生きづらさの原因とは?「気にしすぎる性格」だけではない|認知行動療法の考え方とAwarefy活用法
【認知行動療法】失敗の原因は“練習不足”でした|10年ぶりにカウンセリングを再開
精神科病院24年度虐待 260件@l
地域医療構想調整会議の現在地
予期不安を軽減するための対処法(呼吸法・五感法・筋弛緩法)
“乗れない”を小分けにして解決|認知行動療法と不安階層表で人生を取り戻す
ようやく「向き合える場所」に出会えた日|治療が前に進み始めたきっかけ
病院に行ったのに、救われなかった日|大学病院で感じた違和感
夜が怖くなった日|初めて精神科を受診したときのこと
精神科オンライン 初診も認める@N
小渕山 觀音院 開運その20
越谷久伊豆神社 参拝 開運その18
精神科通院日・インチュニブ27ヶ月目
会話していて違和感を感じるとき
年金世代が抱える「子供のリスク」
ギャンブル依存症は個人年金やるべき
スポーツブックメーカーでギャンブル依存症にならないために注意したい7つのこと
強盗対策に「捨て金」逆恨みを避けるため
あさイチ・女性のアルコール依存が急増!危険な飲酒チェック
それじゃあ賭ける? ギャンブル依存症
遺産相続の平均額にびっくり!円安が進み、わが家の金融資産が減る
ギャンブル狂の父親から呪いの電話がきた
【健康】ギャンブル依存症と向き合う方法
ギャンブル依存からの脱却:賢いお金の使い方への転換
ギャンブル依存症についてのセルフチェック:あなたは大丈夫?
韓国のギャンブル中毒治療:過去5年間で患者数が倍増、若者の増加が顕著!
【ギャンブル依存症】競輪・パチンコの影響で金銭困窮、73歳男が強盗殺人で懲役30年の判決!
「自傷皮膚症」「強迫性皮膚摘み取り症」
憎悪の矛先~人格障害の原因
トラブルの絶えない家で成長した子供
母親が重度の不安障害者の家族で育ちました。私自身も高校時代(16歳頃)から本格的に対人恐怖、社交不安、視線恐怖障害等を発症、その後、これらの症状とともに、自然な人間関係が築けなくなり、大学時代などを通じてさらに悪化しました。
あがり症ママ(社交不安障害)文ちゃんの筆文字時間で心を整える
あがり症(社交不安障害)の40代子育て中の主婦です。不安障害があり、対人恐怖、HSP気質です。筆文字アートや九星気学、日々の出来事を書いてます。よろしくお願いします。
昨日は、仕事終わりに通院へ行った。 最近は、仕事をしてから通院へ行くことが多い。 こういう日の仕事は超省エネモードだけど…(^^; 1、2年前までは、仕事をしてから通院なんて考えられなかった。 いま、しんどいながらも出来るようになっている。 本当にありがたい。ここまで治していただいて…。 簡易水筒 外出するときは水筒を持っていくんだけど、いつものボトルが劣化してしまって、新しいものにした。 ……といっても、とても簡易的なもの(笑) 家にあった大きめの湯呑にお茶を入れて、漏れない蓋をつけた。 ストローを差しても漏れない。 これにストローキャップをすれば完璧。 この蓋だけ、この間買ったもの。ビタッ…
昨日は、仕事終わりに通院へ行った。 最近は、仕事をしてから通院へ行くことが多い。 こういう日の仕事は超省エネモードだけど…(^^; 1、2年前までは、仕事をしてから通院なんて考えられなかった。 いま、しんどいながらも出来るようになっている。 本当にありがたい。ここまで治していただいて…。 簡易水筒 外出するときは水筒を持っていくんだけど、いつものボトルが劣化してしまって、新しいものにした。 ……といっても、とても簡易的なもの(笑) 家にあった大きめの湯呑にお茶を入れて、漏れない蓋をつけた。 ストローを差しても漏れない。 これにストローキャップをすれば完璧。 この蓋だけ、この間買ったもの。ビタッ…
ホーナイは、「第8章 自己拡張的解決――支配を求める」の中で、ナルシスト型の他に、典型的なタイプとして、「完全主義型」と「尊大報復型」の人について述べています。「完全主義型」の傾向の人は、社会に普通に存在していると思います。勉強、スポーツ、...
ホーナイの「神経症と人間的成長」の第8章のタイトルは「自己拡張的解決――支配を求める」です。神経症的な基本不安に対処するための3つの主要な解決策(支配を求める、愛を求める、ひきこもる)のうち、「自己拡張的解決(支配を求める傾向)」について詳...
母親が重度の不安障害者の家族で育ちました。私自身も高校時代(16歳頃)から本格的に対人恐怖、社交不安、視線恐怖障害等を発症、その後、これらの症状とともに、自然な人間関係が築けなくなり、大学時代などを通じてさらに悪化しました。
幼少期から中学時代まで家族や特定の友達以外とほぼ話せない状態が続いていました。最近になり「場面緘黙」という言葉を知り、それが当時の私と同じだったため、同じ悩みを抱える方々の生き辛さを軽くできる様に、相談できる場として、ここを立ち上げました。
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