6月19日 木曜日こだわり酒場🍶のレモンサワー🍋Timeきょうは群馬県 草津の湯♨️風呂上がり🛀のレモンサワー🍋うっめぇ〜 😃 チャーリー🐈猫次…
おはよう ⁽⁽꒰๑•‧̮•๑꒱⁾◞ꕤ⠜今日は彼くんが始発勤務で朝早く起床3時過ぎそして只今やっぱり一緒に起きちゃった(ฅ∀朝活です(⁎˃艸˂⁎)ププ最近は…
アニメやドラマを見て感情が揺れ動いてしまう。 笑うところもあるけど、悲しい場面や息をのむ展開に、 目を背けたくなるような残虐な描写、戦いの場面、 そして泣きそうになるキャラクターの名言。 感情が全体にフラットになるという特性があるとされる、 統合失調症の症状と相容れないんじゃないか。 新聞を読んで、世界の情勢や生活の知恵、事件事故の内容、 政治の動き、各コラムなどを午前中に読み切るんだけど、 新聞...
今夜ラジオを聴いていて、笑ってしまった。「ポンデミャクミャク」がバズっているらしいのだ。大阪万博のミャクミャクがミスタードーナツのラインナップの一つであるポンデリングに似ていると、話題だと盛り上がっているという。似ていることは前から気づいており、私も
今日も作業所に行って2時間作業してきた。今日も自分なりに頑張ったと思う。工賃550円の闘いは続く。今日は父親と病気のことで言い争いをして嫌な気分になったけど、父親は父親なりに私を心配してくれているのがわかり、夕方には怒りが消えていった。病気...
いつもぶりあらと鶏レバーと小さいさんまの干物ばかり食べているので夫に食べたいものがないか聞きました。毎日この感じでいいみたいです。食費が安く済みますね。納豆と…
「どうでもいい」が最強な理由。ありのままを受け入れるという強さ
「もう、どうでもいい」――そう感じた瞬間に、心がスッと軽くなることがあります。それは無関心ではなく、物事を手放して、ありのままを受け入れる強さ。今回は、「どうでもいい」という境地が、なぜ人生を豊かにしてくれるのかを探ります。「どうでもいい」...
息子からラインです。無事バイクのETCが作動してスムーズで気持ちがよかったようです。高速で100キロスピード出して走って気持ちよかったようです。夫はよかった、…
先日、脳のMRIを撮りました。生理が来ない結果ですが…先生生理きたので、脳の結果はもういらなくないですか?今から検査結果を聞くのに生きた心地がしません。ままと同じように、脳梗塞が見つかったらとか…余計なことを考えています。地方にいる娘は娘でコロナ罹った。と、
今日は通院日だった。朝は8時ごろ起きて、いつものように母にご飯を用意してもらう。牛肉と卵とじネギ?サラダ(トマトとレタス)プルーン(お通じを良くするために母が買ってくれていた)シジミの味噌汁。朝メジャーリーグのカブス戦をやっていたので、見る...
今日は彼くんの帰りが夕方4時前その後二人でジム行く予定やったけど彼くんの勤務時間が今週は夜遅く朝早くで睡眠時間もなくお疲れ気味やったので帰って来てからちょっと…
こんなニュースが飛び込んできた。詳細は不明だが、10月に障害福祉の新サービス「就労選択支援」が始まるらしい。精神も対象なのかしら?情報集めなきゃ。 ↓ポチッと応援お願いします♡にほんブログ村
両方やればいいのになと個人的には思う世の中には馬鹿な方が多いようで、どちらか?片方 とか考えているが、よくよく考えてみれば国民視線の政府ならば、国民にとって両…
こんにちはー午前中、婦人科へ行って来ました生理が来ないって件。最後の生理が3月半ばで、それも、4日間で終わってしまった。そして、4月に一度、不正出血みたいなの…
今日のウォーキングクラブも無事に終えました帰りの車の運転手さんの運転が優しくなった感じがしました 僕は大して暑さも疲れも感じず(少しは疲れたが)なんとか歩き終…
今日は作業所に行く前に市役所に自転車で行って、 9時前に家を出たけど、その時からすでに暑い。 市役所で生活保護関連の書類を2つ書いて この時点ですでに疲れてい…
こんにちは♪今朝は6時10分に夫を起こして二度寝。8時30分まで眠りました。 ドトールへ行って一服。スーパーへ行って帰宅。 洗濯物を干して掃除をして夫のお母さ…
今朝はジョギングしてから、TOEICと宅建の勉強をして二度寝しました。 その後、放送大学の課題を片付けてボーっとしています。 暑いですね、なんとなく気分がスッ…
今日は電話が多い。電話番も疲れたよ明日は肥満外来に行くことになった。将来的に婦人科系の手術することになってね。今のままだとリスクが大きいらしいから少しでも痩せ…
どーもわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! 朝っぱらからとんこつラーメンとストゼロで気絶してましたあー。まあうまかったので良しとす! お昼は小盛りTKGくらいにしとこうかな。 松茸の味お吸い物のもと、生卵、そしてごはん。これだけでうまうまですやってみそー。あーだるい
みなさん、こんにちは。昨日はエネルギーを使って疲れてしまったのか、ボーっとしてなかなか体が動きませんでした。将来のことを考えても仕方がないと分かってはいるもの…
SHEINで買った服届いた〜!!!ワァ───ヽ(*゚∀゚*)ノ───イ♪
