AIタグを追加してみました。chat GPTを相変わらず触りまくり、ただ、本当に注意点があるのは間違えた知識を当然のようにいう事。自分の具体例は、障害年金のこ…
只今、13:40なり現在、四ッ谷のベローチェにおります。まずは風雨系写真から写真はあしかがフラワーパークに行った帰りに立ち寄った神社での一コマネットでは、野良猫がたくさんいる神社との書き込みがあったので、半信半疑で行ってみた評判通り、猫がわんさかいること…しかも、かなり人慣れしているので、寄って来る(わんさかと)一緒に行った子達としばし、写真撮ったり、猫を撫でたりして、かなり癒されたひととき猫はみていて...
朝、目が覚めたというより、意識が現実に引きずり戻された。 眠った気がしない。 体が鉛のように重く、まぶたすら開けるのに数分かかった。 スマホのアラームは何度も鳴っていたらしいが、止めた記憶もない。 ベッドの中で天井を見つめながら、「今日もまた始まってしまった」と思った。 これが何日続いているのか、数える気力もない。 布団の中は唯一の避難所だが、安心はない。 ただ現実から逃げているだけ。 逃げても何も変わらない。 時計を見るとすでに正午を過ぎていた。 空腹も感じない。 喉も渇かない。 ただ、心がずっと痛い。 胸の真ん中に黒く重たい塊が居座っていて、それが内側から自分を押し潰そうとしている。 苦し…
皆さん、こんにちは 今日は前回の続きです。 ↓↓↓前回の記事はこちら↓↓↓ 〇〇がない世界① 「晴れがない世界」 ここに相当… 長く長く長…
【長崎の心を守る神社】鎮西大社 諏訪神社|歴史・見どころ・ご利益を紹介!長崎県長崎市の中心に鎮座する「鎮西大社 諏訪神社(すわじんじゃ)」をご紹介します。市民からは「おすわさん」と呼ばれ、400年近くにわたって長崎の街と人々を見守ってきた神社。その歴史や文化
金曜日の念入り掃除は右足小指の骨折で治療半ばで骨がズレることになり、トイレ掃除のみとした。 指を曲げる事ができず、踵歩きの姿勢では難しいし怖さもある。 やっと文庫本読了。 奔流の海 (文春文庫) 作者:伊岡 瞬 文藝春秋 Amazon 読了。 ★★★★ 激しく切ない。でもハッピーエンドで良かったよ。 昼から雨予報でパラパラと降ってきたので早々に洗濯物取り入れ。 乾いてくれてて良かったよ。 次の文庫本読みはじめ。 これも時間がかかりそうだ。 マイペースでいい。 主人が帰ってきてすぐに長男が帰ってきた。 長男が雨に濡れていないか心配だったけど、小雨で助かったーと言って帰ってきて見たら濡れてなかった…
ミュージシャン美勇士、パニック障害&うつ病で苦しむ現状を告白テレ朝ニュースに2025/5/9に掲載された記事です。歌手・桑名正博さん(2012年に死去)とアン…
【音楽】TOMOO、Aooo購入♪アニメで気になったHilcrhymeも購入♪
どうも、おはようございます! たぬ吉です。 先月は我慢しましたが、今月は音楽を購入~♪ TOMOO Aooo Hilcrhyme 広告 グループ TOMOO 最近ハマっているので出ているアルバムを購入~♪ 「TWO MOON」です! 仕事の時に聞いていきたい! Singleも欲しいんですが、まだ我慢しています(笑) TOMOO TWO MOON(CD only) アーティスト:TOMOO ポニーキャニオン Amazon Aooo 前から気になっていたAooo 「サラダボウル」と「魔法はスパイス」を購入~♪ 魔法はスパイスは今期のアニメ「ウィッチウィッチ」のエンディング曲ですね! Foooc…
