少しでも多くの方々に心の安らぎを、との思いから作ったブログ上の森です。
趣味のクラシックギターの事や日々の生活を綴ってます。
母親が重度の不安障害者の家族で育ちました。私自身も高校時代(16歳頃)から本格的に社交不安障害、対人恐怖症を発症、その後、これらの症状とともに、自然な人間関係が築けなくなり、大学時代などを通じてさらに悪化しました。
心の癒しやオアシスになれば幸いです。 メンタルヘルス関連記事、禅、真宗、森田療法、クリシュナムルティ等、 旅(自転車日本一周),音楽,ギター,作詞作曲,映画等も徐々に投稿して行きます。
一人で頑張り続けなくてもいい。
アダルトチルドレンの心の癖。見捨てられ不安でまいる朝
うつ 5つの危険サイン@D
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド420週目(7月12日~7月18日)
「私って面倒くさい人間かも」と思ったことがある人へ
「もう使えない」と捨てるより「ありがとう」と手放す人の方が、なぜか次のものに恵まれる秘密の法則
2026年サッカーワールドカップはスペイン優勝 不眠症なのに睡魔との戦いでした
バタバタな連休 夜マック
スーパートレニアは優秀✨、私は酒さ様皮膚炎⤵
恐れていたことが現実に!
食欲があるっていいことのハズですが…
元義母からの手紙の意味が、わかったかもしれない
夏バテ対策とハンター×ハンター最新刊
神経系消耗中
不平等・不公平があるのは真理、幸せに生きるためのより良い生き方があるのも真理
「様子見しましょう」と言われて不安なとき——発達のグレーな時期に、親ができること
発達障害の子を育てる親が、しんどい——自分を後回しにしてきた私へ
苦手だった私が、まさかの涙。『トイ・ストーリー5』が最高でした
咳が止まらない。。。イライラする。。。
自閉症の息子と映画館へ|イオンシネマ西宮ガーデンズの障害者割引・ミライロID・駐車場無料を実体験レポ
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強制的に進路決定
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息子を見る目が変わった日。精神科の薬を卒業できた理由
体重激やば!ダイエットしたい!でも。。。
社会保障(雇用・健康・年金)は、だれが教えるの⁈ -失業保険編ー
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