鬱気味の主婦がぐだぐだ呟くブログです。 辛い気持ちを吐き出したり、好きな事や感じたことも何でも 書いて行きたい。
若くして精神疾患を患い、人生のレールから脱線する。しかし、日々ポジティブシンキングを心掛け、何事にも前向きに取り組む。そんな私の何気ない日常をつづったブログ。
【40代ダイエット】3/29(土)30(日)31(月)ダイエット記録。3月のふりかえりとビフォー・アフター体型チェック
2025年3月振り返り&4月のやりたいことリスト
断捨離失敗談!卒業式直後に捨てて後悔したもの…
全部ダイソーで買えますよ~
ロピアで買ったごちそう!とスイーツ
汚部屋からの家具救出【本気片付けシリーズ】
10年分、捨ててやりましたヨ!!(感涙)
我が家の庭に春の訪れ
ファミマの抹茶スイーツと、春休み終了。
スマイルセール28%off糖質コントロール
【無印良品】覗きに行っただけなのに連れて帰ってきたもの
ロピアでお昼を買う&桜のミニ盆栽♪母の日
ソメイヨシノと幼児の知能の限界
さくらあんぱん✿見頃です❀
思いっきり出す
2025.2.28 【続】ウィルス性胃腸炎回復期の体調と体重…な件。
血管が詰まるアメリカの食事
欲しいものがないのは不健康?
トランプ新大統領の食生活を見せつけられて考え込むアラフィフおっさん
【健康寿命】不健康なのになぜか長生きする人の特徴3つ!健康寿命に大切なこととは?動画紹介
猫日記 ずーっと
【9割が知らない】添加物 も積もれば 致死量 になる ※ デトックス / 解毒 の重要性
人工甘味料とは|危険性があり、健康や体に悪い理由について
運動不足でお腹ポッコリ
不健康まっしぐら? 年に1度の非破壊検査…今年も出陣! 人間ドック の巻
お酒の不健康性?
常習的に食べるな!身体に悪い食べ物8選!身体を壊す前に食生活を変えていく
テレビ は スポンサー の宣伝しかしない❷ ※ TV CM と テレショップ の危険性
日本食が思っているほど健康的ではない5つの理由…を知る
日本食 / 和食 が思っているほど健康的ではない5つの理由
明日から値上げラッシュ
年度末お疲れさまでした
シャトレーゼ購入品
精神科通院日、インチュニブ13ヶ月目
人生を変える目覚めのセッション|本当の力を取り戻す時
うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方~心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド~
うつ闘病 日記 615
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド352週目(3月23日~3月29日)
うつ病のひきこもりですが、花見をしてきました【2025年】
妹が仕事を辞めてました
温かな時間
今週の購入品 トライアル・ドンキ・ペットショップ
2025/03/30出かけてきた(^^)
朝散歩: 桜(ソメイヨシノ)が満開でした
うつ病患者のための外出時安全対策ガイド~安心して歩むための実践セルフケア~
年度末お疲れさまでした
フェニックス・ジャーナル27巻19―バランスの法則15
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うつ闘病 日記 615
神様が、今、あなたに伝えたいこと
うつ病のひきこもりですが、花見をしてきました【2025年】
衝動買いと挫折初回
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転職後に適応障害と診断された看護師が克服した方法
うつ病患者のための外出時安全対策ガイド~安心して歩むための実践セルフケア~
うつ病患者のための不安感とストレス対処法~心を守る実践セルフケアガイド~
うつ闘病 日記 614
メンタルヘルスにいい食べ物@N
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