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パニック障害の克服を目指す実践情報ブログ
パニック障害の克服方法がわかるブログです。社会不安障害にも対応しています。
豆ちょこ
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ポジティブな心への変革 - あなたの毎日を変える簡単な習慣4つ
状態がすべて - 心のあり方が人生を変える 私たちの人生は、外からの刺激ではなく、内面の「状態」によって形作られます。 この世界で体験する喜びも悲しみも、す…
2023/12/05 10:57
2024/04/24
2024/04/24 11:29
生きる意味 - 何もないところからすべてが始まった!
はじめに:なぜ「生きる意味」を考えるのか 私たちはなぜ生きるのか、この宇宙での我々の役割は何かという問いは、哲学の中でも永遠のテーマです。私たちの存在意義を探…
ココロがバテてる生活日記
運営者が実際に体験した、パニック障害や予期不安、自律神経失調症の情報。 その改善方法など 過去の体験日記。サイトを引っ越ししました。
my flowers,my panic
パニック障害になって、早10年以上が経ちました。その間にいろんな事がありましたが、今一度スタートに立ち戻って治療と向き合ってみようと思います。改善した部分に役立った対処方や、認知行動療法、アイテや断薬方法についても記事にしています。
脳が萎縮している
脳が萎縮している元不眠症がメンタルヘルスについて語るブログです。原因不明の頭痛についても語ります。
2023/04/12 18:07
「GPT-4と共に探求する哲学」 - 答えを見つけ、人生を豊かにする
オープンAI のCEOが岸田首相と意見交換するなど、新聞やテレビではチャットGPTのニュースで持ちきりですね。 AIは「核兵器のように危険」という警告も。 そ…