うつ病（鬱病）ブログ村 新着記事

今日はシャワーを浴びなければ！

Yumeです。昨日は、1日、両親の事に付きっきりで疲労困憊。もう、ぐったりでした。もちろんシャワーなど浴びる余力はなく。キャンセル。洗顔だけしました。母親は、…

Yume

心のゴミ箱

再発DLBCL最新治療レビュー その2 （再寛解中）

（つづき。レビューの中で気になった箇所だけ）・二重特異性抗体 エプコリタマブ、...

八代まき

がんばりません！

AIに霊視鑑定は出来ない‼️ノンフィクションスピリチュアル❣️本当にあった霊視鑑定経験❗️ #スピリチュアルカウンセリング #星占い師#スピリチュアル #占い #恋愛 #スピリチュアルカウンセラー

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MEDIUM

スピリチュアルカウンセリング MEDIUM

★イライラにいい栄養素★

イライラする原因更年期による女性ホルモンの乱れもそうだし亜鉛と銅のバランスで銅が上回ってる人もイライラする。低血糖でもイライラするし貧血でもイライラする自分が…

ままこ

うつ病専門栄養カウンセラーのブログ

★人間として大切なこと＝物語「牛をつないだ椿の木」（新美南吉）→平和への祈り（はだしのゲン，他）

＜「悲哀」から愛へ＞（私の好きな物語「牛をつないだ椿の木」新美南吉） --------------------------------------------…

遥かなる冒険の旅人

朝やん先生の奇跡の復職物語

”【熱海旅行】早咲き桜とおいしいピンク。”

きくらげ

うつ病トレーダーの挑戦

怒ることが頻繁にあるのもうつ病の症状なの？

スマートフォン、携帯で記事を閲覧するには、下記URLをご参照ください。https://utsubyou-kaizensuru.com/うつ病-症状-怒る/

けいじ

うつ病改善コーチが教える栄養でうつを改善する方法

鬱が増えてしまった

年に2度目の鬱で分かったこと 双極性障害のラピッドサイクラーを患い4年目になって鬱が年に4回から1回に減り、鬱の症状も減ってきたと思っていたのに！！ 2024年の夏に半年で鬱が来てしまった そして今回1月にも、また半年の期間です 家族からの

tamutamu

双極性障害からの旅立ち

部長がストレッサーで

お腹が苦しい．痛いような気もします．ゲップが異常に出るので，何かのガスが溜まって...

HAWK2700

その後

筋肉痛はだいぶマシで

今日は平日チョコザップ．筋肉痛はだいぶマシなので，行っていきました．でも，筋...

HAWK2700

その後

訪問看護でお掃除

担当の看護師さんとの関係も良好です。 仕事でほとんど話さないから、日常生活では、看護師さんくらいしか話し相手がいません。 今日も片付けを少し手伝ってもらいまし…

えごぽん

趣味への復帰

前の職場のパートさん

仕事帰りに、前の職場でパートをされていた方と会いました。何をしているか聞かれたので、バイトのことを話しました。 「退職金、結構もらえたでしょう。」と聞かれまし…

えごぽん

趣味への復帰

近況報告

どうも皆様、こんばんは。ふゆみっこです。最近、水泳やデイケアに加え、やたらと忙しい毎日を送っています。実は「ワークサポート」というシステムを利用して仕事をする…

ゆみこちゃん

ゆみこちゃんのブログ

【blog】積み重なって_250219

今日は出社、肉屋のコロッケからあげハムカツ…出社したの1週間ぶりらしいそれはそれは、なるほど行きづらいわけだイヤイヤ行ってみると、別にたいしたことなかったこんなもんかよ 楽勝だな“不安”は回避し続けると大きくなるらしいリワークで学んだ行かな...

ふら

冬眠するヒト

【勝手に映画レビュー】ブルックリンでオペラを（いつもと違う行動で今を変える）

こんにちは、ガジュゾウです。 仕事の負荷から書きたい記事があるのにPCの電源を入れれない。 疲れているから無理してやるのは違うだろう。 しかし、頭の中は常に思考が行っては消えていく。 書かずに消えたものは重要ではないのだろうか、 残った思考が本当の自分なのだろうか・・・ では、いってみましょう！！

gajyuzou

ガジュゾウ ライフ

眼瞼下垂手術後6日目

こんにちは。仕事のストレスからうつ病発症し退職、自宅療養を経て就労移行支援所に通所し、障害者雇用で就職したパリコです。お読みいただきありがとうございます。うつ…

パリコ

うつ病徒然日記

不調が続く。

今日も、お休みをいただきます。起きているのが、やっと。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。

ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪

遺書。

困った時の猫吸い

最近はストレスが少したまっているのか、体調が悪い日があります イライラ！というよりはモヤモヤ！が多い感じです そんな時は、お猫様に癒しを求めています ちょびはアンモニャイトになるので、お腹を吸えないですが きっちゃんはお腹をだして吸っても良い状態に・・・ こうなったら吸うしかないよな！！w

けんけん

多動性障害者、鬱日記（趣味）

がんばろう

明日は病院とか・・・とても忙しい。体と精神状態が持つか心配だけど、きっと大丈夫。夜は美味しいお寿司を取ろう。

かおり

私のPD日記

あちゃさんヒストリー

昔の画像を整理していたら、懐かしいものが次々と出て来ます。今回は女帝あちゃさんの歴史を振り返ってみましょ～。保護施設から我が家に迎え入れた日。とにかく活発に動きまくる為、捕まえていないと撮れない状態でした。相方のムチムチ感w生後2ヶ月くらいでしょうか。『あゆ、べに、たら』の三兄弟で、大型犬と遊びながら保護されており、もう少しもジッとしてないの。新しいお家だというのに、走り回りまくり。名前は保護施設でつけられたものをそのまま引き継ぎました。（因みに、あゆちゃん・べにちゃんは女の子。たらちゃんは男の子）「止められるものなら、あたいを止めてみなさいよっ！！」「待てぃ！そこのキジトラレディース！！！」状態。うちの子らは全員ぬいぐるみとプロレスしながら育ちます。PCモニタが液晶じゃなかった時代（笑）置かれているカレ...あちゃさんヒストリー

ひいな

ゆるだら

休み明けから早退

こんばんは！こめりです🍙 今日はお昼から仕事を早退。 メンタルの方が原因。 朝から少し気持ちが重たかったけれど、 休み明けの仕事の憂鬱感はいつものことだからさして気にしていなかった。 ただ、出勤してからすぐに上司に早速色々な無茶ぶりをされ。 子どもや保護者の前では笑顔でいる分、 ふとOFFになった時に、強烈な不快感と苦しさが。 私の顔を見て、「顔色悪いよ。大丈夫？」と 声を掛けてくれた職員に返答しようとした瞬間に涙腺決壊。 困惑させてしまって本当に申し訳なかった・・・。 そこから堰を切ったように涙が止まらなくなってしまい、 上司たちが不在の中相談員の先生たちが 「家でゆっくりしな！ここ最近しん…

komeri

うつ病非正規雇用こめびより

かさぶたは、はぐもの。

みなさま、こんばんは、お疲れ様です。 ひめこです(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ きのーネガブログになってすみませんでした。 認知症カフェから、帰ってきてから、落ち着いてから、小説読んでて。 夕方から読みはぢめだけど、寝る前には読み終わりました。 異世界に行くには、くそほど楽...

ひめこ

ひめこ♡日記

未来がない

親が生きているから、この家に住んでいる。 親が死んだら借金返して、自給自足したい。 甘え。 でも、やりたいことなんてない。 未来なんてない。

北条

貧乏でもこの世界をなんとか生き延びていくブログ

ピアノのレッスン110回目

以下備忘録のためお気になさらず。・1番だけ。右手は4連一塊で考えて。2番は次回へ。・次回へ・最後から9小節目は右手と左手でスラーのかけ方に注意。 

みや〜ん

COCOROのままに...

ショック【20250219】

最近、ものすごくショックな出来事があった。自分の精神科の主治医がなにやら妙な活動をしているのを知ってしまった。youtubeにも動画が上がっていて、もうその団…

ジル

ジルのうつ日記

あれよあれよ。筋量が削れる。

今日もなんとかこなせた。 三連休が、あれよあれよという間に潰れてしまった。 明日を乗り越えれば、一日は休みが残っている。 それまで、できることをこなしておきたい。 寺務も詰まっているし、永代経の準備も滞っている。 なんとかしたい。 明日は一連の葬儀のみ。 朝は散髪に行く。 合間でできる限りの寺務をこなしたい。 明日もぼちぼちでいく。 今日も懸念を済ませられたので、夜はゆっくり休める。 今日もなんとかなった。 体重が2キロ落ちてしまった。 多分筋量も削れているだろう。 葬式が一件入るだけでも体重が落ちていたが、四連続となると流石に深刻だ。 早く元のサイクルを取り戻して、体調を整えたい。

