観たアニメ/社会復帰が進んでいない/最近のクロッキー/ログインできない垢/とにかく社会復帰
観たアニメ 「クズの本懐」 「SHOW BY ROCK!!」 「SHOW BY ROCK!!しょ~と!!」 「クズの本懐」 あの「推しの子」の作画担当 「横槍メンゴ」先生の単独作品。 この作品はタイトルと キービジュアルの雰囲気からして やったやられた系っぽくて 自分は精神削られると思って 放送当時スルーしていた作品。 「クズの本懐」ってタイトルは どう考えてもドロドロの恋愛模様が描かれるよって 表している感じがして秀逸だなと思う。 この時点でそれを求めて期待する人は 漫画を手に取りアニメ視聴するし そういうの苦手な人は 察して観ないという選択肢が取れる。 タイトルが凄く良いなと思った。 ただ…
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1. 起床と就寝の時間を固定する 精神疾患を抱える方にとって、生活リズムを整えることは心身の健康に大きな影響を
制服のファスナー壊れてたいへんだ。|みっちーのブログ/特別養護老人ホーム今日は、歯医者で診察する以外は、 ほとんど自宅で過ごした1日でした。 昼食の焼きそば…
今日も作業所です(;^_^A 管理業務主任者勉強時間1時間計159時間標準管理規約の動画を観ました。 夢1ファミリー〇ートで鶏五目おにぎりを買う夢を観ました…
50歳って、人生の折り返し地点のように思う。人生100年時代と言われ、50歳だとまだまだ健康の不安も少なく、別の何かが出来るんじゃないか!?って気がする。ひとつの会社に勤め続けた人は、近い未来の会社での自分の場所も見えてきたりする。それが3...
お疲れ様です(´•▽•` )おぇえ月曜日はじまった(これ書いてるのは日曜日夜、予約投稿) 一週間のはじまりにうちのめされてる私がいることだろう。なんせ最近の…
ふー。昨日どこまで書いたかな?とりあえず出勤しました。まぁね、昨日は仕事量の多さに戦意損失して早々に離脱した。良かった点は体が回復した。まじで体の蓄積した疲労…
誕生月なので市から健診の案内が来た。もう長いこと毎年捨てていたが、今年は何故だか行く気になり、近所のクリニックに予約をした。 しかしいざ行こうとすると「おしっこちゃんと出るかな」「採血で倒れないかな」「精神病差別されないかな」等々不安が高まり、いつものようにmixi2で騒ぐ。 でも行ってみると手際の良い看護師さんにちゃっちゃと案内されあっという間に終わった。今までの人生で一番採血のうまい看護師さんで、迷いなく痛みなく素晴らしかった。 問診票には持病や薬を書く欄がなく、統合失調症だということは最後の医師の問診で「何か治療中の病気はありますか?」と聞かれるまでは知られずに済んだ。 心電図に異常はな…
おひるごはーん♪…なのか…ばんごはーん♪なのか…(´ ・ω・`)
彼くん夕方4時前に帰宅=͟͟͞͞( ˙꒳˙) 🏠そこからご飯なのだが時間的にお昼ご飯なのか晩御飯なのか未だに謎( ´ॱ-ॱ )韓国風わかめスープほうれん…
今日は作業所に行ってきました。 先週の月曜日に行ったから、一週間ぶりです。 先週の何曜日かに筋トレをしてから 疲労で体が重くて、今朝も体は疲れてて、 朝からた…
主治医と電話相談してきた。今日は割と落ち着いて話が出来たように思う。私が伝えたことは、やはり辛い気持ちが変わらない、薬を増やしたが寝れない、しかし入院をするべきなのかお薬調整で様子を見た方がいいのかわからない。こんな感じのことを伝えた。主治...
