うつ病（鬱病）ブログ村 新着記事

ある試験を担当している．これが進まない．最初は俺が方法を考えて，専務に許可を...

火曜、在宅、メンクリ…今日も早起きを志したのに起きれなかった勝手に在宅 先週の火曜から出社できてない在宅も、パソコンつけてるだけでボーっとしてた同期が心配してチャットくれた ありがとう好きおかげで今週は全部在宅にするって上司に言えた長く続け...

風邪が治らない．すぐには治らないか．昨日よりマシというわけでも無いが，発熱か...

​義父母との食事少しお久しぶりになりました14日土曜日は、父の日として義父母と夕食会でしたやっぱり気を遣い、疲れた写真は、バラバラですみません お宮参り&お食…

仕事が終わって、母が入院する病院に行きました。洗濯物を取りに行くという言い訳です。 仕事終わって、徒歩で帰って、車で病院に行きました。 前回行った時よりも元気…

6/17火 3日続けて晴れ☀️うつも飛んでいった。実家に行き、母の服を大きな袋に詰めた。3袋詰めた。まだまだ、あります。

今日の気分は、5段階で2。 明日に備えて、今日はゆっくりしていたんだけれども、夕方、変なコメント2度目ですがありまして、どーんと落ちました。 まだ見られてるの…

目標をたててみました！ 取り敢えずは、生活リズムや体重減少してカラダを整えることです。 可愛い服も、今のポヨポヨの体では似合うものもあるけど、もっと着こなせたらいいなと思っていました。 取り敢えずは、青汁を1日1杯は飲むこと、お昼ごはんの置き換えダイエットのプロテイン入りを...

こんにちは。仕事のストレスからうつ病発症し退職、自宅療養を経て就労移行支援所に通所し、障害者雇用で就職したパリコです。お読みいただきありがとうございます。うつ…

   今日は、絵手紙サークルの仲間と6人が私の車に乗って、小名浜の三崎公園のマリンタワーのスケッチをしてきました。 はじめてのスケッチで、みんなドキドキ。講師…

ちょっと日が空いてしまったー。元気ゆえの更新できない感じでした。ニコニコ。幸せ。こんな時間が続けばいいなぁ。しっかしまぁ、世の中には腹が立つ輩もいっぱいいるけ…

こんばんは！こめりです🍙 今日は以前一緒に働いていた お局さんとランチへ。 今の職場に入った時に、 お局さんのキャラが濃くて いろいろ困惑する事もあったけれど、 今ではすっかり仲良しに。 私が転職する事を連絡したら、 お疲れ様会ということでランチに連れて行って貰った。 おにぎりの定食🍙 鮭と枝豆のおにぎりとたぬき天かすと塩昆布✨ 天気があまりに良くて、 外の景色の緑がとても綺麗でした。 「こめりちゃんなら大丈夫だよ！」と 力強く励まして貰って有難かった。 とても美味しかったので、 またひとりでも来たいな～！ そして、午後は新しい職場の事業所へ。 私の同級生たちが準備を頑張っている中、 外の炎天…

図書館に麻布競馬場を返しに行こうとして目眩がして倒れ、通行人に家まで送ってもらった。そして、やっぱり、この町は麻布競馬場が書くような非情な町ではないなと思った。東京の非情さを書いているつもりのようだが、東京にいる田舎者の非情さを書いている気がしてならない。 特に、この本に書かれていた「Wakatteをクローズします」田舎の非情を描いた最たるものだろう。大体、掌を反したり勝ち馬に乗ろうとする人間の出身を聴くと郊外でも地方都市でもなく「田舎」である。 確か、この本の中には勤め人が珍しい地方の出という人物もいたような気がするが、勤め人が珍しいといっても医者や弁護士ばかりというのとは違う種類の人間が多…

今月1回目の外食 今回行って来たお店は山岡家さん！ いつも通りですみません、というか外食が5回連続で山岡家に行っています ハマったというか、好みというか・・・ 大好きです！w 今回頼んのは、塩ラーメンの中盛 実はアプリのクーポンで薬味ネギを無料で付けました 最高すぎるー！！

朝練。今日は昼間（仕事の休憩時間）に散歩したのだが暑さがもうヤバい。湿度はそうでもないけど、道路との距離が近い犬にとっては、それでも相当暑いだろう。もう少し遅…

「火曜日、猛暑！」は覚悟していたものの、午前中から気温は36℃越え。今日は日中に何度救急車とすれ違ったことでしょう。 ほとんどが「熱中症では？」と思うくらいの…

みなさま、こんばんは！お疲れ様です(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)" ひめこです！ ブログ書いたあとも、ママとビデ通してたんですが、、、。 こうたの躾について話をしてたら。 王子の躾の話になって。 たくさん、つらいことあったけど、乗り越えてきたし。 その時代、時代と。 その子によっての、子...

