皆さまご無沙汰しておりますお元気でしょうか?りっくんと一緒に住んで早くも1カ月になりそうですケンカもありますが、基本的にお互い好きという感情のケンカなのでなん…
起きたら10時40分。やってしまった。予定がない日だと、こうなってしまう。でも、☀️朝ごはんオートミール茶漬け食べた。食べなくてもよかったんだけど、朝ごはん習…
8時50分に起きた。早い…心の準備ができてない…。何とか9時半までベッドの中で粘って、起きた。☀️朝ごはんオートミール茶漬け10時より前に、用事もないのに朝ご…
機能性胃腸症摂食障害に入る少し前からだから20数年前から、過敏性腸症候群5年くらい前から、ほんとに初期の頃は、腸の症状はなかったし、胃腸動かす薬が効いてくれて…
なぜ現代人は「みんな苦しい」のか…不幸をもたらす「価値あるものの奪い合い」の正体現代ビジネスに2025/3/30に掲載された記事です。経営者、従業員、高齢者、…
こんにちは☆29歳になりました〜(*ノ'∇')ノ゚・:*(笑)🎉✨😆✨🎊先月、3月27〜28日でまた東山パークホテル新風月に泊まって来ました〜ちょこちょこ連絡…
塩バターフランスパンベーコンペッパーマヨ和風ツナパンチーズスティック大きなチーズカレーパンリングドーナツ薄皮ピーナッツパンホワイトデニッシュショコラたまご蒸し…
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。今日もアルバイトが終わって帰ってきました明日は授業が休みなので、友達とランチしてからアルバイトです大学が本格的に始まり、…
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。今日はせっかくの休みなのに雨で寒くてびっくり#PR TikTok Liteにログインをして、お友達と一緒に報酬をGET…
こんばんは!今日はとにかく胃に詰め込みたくて美味しい感覚ないままで過食してました…冷凍食パントーストして何枚?6枚かな。仕事辞めてから気軽に使えるお金もなくて…
今年の目標。部屋の片づけ。物を減らす。身軽になる。多分これをしないと前に進めない。1年かけてやります。さいあくもう少しかかるかも。普通の人なら一週間、長くて一…
「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから ダイエットのゴールは、モデル体型。 昔からよく言われることだけ…
塩バターフランスチーズスティック和風ツナパンベーコンペッパーマヨファミマザカレーパンリングドーナツ薄皮ピーナッツパンホワイトデニッシュショコラたまご蒸しパンハ…
結果報告~ 増やすぞ?ダイエット?(1600kcal) 第2弾… 春なんだよねぇ…。
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
【漫画】うつ逃げmsnで連載中です。なおにゃんさんの漫画「うつ逃げ」。うつになったので、全力で逃げてみた話。 WEBで(連載中)読めます。 【関連記事】・【…
➡個人セッション➡著書&おすすめ本➡ リンク集1 食 体重 運動➡ リンク集2 心と回復 ↑↑初めての方は「リンク集」から読んでね~ 摂食障害ブログ村過食症…
「3食食べてるのに過食が止まらない」その理由、実は“食べ方”じゃなかった「ちゃんと食べてるのに…なんで?」って苦しくなるよね「もう隠れて食べるのもイヤ」「過食…
やらかした。夜中に。食べ物があると思うとやっちゃうね。my冷凍庫の中は、あんまり食べるのに乗り気じゃなかったスーパーカップのきな粉味を残して、全部食べちゃった…
こんにちは!青山です✨ このところブログやインスタの更新が 空いてしまい、 アメブロのログインパスワードを何回か 間違えたり💦💦 何とかログイン出来ました…
「エミ、どっちも引き受けちゃったけど、大丈夫?」ホームルームのあと、ちょっと心配そうに聞いてきたのは、蘭。9月に行なわれる学園祭で、愛美はふたつも大役を務める…
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こんばんは!ここ2、3日前から気持ちが落ち気味で肩が凝るとか呼吸が荒くなったりしてます。このままズドーンと落ちないといいなぁ~仕方ないので頓服飲んでひとまず落…
バランス感覚と乱世に心が惑う人々
デイトレ結果!日経大暴落!寄り付き戦略の重要性を再認識。
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年度末 R6を総括
それから時々、その先輩を見かけるようになった愛美。そのたび、呼吸が苦しくなるような気分になり、頭の中がちらかった子供部屋みたいにごちゃごちゃになった。それでも…
大きなデニッシュりんご421Kcalハムマヨネーズ 292Kcalマロン&マロン 372Kcal十勝バターチョコスティック 666Kcalバターロール 870…
