医者ってのは、とかくダメな奴も多いです。・・・患者の立場に立てないとか、治療藪・ヒモ医者自体とか。 そういう色々なダメ医者についての記事です
精神疾患になった人にどうなりたいか聞くと「精神疾患になる前の自分に戻りたい」と言う方が多いそうです。生活の中で、何か無理していたばかりに精神疾患になったのだとしたら、そのまま元の生活には戻らない方がいいのでしょうが…私が20年前に統合失調症
おはようございます。^^皆さん今日も元気よく目覚められましたか?最近はロシアのウクライナ侵攻とか嫌なニュースが多いですよね。(;^_^A 今日はそんな中で、…
またまた職場から連絡がありました。来月の頭に上司との面談がありそうです。仕事は好きですが、職場の常識についていけないときが多々あります。睡眠時間を削ってまでがっつり仕事をしたら、かえって効率が悪くなるだろうと思うのですが、それに耐えて仕事を
今度は、朝6時から、パソコンと携帯利用が許された・・・😅 今回の担当の先生、何を企んでいるのか分からない・・・😅 こんなに一度に色々なものが保護室中で…
■小説『Az』#44 宮邸に着いて、アズはまっすぐトキの部屋へ向かった。深夜だというのに灯りが漏れている。おそるおそる扉をあけると、コノハと専属医師ジレ・ミタキが皇子のベッドの傍らに座っていた。「アズ、良かった、ご無事で」「ありがとうございます。術者を名乗る男
私個人の考えです。入院する前の急性期時代あまりの辛さに自殺を幾度となく考えました。寸前で止めたことも何度もありました。自殺を考えた時はとても冷静でした。自殺を…
民法でちゅ。。。。。。 「まるごと講義生中継」を読みますた。。。。。 所要時間は8分でちた。。。。。。 郷原豊茂の民法 (1) 新・まるごと講義生中継 第2…
おはようございます🌞 今朝は晴れ。 空気が冷たいお陰で、まだ暑いという域では無いです。また3時ぐらいに目が覚めて、中途覚醒きついなと思います。 ここから更に暑くなればエアコンをつけて眠れるので楽なんですが。 まだまだ季節の変わり目ですね。さて今日を乗り越えれば明日明後日休みです。 体調が良いなら三連勤も乗り越えられるのだなと実感しました。 四連勤は無理な気がします。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
一昔前というのは、私は片田舎で”障碍者”への差別がひどかったので、孤軍奮闘していた・・・と思います。 今は社会的認知が進んだことと、差別していた人たちが高齢に…
こんにちは〜3年ぶりに観葉植物を買いましたセロームです新しい鉢に植え替えたり 昨日は土いじりを楽しみました癒される〜〜〜♪陽性症状が続いていた間は何度も何度も 観葉植物を枯らし世話が出来ないうちは買うのはやめよう!と、我慢していました最近は 落ち着いてきたし 毎日穏やかだし季節も良いので今なら大丈夫かも!!!と、挑戦です久々に私の部屋にグリーンが仲間入りしましたいらっしゃい❤️昔は自分の部屋をジャン...
半熟卵名人であるわたくしの最高傑作!\(^_^)/ お酒が飲みたくなりました。 でも部屋に現金は置いてないし、カードもハサミを入れました。これで酒代ウン千円がなくなり、生活立て直すことができそうです。 億万長者も夢じゃない! やったね!
