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4日前
社交不安障害の私がエンディングノートを書いたら心がちょっと軽くなった話
14日前
【社交不安あるある】怒鳴られた瞬間、脳がフリーズするのはなぜ？
18日前
【冷静さを保つ】エレベーターvs社交不安人間vs女神の回避行動
22日前
【社交不安がVR体験】ピラミッドに行ってきたおかげでレベルが上がった
27日前
1対1だと話せるのに4人以上になると空気化する現象を考えてみたら…
ザ・沈黙…私にとって拷問の時間がやってまいりました…
【電話恐怖症】稼ぎが無いのに仕事を断って全てのMPが消費した日
社交不安障害なのになぜ別居婚？寧ろ別居しない方がいいのでは？
抗うつ薬を飲んでる事を誰かに聞かれたら普通に言ってもいいと思っている
スタバでAirPods（ノイズキャンセル付）を使ったら周囲の視線が超和らいだ理由
メガネを付けなかったら人の目が気にならなくなる？しかし年齢を重ねていくと…
抗うつ薬（セルトラリン）って効果はあったの？社交不安障害者が一年ほど服用した結果…
「誰もお前の事なんて気にしていない」「何でも慣れ」｜参考にできないのが社交不安障害
別居生活をするのと社交不安障害になってしまうことって関係ある？
オドレミンを使ったらホントに脇汗が止まった！
【受診記録】往診（204回目）
3日前
【記録】東京の気圧（2025/5/18～2025/5/24）
4日前
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド360週目（5月18日～5月24日）
10日前
【記録】東京の気圧（2025/5/11～2025/5/17）
11日前
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド359週目（5月11日～5月17日）
14日前
【受診記録】往診（203回目）
17日前
【記録】東京の気圧（2025/5/4～2025/5/10）
18日前
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド358週目（5月4日～5月10日）
24日前
【記録】東京の気圧（2025/4/27～2025/5/3）
25日前
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド357週目（4月27日～5月3日）
28日前
【受診記録】往診（202回目）
【記録】東京の気圧（2025/4/20～2025/4/26）
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド356週目（4月20日～4月26日）
【記録】東京の気圧（2025/4/13～2025/4/19）
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド355週目（4月13日～4月19日）
「味噌汁に入れてみた！」まさかの美味しさ★意外とイケる具材5選
5月総まとめ！ゆらゆら気分とキュッと財布どうにか完走！！
1時間以上のウォーキング～最悪の日＆楽天お得なクーポンが使えるアイテムをピックアップ
異性のお友だちの家に1人で行くのは有りか問題
木曜の夜、ちょっとだけ元気になれる私のセルフケア3つ
布団が毎日お引っ越し！？季節の狭間のモヤモヤ
【簿記3級】アラフォー主婦が2週間で合格した話
プチプラ学校用エプロンが良かった！調理実習はじまりー！
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「ずっと“なんか違う”と思ってた私が、ASDとわかるまでの体験談」
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エケベリアのこの花が好き！と仕事でミスして落ち込み中の話。
草間彌生の”無限のドット”を版画で味わう！京都京セラ美術館「反復と増殖」展レポ
人気ブロガーさんに会いに！FASHFREN展示会♡コーデ♡
子供の友達が来ると緊張する、あがり症ママの私。
授業参観が緊張する、あがり症ママのグダグダな一日(>_<)
あがり症の四緑木星さん♡2025年の運勢♡不安障害の主婦を九星気学で応援♡
今年もありがとうございました♡良いお年をお迎えください♡
あがり症の二黒土星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
七赤金星さん☆12月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡あがり症の不安障害ママを九星気学で応援！！
四緑木星さん☆12月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡あがり症の不安障害ママを九星気学で応援！！
七赤金星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援！！
四緑木星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援！！
二黒土星さん☆11月の運勢、吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援！！
運気とは？【九星気学】
『不安障害』を克服しても『HSP』は残る（体験談）
社会不安障害（SAD）を克服して変われたこと・思うこと（体験談）
『認知行動療法』との出会いが『不安障害』の私を変えてくれた（体験談）
不安障害の人は “天才” ってホント！？
初対面の人の家に宿泊（東京の辺境 青ヶ島編）
不登校になりたい次男(小6)と行きしぶりの三男(小2)の登校の仕方
障害児の母ちゃんを『暇だ』と言わないで やる事多すぎて仕事なんてしてられない
中2男子、夜通し熱唱。母はゾンビ化。
たべすぎた
発達障害の子供に遊園地はキツイ【感覚過敏で、地獄遊園地】
木曜の夜、ちょっとだけ元気になれる私のセルフケア3つ
布団が毎日お引っ越し！？季節の狭間のモヤモヤ
「そこじゃねぇ！」発達障害・高2男子、バスでまさかの行動に母フリーズ
【おもちゃと幼児の発達】発達段階に合わせた選び方｜安全な工夫と遊びで才能を伸ばす！【ピアジェ理論も】
作業所248日目、疲れてても集中力は落ちず
障害者手帳の更新と市県民税の申請で市役所へ
「ASD（自閉スペクトラム症）」の理解（3）～「ギフテッド」との違いと類似、そして「2E」とは？
英国王室血縁者 自閉症＠F
【連続殺人鬼・廃墟・建築・心霊・神社】東京青ヶ島編〜サイレントヒルとサバイバルホラー〜
天然成分でメンタル強化！シラジットで揺らがない心を手に入れる
足首を捻って歩けなくなっていましたが、ほぼ治りました
うつ病ブログ地獄の日々672
【AI武士が語る。】ビタミンDの力 ―10章にて明かす“日光の恩寵”と摂取の道【37巻】
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木曜の夜、ちょっとだけ元気になれる私のセルフケア3つ
うつ病ブログ地獄の日々671
マインドフルネスの空虚と危うさ――“癒しの産業”に取り残される声
【AI武士が語る。】動物と触れ合うことで生じる人間の変化 ～10章の心身修養録～【34巻】
【AI武士が語る。】娯楽との付き合い方とリフレッシュ術 ～現代の疲れを斬る10章～【35巻】
”備蓄米の販売で国民は怒りの反応”
「ずっと“なんか違う”と思ってた私が、ASDとわかるまでの体験談」
眩暈の嵐中
うつ病ブログ地獄の日々 670
【AI武士が語る。】身近な依存、その正体と向き合い方【31巻】
