魂、心（こころ、ココロ）

安心をつくる

安心を創る。これをキープするにもやっぱり大事なのは…

やってみよう

いま多くの人たちに必要であり、おすすめなのは…自分の内側に意識を向けること心にむかうこといわゆる瞑想だ。僕の知る感じだと、世の中の多くの人は「瞑想」をとても難しいものだととらえているみたい…「雑念がすぐに出てきちゃって、ぜんぜんダメなんです。」「集中力が

わたしはわたし

つられて他人の怒りに同調してしまった。そこで氣がついたこと…

世界の創造主

みんながそれぞれの世界の創造主なのか…

【城崎の花火《73》】思いやり駐車場の憂鬱

こんにちは。 喜満満猫です。 いつも訪れていただき、本当にありがとうございます。 【城崎の花火《72》】から続きます。 kimamaneko.com 思いやり駐車場の利用 思いやり駐車場の利用許可証を、 交付していただいたわたしは、 買い物のときなどに、利用するようにしました。 カートを置き場に戻すにも、近くて助かります。 わたしの利用基準 当然、歩けるわたしにとって、 必ずそこに停めなくてはならないわけでは ありません。 例えば、店舗近くの駐車場が空いてない場合や、 思いやり駐車場が空いていて、 何台分もあるときにだけ、 利用することにしました。 もしもあとから車椅子♿️の方がみえたら、 わ…

落ち込んだ時は黒色に惹かれることもあります。

この夏、久しぶりに病院に泊まって来ました。ただの検査入院で気楽にでかけましたが、大部屋の他の人たちは当然、深刻な状態です。少し認知に問題が出てきつつある中で糖尿をかかえた人、常備薬を山ほど持って目の手術に来た人、10代なのに進行性の病気が発覚して緊急手術に来た女の子、嚥下できず訓練中で大変な人等々…。真っ暗な気分を抱えている人たちの前で医師は極力感情抜きで接していて、看護師はその人なりに一生懸命優し...

みんなが笑えば。詩子の詩195

〜晩秋のShowtime〜 舞い落ちるその時が 一番のShowtime風が誘ってくれた時 思わず手を 伸ばしてしまうから ※クルクルとまわりながら 晩秋のダンス 地上に落ちるまで見上げたキミの 笑顔とダンス 冬が来る前に 5秒足らずのShowtime この時の為にボクはいる太陽の光に 青い空に 木枯らしに みんなの笑顔にキラキラ煌めく その後は 黄金色の絨毯と 心に残る香り残して 銀杏の葉が舞うよ🍂こんにちは。詩子です。 昭和記念公園の銀杏並木がキレイとTVでやってました。 一度も行ったことないけど。 一度は行ってみたいな 季節限定のShowtime🍂 ✙✙✙ 銀杏のベッド ✙✙✙ 銀杏の葉っ…

★何故・あの人は壊れたのか　

朝のうちはなかなか良い感じで晴れてる京都だけど午後からの様は曇のようです。今日は元主人の病院への付き添い日なので何気に面倒だなと思ったりしちゃってるけどそれは仕方のないことなのですよね。離婚して１１年以上、困った事がある時だけ、相手の都合で呼び出されて頼み事をされて年に１～２回程度しか会うこともなかった訳で、命に関わる様な出来事が起こって介護を引き受ける事になって接点が増えたとは言え何故か介護する...

チビッコダンスを地区総会ファミリー総会

前号から引き続き、2月16日（日）に開催した「地区総会・ファミリー総会」の様子を写真ブログにしました。今回は近所の可愛い幼稚園児の姉妹が猫耳コスプレ姿で「チビッコダンス」をメインにしました。今回もツイッターで連携したい。

地区総会ファミリー総会の写真ブログ-1

静岡県東部のSGI所属の地区総会・ファミリー総会をツイッターで連携で写真ブログ。脳挫傷の後遺症の私はチラシ作成や記録係を担当し今回は「尺八の演奏 」や近所の可愛い幼稚園児の姉妹による「チビッコダンス」にし次回は「チビッコダンス」を中心の写真ブログにする予定。