「女性が生きやすい社会は男性も生きやすい」29歳女優が語る、新作に息づく“フェミニズム”女子SPA!に2025/3/29に掲載された記事です。俳優の橋本愛さん…
摂食障害を手放せた人がやっていた“たった1つの習慣” 「やめたいのにやめられない」その苦しさ摂食障害って、本当に矛盾した病気だと思う。「このままじゃダメだって…
1(Tue) 術後5日目朝食昼食夕食(祝い膳) 夕食(祝い膳・デザート) 本日、退院診察があり予定通り明日(4/2)に私は退院になりました昨日の採血結果で貧血…
こんにちは週末は麻布大学のOneマルシェにお邪魔してきました🐾ワンちゃん関連のイベントなのでもちろん愛犬も一緒です(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ)率先し…
こんにちは今週は女子の日なのに月〜水曜日と体調が良くてすごく快適に過ごせていました◎体が自由で楽な感じ。健康だったらきっと毎日がこんな感覚なのだろうな。…でも…
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。 今週から大学は一応始まったのですが、本格的に授業がはじまるのは4月からなので、アルバイトをしたりアルバイトをしたりし…
「ダイエット心理学」 ダイエットカウンセラー絢子です ・プロフィール・実績はこちらから 先日のニコニコ生放送のまとめです。 ★「ニコニコ生放送とは?」→こ…
もち麦入り♪ もちもちベーグル テコナベーグルワークスレシピアレンジ
テコナベーグルワークスのレシピをアレンジして、「もちもちベーグル」を作りました。 今回は、全粒粉の代わりにもち麦を使ってみました。 外はパリッと香ばしく、中は弾力があってもちもち。かむほどに広がる小麦の旨味が、何もつけなくても十分においしさを引き立てます。
こんにちは。私の住んでいる地域は微妙な天気ハッキリしない感じです。お洗濯干す場所も悩んじゃいます。いつも、週に1回食品のお買い物に連れていってもらうのですが仕…
その3年生が、高偏差値の有名私立女子中からの転校生で、2年生の約3分の1の期間、入院していたほどの拒食症であること。まだ完治していないが、通学などの負担を考慮…
生きててよかったと思えるわたしに光へ導くナビゲーター ささきひとみですわたしってこんなひとです。⬇️⬇️わたしの自己紹介『答えは自分自身が知っている』生きて…
ご覧いただきありがとうございます! ・「想い」の乗った商品・穴のない集客導線の構築・想いが伝わる「伝え方」を手に入れて人生逆転並みに売上を上げるシンデレラ・…
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こんにちは(^▽^)/ ディズニーランドにたくさん物を持って行った結果父に少し(?)持って貰うことになったゆきゆきこです。赤ちゃんかい! 金曜に家族でディ…
私のかかってる病院、ちょっと特殊なのかな?入院中にお世話になった先生、10年くらい前からそこの病院だったら、外来行くのに問題はなかったんだけど私も私で、引きこ…
こんばんは!普通に食べること、やめようと思います。別に逃げじゃないし負けでもない。わたしはまともな食事ができないことに恥じてもいないから。ここらできちんと受け…
横浜市営交通が精神障害者割引制度を導入するようです
精神疾患家族会アンケート結果@N
支援が必要な人が皆すぐに支援を受けられる社会へ〜社長刺傷事件に思う〜
精神障害者の生活を考える集い「あした天気にな~れ~ともにつながる~」
障がい児・障がい者・発達障害・知的障害・ダウン症/調理を楽しむコツまとめ記事
障害者雇用・就労継続支援A型『それ以外で勝負している会社 else if(エルスイフ)』って??
来年4月1日からJRグループで精神障害者割引制度を導入
精神医療人権センター 発足@福
モヤっとするそんな一言
精神障害者 キャリア意識調査@P
障害者数 精神57%増で最多@福
精神障害者の里親ケア ベルギー@I
ある場所に観光に来ました ! (」・ω・)」
京成電鉄精神障害者割引 6月から@京
JR等 精神障害者割引詳細@東
もう迷わない!辛い過去を乗り越え、輝く未来へと進む方法
1週間お疲れ様です。〜新社会人の頃を振り返ってみて〜
話し方・・・ 2024年10月11日
漢方相談で始めるやさしい漢方的養生のススメ:自然と調和する漢方薬局の魅力
うつ病患者の回復プロセスと寛解への道~自己ケアとサポートで心を再生する実践ガイド~
再診察から一ヶ月経ちました。
セミナーに参加してきました。
WEBで読める漫画「うつ逃げ」@m
「うつやパニック障害に向き合う漢方相談:ほどよい堂が提案するメンタルケアの新常識」
【受診記録】往診(201回目)
うつ闘病日記 619
また産卵したインコさん
作業所316日目、作業が早く終了で帰ることに
3月 家計簿
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