また理解できない書き込みされました。 前の人です。 お葬式の何がダメなんですか？って質問してきた人です。 今度は、水分補給にはなにがいいですか？って。 身体障…

  ブログに訪問していただきありがとうございます。記事を読み進める前に、プロフィールを読んでください。 プロフィール 一気にどん底に叩き落とされてしまいどんな…

今日はお参り一件のみ やる予定だった寺務は後回しした。 おかげで今日は好きに過ごせた。 心の充電になったと思う。 明日はお参りなし。 後回しした寺務に手をつけたい。 今夜も自由に過ごす。 気を緩めていきたい。 相変わらず部屋が暑い。 32℃を記録している。 筋トレの負荷に慣れたと思ったら、今度は暑さに慣れなくては。 無理せず過ごしたい。

 ​仲良しごっこ会社も学校と変わらないですね🏢🏫仲良しごっこをして群れてその場しのぎでつるんでる。大局さまのご機嫌取って当たらず障らず。最近、気づいたけど職場…

ドバイで大量避難! マリーナの超高層ビルの火災は世界に衝撃を与え、通りでパニックに陥る  

うつ病と向き合いつつ、浮き沈みをしながら生きています。よろしくお願いいたします。

よく言われているブラック企業の例として、面接なしに明日から頼むと言われる所、今日行った農家がそれだった…。色々な農家の手伝いに行ったけど、過去に類のないきつさだった…。 なにがって、今まで行った農家で昼過ぎても収穫する所はあったけど、昼からも別の現場で収穫する所は初めて。しかも恐ろしく大量で、拷問と言える。そんな中熱中症になって早退。車での帰宅はかなりゆっくりした。全身筋肉痛だけでなく、塩分がカラ...

今日は動ける日！いつも通り母と姉と過ごして...。エアコン掃除だ！冬とかもそうだけど、エアコンは必須。鬱で色々管理出来ずエアコンはノータッチ.。最近グロいの見…

プラスマイナス零付近wwちょうど1年前と同じ水準だ。損益ゼロ38500円付近

今日のランチ

朝が来るのが怖い。いや、夜も怖い。 眠れない夜が続くと、次第に「時間」という概念が自分の中で崩れていく。 昼か夜かもわからない。ただ目が開いているか閉じているか、それだけだ。 目覚ましは何度も鳴るけれど、体は動かない。 布団の中で、重たい鉛のような身体が地面に沈み込むような感覚。 頭の中で「起きなきゃ」「仕事に行かなきゃ」「連絡しなきゃ」と声がする。 でもそれに従えない。 体がまるで自分のものじゃない。 指一本動かすのが、ものすごい努力を要する。 うつ病になってからというもの、何をしていても心が空っぽだ。 好きだった音楽も、趣味だった読書も、全部どうでもよくなった。 好きだったものが、何の味も…

昨日はプロ野球もなく、面白いテレビもなく。 続続二番目の恋は録画予約してるから。 J：COMに電話して、Netflixの解約を主人にしてもらった。 私が韓国語教室に通ってる頃、韓国ドラマ見たらいいやん！で契約してくれたもの。 韓国語教室は辞めてしまったし、興味が無くなったわけではないけど、Netflixは全く見ないので費用もったいないし解約することに。 固定電話も母とのやり取りだけの為に（母が私のスマホにかけるとなると費用がかさむし、短縮ダイヤルで簡単にかけることができる）契約してたけど、母が亡くなって不要になったので解約しようとしたのだけど、何かで固定電話の番号が必要になってくる可能性、災害…

13日(金)、島根旅行の3日目です。 世界遺産の石見銀山を観光します。 天気は晴れ。 7時半頃に出発し、8時45分頃に石見銀山世界遺産センターに到着しました。 (石見銀山世界遺産センター) 事前に予約していた大久保間歩ツアーに参加。 ツアー料金は4,500円。 「間歩」は、「まぶ」と呼びます。 坑道のことですね。 石見銀山には、非常に多くの間歩があります。 1500年代から採掘が始まったようです。 戦国時代、江戸時代、明治時代と開発が行われました。 ツアーの大久保間歩は、江戸時代から明治時代にかけて大規模に開発された間..