マルティン・ルター『九十五箇条の提題』を学ぶ・１６

ドイツ宗教改革の発端にもなったとされるマルティン・ルターの『九十五箇条の提題』の日本語訳を学んでいく連載記事である。連載16回目である。16地獄、煉獄、天国の違いは、絶望、絶望への接近、救いの確かさの違いに対応している。深井氏下掲同著・17頁この辺は、キリスト教の世界観と相即した見解だということになるだろう。地獄と煉獄の違いについては、【前回の記事】でも申し上げた通りなので、割愛するけれども、ルターは、死後の行き先について、生前に於けるその人の心のあり方に由来することを指摘している。ここ数回の記事で、死を迎えようとしている者の魂の癒やしや愛によって充たされることの重大性を説いていたことを確認したが、最後の「救いの確かさ」を持っている魂は、天国に行くことになる。一方で、ここでルターが述べる「絶望」とは何であろうか...マルティン・ルター『九十五箇条の提題』を学ぶ・１６

危険回避のため心は元々ネガティヴに傾きやすく出来ているのです

自動車にはアクセルとブレーキが付いています。 だからこそ自由に動いたり止まったり出来るのです。 ブレーキとアクセルは二つで一つです。 どちらか一つだけならクルマはちゃんと動けません。 その二つを切り離すことには無理があります。 まぁ、普通そんな人はいないでしょうがね… 人の心でいえばアクセルはポジティブ、ブレーキはネガティヴです。 もっと砕いていえばアクセルは前に向かって行きたい心、ブレーキは現状維持したい気持ちみたいな感じです。 さて、「何故心にブレーキがかかるようになってるか？」ですが、それは前向きに進むことに対して不安や恐怖を感じるからです。 じゃあ、そのブレーキは不要であり悪なのかとい…

その不満の先にはもしかしたらチャンスが隠れているかもしれないよ？

 今日も機嫌よく過ごせましたか？  今日は、不満を感じることに気をとらえすぎると、好転のチャンスを取り逃がすかもしれないよ。 というお話をします。 最後までお…

【気づき3205】〔上司が部下を殺すとき〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

TakerよりGiverのほうが得な理由

人間は3種類のタイプに分かれており、 ギバーとテイカーとマッチャー（Matcher)に分類されます。 この中で一番豊かになるのはギバーであり、 一番貧しくなる可能性があるのもギバーと言われています。 大多数の人はテイカーに該当します。 普通に考えてテイカーが一番得な気がしますよね。 もらう（実際は奪う）だけで与えなくていいわけですから。 逆にギバーは一番損していると思うはずです。 与える一方でもらうことができませんからね。 だからこそ、ギバーになろうとする人は少ないのだと思います。 実はギバーが一番得している 「テイカーが一番得していてギバーが一番損している」 このように解釈してしまうと、 自…

えだまめ (Edamame) 人気が上昇中のドイツ･･･パック入りをトライ

こんにちは。Megumi Piel （ドイツ在住）です。ここ フランクフルトは もともと外国人が多く住む街ですが 近年、アジア各国からの移住者も かなり増えて…

【気づき3204】〔禅を生活に取り入れる〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

余裕を持つためのカウンセリングを

今年はなんだか暗いニュースばかりで、抗えない自然の猛威に、強いウイルス、絶望的な気持ちを味わっている人がどれほどいらっしゃるか。キーを打つ手も止まりそうな日もあります。そんな中で、何よりも、人が人を追い詰める事態は避けたいです。追い詰めてしまった人も、追い詰められてしまった人も、モヤモヤして何か調子悪いと思う人も、恐れず、心配せず、もっと気軽にセラピーにと思います。日本は変に嫌がるところがあります...

骨が忘れるまで

心ではなく血や肉や骨が　あなたを忘れるまで一体どれだけの時間がかかるのだろう骨があなたを忘れるまで...

アロマ資格でワンランクup＊香り＆タッチング

香りとタッチングで癒す アロマハンドセラピスト資格も、 精油のブレンドを習得する アロマブレン...

成功し、富と権力を得たときの心得？

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

『時間』は記憶が作るストーリー

過去は　これまで貯めた記憶未来は　これから作る記憶　過去の記憶を引き出しているのは　今未来の記憶を作っているのも　今　過去を思い出すということそれは　貯めた記憶の中から　好きな記憶を選んで引き出している「今この瞬間」のことつまり　「過...