【意外】身近なあの食材が腸内環境を悪化させている!?「乳化剤」のリスクと真実yoga Journalに2022/5/24に掲載された記事です。多くの食品に含ま…
画像を撮り忘れたマイクラBE版、統合版の方で、彼とマイクラマルチプレイで遊んでます。本当はお互いジャバ版も持ってるからそっちの方がやりやすいのだけど、ジャバ版だと課金しないといけないから面倒くさいのよ。統合版はPCの不具合か、ショートカット
2040ネンネの・・・・・0630起きでした。。。。。 寝起きに、リラックスできるCDを聴いとります。。。。。。 今日は、大きな病院へ、採血チックンへ行く日で…
昨日も今日も変わらない一日だった。しかしそれを変えたのは、一本の電話だった。それは知人恩人友人からの電話だった。電話の声はやけに明るかった。恐らく沈んだ気持ちの僕を察してくれていたのかも知れない。確かに僕の心は沈んでいた。重なる時は重なるも
今朝の体重は74.1kgでした。やっぱりそう簡単にはやせません。 今朝、キュウリの初収穫しました。 昨日見た時点でもうそろそろかなと思っていて、今朝見に行った…
シャッターを閉めて戻ってくると、 S課長(女性)から呼ばれました。 19日に支店長に提出した研修のレポートですが、 責任者の印鑑を押していただく欄があったという事で、 支店長の前にS課長に提出する必要があった、との事でした。 そして、支店長のコメントが書かれたレポートを返して頂きました。 先日の人事企画課宛ての封筒は、私のレポートではなかったようです。 となると、育休明けで出勤されるようになっ…
むかついたので娘っちネタ。www 昨日の朝8時までのできごと。 1)病院で薬もらうの忘れたから、もらいに行って! 2)財布がない💦財布がない💦💦 誰か取ったやろー💢 3)部屋のエアコンがつけっぱなし。 1)はともかく、 2)の財布がないない、と騒ぐだけ騒いで、お金を...
今日は『NHK出版 学びのきほん 人生が面白くなる 学びのわざ』(齋藤孝)を読んで考えたことの覚え書きを共有したいと思い
5月25日 水曜日金麦🍺Timeきょうは群馬 万座の湯♨️風呂上がり🛀の金麦🍺うっメェ〜 😄 意志を曲げて適当に妥協が出来ない 😄 頑固では…
いつもblog訪問ありがとうございます ポチッとやいいねフォロー感謝です 遠出 今日は母が友達に会いに出掛けました。出掛ける前に新聞紙を福祉施設の人が取り…
0時半〜6時半東京もあと3日になりました。朝はアジの南蛮漬。仕事でした。昼休みに私が弁理士(知財のプロ)の資格を取りたいと言うと、職場の人が知的財産管理技能士…
連投です。 早速記録です。 体重(前日比+0.3㎏) 体脂肪(前日比+0.7%) 今日も何とか71㎏台でした。 歩数記録 トータル歩数 ウォーキング歩数で使ってる歩数計はスタートボタン押すの忘れちゃいました。 筋トレ ・腹筋20回 ・背筋5回 ・腕立て20回 ・スクワット1...
こんばんは😃🌃 何か最近疲れが取れません😢精神状態は悪くないのは救いですが。 では、体重の記録です。 5月21日 体重(前日比+0.1㎏) 体脂肪(前日比-0.8%) 5月23日 体重(前回比-2.3㎏) 体脂肪(前回比+0.1%) 何とか73㎏台脱出出来てよかったで...
こんばんは明日就労移行支援で、朝礼と3分間スピーチをやることになりました。他の利用者さんも朝礼と3分間スピーチをやってるんだけど、皆さん3分間スピーチ上手なこと。明日の私の番、ビビってます。話の内容は行きたいところにしようと思っています。明
スイッチが急に入ったように、やる気とモチベーションが高まることがある。気分が高揚しているから、しばらくは理想的な生活リズムで過ごせる。でも、ゼロから急に100になったようなものだから、心も身体も無理をしてしまって、長くても3週間ぐらいで疲れ
初心者小説のAI屋台シリーズの第12弾を公開します。今回はコックに関する小説となりました。わずか5分ほどで手軽に読めるので、主人公にご注目して読んでみてください。
