私は、治療抵抗性うつ病もある。これまでに30種類ほどの抗うつ薬や向精神薬を試したけど、効果がなかった。そこで、一年くらい前に、今アメリカで流行りのケタミン治療を始めた。日本では、名古屋に一か所だけケタミン治療を行っているところがあるらしい。不安障害には適用がないけど、ケタミンは社交不安障害にも効果があるという論文がある。実際、私は、この一年で、かなり不安も減った。私の社交不安障害は驚くほど改善した。...
目黒区中央体育館のトレーニング室で300円で筋トレしてきたらコスパ最高だった
今回、近所にある目黒区の中央体育館のトレーニング室で筋トレしてきたのでレビューしてみようと思います。 目黒区中央体育館のトレーニング室が気になっている方 一回300円で気軽に筋トレしたい方 週に何回とかでなくたまに筋トレしたい方 区営や市営
【記録】東京の気圧(2023/12/10~2023/12/16)
1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2023/12/10~2023/12/16の記録です。
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