面山瑞方禅師『傘松日記』に見える禅戒思想（２）

まずは、以下の一節をご覧いただきたい。因みに茶話、禅門戒壇の委悉なり。『傘松日記』、『続曹洞宗全書』「法語」巻・450頁下段、訓読は拙僧たった一節ではあるのだが、ここで当時の大本山永平寺貫首であられた、40世・大虚喝玄禅師と、面山瑞方禅師の間で、どのようなことが話題となったのか、簡単に推定してみたい。まず、「禅門戒壇」と述べるのは、江戸時代初期から宗門授戒会のデファクトスタンダードになっていた、いわゆる大乘寺式の授戒会作法のことであると思われる。実際に、【（１）】で紹介をした通り、大虚禅師はご自身の授戒会作法に関する主張を、当時の関三刹などに送り、その履行を求めたことがあった（ただし、寺社奉行所により却下）。それがあってか、面山禅師も後に、授戒会作法についての批判を行った。具体的には、実世界の論文でも書きつつあ...面山瑞方禅師『傘松日記』に見える禅戒思想（２）

「こもりびと」を観て張り裂けそうな気持ちになった。毒親卒業生の私。

NHKのプレミアムドラマを観ました。 #NHKスペシャル ドラマ #こもりびと 再放送は２４（火）夜１１時４５分〜[総合

職場で潰れないために覚えておきたいこと(ADHD編)

最近、発達障害やメンタルヘルスに関連する本を積極的に読んでいます。 今回、「職場の発達障害 ADHD編 」という本を読みましたので その中のポイント3点をご紹介します。 発達障害ではない人にも役立つと思いますのでお読みいただけたら嬉しいです。 認知の偏りについて 集中力の継続について 体調管理について まとめ 認知の偏りについて 何かの出来事に対して、考えているわけではないのに、最初に浮かびあがる思考を「自動思考」といいます。 特にADHDの人は過去の失敗や叱責から人に対してネガティブな見方をしやすいです。 【例】 事実：何度電話しても電話に出てくれない 自動思考：怒って出てくれないんだ。避け…

『単純明快さ』に惹かれる心と陰謀論

陰謀論的なモノの見方の弊害について、このブログでは何度も書いてきました。 ここでいう陰謀論的なモノの見方とは「人類の歴史の全てはごく少数だが超強力な闇の勢力みたいな者たちによって連綿と精密に作り上げられてきたのだ！」というような考え方のことです。 陰謀論的なモノの見方の弊害とは何かを一言でいえば心が現実離れしてしまうことです。 現実離れするとは自分にとって都合の悪いことから無意識に目を背けるようになるってことです。 逆にいえば自分にとって『都合のいい事実』にばかり目が向くようになることです。 ここでいう『都合の良い事実』とは自分の考えた陰謀論にとって不都合な部分を取り除いた『本当にあった出来事…

『今』を知る～♥～11.2４

 ～　今日の独り言  ～　  　Nov. 24：　329th day of the year. There are then 37 days left in …

終りはあるはず

生き延びる方法として痛みを消してきた感情も消してきたそして今安心して痛みを感じられるこれは進歩なんだよねってわかってはいるけど いつまで続くのか どのくらいの…

お！蓑虫？

ん？ぷら〜ん↑わかるかな？空中に浮かんでいるコイツ。ぷらぷら〜朝の早い時間。出勤のサラリーマンや学校へ向かう学生たちが激しく行き来する歩道で。ぷらーん！もう少し寄ってみよう、、ぷらぷらぷら〜揺れてますwぁあ！バシ！(実際に...

自分に自信がないのは○○を信じているから

「自分に自信がない」という人は多いです。 かつての僕自身もそうでした。 日本人はたくさんの否定を受けて大人になるので、 世界でもトップクラスに自己肯定感が低い国と言われています。 www.theloablog.com 自信がないということはセルフイメージが低いということです。 セルフイメージが現実を創るので、 自信がない人はそれ相応の人生になってしまうことになります。 日本人の中には 「自信を持つことはよくないこと」 という通念があるような気がします。 謙遜を重んじる文化を持つ日本では、 自分に自信を持つことは謙遜の真逆みたいなイメージがあるので、 自信を持つことに対してブレーキを感じているの…

あなたは花になりました(再掲載）

あなたは花になりました春になって産まれたての　花びらを一枚一枚　けなげに開くあなたは花に　なりましたあなたは空になりましたどこまでも広がってただいちめん　無垢なばかりのあなたは空に　なりましたあなたは星になりましたあの澄んだ瞳のようにきらめいて私の居場所を　照らしてくれるあなたは星に　なりましたあなたは　どこにでもいます夜が明ける度に緑が揺れる度にこの両の手に私はあなたの小さな　いのちを感じていま...