皆さまこんばんは☆彡なぁーんか日陰はヒヤッとするねんなー、やっぱ、どっかおかしいんやろか?今日、きずなでピアスが2コ売れた!!何個かスマホに残してたもんでね。ちょっと嬉しかった。そんな事の繰り返しで嬉しいがいっぱいになるんやろか??今回の落ち加減そうそう簡
これだけは、手放そう。 ‘どうせ’だけは手放そう。 どうせからはじまると、 私はもっと弱くなる。 一次的には楽かもしれないけど、 鬱のせいだってあるだろうけど…
今日は、お天気も良く、暑かったです。 仕事で夕方郵便局へ歩いて行っているのですが、 日差しが凄かったので、帽子をかぶって行きました。 …意味が無いのではないかと思う位、眩しかったです。 目の前を、事務員さんと思われる人が歩いています。 彼女も郵便局へ行っています。 いつも見る人なので、間違いありません。 日傘をさして、影が涼しそうでした。 帽子では間に合いません。 日傘です。 私も日傘を…
やりたいことがない。でも、好きなことはある。結局やりたいことのハードル上げすぎが原因だと思うんだよなぁ。もっと簡単に考えればいいんだよ。と過去の自分に言いたい…
このままダラダラとブログを書いたり、YouTubeを投稿したり、音声メディアを発信しても自分の人生はちっとも面白くならないと思う。今までとりあえず数をこなせ、…
荒らしを心配していたのですが、さすがに全く違うジャンルでまで来ては荒らすバカはいないと思い、特に不都合もないため別垢を紹介することにしました。pixivでもリンク貼っておきました。こちらです。大体はブログで公開していたイラストです。ゼルダのジャンルで活動をぼ
シマダヤの鉄板麺という焼きそばを買った。焼きそばといったらマルちゃんの焼きそばしか食べたことがなかった。シマダヤのは麺が太いみたい。明日豚バラ肉をスーパーで買…
一日中しんどかったです。 ゴロゴロ ダラダラ していました。 夫がいろいろ家事を してくれました。 蒸し暑いです。 夫が扇風機を 直してくれました。
AMはハーネスの作業がありました。 早めに終わったので、脳トレをしました。 間違い探しでした。 今日は職員会議があったみたいなので、利用者は早めに帰りました。 ゆっくりして、少し筋トレをしました。 勉強をして、ゆっくりしたいです。 勉強したいです。 勉強したいです。 勉強したいです。 以上。
いつもblogに訪問下さりありがとうございます❤️いいね👍やフォローコメントもたくさんありがとうございます❤️今日は父の病院でした‼︎震えが酷かったのでド…
あとひとり、既読していないのは誰…。もしかして新卒ちゃん??どうしたの??わけのわからないことで心配になっている私。1日1クリックが励みになります。よろし...
昨日のPCR検査の結果が出ました 陰性でした。 まぁ、分かりきってたことだけど、 だって、作業所くらいしか出かけないし、 それ以外は家で一人で過ごしているし、…
こんにちは お元気ですか? ブログを書くのは、私にとって大事な時間なのだなーと思っています。ブログを書くと、すっごくエネルギーが通る気がします。 特にお気に入…
■小説『Az』#43 十数分後、アズはあの街路灯のあたりまでたどり着いた。同じ場所で、タンザナイトの瞳の青年はしずかにたたずんでいた。「こんばんは、アズ様」「皇子に呪いをかけた本人のところへ連れて行って」アズは高圧的に青年へ迫った。「術者を亡き者にすれば呪いは
音痴の作曲家。いえ、きのう作業所のメンバーのY君がいると思うかと聞いてきたので。その時は普通に考えていないだろと答えたのですが。あとになって何処からそんな発想湧いたのだろうと。Y君結構面白いなと。思ったのでメモ。にほんブログ村音痴の作曲家
今日もCDの整理をしている。プラスチックのケースからエレコムの不織布のケースに移す作業をやっている。昨日のと合わせて、90枚移したことになる。 マイルスとかジ…
