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対人恐怖症 注目記事

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  • 1位

    【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド135週目(1月10日~1月16日)

    うつ病の治療&リフレックス+スルピリドの服用記録。135週目。不調なところや感じている効果、1週間を通しての所感などを書いています。

    YUKI

    外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

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  • 2位

    アメリカ

    たこるん18

    社会不安障害を超えて

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  • 3位

    だらだらの効能

    だらだら、ぼーっと生き中である。 もう決めたのだ。これからはだらだらしたぼーっとしてる 性格になるってね。 考えてみれば、こういうレイジーな性格になることによって 精神疾患を防ぐという意味合いもあるね。 まあそのくらいで精神疾患が防げたら医者はいらないんだけど、 気持ちの上でも少しは変わるかなって感じだな。 もう一つ俺が期待してるのは、衝動の爆発だね。 普段だらだらして生きること…

    たこるん18

    社会不安障害を超えて

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  • 4位

    【記録】東京の気圧(2021/1/10~2021/1/16)

    1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2021/1/10~2021/1/16の記録です。

    YUKI

    外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

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  • 5位

    レイジーな性格になる!

    ダラダラ、ボーっと非生産的に生きることにして4日くらいたった。 今日はこれをもっと推し進めて、こういう性格になってしまおうと思う。 つまり、ダラダラしたぼーっとしている人間になろうというものである。 最悪じゃあないかと思うかもしれないがちょっと待ってもらいたい。 俺はこれこそが精神疾患にかからなくなるための最終手段だと思うのだ。 ダラダラしたぼーっとしているレイジーな人間は精神疾患にか…

    たこるん18

    社会不安障害を超えて

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  • 6位

    過去や相手を許すことで自由になる。

    動画のご紹介です。「赦しのメカニズム」を使って完全に自由になる方法(バシャール)質問者:「赦(ゆる)し」のメカニズムについて詳しく教えてもらえますか?バシャール:はい。「他人を赦す」とは、ある意味では「自分を赦す」ことです。仕組み的に言うと、あなたが過去に作った、もしくはあなたが受け入れたネガティブな状況にあなたを繋ぎ止めている鎖、つまり連続性を断ち切ることです。ですから、「赦し」のメカニズムとはあなたが前に進むのを邪魔していると「思い込んでいた」もの例えば「後悔」や、相手からの「謝罪」を必要とする想いを、真に手放すことです。なぜなら、そうしないとあなたは「他人」があなたをコントロールしている「他人」があなたを動けなくしていると言っているのと同じだからです。ですから、他人を「赦す」とはネガティブな選択をしてこと...過去や相手を許すことで自由になる。

    spiritual-ponopono(ぽの)

    スピリチュアルで考える社会不安障害。対人恐怖症。

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