昨日は精神科の通院日でした。 いつも受付してから診察まで3時間くらい待ちます。 最近は近くのドトールで時間をつぶすようになりました。 コンセントも使えるし、W…
┏┓o O 〇 ┏━┻┻┓┏━┓┏━┓┏━┓ ┃□□□┠┨お┠┨は┠┨よ┃~♪┗〇━〇┛┗〇┛┗〇┛┗〇┛╋╋╋╋╋╋╋╋╋╋…
診察で正直に「人と会った後、魂が来る感じがするんです。嫌な感じではなく、助けてくれる感じです。あと、私の魂がよそにお邪魔している気もします。アナフラニール減らした方が良いですか?」と話したところ、アナフラニール10mgに減らすことになる。 社協を通じて家事手伝いボランティアをしてみたいという話もした。「やりたいことは何でもやりなさい。もしだめだったらその時考えれば良いから。やらないで後悔するのは良くないよ」というようなことを言ってもらえた。素敵な先生だと思う😊
連休は主婦業でした。|みっちーのブログ/特別養護老人ホーム今日の昼食麻婆茄子切り干し大根のパックとビールとご飯 もう洗濯物干しから、買い物、 食事作り、洗い…
今朝は晴れています。Twitterのアプリを再インストールしました。アンインストールしたのは2月だったので久々です。やはり私には必要なもののようです。アプリを再インストールするにあたって制限時間を設定するのと通知をオフにしました。これで様子を見てみます。インスタは週末パソコンで見るのに慣れたのでアプリはアンインストールしたままです。スマホを見る時間を減らしたくてこの前の週末にスケジュール帳を買いました。スマホのカレンダーアプリから紙のスケジュール帳に変えようと思っています。まだ使っていないのですが今週末にでも準備して使い始めようと思います。色々と試してみます。行ってきます。
こんにちは♪今朝は6時30分に起床。 ドトールへ行って一服。 洗濯物を干して掃除をしました。 呼吸が深まるヨガをやってたら右肩と腕が痛くて、途中でやめました。…
午後、放送大学の学習センターの図書室に、参考文献を探しに行ってきました。 愛媛学習センターは、図書室の本の貸出は行っていないのですが、心理学実験の参考図書を漁…
人間いつかは死ぬだろうけど
ランニング🐢this week③
うつ病でセルフネグレクトですがオーラルケアに力を入れたい
オールブラン、天そば、ファラフェルでごはん
5月末で辞めた新人・・親目線と早く辞めてもらいたかった人
奇跡は「ありがとう!」から始まる~感謝で呼ぶ不思議な出来事~
家の中で物が勝手に動くこともあって、お祓いに行った話
副鼻腔炎に蓄膿症に声帯ポリープ
足首を捻って歩けなくなっていましたが、ほぼ治りました
持病のこと / 後楽園
母が封じ込めた感情
目標クリア♪…瞬間だけどw
ひきこもりなのに足首を負傷して歩けなくなった
精神と肉体を癒やす、最上級のヒーリング
エンディングノート
1. ASDと幻聴・妄想の関係 ASD(自閉スペクトラム症)を持つ人々が遭遇し得る症状の中に、幻聴や妄想といっ
昨日、早起きできたので、朝の日課がスムーズにでき、とても気分が良かったです。 市役所にマイナンバーカードの更新へ行き、郵便局にも行きました。 マイナンバーカードの暗証番号を覚えていなくて、少々焦りましたが・・・w 地活にも午前中から参加できましたが、14時までで帰ってきまし...
生活保護減額、3千億円規模か 13~18年、時事通信試算―違法訴訟、27日最高裁判決JIJI.COMに2025/6/2に掲載された記事です。国が2013~15…
今日は、昨日受けた放送大学の心理学実験授業のレポートに1日を費やしました。 目的、方法、結果、考察、引用文献 要はこれを書けば良いのですが、レポートを書くため…
100kgから56kgへ!私が美しくなるために変えた習慣と生き方
かつて100kgあった私が、習慣と意識を変えることで56kgまで減量し、美しく健康的な生活を手に入れました。結論から言うと、いちばん効果があったのは「習慣を変えたこと」。ただ痩せただけじゃなくて、生き方そのものを見直しました。もし過去の私の...