今日は快晴きれいな青空です。朝は6時起床。起きてからは、のんびり準備して出勤仕事はもちろん軽作業。色々な部門を渡り歩きながら無事終了しました帰りにスーパーに寄りました。すると会計で奇跡がなんと合計1,000円ジャストでしたラッキーでした何も得しては無いのですが
「IQ低い」と言うだけならIQ低い奴でも言えるよ。自分のことを賢いと思ってるなら独創的なやり方でそれを証明してくれないとね。にほんブログ村「IQ低い」と言うだけなら
この時期は憂鬱だ。なぜなら、、、、夏物家電である扇風機が生活感丸出しだから。もろに白物家電って感じだ。 特に僕のは2013年物のジェネリック家電。実用重視…
薬中、眠ることにも体力が必要ということをアラフォーの身にして早々に知ることになりましたね。 ネッ友はまだ眠い時はいつでも眠れるようです。若い。私は夜の眠薬フィーバータイムしか眠れません。 その上昨夜は気温が高かったせいか眠りが浅く、深夜や早朝に何度も中途覚醒しました。二度寝をするほど眠くもないので起きてますが、やっぱり眠る時はぐっすり眠りたいと思うのですよ。 よく寝た!感が欲しいのですよ。今日は夏日ですね。 犬とスニーカーを洗いました。 犬はすぐ乾きました。 スニーカーはどうだろう。人間だけならまだエアコンをつけない時期ですが、全身毛皮の犬が可哀想な気がしたのでエアコン28℃設定で冷房をかけて…
今日は有休休暇で仕事は休みです。今朝は9時半に起きました。10時間睡眠です。ちょっと寝すぎました。起きて朝食を食べて、ネットでニュースを読んで、眠かったのでまた寝ました。2時間追加で眠り、結局12時間睡眠になってしまいました。かなり寝すぎました。再び起きて昼食
こんにちは! 再度更新してます。 今朝は肌寒かったけど昼間は暑いです。今日は目覚めが良くて朝の4時頃から活動していて一日が長く感じます。 居間の整理とか洗濯物を整理したり調理したりとした調子で。 早起
みなさん、こんにちは。今日は家事をしながら、ゆっくり過ごし、その後歯医者さんに行ってきました。虫歯が一本あったので、治療していただくことになりました。もっと虫…
ブロ友だちは、いない(笑)でも、キャス友だちがブログも読んでくださります。皆さまーー!!ありがとうございますーー💛💙❤️
母からの度重なる電話で疲弊して、そろそろ限界が見えて来た。どうしたら良いのかと悩んでいたが精神科や心療内科を設置している病院には医療相談室という相談窓口がある事を知り相談室に駆け込んだ内容を記事にします。同じような事で悩んでいる方に役に立て
今日はデイケアです。 運動 他午前は野球だったのでサボって雑談したり、勉強をしました。 食べたもの 朝酢小さじ3杯アマニ油&DHA磯辺もち2個 昼スパ…
こんにちは。今朝も夫はいつも通り出勤しました。私もいつも通り見送りました。昨日のブログに色々なご意見をいただきましたが私はやっぱり夫婦の問題は夫婦で乗り越えていきたいなと思いました。家庭によってそれぞれ事情があるのは当たり前ですしね。私にも反省すべきとこ
ダンナが作ってくれたハンバーグ。ありがたいんだけど、食べられないほど塩辛い。塩の塊食べてる感じ。仕方なく野菜サラダをドレッシング抜きで食べて口の中を誤魔化した…
やることが余り変わらない 6時までは、まだマシだったんだけど9時頃から、異様な寒気10時すぎまで仮眠ぴぴぴぴって音で目が覚め、食洗機のエラー音。父に写真送っ…
昨日のクリニックでは近くでは不育症検査してないと聞きましたが、近くの総合病院に電話して聞くと、不育症検査できますよとのこと。クリニックなんなん‥。もうクリニックにはもう行かないと決めました。看護師さんは親身だけど、医師にいい印象が全くありません
日にちの数え方によって、7日間の縛りが開ける日が違うので、今、確認してみた。 7日間の縛りが開けるの・・・ ✨5/26(木)✨だって💖 今もダメ元で「マ…
え?プライマリーバランス黒字化目標って言ってるの日本だけ?それは何故か?その真意とは?
