会社で健康診断がありました体重測りました予想以上の減りでびっくり頑張って増やします主治医には絶対見せない見せられません頑張って増やす、大丈夫大丈夫大丈夫健康に…
4時過ぎに起きて、テレビボーっとみてた。起床時間になって、週1のシーツ交換して、それからラジオ体操して、昨日牛乳なかったからコーヒー飲んで、☀️朝ごはん白米豚…
1時過ぎと4時過ぎに起きた。4時からは眠れず。起床時間になって、ラジオ体操して牛乳飲んで、☀️朝ごはん白米小松菜の味噌汁さつま揚げの炒め物ポテトサラダキャベツ…
ふわふわぐるぐる😵💫気圧も重なってえらい天気精神的になんかもうぐちゃぐちゃ💊こないだサンマルクの抹茶パフェ食べに😋抹茶ゼリーの味が一番だった🍵団子は‥あんこ…
糖質制限スイーツ!(397)~ ハーフスニッカーヅ! & やっぱり再発…?
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。今週は毎日バイトと部活のこととレポートで忙しすぎて逆に疲れをあまり感じなかった1週間でしたしかーし、さっき気づいたのです…
「いえ、もちろん、断言はできないですけどね。太ってることがコンプレックスな子の拒食も根が深いけど、痩せる必要のない子がそれ以上の細さになりたがる拒食って、それ…
いやいや…暑い~☀️😵💦毎日サウナスーツ着てるみたいに汗だく。生きてるだけで精一杯だよ。子どもや若者は元気だなぁ。年々、歳を感じます最近は暑くてオーブン使いた…
今日もあちぃな~…🌞🌞🌞😓暑いからかなー。無意識に少しでも涼を感じたいのか、水仕事ばかりしてる。水道使用量がだいぶ増えたらしく、今日検針クルーに指摘されちゃっ…
こんにちは夫が京都出張だったのでお土産をお願いしておきました( *´艸`)グラッ茶🍪ラングドシャなんですけど抹茶のクッキー生地とホワイトチョコ、ほんのり感じる…
先日、幼稚園の個人面談がありました。去年の7月に満3で入園して、今年の4月に年少さんになった息子。満3クラスにやっと慣れてきたと思ったら、年少さんに上がってお…
帰りの電車では睡魔に襲われ、うとうととした。張り詰めていた気持ちがほぐれ、また、疲れも出たということだろう。おかげで地元駅に着く頃には少し元気になり、居眠りの…
むかーしむかしに一人で呟いていたツイートを全消しして新しいアカウントとして使おうかなと思って昔のツイートを遡ってみた。遡ること10年前。🔻🔻🔻「ありがとう。」…
今日は少し長めのお留守番だったので、ドライフードとおやつを出かける前に用意しましたが、出かける前に食べ終わってました😅食欲と嗅覚はばっちりな歩夢くんです笑お留…
以前、クエン酸で調子が良い状態が続いていたことを書きましたが、今は、ハイパーな幻聴が聞こえていても、なんとか社会生活をこなす状態に戻っています。 【関連過去記…
こんにちは♪今日は晴れています。休みの日は家から出ないので外の気温がわかりませんが今日もきっと暑いんでしょうね。実家から帰宅するときは静岡が大雨で、飛行機が着…
突然キレる・手がつけられない──あの子に、何が起きているの?
癇癪に悩む親御さんへ、1つのご家族の“変化”の記録「些細なことでいきなり怒鳴る」「スイッチが入ったように泣き叫ぶ」「物を投げる、壁を叩く、自分を叩く…」子ども…
ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから 「これをやればうまくいく」 方法論がわかっても それだけでは、うまくいかない場合があ…
4時過ぎに起きた。ボーっとテレビ観ながら過ごす。起床時間になって、今日は朝イチコインランドリー確保して、洗濯。その後、ラジオ体操して牛乳飲んで、☀️朝ごはん白…
こんにちは今更ながらLUSHのバスボムにハマっています( ´͈ ᵕ `͈ )笑以前は「お風呂の色が変わるだけだし…」とあまり興味が湧かなかったのですがこの間久…
昨日は飲みに行きました。生ビール6杯ブリカマ汲み上げ湯葉ブリカマおかわり笑いつもよりビールが進みました。冷蔵庫が壊れて昨日買いに行って明日届く予定です。思わぬ…
こんにちは(^▽^)/美化作業で黒板の担当を選んで手がチョークの粉で真っ白になるまで掃除したゆきゆきこです🧹 先週末に家族で神奈川県の南足柄というところ…
こんにちは保健師・ノンオイル料理研究家の茨木くみ子です。油脂・サイリウムハスクなしで作る、基本の米粉ベーグルをご紹介させていただきます。米粉で作りますが、…
食べきりサイズの「大葉マヨフーガス」を作りました。 大葉を生地に混ぜ込み、さらに大葉とマヨネーズをトッピング。 自由な形に成形して、見た目も楽しく。 外はパリッと香ばしく、中はふんわり。 大葉の爽やかな風味が広がり、見ても食べても楽しいパンです。
ダイエットカウンセラー絢子です。 ※プロフィール・実績はこちらから この記事でお話したお友達が 『【食べるだけ】夏前にスルリと2キロやせた理由』 ■プロ…
統合失調症 錯視を強く知覚東日新聞に2025/7/10に掲載された記事です。「統合失調症のある人は、光がまぶしく見える「グレア錯視」を一般の人より強く知覚する…
最近特に悩むこういう受け答えをすれば良かったかな?とか、他の対応の仕方があったんじゃないかな?ってそればっかり過ぎてしまった事は変えられないと思っても、過ぎて…
年金クライシスにどう挑めば?
【ADHDなのにマルチタスクを求められる現実】
”いつまでも食い物にされる国民!!!”
マイルド貧困の恐ろしさ、実体験者が語る「じわじわ迫る将来の不安」
これは元も子もない・・・やりすぎ節約術
日本の生活保護が特殊である理由@弁
北の桜守(きたのさくらもり) 邦画 2018年
全ての人が生きやすい社会@婦
貧困に転がり落ちる日常
「マイルド貧困」…就職氷河期世代を襲う、静かな貧困とは?
毎月25日、給料日なのに残高が…? リアルな出費の悩みと、私が見つけた「攻め」と「守り」の節約術
生活保護減額分 追加支給に@Y
生活保護費支給見直し議論開始@Y
約4割が年金10万円未満。老後も続く氷河期世代の貧困スパイラル
生活保護受け働く人々の実情@弁
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うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年7月】
神様や霊もやってくる――セッションルームの“もうひとつの現実”
今日はお休み 期日前・ミスド
今も咲く三浦春馬さんの笑顔 〜こころの病棟にいた7月18日〜
「人手不足?いや、“人材余り”と“過剰要求社会”の末路だよね」
「軽作業ですら無理な人は、もう福祉の外です」
ミスド ディズニースマイルコレクション
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作業所268日目、相変わらずの作業量
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