術後の入院生活（後編）

　「手術後の入院生活（前編）」の続きです。　３日目から食事が始まりました。昔は病院食というと、まずいという噂しか聞きませんでしたが、こちらの食事は十分満足できました。　最初は重湯などのいわゆる流動食です。ここで初めて重湯とおかゆの違いを知りました。 (^

怠惰で依存癖がある私が目先の欲に勝つためにしたこと

ギャンブル卒業、汚部屋脱出、禁煙、断酒と数々の悪習慣を改善し、良習慣を身に付けてきたわけだけれども、私は我慢をしたわけではない。すべて納得の上でやめている。どう自分を納得させたかというと。目先の欲に負けそうな時に未来を想像する。こういうとス

【城崎の花火《72》】　#思いやり駐車場　の申請

こんにちは。 喜満満猫です。 いつも訪れていただき、本当にありがとうございます。 【城崎の花火《71》】から続きます。 kimamaneko.com 師範認定式を終えて 師範試験合格からの師範認定式を終え、 一連の行事が済んだことに、 こころから、ほっとしました。 そして自分の手のなかに、ここに看板がある。 やり遂げた結晶を手にできた、という思いと、 これは夢なのか？という気持ちと、 こんなにも家族が喜んでくれているし、 現実だよな…という気持ちも混じりあって、 『やっぱり現実だ！』と、にんまりしたり。 玄関に道場看板を飾り、描いたものも含めて、 大好きな招き猫を、近くに何体も置きました。 喜…

救いが、すべての人に見えるように、と

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

菩薩戒授戒道場の功徳とは？

最近、日本天台宗の五大院安然の『普通授菩薩戒広釈』を読んでいたところ、以下の一節を見出した。然るに其戒場は是れ国主、国人の大福田、仏子菩薩の菩提場、三世諸仏の得道の処、一切如来の所住地なり。故に『境界』に云はく、「若し四恩の為に道場を建立すれば国に七難無く万姓安楽なり。何を以ての故に、此道場の地は金剛際乃至微塵に至るまで皆国王に属す。此王曽此地に於て菩薩戒を受持すればなり」と。故に『賢聖伝』に云はく、「若し菩薩戒を受くる地は変じて金剛道場と成る。大劫三災の現ずる時にも此地を破壊すること能わず」と。安然『普通授菩薩戒広釈』、『国訳大蔵経』「宗典第一巻・天台宗」313頁これは、菩薩戒授戒道場の功徳を説いたところである。それで、国主・国人にとっての大福田というのは、わずかな善行が大きな功徳になるところという意味であり...菩薩戒授戒道場の功徳とは？

マンネリの日々を解消してくれる本

負のスパイラル日々同じことを繰り返している気がして、変わり映えのしない毎日に将来の漠然とした不安を感じるようなとき。その気持ちのまま夜眠りにつくと、寝ている間もネガティブなエネルギーを引き寄せてしまいます。朝起きてもすっきりせず、やる事なす

不安定を毛嫌いしすぎると心のバランスを失うことになる

人間は生きている限り『ブレること』を繰り返し、心のバランスを常に取り続けるしかないのです。 その「バランスを取る」というところからズレてしまうと遅かれ早かれ心は迷います。 『ブレない何か』を求める人々はソレのことを「真理」と呼んだり「自分軸」と呼んだり「ありのままのココロ」と呼んだり、色々します。 とにかく「自分ではめんどくさいバランスなど二度と取らなくてもよくなる万能の道具」としての『何か』のことです。 じゃあ、何故そういったモノを一生懸命求めるのかというと揺れ動く自分ってモノが落ち着かないからではないでしょうか？ ていうか「いつか永遠に落ち着ける場所が自分の前に必ず現れるはずだ！」と思って…

あるがままで良し

「そのままで良しとする」  あるがままで良し そうすると 責めることも 争いもなくなります それが真の平和ですね 「あるがままで良し」と できないのは自分自身…

募集【まだ気づいていない自分の魅力・能力を知る】グループセッション12/13(日)

