対人恐怖症・社会不安障害ブログ村 トップ

最新記事

【記録】東京の気圧（2025/6/22～2025/6/28）

1日前

【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド365週目（6月22日～6月28日）

4日前

【受診記録】往診（206回目）

7日前

【記録】東京の気圧（2025/6/15～2025/6/21）

8日前

【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド364週目（6月15日～6月21日）

14日前

【記録】東京の気圧（2025/6/8～2025/6/14）

15日前

【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド363週目（6月8日～6月14日）

18日前

【受診記録】往診（205回目）

21日前

【記録】東京の気圧（2025/6/1～2025/6/7）

22日前

【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド362週目（6月1日～6月7日）

28日前

【記録】東京の気圧（2025/5/25～2025/5/31）

29日前

【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド361週目（5月25日～5月31日）

【受診記録】往診（204回目）

【記録】東京の気圧（2025/5/18～2025/5/24）

【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド360週目（5月18日～5月24日）

2日前

程々の生活が必要！？

9日前

不安と期待

16日前

それで良いのかどうか分からないけれども・・・

23日前

運を味方にする方法

逃げるのではなくて

恵まれているのだ！！

とりあえずはOK！！

大切だったこと

不思議な気持ち

言わせてちょうだい！！

自分への声掛け

図書館！！

先ずは心の平静さ！？

正解は一体！？

まだまだ

4日前

不安障害ママ、息子君のお誕生日お祝い外食出来なかったけど、から揚げして無事お祝い出来ました。

9日前

あがり症ママ、私の近況とご報告です。「自分の心を大切に素直に生きる」

10日前

【ご感想】書くのって楽しいんだなぁ～♪「あがり症さんの筆文字アートWS」

11日前

あがり症ママ、救急車と110番に電話しました。気づきや改めて大事だと思ったこと。

11日前

不安障害ママ、お弁当作り冷凍食品様様のおかげで、なんとか出来ました。

13日前

不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。

16日前

社交不安障害ママ、子供食堂の物資支援に感謝です。泣けてくる。

16日前

母が入院してから約2週間ぶり面会できました。

19日前

不安障害ママ、仕事が出来なくて常にお金の心配、リサイクルショップで買取してもらってきました。

21日前

社交不安障害ママ、最近はお薬を飲んでいます「もうがんばらなくていいんだよ」

21日前

筆文字アートお道④【色】オススメのカラー！

23日前

筆文字アートお道具③【紙】

プレゼント製作にチャレンジしてみます！

【ご感想】震えてしまう方でも大丈夫です「あがり症さんの筆文字アート体験ワークショップ」

【筆文字時間】目を負傷して自分と向き合う

メルツ作曲 カンタービレをYouTubeへアップロードしました

ペペ・ロメロのアルハンブラの思い出

アルハンブラの思い出 独習6 (左手運指)

アルハンブラの思い出 独習5 (左手運指)

少年時代 YouTubeへアップロード

涼しくて暑い

合うもの

光と闇

忘れてはだめ

何かいる

ここは現実ですか？

この運はいったいどこから…？

ゆっくりならできる

誰？

楽しそうは気のせい

あーやりたくないな

小豆の日？

ぬくもり

エレベーターでの挨拶

何かを推したい