ポジティブな心への変革 - あなたの毎日を変える簡単な習慣4つ
状態がすべて - 心のあり方が人生を変える 私たちの人生は、外からの刺激ではなく、内面の「状態」によって形作られます。 この世界で体験する喜びも悲しみも、す…
2024年のご挨拶と目標みたいなもの
ワタクシの癒しの場所
お友達とのランチ 2023.12.22
4ヶ月ぶりに更新してみた
モーニング・デプレッション|朝の沈んだ気分への対処法(体験談)
【パニック障害】タバコと予期不安・パニック発作の相関性
【電車恐怖】Googleマップを見ながら乗ると落ち着きました
#9月ももう終わり
【認知行動療法】ツボ押しも呼吸法同様に効果的でした(2020年8月)
【認知行動療法】不安階層表を作成し、段階的トレーニングを開始(2012年6月)
もういや!!
【驚き】パニック障害で仕事クビ?!〇〇辞めたら治った
【認知行動療法】快速電車の乗車トレーニング(2012年8月)
【認知行動療法】新幹線こだまの乗車トレーニング(2012年9月)
【認知行動療法】小田急快速急行の乗車トレーニング(2012年9月)
パニック障害を耐え抜いた4
精神病とは自律神経失調症3
パニック障害の始まり2
初めての精神障害はパニック障害でした1
2月に入りましたよっと
激動の年となった2023年の振り返り
【パニック障害 体験記 #2 】何かが起こっている・・・
【パニック障害 体験記 #3 】電話をかけているふり
【パニック障害 体験記 #4 】それはパニック障害との戦いの幕開けに過ぎなかった
【パニック障害 体験記 #5 】終わることのないパニック発作
【パニック障害 体験記 #6 】ため息
【パニック障害 体験記 #7 】つかの間の休息
【パニック障害 体験記 #8 】パニック障害は静かにそして着実に体を蝕んでいた
【パニック障害 体験記 #9 】電話の向こうに
【パニック障害 体験記 #10 】都合の良い言い訳を探して
情報量が多い
ADHD甥中学入学から1ヶ月も経たずにやらかす
様々な症状と様々な病名と薬、もう「さよなら」しましょう!
作業所124日目、障害福祉サービス受給者証の更新
産婦人科通院日・子宮筋腫の定期検査
遊ぶ金欲しさに…
【うつ病の義母】予定より早く退院
予約変更〜
マイペースで生きるしかないな。周囲の方にご迷惑をおかけしてすみません。
ボクのうつ病早く治したいな 277
自身に満ちた自分になる"たった一つの方法"とは?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
レシピ通りでも思う通りに出来ないとストレス
続けている節約方法
天気が悪い日の仕事
うつ病:COVID-19 mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
情報量が多い
ADHD甥中学入学から1ヶ月も経たずにやらかす
様々な症状と様々な病名と薬、もう「さよなら」しましょう!
予想の遥か上の金額だった(汗)
残念だけど、おめでとうございます♪
泣きそうになった担任からの言葉
障害児が地域の学校にいくと色々ある
作業所124日目、障害福祉サービス受給者証の更新
産婦人科通院日・子宮筋腫の定期検査
頼もしい娘の言葉
#93 支援級の連絡帳事情
1日で3回した自己紹介。懇談会×懇談会×懇談会。きょうだい児&自閉症育児小1。
「私は悪くない!」という方の論理的構造 はやて君のお話し
死んだ夫を諦めたくないけど居ないことに馴染んできてしまった。
レシピ通りでも思う通りに出来ないとストレス
ADHD甥中学入学から1ヶ月も経たずにやらかす
カサンドラにはステージがある!?
「先食べるわ」と言いながらお風呂に入るのなんで
予想の遥か上の金額だった(汗)
残念だけど、おめでとうございます♪
泣きそうになった担任からの言葉
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#93 支援級の連絡帳事情
1日で3回した自己紹介。懇談会×懇談会×懇談会。きょうだい児&自閉症育児小1。
穴が気になる裸族~愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)㉒
#92 障がいの情報は要配慮個人情報
悩ましい懇談会の日程。きょうだい児&自閉症育児小1。
発達障がい児「言葉が出にくいけど、既に理解している単語を繰り返利用する」→こんな工夫で成長します
精神科通院日、インチュニブ服用3ヶ月など
うちのギフテッド児の中高一貫校入学
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