暑さに殺される〜っっ💦꜀(。⌓°꜀꒷꒦⎞ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙部屋中窓全開にしてたけど朝10時で室温27℃💦熱中症アラートなんか鳴りまくり💦クーラー付けまし…
年金だけで生活が苦しい時、生活保護以外に手だてはありますか?All Aboutマネーに2023/5/16に掲載された記事です。年金だけで生活が苦しい場合、生活…
今日は週の真ん中水曜日。週末に向けてじわじわと疲れが溜まってくるような感じです。今日は私が紙のノートに2年前メモ書きしたものを載せてみます。紙のノートに書いて…
希望という言葉に、まぶしさを感じたとき 「希望を持ってください」「きっと、よくなりますよ」「小さな目標でもいいんです」
こんにちは! 気温が急に高くなり夏が突然やってきたような陽気です。 私は夏は比較的朝は早起きできます。今日も5時半に起きました。 そこで、理想ですが生活習慣を変えたいと思っています。 今まで朝の散歩は
我が家のメンバー紹介長男は二次障害で統合失調症を発症発症前は軽度知的障害(二次障害で中度に)自閉症スペクトラム、ADHD不注意優勢。次男はADHD衝動性優勢…
おはようございます。今朝は5時頃に目が覚めてそこから二度寝をしないで起きています。今は洗濯物を干し終わって朝の家事が一段落したところです。昨日は夜中に何度も目が覚めてしまいました。理由はいつもよりお腹が減っていたからです。実は昨日の昼ご飯は豆腐だけ食べて後
こんにちは! 統合失調症歴11年の大地です!昨日は鬱っぽくて、ゴロゴロしていました。お腹がギュッと締め付けられるような感覚です。今日もぼんやりしていて頭が働かないし、最近体調崩し気味だなって思っています。それでも、昼夜逆転しないために何とか...
ほんの少し前まで、私はしんどくて仕方なかったです。仕事は繁忙期、新しい難しい仕事も2つ重なり、それから、隣の部署に、かつて私をパワハラしてきた人が異動でやってきました。疲れがたまって、頭が重く、仕事でミスもして、散々でした。かつてパワハラし...
こんにちは! 統合失調症歴11年の大地です!ころたんさんが、10年後にどんな未来になっていたらいいかを考えていて、僕はころたんさんの考えに感激・感動しました!!(^^♪ URL張っておきます!! 僕が考えたことを下に引用させてもらったの...
今朝は晴れています。ITパスポート試験をまた受けることにしました。来月末の受験の申込みをしました。もしまた落ちても受けるのはこれで最後にします。勉強のやり方を少し変える必要があるように思います。分厚いテキストを通勤バッグに入れてもあまり読まなかったので小さくて薄い問題集を代わりに入れました。何度も繰り返し読むようにします。あと寝る前にちょっとだけテキストを開く習慣をつけたいです。何となくですが寝る前に読むとよく覚えられそうな気がします。もう受けるのは最後なので後悔のないように勉強します。たぶん勉強時間が足りてない気がするので時間を見つけて勉強します。行ってきます。
おっはござーっす、朝もはよからチマチマ作業。ピアス10点セットができたよーヾ(*´▽`*)ノ! あああ、工具使いすぎて手がいたたたたたたたたー! 単純作業には瞑想のような効果があるような気がする。マインドフルネスってやつ、料理とかもそうよね。 ううーん、つくづ
こんにちは〜♪今朝は5時起床約7時間の睡眠です昨日は 5時前に目覚め ちょっとお散歩しブログをアップして 朝食その後は 友人と電話で話したり 母とドラッグスト…
今日は作業所で弁当の日です。お好み弁当ご飯並盛、おかず5品を注文しました(^▽^)/ 管理業務主任者勉強時間1時間計179時間寝落ちしました_(┐「ε:)_…
6月18日 水曜日こだわり酒場🍶のレモンサワー🍋Timeきょうは群馬県 草津の湯♨️風呂上がり🛀のレモンサワー🍋うっめぇ〜 😃 チャーリー🐈猫次…
83.5 5mg 6.5h 116 87 80 正常、めずらしい 娘と電話した、一日目が終わった娘、あと2日。 寝ることで回復、この時間に起きれば遅刻せずに行…
Yumeです。ずっとベリーショートで生きてきたのですが…どうしても「極限まで短くしたい」ってなって。この暑さが原因です。あとは、仕事を始めてからシャワーを毎日…
昨日、午前中、地活へ行ったのですが、10時20分くらいに着いた上、参加者が多く、席がありませんでした。 スタッフが、もう一人座れるようにつめてと言っても、その利用者は無理と言って、つめませんでした。 その人、大して仕事もできないのに、いつも同じ場所を占拠していて、自己中にも...
21歳息子っちに 私がふざけたことを言って うひうひ一人で笑っていたら オマエ、友だちやったらオモロイやろなww と言ってくれた。 オマエ、友だちやったらオモロイやろな オマエ、友だちやったらオモロイやろな オマエ、友だちやったらオモロイやろな 頭こだましたわ。 うひー な...
車椅子の母を連れて大病院へ行った。 紙の保険証とマイナンバーカードをもって行ったのだが、高額医療の申請はマイナンバーカードでするから暗証番号が分からないんだっ…
今月から、仕事が忙しくなった。|みっちーのブログ/特別養護老人ホーム今月は勤務日数が少ないのだが、 反対に仕事は忙しくなってしまった。 先月までわたしのいる…
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