12/7(土)金沢あかりトーク中止のお知らせ
ブログ移転のお知らせ
あかりトークin東京☆11月
11月も盛りだくさんです! あかりプロジェクト便り 《 NO.140 》
ピア支援員養成研修「6、人との心地よい距離感とは」レポート!
11月北陸あかりトーク&茶話会のご案内とお知らせ あかりプロジェクト
リワークスクール11月のプログラム
ピア支援員養成研修「5、幼いころのわたしと出会う」レポート!
明日10/12(土)午後の金沢親子茶話会は中止します
未来蝶.netがリニューアル中です! あかりプロジェクト便り 《 NO.139 》
あかりトークin東京☆10月
10月北陸あかりトーク&茶話会のご案内とお知らせ
リワークスクール10月のプログラム
ピア支援員養成研修「4、ふつうに食べるを学問する!」レポート!
あかりトークin東京☆9月
ロースイーツ通販始めました!!❤
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スピリチュアル依存症克服カウンセラーが思う「たつき諒の予言」
"コーヒー"は本当に身体に良いのか⁉️ 最近の研究でわかった事、実は〇〇だった
パチンコ屋の駐車場に立てられた大量ののぼり旗
パタヤ依存症の人達
本の紹介~「安全に狂う方法」アディクションから掴みとったこと
破産しないスロット資金管理術|勝ち続ける人の5つの鉄則とは?
【書評】誰もが感じるSOSのハードル。依存症は依存できない病?「『助けて』が言えない」を読む
【実体験】スロットで200万溶かした僕が依存から抜け出した5つの方法
依存対象を自分自身にして強くなる
睡眠の重要性について
酒量をごまかす
依存症の思考回路(恋愛依存、占い依存)
永遠を手探り
衝撃‼️長時間スマホは目に負担をかけている?
イライラと悲しさが溢れてきてストレスMAX
11月【心のゆとり場】のご予定
モーズレイモデルを学ぶ摂食障害の理解と治療
9月の【心のゆとり場】の中身をちょっと公開〜〜
10月【心のゆとり場】の日程のご案内
痩せないと価値が無いって思った10代
心のゆとり場で、折り紙??
お菓子を食べながら摂食障害当時を振り返る。
摂食障害時代のお菓子を食べながら、ゆるく語ってみた
【摂食障害の人達だけで集まる場所】ってこんなところ
【摂食障害男性インタビュー】小学生の頃に「キモい」と言われて・・・
9月19日(日)【たちっこ勉強会】スタート
初の男性摂食障害経験者にインタビュー!!なんと5歳から??
摂食障害を手放す一歩??自信よりも〇〇??
今の体型を受け入れるには??
摂食障害の先の生きづらさって??
健康診断だったので、過去〜現在の体重公開!
「今日はコロッケを作ろうかな」と思える嬉しさ
ステーキ→白米→ドリア→パン
人生初の宅配ピザ!パエリア!丸ごとチキン!
パン3つは全然足りない
プルーンとくるみのパンを食べて、食べすぎスタート(笑)
「お米はいくら食べてもOK」の理由
もう、過食は「救い」にならないのだと分かった瞬間
食べても食べなくてもどっちでもな気分だったけどアイスを食べました
アイス計画失敗?〜きんぴら・コーンフレーク・クリームパン〜
アイス食べるのを忘れたら、過食っぽい食べ方になってしまった…
本物のじゃがバターをおやつに食べた日
アイスを食べることが当たり前になってきた毎日と、不安
食べるつもりのなかったアイス〜パン・お鍋・白米・ラーメン〜
アイス計画2日目〜ラムレーズンバー〜
ブランジェリーケン 下赤塚 ココアチョコクリーム3種のかんきつマーマレードクリームチーズサンドベーグル
こんなにベーグルって美味しかったんだ❗❗札幌三越のふわもち邸✨✨
「あんぱん・ゆで卵」ミックスベジタブルのタルタルココット 鯖の西京漬
【ベーグル】みかづきベーカリー
【今さらだけど】ロンドンベーグルミュージアム、やっと行けた!並んだ甲斐あった…☺︎
BAKERYわちゃごな堂 西大島 まるこ(ベーグル)
【食】コストコ
テコナベーグルのクランベリー チキンピカタ ご飯のお供の冷やし茄子
【成城石井自家製】粒感がスゴい!!!ブルーベリーの湯種米粉入りベーグル
初めての大阪。初めての「551蓬莱」と「りくろーおじさん」
最近のお気に入り
季節のご褒美スイーツ!スターバックスで楽しむ爽やかスイーツ4選
『一見ベジタブルな日々;でもベジタリアンではありません』『野菜が多い食事(肉類も食いますが)』『少し山火事煙は消えたが本質的には消えてない』*「記事書き」はBanff,Canada
【浜松町】Jaho Coffee & Tea 芝浦店 (ヤホ コーヒーアンド ティー 芝浦店)でエッグフランベーグルサンドのモーニングをいただく🥯
【ヤオコーで購入】エーキドーパンのとことんこだわりを持ってつくったベーグル
【ASD×30代転職活動】「面接は空気を読む試験だった」
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 697
【受診記録】往診(206回目)
食べすぎた・ラムーで買ったスイーツ
作業所260日目、早帰り
「今日」のわたし〜こころの病院は今日もいっぱい〜
「もう限界だった」-何度も怒鳴られた先にあった心と身体の叫び
ジュラシック・ワールドでお馴染みのクリス・プラットおすすめ映画3選!!
産婦人科通院日、デュファストンをやめて様子見することになりました
「今日」のわたし〜なりたい自分になる勇気〜
お寺のお嫁さんだった15年間〜私に力をくれた3人の子育て〜④
うつ地獄日記・記憶と現在が溶ける部屋で 696
おうちごはん・おやつ
作業所259日目、お給料日
カーリース契約が私たち夫婦の小さな崩壊の始まり