムーで買ったスイーツ
作業所260日目、早帰り
「今日」のわたし〜こころの病院は今日もいっぱい〜
「もう限界だった」-何度も怒鳴られた先にあった心と身体の叫び
ジュラシック・ワールドでお馴染みのクリス・プラットおすすめ映画3選!!
産婦人科通院日、デュファストンをやめて様子見することになりました
「今日」のわたし〜なりたい自分になる勇気〜
お寺のお嫁さんだった15年間〜私に力をくれた3人の子育て〜④
うつ地獄日記・記憶と現在が溶ける部屋で 696
おうちごはん・おやつ
作業所259日目、お給料日
カーリース契約が私たち夫婦の小さな崩壊の始まり
【広島・廿日市】夏の癒しを求めて――双極性障害の夫と妹背の滝でパワーチャージ!
【発達障害・グレーゾーン】「俺ってなんか、仕事が続かないだけの人」
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