えんぴー

躁鬱の随に。

裏表がない人になろうとした結果…

先日の「二面性があると指摘されました」の記事を書いた後にある気づきを得ました。  二面性とは表と裏を持っているとのこと。  人間は誰しも表の部分と裏の部分を持…

花

アダルトチルドレンでもハッピーに生きたい！

許容範囲

大負けです。 毎度の6920 レーザーテックで、序盤急上昇したので買いで勝負しまして、途中までは良かったのです…

かぶぞう

うつ病ニートが株で-650万を返済するブログ

今日は集中出来ず…

みなさん、こんばんは～今日はリモートワークだったんですが、集中出来ず…ダラダラと1日が終ってしまいました。ちょっと自己嫌悪な感じです。明日もリモートワークなので明日は頑張って仕事を進めようと心に誓うのであります（笑）...

kaion

前向きに進みたい！！うつな自分

インスタの料理

今週からダイエットの一環として、インスタで紹介されている鶏肉とブロッコリーの料理をして、昼に食べることをしている。 前日の夕方から鶏肉に料理酒と胡椒を振って揉んで仕込み、特製たれを作り置きして、朝には温めて調理するので生活リズムが激変した。昨日はそれで体調を崩して作業所を休んでしまい、今日は行けたものの朝1時間ほど睡眠休憩を取り入れる羽目に。 それで弁当はこういう筒に3体の入れ物に入れている。昨日...

白茂土門

できることから

すっぴんで選んだ服はヘビロテ服になりやすい説＆条件付きの服は失敗しやすい。

選択肢の多さが苦しめることもある こんにちは、サオリです手持ちの服の中に「これ合わせにくくてイマイチだから全然着てない」みたいな服がなくて(その年の気分で着てないのはあるけど)ファッションのお悩みあるあるの「着る服がない」現象も特にないのですが、それってすっぴんで服選んでる事に関係あるんじゃね？って思ったんですよ。まあさすがにすっぴんと言っても眉毛だけは書いてますし、髪のヘアアイロンで整えるくらいはしてますが、巻いてはないです。あとコンタクトもめんどうで眼鏡がデフォルト。なんでこう思ったのかというと、メイクをすると服の選択肢が増えるから。私の場合メイクするとおめめぱっちり、髪も巻くと曲線が多く…

サオリ

さおちゃんねっと

目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、2月19日です。

うつ病と向き合いつつ、浮き沈みをしながら生きています。よろしくお願いいたします。

くずみさくや

さくやのきままに日記fc2

三井住友ゴールドカード比較！旧ゴールドとゴールド（NL）とoliveフレキシブルペイゴールド

どうも、こんにちは！ たぬ吉です。 三井住友銀行にolive口座が出来てかなり経ちました。フレキシブルペイカードが出来たり、NLカードが出来たりしていて、イマイチ違いが分かっていなくて、olive口座に変更もしていなかったので、このタイミングで見直しも兼ねて、ゴールドカードの比較をしてみたいと思います。 たぬ吉は、現在三井住友カードのゴールドカードを使用していますが、NLとoliveフレキシブルペイカードもありますね。 何が違うんでしょうね。 まとめてみました。 違いは、 ＜国際ブランド＞VISA or Mastercard ＜年会費＞11,000円 or 5,500円 ＜通帳＞紙 or WE…

たぬ吉

33歳でうつ病を発症し、無職になりました。

気になって仕方がない人（罵詈雑言注意）

気になる「やつら」 幼稚園の頃から高校の時までほぼ同じクラスだったASD（多分ASD+ADHDタイプ）の子がいました。 母親からは「ちゃんとした大人になりなさい！」と言われて育ったものだったので、そいつの事がすごく目に付いていました。 授業中1人で騒ぐわ、大声あげるわ、下手くそなくせに自己主張が強く、みんなからも嫌われて その中でも特に自分は嫌っていました。 毎夜、そいつをどうすれば○せるかってのを考えたものですw 小学生の発想ってのは凄いですよね。「このノートに□□、○ね」って埋め尽くせばあいつは○ぬと本気で信じて1ページ真っ黒にしたことがありました笑 まあ、そんなことの連続が原因だと思って…

ayumu162

だらだら大学生のうつ闘病日記