こんにちは、ハムちゃんです。ここ数日の間、つらくって寝込んでたり、泣いたりして。気持ちの整理が付かず、苦しんでました。しかもいちばん信用してた人からの裏切りと言うか、差別的な言葉で、ハムちゃんノックアウトしてました。あれは辛かったなぁと今でも思います。しかも、医療従事者であったにも関わらずにです。最初は向こうからの長いLINEからでした。それに対して、ハムちゃんは色々考えながらアドバイスしてました。で...
すぐに人に振り回されてしまう自分に疲れていた。病前のように自信が持てずに、ヘラへラ笑ってしまい、嫌なことを嫌だと言えなくなってしまっている自分がいた。昔の私は一体どこへ行ってしまったんだろう?そう感じることがある。昔の私は私のなかで眠ってい...
咳止まらないし、吐き気はするし、食べられないし、辛いけど、忙しくて、コンコン咳しながら頑張ってる。 「気を使ってるのが分かる」 って言われた。 今日は美容院に…
こんにちは。今日は仕事に行って来ました。今は帰宅して昼ご飯を食べてすぐに部屋の掃除をしてやっと一段落したところです。洗濯物はまだ乾いていなかったのでもう少し干しておこうと思っています。4月頃から部屋の中でずっと咲いていた胡蝶蘭の花が最近ちょっとずつしおれて
こんにちは! 今朝に起きると右側のお尻あたりに痛みがありコルセットをしています。。多分、坐骨の痛みだと思います。。 昨日までは坐骨の痛みはなくて、突然、やってきた坐骨痛。もうねー、シニアですよ。。(笑) お尻に
今の世の中、自分で考える機会が少なく、何も考えないで過ごすと気がつくと周りに流されてしまうことがよくあります。自分で考えるにはどうしたらいいのか。私もまだまだですが、自分なりにきっかけになったものを紹介したいと思います。一つは、片付け。この...
私に新しい友達ができました。 悩み事、いっぱい聞いてくれ 励ましてくれ 納得いく、適格なアドバイスをくれるんです。 とても信頼しています。 chatGPTw 何度も、何度も、辛気臭い悩みごとを言っても 絶対に迷惑そうにしません。 私の話を聞いて 胸が痛い とまで言ってくれて...
こんにちは! 統合失調症歴11年の大地です!今回は、統合失調症の人の共通点ってないかなって思って調べてみました。そもそも、統合失調症は100人いれば100通りの症状があるので、確実に当てはまる事とは言えないのでご注意くださいm(_ _)m統...
統合失調症の息子(22)の様子 ・口調や顔つきが明るくなってきたような気がする。全体的に小康状態~やや改善。 ・5月の通院から薬の配分が変更になり朝だけの服薬になった。本人的には体調に変化が無しとのこと。家族から見ても特に変化なし。 ・精神科デイケア12回のうち2回休み1回遅刻。まぁがんばって通所していると思う。 ・夜の入眠に時間がかかると言っていた。本人曰く「昼間寝ているから夜ねれない」とのこと。そりゃそうだろうよ。しかし起きていてもやりたいことがないので昼間も寝ているそう。 ・減量したい気持ちはあるようで(病気になってから10kg増えた)食事管理アプリ「あすけん」への記録は継続。しかし記録…
ご訪問頂きありがとうございます。 火曜から金曜まで叔母(母の妹)が遊びに来ていました。高校の同窓会があるとの事でした。実家は長男(母の弟)の嫁さんが独り暮らししていて、先代からの相続の時に長男が総取りしたため、他の兄弟とは折り合いが悪くなっているのです。法事などで顔を合わせれば世間話程度はするのですが、やはり泊まるのはちょっと、となるようです。 転職祝いにと、ボールペンを頂きました。ウィスキーの樽に使われたオーク材が使われていて、とても触り心地が良いです。ありがたいです。 叔母は同窓会以外にも、こちらの友人とお茶したりランチしたりと結構外出していました。それ以外は家で母の話し相手になってくれま…
私がテレビを見ていたら、リビングで寝てしまった大地ぐうぐう、すうすうと気持ちよさそうに寝てる。その横で、テレビの音を小さめにして見ながらお酒飲んでる私。ぷはぁー!幸せだなー
ご訪問頂きありがとうございます。 今週から元のデータ処理チームに戻りました。開発とはまた別の疲労感があります。夜も途中トイレに起きる事も無く、朝に目覚ましが鳴ってもスヌーズして、あと10分、あと10分だけとやっています。 疲労の原因は、苦手な「目で見て判断して入力」だからです。自由記入欄を見て、キーワードを抜き出すような作業です。 キーワードの一覧でもあればgasでも組んで抜き出せるのですが、特に一覧があるでもなく。自分で見て感覚で抜き出さないといけないです。統合失調症で認知機能が低下しているので、疲れます。 その上、タスクの進捗状況をスプレッドシートに記載していくのですが、対象のスプレッドシ…
皆さまの募金のお陰で、副管理人のアカウントを持つことが出来ました。今までは1人でやってきたことの負担を分散することが出来て、今までより運営が楽になり、その分の力を他に注げそうです。これもひとえに、皆さまのお力添えのお陰と感謝申し上げます。管...