添加物の選び方添加物🟰全て悪その考えはもう古いです迷ったら、こちらの本を参考にするといいと思います。添加物が全て悪と捉えて無添加を一生懸命やった人が食べるもの…
Yumeです。昨日も、お仕事してきました。2日目と言うこともあって、少しだけ慣れてきたかな。ご入居者さん達、とても可愛いです。新しいご入居者さんの食事介助に入…
スマートフォン、携帯で記事を閲覧するには、下記URLをご参照ください。https://utsubyou-kaizensuru.com/%e8%a6%aa%e2…
【体験談】海外に住んだら美的感覚は変わる?|NY留学1年で感じたこと&“服=文化の文脈”
そうそう変わんねーよ こんにちは、サオリです2017年ごろにNYに1年留学していたのですが、渡米前に興味があったのは「海外に住んだから美的感覚は変わるのか?」ということ。 アジア系セレブの写真に衝撃を受ける で、実際NYに住んで美的感覚は変わったのか NYに住んでも日本人コミュニティに属していれば変わらない アメカジはアメリカ文化?キムタク文化? アジア系セレブの写真に衝撃を受ける 10代の頃海外セレブに夢中で「ゴシップス」っていう雑誌でセレブの写真を見るのが好きだったのですが、とある号でアジア系のセレブの写真をみたら、そこに写ってるのは「ミスユニバース!!」って感じのコテコテスモーキーアイに…
先日、母から言われた一言がずっと心に引っかかっています。 私が前髪を少し切りすぎた日、母に「前髪を失敗したマルチーズみたい」と言われました。冗談だったのかもしれませんが、私はその言葉に強く傷ついてしまいました。 要するに「みっともない」って言いたいの?と尋ねると、母は少し黙ったあと、「とりあえず、見た目を整えようとしたことがあったから許す」と言ってきたんです。 ……正直、意味がわかりませんでした。 私は母に、自分の外見を「許される」必要なんてないと思っています。 誰かが勝手に評価したり、許したり、否定したりする権利なんて、本来はないはずです。 それでも、「それは違う」と言い返す気力もなくて、結…
金曜、出社、懇親会BBQ…体調悪かったんだよ咳止まんないし鼻水止まらないし雨降ってきて、低気圧と女ホルで頭痛が痛いしそんな中、40人の飲み会の幹事バカじゃねぇの やってられるかよ屋上BBQだよ 雨降ってんのに はぁ??幹事といっても前準備が...
こんばんは!こめりです🍙 明日から警報級の大雨らしく。 3連休を終えて、明日は仕事なんだけれど。 豪雨の中出勤するのかあ・・・と憂鬱。 しかも小学生対象の合唱教室の初回。 大雨なのに子どもたちも先生も来るの大変だよなあと。 そんなに広くない施設がまた混雑しそうな予感🤣 そして天気の影響か、今日は私も低空飛行。 全く活動できないわけではないけれど、 気持が不安になりやすく、雑念が湧く。 エゴがめちゃくちゃに騒ぐ。 未来の心配とか。 自分を上手くやる義務のこととか。 答えも出ない不毛な思考で埋め尽くされそうになる。 横になってしまうと思考の渦がひどくなってしまうから、 重たい体を強制的に起こして、…
今日も一日お疲れ様でした。 はなごんの地元に戻ってからの一日は 母の台所に立つタイミングを観て起床 5時頃には起きてます。☀️ 私が一緒に台所に立つとですね、母の手順が狂ってパニックを起こすからです😅 母は自分の決まった場所に段取りをして事を進めたい人なので…😅 朝ごは...