こんにちは。Megumi Piel（ドイツ在住） です。毎回 受講生の皆さんが 枠（ワク） から解放されて本来もっている力をどんどん開花しているグループセッシ…

『こころ』夏目漱石～♥～11.2３

 ～　今日の独り言  ～　  　Nov. 23：　328th day of the year. There are then 38 days left in …

試練が来ないさみしい人生

「壁というのは乗り越えられる人にしかやってこない、 だから壁があるときはチャンスだと思っている」 これはイチロー選手の有名な名言です。 僕たちは試練に直面したとき、 マイナスに解釈して逃げることばかりを考えがちです。 逃げても問題が解決するわけではなく、 仮にその問題が解消したとしても、 また別の同じような問題に悩まされることになります。 一度試練を乗り越えてしまえば、 次からそれは自分にとって試練ではなくなります。 乗り越え方を知っているからです。 自分が大きくなれば必然的に問題は小さくなっていく。 問題解決の一番の方法は、 自分自身が大きくなることです。 試練というのは自分自身が大きくなる…

足の裏・胸の内（再掲載）

心配や気がかりを常に　持ち歩く心が　騒ぎ過ぎて胸の内が　痛い道順もわからず　歩き過ぎて足の裏が　痛い...

叶っていない夢を【受け取る】最後のとき♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 誰もが、世界の価値観が移行していることを感じています。 １２月１６日まで、あなたに行っていただきたいアクションを具体的に説明します。 ノート一冊、はっ

まだ見ぬ方々と繋がれる可能性

本日、11月23日 10時〜11時 未来の先生フォーラム2020に於きまして 井戸端わもんセッション 『新しい「話の聞き方」の2つのコツを使って、学校で、家庭で、聞く力UP！』 を開催いたしました。当日までに、私の周りの方々へお声がけをし、 ご参加何人になるのだろう？？？と思っていましたが 開始してみると、10人前後のご参加者の方々がいらっしゃいました。ただ、ミュート、シルエットのみのご参加の方々ばかりで どこまで伝わるだろうかと一瞬思いましたが、 そこはこの2つのコツは届く‼️と信じて 仲間と共に場を作っていきました。途中、登壇者の川窪財氏の接続状況が悪化、 まさかの画面が固まってしまい、 …

【気づき3203】〔お金持ちになると、幸せになれるのか〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

心と体のどっちの健康が大事？

また、少々ショックを受けました。自分が人として生きている証拠ではありますが、小さな心の怪我は体の怪我より頻繁にするものですね。今年は人と直接会うことに過敏に反応する人が増えました。そんな中、リモートでは本当にはできないメンタルケアだからと外に出掛けることがあります。人と直接会うことがどれほど人の心にとって重要で、どれほど欠かせないことかを語ることもあります。そうすると……必ず、批判する人に出会ってし...

今日は勤労感謝の日（令和2年度版）

今日は勤労感謝の日である。仏教と勤労について調べていたら、少し面白い記事を見付けたので、引用しておきたい。或人、白隠禅師の法話を聞いて、白隠の隻手の声を聞くよりも両手を打つて商ひをすると歌つた。処が、白隠禅師は之に対へて、商ひを両手たゝいてするならば隻手の声を聞くに及ばずと返した。これは勤労即仏法の意味であつて、智覚大師が嘗てその坊主頭に手拭を鉢巻にし、鍬を取つて手づから畑を耕しながら、「是即ち仏法なり」と道破したのと同じ事である。「勤労即ち仏法」、酒井不二雄『動的人格の修養』（啓文社書店・大正10年）216～217頁これは、江戸時代の傑僧・白隠慧鶴禅師の「隻手の音声」を元に論じられたものであることは、一目瞭然である。なお、拙僧は白隠禅師のことを研究したことがないので、この一節が、実際に白隠禅師に於いて示された...今日は勤労感謝の日（令和2年度版）

魚座上弦の月サビアン＊魚座１度「公共の市場」＊価値の多様性を認め合える時代へ

11月22日魚座上弦の月。ひと月後12月22日は水瓶座1度で木星と土星が重なり、本格的な「水瓶座時代」の幕開けと言われます。丁度３０度手前の今回のサビアンが今…

羊飼いが羊を導くように、私たちをいのちに導こうと

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。