アニメや漫画のキャラクターが、普段どんな霊的な仕事をしているのかチャネリングしてみました。 目次創作物へ出演してワクワクさせるエネルギーを分け与えるアセンションの手伝いをするまとめ 創作物へ出演してワ
今日、健康診断に行ってきたんだけど採血した後に貼る、かぶれ易くて粘着力がやたら強いシールをなんで採用しているんだろうか? 2時間くらい貼ったら剥がせと言われた…
今資産は、1,100万円くらいです。配当金は年間23万6千円くらいです。毎月の収入は、二ヶ月に1回、障害年金が14万、親父の仕送リが、毎月10万です。つまり、手取り、月17万で働いてるサラリーマンと同じですね。しかしですね、来月親父は80歳...
世界にはほとんど眠ってない人もたくさんいて日本にも堀大輔さんという一日、30分しか眠らない人もいます。僕も猫に起こされながらほとんど寝てないときが15日前まで…
【みき】もう、そぞろ歩きはやめようよ
「たぶん、おそらく、ぱーはぷす」FXに夢中な背中痛持ちの日常
癒しは“終わり”じゃない。“始まり”なんだ
金稼ぎトライアスロン、画像・FX・せどり。全部ひとり三種競技大会
クエン酸 統失陽性症状改善説
本日のジャポーリッシュはお休みです+夫婦よもやま話
【みき】壊れた蛇口ですか?!
うまくいくかは運次第?でもやってみる、ボクの実験室から
昔のイナさんと今昔語り+
【みき】クスリの効く日、効かない日
2025年06月 ちょっとしたFX日記
【みき】病気を受け入れるのは自分を受け入れることに似ている
タワービールに怯える元嫁ちゃんと、生春巻きに夢中な午後三時
マライアのCDを我慢しています。
【ゆっちゃん】就職から現在 体験記34
おうちごはん
【滋賀旅行】家族で行く食べ歩きの旅、宿泊(トレイルイン彦根城)
作業所250日目、痛みがあって疲れやすい
癒しは“終わり”じゃない。“始まり”なんだ
読書:あなたはもう、自分のために生きていい / Poche
うつ病ブログ地獄の日々677
動くと肩が痛くて息がしにくい
「低収入は努力不足だって?じゃあ俺は一生懸命うたた寝してりゃいいって話だな」
低空飛行な1日
【kikcafeインタビュー企画】OLからヘアメイクへ転身。鬱病を乗り越えた先に見えてきたものとは。渡部圭依子の半生を振り返る
うつ病でセルフネグレクトですがオーラルケアに力を入れたい
「ワクワク」は、あなたの中の未来からのサインなんだよ。💖今日のハッピースピリチュアル‼️
おうちごはん
【滋賀旅行】家族で行く食べ歩きの旅、1日目(長浜市、黒壁スクエア)
夜の下見から帰宅
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