ご覧いただきありがとうございます。うつ病で休職中のカカオによる社会復帰を目指すブログです。よろしければ「自己紹介」からお読みください。 『自己紹介★初めにお読…
一生懸命、健康な状態と同じ動作を心掛けたのだけど、TVドラマ1本(しかも15分の朝の連続テレビ小説)も消化できなければ、物を書くどころか本を1行、読むことさえできなかった。そもそも時間が足りない。 そのくせ、疲れはいつもと同じだから困ったものだ。今日も朝は午前6時から起きて頑張っているのだが、同じようなもの。学生時代、ゴールデンウィークが終わったら、すんなりとできるようになったと書いたが、夢のようなものか。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
また父親が無茶なことを言っていました 1コール以内にとか・・・ ちなみに事の原因は、非通知設定のコールが半コールもならない内に拒否設定で弾かれるのですが それに出ないのが駄目だ!と怒っておりました 設定で弾いているのに、出ろという無茶w
ネット求人、エージェントもの、スキマバイト、田舎もんには無縁
推し活と車の買い替えの短期バイトなんだけど…。どうも決まった所も含めて農家全体の雲行きが怪しい。何しろ梅がこの冷え込みであまり実っておらず、雹が降ったこともあって、5月から青梅を採取するところですら6月に始めることをハロワで聞いた。今年の5月は例年になく冷える! これなら他のバイトを考えていいかも。精神疾患で障害手帳も持っている身だから正社員は当分無理だし、障碍者雇用もする所で経験のあるホテル客室清...
May the peaceful days continue.
みなさま、こんばんは(*・ω・)*_ _)ペコリ お疲れ様です!ひめこです! きのーブログ載せたあと、彼氏と少し話して。 1度切って。 ご飯食べようとして、お盆ごとひっくり返しまして。 妹と処理を、、、すみません(;;) 親友にも怒られたので、チンカ〇配信の通知とかをオフ...
もし、あまり好きじゃない人と一緒になったら - YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だち…
一昨日は民間のカウンセリングへ行ってきてGW中の出来事やちょっと幼少期のことで生い立ちの付け足しみたいな感じのことを話をし、パートナーのイライラのところで、やっぱり一番の要因はパートナーの仕事量の問題でそこをまずなんとかするべきで、引っ越しなどそういう環境を変えればちょっとは精神的に変わってくると思うしでもきっと余裕がなくそこまで全然出来なくなっているだろうからまずはやっぱり仕事の量を調節必要がある...
旦那さんいつも通りに川上村から帰宅お疲れ様でしたすりすりするノア君午後から畑へちょっぴりふらふらするので畑の前におにぎりとサラダ夕顔ミニトマトピーマンオクラ地…
ブログに訪問していただきありがとうございます。記事を読み進める前に、プロフィールを読んでください。 プロフィール 一気にどん底に叩き落とされてしまいどんな…
森沢作品13冊目。GWに鎌倉に行った時に持っていった本です。海に誘われた本でもありました。 「龍浦」という海辺の街が舞台になっています。地名の響きからすると…
今日は日中あまり力が入らなかった。 葬儀も淡々とこなした。 葬儀を終えてから筋トレに励んだが、肩トレの日を懸垂の日と勘違いし、結局間違いに気づいて両方やった。 いつもは25分くらいだが、今日は45分みっちり取り組んだ。 筋トレをするとエンジンがかかった。 体もパンプしていい調子だった。 明日は午前午後の二件法事。 明日も合間で筋トレしたい。 電話アポも済ませなくては。 年度末会計も済ませることになるかもしれない。 今夜も休む。 明日明後日を乗り切れば、二連休が来る。 それまで、休息をとりながら持ち堪えたい。 日々を乗り越えることに集中する。
夏が来る前に毛布やタオルケットをきれいにしておこうと急に思いつきコインランドリーに行ってきた。最寄りのコインランドリーが混んでた💦 普段は無人の店内も中で洗濯…
みなさん、ゴールデンウィーク明けのお仕事お疲れ様です。 私は、昨年9月からうつ病で休職中のため、ゴールデンウィークが明けても、環境にあまり変化はありませんが、今日のように天気が悪い日は体調がよろしくないですね。やはりお日様が出ていないとセロトニンが不足するんですかね。それに今日は風も強く荒天ですから、余計に体にきている感じがします。天気鬱という言葉もありますしね。みなさんは時期的に五月病にも気をつけてくださいね。 今日は6時半に目覚ましをセットしておいたのですが、朝から起きられず、8時起床になってしまいました。また、朝ご飯は食べたものの、何にもやる気が湧きませんでした。しばらくボケーっとしてい…
梅収穫バイトが延びているので、5月中までの他県で寮つきの別のバイトをするか、2日後のアイドルイベントに出るか考えた結果、アイドルイベントにした。そこに先日解散発表をした東京女子流が出る! 最近ブックオフで買ったベスト盤、すごくよかった。なんというか、4人いたZONEを彷彿させるリズム、歌声なんだよ。 こうまでして推すのは、もうゲームもアニメもいい加減飽き飽きしてきたから。 それにアイドルの推し活もか...
