■著書『新装版ステップあやの食べて痩せた！最後のダイエット』■講演会@全国5か所*2020.1~2月＊詳細ブログにて
■読者の声ー依存しながら”摂食障害を治す”だっていいんだよ
1日前
★日本も緊急事態宣言★ 今までより気を引き締めて…おうちで遊ぼう
2日前
★摂食障害の回復は【健康的な依存対象＝快楽物質の分泌経路】を増やすが鍵（回復の指針その3）
週間IN:1,112
OUT:2,456
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■著書『新装版ステップあやの食べて痩せた！最後のダイエット』■講演会@全国5か所*2020.1~2月＊詳細ブログにて
■読者の声ー依存しながら”摂食障害を治す”だっていいんだよ
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★日本も緊急事態宣言★ 今までより気を引き締めて…おうちで遊ぼう
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★摂食障害の回復は【健康的な依存対象＝快楽物質の分泌経路】を増やすが鍵（回復の指針その3）
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2位 〜 食べ物に恋してる 〜
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摂食障害を克服した主婦の、節約ほっこりごはん日記です☆
週間IN:350
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4位 デカ盛りを夢見る日々
食いしん坊な主婦の毎日。ダイエットと健康、家族と自分。今や摂食障害は自分の一部です。日々試行錯誤中。
週間IN:330
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過食と戦って付き合って生き残って、突然寛解して戸惑いまくり、摂食障害の謎が解けました。
週間IN:250
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8位 〜＊pomme＊〜
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9位 摂食障害オンライン相談室〜不安を解消し完治を目指して〜
メンタルケア心理士。拒食▶︎過食▶︎過食嘔吐を10年目で克服。入院や高校中退、大検、就職、独立、出産など、私の経験と知識を元に、ブログに寄せられたみなさまの相談に答えます。オンラインカウンセリングも実施中。
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