極端な痩せ過ぎを美化する、TikTokの危険なトレンド「Skinny Tok」とは？FIGARO・jpに2025/5/18に掲載された記事です。「Skinny…

先月、勤続2年を迎えた。 昨年度は、他の事業所に何度か応援に行く機会が結構あったのだが、今年度に入ってから、異動があった。 異動といっても同じ職場であるのだが、職場内でも日勤とシフト勤務があり、この度シフト勤務に入る事になった。人手不足でシフトが

Yumeです。今朝の寝起きは、まぁまぁ。少し早朝覚醒気味でしたが、布団からは出ずに過ごせました。もう少しで、旦那さんのお誕生日。プレゼントに「ステテコ」を探そ…

ナッシュビルのVanderbilt大の先生のOncLive®による「固定期間の...

どうも、おはようございます！ たぬ吉です。 今月も少額積立口座の銘柄を追加しました。 銘柄 フィデリティ・米国株式ファンド Fコース（毎月決算・予想分配金提示型・為替ヘッジなし） WCM 世界成長株厳選ファンド（予想分配金提示型） グループ 銘柄 フィデリティ・米国株式ファンド Fコース（毎月決算・予想分配金提示型・為替ヘッジなし） 楽天証券でTOP10％に入っているくらい人気の投資信託ですね。 分配金利回りは26.91%のようです。 凄いですね～。 まだ他に比べて純資産額が少ないのが心配ですが。 少額ならばリスク取ってもいいかな。 同じようなタイプで、純資産はまだ少ないですが、楽天証券のラン…

さっきゴミ出しに玄関開けたらびっくりした空気が真夏のそれだ…もう真夏仕様のファッションしかできない朝から暑すぎる。 Tシャツにハーフパンツか7分丈パンツ（いず…

This such a painful lifeI can't laugh, it makes me sad so don't laughI got here…

先日、栄養相談前のケンビックスの先生と話す時間があり「自閉症の子の殆どが、長男、長女、一人っ子てす」と。根底にあるのが、親の過干渉「昔は、皮膚になにか出来ても…

無駄な時間を過ごしている  俺には彼女がいない  支えがほしい  病気抱えてるけど、寂しいのは寂しいんだ  誰か拾ってくれないと困る弱き者を救ってくれるのは、…

スマートフォン、携帯で記事を閲覧するには、下記URLをご参照ください。https://utsubyou-kaizensuru.com/%e4%bb%95%e4…

今月初めの訪問リハの時、バイタルチェックで引っかかりました。 翌日、内科に行って検査してもらうと… コロナ陽性ですね(ｱﾘｬ) 薬をもらって帰ってきて、一日寝…

また見つけてしまった。 楽天モバイルの「要エントリー案件」。 なんと、楽天モバイルを契約すると、楽天ポイント3000ポイントどころか、7000ポイントもらえていた・・・ トホ auの無料ギガ、残り1G内で契約することばかり考えていたため、エ

うつど40%体調が悪く仕事に行きたくないと思ったほどでしたが30分ほど前に行けました。私が書いた仕事の手紙の宛名の人が、その会社にはいないと電話をくださった。…

風邪気味なんです．少ししんどい．熱は無い．今週末はサッカーと野球だから早く...

風呂あがりスッポンポン、振り向いて鏡。なんかお尻小さくない...?そういえば最近紐のズボンがずり落ちる気がしてた。腹とか見てばっかだし、男だし、お尻どうこう気…

ご覧いただきありがとうございます。うつ病で休職中のカカオによる社会復帰を目指すブログです。よろしければ「自己紹介」からお読みください。 『自己紹介★初めにお読…

今日から、勤務時間を1時間早めてもらいました。8:45～15:00の勤務です。 ちょっと新鮮です。朝、外勤される方が、まだいらっしゃいます。午後の時間は、13…

急に暑くなりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 先日は紫陽花を見に行きました。たくさん、写真を撮ったのでご紹介しようと思います。 熱中症には気をつけていきましょうね。

今、バスを待っています。残業したけど成果物が完成しなかった。コンビニでストッキングみたいな靴下をかいました。履き心地は、ストッキングです。靴下の中で踵がつるつ…