酢の物をよく食べますが、マンネリに悩んでいる時に、パウチの酢みそを見つけました。酢みそは作るのがちょっと面倒なんですよね。こんなのがあるんですね。さっそくタコ…
こんにちは☀️今日はお天気が微妙です。ちょっと背中が痛くなる天気。私は雨の日は身体中痛くなります☔️今日はなんと!!1人で外出です。1人で出かけることなんてほ…
皆さん、こんにちは ここ数日、心地よい天気が続いていますね おそらく、皆さんは毎日何かしらのメディアで「天気予報」を見ていると思います。洗濯をどうしようと…
ペットを飼っていると生活保護は受けられない? 飼育費は自己負担 高額要する医療費にも念頭に【弁護士が解説】まいどなニュースに2025/5/9に掲載された記事で…
今日も昨日に引き続きうつ病、少し楽だったよ 今日も、昨日に引き続き、少しだけ楽な一日だった。 それだけのことなのに、心の中で「ありがとう」と何度もつぶやきたくなった。 うつ病の底に沈んでいた日々が続いていたからこそ、ほんのわずかな「楽さ」や「軽さ」が、まるで春の陽射しのように感じる。 体が少し動いて、呼吸がほんの少しだけ深くなって、頭の中の霧が薄くなった。 そんな感覚だけでも、私にとっては大きな進歩だ。 ここ最近、調子のいい日が一切なかったわけではない。 でも、それが続くことはほとんどなかった。 ひとときの安らぎの後に、必ずといっていいほど、あの重苦しい波がまたやってくる。 朝、目を覚ますだけ…
ある日のこと、通勤練習に励む俺は、ふとした瞬間に感じた。「もう飽きてきたな…」と。そんな時、心の中に小さな声が響いた。「新しい場所に行くのもアリだよ!」と。 …
主人が鞄から開けていない新の煙草出してきた。 合わせて4箱。 誰か吸うならあげるけど、職場の喫煙者も皆電子煙草で紙巻きタバコは吸わないらしい。 私が吸ってあげようか?と言うと、それなら僕が吸う。(笑) キングカズ似のKにあげようか。 もっとキツいの吸ってると思う。 たぶんマルボロ8ミリグラムだったかな。 主人のはケントスパーク1ミリグラム。 まあ、今度聞くだけ聞いてみて吸わないなら捨てるしかないね。 2000円。もったいなー。(笑) ネットニュースで見たけど2026年から煙草の税金が増税されて、3年連続であがるのだとか。 やめて良かったよ。 主人は自分がやめたからと言って、喫煙者に嫌な顔したり…
【記録】東京の気圧(2025/4/27~2025/5/3)
頭痛夫婦
【記録】東京の気圧(2025/4/20~2025/4/26)
【記録】東京の気圧(2025/4/13~2025/4/19)
【記録】東京の気圧(2025/4/6~2025/4/12)
【記録】東京の気圧(2025/3/30~2025/4/5)
【記録】東京の気圧(2025/3/23~2025/3/29)
天気痛予報
【記録】東京の気圧(2025/3/16~2025/3/22)
【記録】東京の気圧(2025/3/9~2025/3/15)
【記録】東京の気圧(2025/3/2~2025/3/8)
『 #Amebaペット部:MeToo.運動 』 我が家も天候の影響を感じ中です
【記録】東京の気圧(2025/2/23~2025/3/1)
【記録】東京の気圧(2025/2/16~2025/2/22)
【記録】東京の気圧(2025/2/9~2025/2/15)
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)