おはようございます^^ 皆さん、よく新聞とかニュースで言われてるのを聞いたことはあると思いますが、プライマリーバランス黒字化目標って知ってますか?これは難し…
JUGEMテーマ:ダイエット マゴワヤサシイダイエットを始めて13週間経ちました。今日の体重は、先週に比べて、0.8kg減りました。マゴワヤサシイダイエットを始めてから-5.8kgです。なかなか体重が減らないので、朝食
いつもblogに訪問下さりありがとうございます❤️フォローやいいね👍コメントもたくさんありがとうございます❤️今日は父の病院です‼︎昨日も言いましたが手の…
母の体調 前日に聞いた色々な話があって、モヤモヤ。 母の体調についても、手術は無事終わったけれどホルモン剤を飲んでいるということで、今はまだ特に症状はないけれど、今後は更年期障害のような症状が出る可能性が高いと。 そのことも、始めははっきり言ってくれなかったんです。 主人が「お母さんの体調はどうですか?」と聞いたら、母は「良いんだかどうだかねぇ」と含んだような言い方をしたんです。 それで話は一旦終わり。 それで私がモヤモヤ考え、耐えられなくなり「さっき言ってたのどういうこと!」と聞いて初めて、上記のホルモン剤の影響の話をされたんです。 私はてっきり、ガンそのものの経過によくないことがあったのか…
最近ダラダラとインターネットを見る時間が一日の大半を占めている。漠然とした不安があり、それを解消するためにインターネットを開くのだが、そのインターネットによっ…
悪夢も良く見ますが夢の中で生活する夢も毎日のように見ます。統合失調症に罹患してから夢の中で普通に暮らしているのです。ただの夢なら良いのですが弊害が沢山あります…
こんにちは昨日は、精神科の受診日でした・週1くらいのペースで、母や友人と遊びに出ている・陽性症状が続いた13年間のことを思い出すと、凄く胸が苦しくなり、ツラくてウジウジしていたけど、ツラいことは忘れよう!前向きに行こう!!と思えるようになってきた・だんだんヤル気がわいてきて、ちょっとずつ動けるようになってきた・お天気がよいと気分が良いリハビリ・何回か手ごねパンを焼いた・何回か食事を作った・腰を痛め...
「天気痛」は女性に多い傾向 気圧変化で頭痛…血行改善の “耳くるくるマッサージ”で予防FNNプライムオンラインに2022/5/23に掲載された記事です。頭が痛…
おはようございます! 昨日にちょっとした買い物をしました。 いきなりですが、台湾パイナップルをゲット。 台湾パイナップルは今のじきではないと店頭に置かれなくてパイナップルの芯まで食べられる果物。&n
ブルーマンデー、休日明けはつらいよ残業して帰ってくるとだいたい、もう風呂って寝る時間である。そうしてずるずる毎日を流されていると、休日に、ぽんっと時間の中に放り出されて、途方にくれることが多々ある。休日の予定を立てること、そういえば何年か前
おはようございます。Monoです。先週、ガタッとメンタルの調子が崩れて、数年ぶりに幻覚を見ました。なかなか疲れも抜けないし、どうしようと思って、病院に電話しま…
今朝も晴れています。結婚してからお財布を2つ持ち歩いています。家計用とお小遣い用です。最初は1つにまとめていたのですがどうにも管理しにくくて今の形になりました。家計簿も分けて2つつけています。今まではそれでよかったのですがだんだん月にかかる支出がわかってきて毎日家計簿をつける必要性が薄れてきたように思います。支出を記録する家計簿から貯蓄を記録する貯金簿に変えようかと思っています。貯金簿というのは話には聞いていて知っていました。家計簿のように毎日書くのではなくて年に数回貯金の増減を記録するものだと認識しています。家計簿をつけて月単位で集計する必要がないのでとても楽そうです。ただお金を使いすぎてし…
最近になって資格の要点集を書いて覚えたほうがいいような気がします。 就寝22時頃起床5時頃測定時間5時頃今日体重 74.5体内脂肪レベル 15.5体脂肪率 2…
おはようございます今日もよろしくお願いします#おはようございます#今日もよろしくお...
