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不眠症 トップ

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  • 1位

    移動

    今日仕事でお局さんの一人が違う部署へ移動することを知りました。私も来週から違う部署へ移動なのですが・・・精肉のお局さんと青果のお局さんが交代で移動。私は青果から鮮魚へ移動。今まで青果はきついことを言うお局さんが二人いたのですがその二人が原因で沢山の人が辞めていきました。私と...

    ritsukko3

    自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病

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  • 2位

    祝 合格

    娘が保育士試験の実技も合格しましたー。娘よく頑張りましたー。これで保育士になれます。でも病気が完全に治っていないので残念ながら保育士として今すぐ働くことはできません。もしからしたら一生保育士として働くことはないかもしれません。でも元気になったらこの資格を生かせる仕事につけれ...

    ritsukko3

    自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病

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  • 3位

    まずは筋トレ

    不眠に対してまずは精神面からアプローチしたけれど、直接精神面に働きかけるのはとても難しい。考えないようにするほど考えちゃったりするし、心をコントロールするのは本当に難しい。そういう時は体を使って働きかけるのがいい、というのは、演劇やジムで習っていたヨガか

    眠り犬

    自律神経がやばい

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  • Happy Life

    Happy Life

    ちょっとした心の使い方でコミュニケーション力や自己充足感がアップし幸せな気持ちになれます。

    テーマ投稿数 47件

    参加メンバー 3人

  • 仙台カウンセリング

    仙台カウンセリング

    仙台市内でカウンセリングや心理セラピーを行っている方はどなたでも

    テーマ投稿数 176件

    参加メンバー 7人

  • 健脳

    健脳

    脳の機能維持や脳力向上に関する話題はなんでもどうぞーー^^

    テーマ投稿数 50件

    参加メンバー 3人

  • 精神科の薬の離脱症状について

    精神科の薬の離脱症状について

    初めまして(^-^)精神科の薬の副作用に悩み、服薬して、はや、13年がたちました…働けなかったこともありました。 今離脱症状についてのブログをしていますが、この問題で悩む人は、私のブログのリンク先にも、沢山要るんです。 ですが、自分でどうしたらいいのかが、全くわからずに、試行錯誤の毎日のかたが殆どの現状です。同じ問題を抱えるもの同士、情報交換、コミニケーションを図りましょう…(^〇^)

    テーマ投稿数 4件

    参加メンバー 3人

  • 離脱症状Q&A 断薬 減薬

    離脱症状Q&A 断薬 減薬

    精神医療で被害にあった方々で 離脱症状に悩んだり 断薬方法 減薬方法 などの経験・方法などを語る Q&A(^O^)/などのトラコミュ

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • 日本心のサポート協会

    日本心のサポート協会

    メンタルトレーニングカウンセラーの三島浩昭です。年間2万人をこえる自殺者を救う、ゲートキーパーを育てる活動をしています。また全国にあるうつ病による休職者支援をしてる各都道府県の障害者職業センターの「リワーク支援」卒業生のフォローアップをする為の準備に皆様の力をお貸しください。 三島浩昭

    テーマ投稿数 1件

    参加メンバー 1人

  • パワハラふざけんな

    パワハラふざけんな

    今や、3人に一人がパワハラ被害者 関係ない人はいない問題です パワハラで悩んでいる人、苦しんでいる人、何かを伝えたい人 どしどしトラックバックしてください

    テーマ投稿数 189件

    参加メンバー 31人

  • *感覚過敏・感覚麻痺*

    *感覚過敏・感覚麻痺*

    聴覚・視覚・接触・味覚・ 嗅覚・平衡感覚・痛覚・圧覚など 体験談やよく効いた対策などの情報交換をしませんか? 私はアスペルガー症候群のために聴覚と視覚と 接触と味覚とが過敏です。

    テーマ投稿数 34件

    参加メンバー 8人

  • 生きる力がわく言葉

    生きる力がわく言葉

    「生きる」 ことが大変なこの時代。 みんなの言葉で みんなの人生を輝かせよう。

    テーマ投稿数 7件

    参加メンバー 4人

  • 躁鬱とあそぼ

    躁鬱とあそぼ

    親子で精神科に通っています。 私は7年6件目の病院歴。 娘は双極性気分障害と言われて1年。 堕ち込むことばかりですが何か1つ希望を見つけて 明日につないでいこうとおもいます。

    テーマ投稿数 2件

    参加メンバー 2人

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  • 移動

    今日仕事でお局さんの一人が違う部署へ移動することを知りました。私も来週から違う部署へ移動なのですが・・・精肉のお局さんと青果のお局さんが交代で移動。私は青果から鮮魚へ移動。今まで青果はきついことを言うお局さんが二人いたのですがその二人が原因で沢山の人が辞めていきました。私と...

    ritsukko3 自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病
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  • 祝 合格

    娘が保育士試験の実技も合格しましたー。娘よく頑張りましたー。これで保育士になれます。でも病気が完全に治っていないので残念ながら保育士として今すぐ働くことはできません。もしからしたら一生保育士として働くことはないかもしれません。でも元気になったらこの資格を生かせる仕事につけれ...

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  • 寝たまんまヨガ

    7月末の、不眠に少し対策を打てるようになってきたころ、昼食後に20分くらい仮眠(というか眠れないのでメディテーションというかリラクゼーションというか)の時間をとるようにしていたのだけど、ものすごいジャーキング(うとうとしてる時にびくっとなるやつ)が起きてびっ

    眠り犬 自律神経がやばい
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  • ランチ&映画

    今日は娘と一緒にランチ&映画。約束のネバーランドを観てきました。娘が家庭教師をしていた子から以前漫画を借りていたので私もこの作品を知っています。映画は漫画に忠実に描かれていました。俳優、子役の方達は結構イメージに合っていて良かったです。漫画の世界観がちゃんと描かれていました...

    ritsukko3 自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病
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  • 悪魔のお部屋

    愚痴だけど愚痴じゃない。私は悪堕ちしましたので放っておいて下さい。

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  • Arise1

    境界性人格障害の患者で、現在は寛解まで回復した私の体験談などを書いています。他、これから睡眠障害について書いて行けたらいいなと思っています。

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  • なんど deも ★悩み相談★人生相談

    社会福祉士の僕が躁うつ病になり、精神科病棟で入院した後に職場復帰しました。 今では、ウソのように回復し毎日が楽しく、ありがたい生活を過ごしています。 この経験をメンタル不調の方々へお伝えし、何かのお役に立ちたいです。

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  • 黒服物語@CBD_Life

    「CBD」はご存知でしょうか? 日本では馴染みのない言葉かも知れませんが、喫煙者や美容業界では少しずつ浸透しているのが事実です。CBDがどのような効果を与えてくれるのか初めて聞いた方でも理解できるように、分かりやすくご紹介いたします。

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  • うつ病と治るまで付き合う日々

    うつ病患者によるうつ病がどういったものなのかの紹介、またうつ病を抱える家族に対しても記事を通して情報を提供していく目的のブログです!うつ病で悩んでいる方、またその家族の方にとって有益な情報を提供することを目的とします。

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