この投稿をInstagramで見る 園木 章夫(@nao_manyu_)がシェアした投稿
旦那くんが突然 「腹巻を買う」と言い出した。 はぁ?なんで?突然!? そしたらさぁ。 今の季節、寝冷えをするから 腹巻あった方がいいよ、 と義母が電話で言ったんだそう。 うわ~~~~~ きもっ。きもっ。きもっ。 このマザコンめっっっ!!!!!!! おかーさんが言ったことは ...
今日もラジオを聴きながら、6kmを1時間半かけてウォーキング。「パンサー向井のふらっと」や、「安住紳一郎の日曜天国」を聴きながら楽しい時間を過ごしました。 昨…
今朝は内科クリニックに通院でした。 医師に「お昼を食べると横にならずにはいられないくらい具合が悪くなるのですが、糖尿とかですか?」と訊いてみました。 今までの…
5月24日 火曜日金麦🍺Timeきょうは群馬 万座の湯♨️風呂上がり🛀の金麦🍺うっメェ〜 😄 今から3500年前 天照大神の時代 男は、…
いつからか分からんけど今年に入ってからは週5日で通所してないことが発覚した。 そんな中、休もうか通所しようか悩んでいたらくぎを刺されて今週はかなり久々に週5日…
今日は2時間ゲームをしました。探索率は6%進んで27%になりました。進め方のわからないところがあったのですが、自分でいろいろ試してみたら、先に進めました。また実況動画を見ることになるのかと思ったのですが、自分で進めることが出来て嬉しかったです。明日は有給休暇
最近気づいたことがあります。『あの人もしてるからいいか』という思考は危険だということです!!😣😣私は、よく、『気づかなかった』『知らなかった』『こう思った』ふりをしてれば、大抵のことは許される、という考え方、行動をとっていました。『あの人も
今日は精密検査の結果を聞きに行ったのですが、やはり癌の手前の状態ということで子宮頸部を手術することになりました。子宮摘出もできるらしいのですが更年期障害とかなりそうだし何より怖いのでそれはやめておこうと決めました。覚悟はしてましたがやっぱり怖いよ…😢手術
私の体調にとって魔の時期5月、そして、多分今はその中でも一番辛いときのはず…ということは、ここから先は今以上には辛くならないはず…そう考えるといくらか楽になりますね。ちなみに、私は聴覚過敏まではいかなくても、体調の良くないときは特に音が苦手
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
医者ってのは、とかくダメな奴も多いです。・・・患者の立場に立てないとか、治療藪・ヒモ医者自体とか。 そういう色々なダメ医者についての記事です
ウルトララピットサイクラーと診断された双極性障害1型の私は短い周期で入れ替わる躁と鬱に翻弄されながら、 社会復帰を実現しようと悪戦苦闘しています 良き理解者の妻と共にどんな困難も乗り切ろうとして居ます ラビットサイクラーでしか共感出来ない方々の意見、苦悩 対処法など有りましたら是非語り合おうと思います どうぞお気軽に参加して下さいませ
僕らだって たくさん悩むことがある 怒り・悲しみ・恨み... 「この世から消えてしまいたい」と思う気持ち どうしようもない想いを ここに綴ってみませんか? 悩んでいるのは あなた一人じゃないから
大人のぬりえ・子供のぬりえのどちらでもかまいません。ぬりえを作っている方トラックバックして下さい。 売り物のぬりえではなく無料中心でお願いします。
深い瞑想状態に入るのにとても有効なInsight(インサイト) CD、集中力を大きく高めてくれるFocus(フォーカス) CDに関する記事・体験談・考察はこちらにトラックバック。
一緒に心の中のお話ししましょ。^^
一度しかない人生を楽しく、ワクワク、ドキドキの毎日を送るためのヒントにしてもらえれば幸せです。
海外留学に関する発見、学んだこと、悩み、留学生特有のつぶやき、応援する家族の話、などをシェアしましょう。
とにかく時間の使い方がへたくそで、今日は何もできなかったとか愚痴ったり、今日はこうしたら時間が有効に使えたとか、そんなトラコミュです。 発達障害の人などを主に対象にしていますが、そうでない人も大歓迎です。 ただし、余計なアドバイスなどはしないようにしましょう。