人の温もりが“ポッ”とともるとき
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その12)
盛られた毒を解毒する
やっぱ人混みは苦手
パニック障害と白地図は似ている?…あまり嬉しくない恐怖の塗り絵とは?
こころが強ければ大丈夫?――その思い込みが危険なとき
苦しみのゴールデンウィーク。世間は賑わっていて辛い。大型連休は体調を崩す。
雑記:明日は通院日だけど
またも雨の通院日
パニック障がいすら吹き飛ばす神秘の言葉!
ご先祖さまもあなたのことが好き
私のバストラウマ もう解放されましたけどね
反発したくなった時、私はこうしています
過呼吸になりお祝いの夕飯が作ってあげられなかった〜今の自分が過去の自分を癒す〜
宇治の紅茶でまったりしたことと、「ここだけのお金の使い方」を読んだこと
パニック障がいすら吹き飛ばす神秘の言葉!
症例紹介#21 【パニック発作と頚部のコリ】
妹の美容室とパニック障害の事
心と身体のサポートする強い味方はコレ!
久しぶりに電車に乗った(暴露療法
2024年のご挨拶と目標みたいなもの
ワタクシの癒しの場所
お友達とのランチ 2023.12.22
4ヶ月ぶりに更新してみた
モーニング・デプレッション|朝の沈んだ気分への対処法(体験談)
【パニック障害】タバコと予期不安・パニック発作の相関性
【電車恐怖】Googleマップを見ながら乗ると落ち着きました
#9月ももう終わり
【認知行動療法】ツボ押しも呼吸法同様に効果的でした(2020年8月)
【認知行動療法】不安階層表を作成し、段階的トレーニングを開始(2012年6月)
パニック障害を和らげる漢方的アプローチと日常ケアのすべて
2025年、今年もきっとたぶん早い
症例紹介#21 【パニック発作と頚部のコリ】
心の安定を求めて― 不安障害との向き合い
妹の美容室とパニック障害の事
2月に入りましたよっと
激動の年となった2023年の振り返り
【パニック障害 体験記 #2 】何かが起こっている・・・
【パニック障害 体験記 #3 】電話をかけているふり
【パニック障害 体験記 #4 】それはパニック障害との戦いの幕開けに過ぎなかった
【パニック障害 体験記 #5 】終わることのないパニック発作
【パニック障害 体験記 #6 】ため息
【パニック障害 体験記 #7 】つかの間の休息
【パニック障害 体験記 #8 】パニック障害は静かにそして着実に体を蝕んでいた
【パニック障害 体験記 #9 】電話の向こうに
ADHDの人に向いている仕事
夜になると頭痛と倦怠感が出やすい
神慈秀明会の宗教団体施設がある、黄島について問い合わせた
「ずっと“なんか違う”と思ってた私が、ASDとわかるまでの体験談」
中学1年生 【市の発達相談】受けることにした理由
発達凸凹【軽度三角頭蓋】手術しなかった中1娘の記録
青ヶ島の民宿(2軒)が酷すぎた「ガソリン代かかるんで送迎しません」
作業所247日目、暑い
自分に合う高校ってどれ?学び方・費用・サポートで比べてみました
格別な地熱料理【東京 青ヶ島:地熱釜(ひんぎゃの蒸し窯)】
学校と家庭で連携していくことの難しさ
夜、自宅のトイレのドアが壊れて三男(小2)が閉じ込められました。
地熱の極上サウナで体質改善in青ヶ島。人工サウナと全く違う!
出席扱いになる?ならない?フリースクールのリアルを聞いてきた
体調の波が珍しく、かなり落ちている。
”備蓄米の販売で国民は怒りの反応”
「ずっと“なんか違う”と思ってた私が、ASDとわかるまでの体験談」
眩暈の嵐中
うつ病ブログ地獄の日々 670
【AI武士が語る。】身近な依存、その正体と向き合い方【31巻】
体調の波が珍しく、かなり落ちている。
躁鬱の反復横跳び
【5/27】日記。明日は4度目の甲子園。
「見るだけ・ためるだけで月4000円分に!主婦のゆるポイ活5月成果」
ふたご座新月
イライラと悲しさが溢れてきてストレスMAX
うつ病ブログ地獄の日々 669
【AI武士が語る。】体の変形とその予防の極意~姿勢を整える10の意識~【28巻】
初夏フェス
今日の一冊:「みんなに好かれなくていい」 和田秀樹著
あなたはそこに何を求めるの?
あなたも体調管理にはご注意を
【つれづれ】大人になった今こそ、「好きだったこと」にもう一度会いに行こう
#418 生きるのは大変だけど明日の為にできること
大人になった今こそ、「好きだったこと」にもう一度会いに行こう
一緒に歩む
呼吸が止まっていませんか?心と体に安心を届ける小さな習慣
トラウマを抱えやすい?
脳のパターンを組み替える
親に売られても、生きる
ブラック企業・ブラック彼氏
自分と向き合う「勇氣」がある
違いに氣づけたら、親子の関係が変わりはじめます
営業時間・定休日について
がんばり屋さんほど眠れない夜。心がしんどい時こそ、“眠る力”を大切にしてほしい
【みき】運動より受診の仕方を習いたい①
【ゆっちゃん】あーちゃん12歳 ママは措置入院①体験記30
楽しい。でもなんかこわい。AI画像の正義と悪の間で考えたこと。
【みき】ウロウロするなら台を踏め!
【ゆっちゃん】あーちゃん12~13歳 体験記28
レッドオーシャンばかりの副業列島、画像生成AIでひと儲けできるのか
【ゆっちゃん】あーちゃん11~12歳 体験記27
【ゆっちゃん】あーちゃん9歳 体験記25 病気の原因?
【ゆっちゃん】あーちゃん10~12歳 体験記27
【みき】幻聴のない統合失調症ってあるんだろうか
やる気満々だったツイッター生活、画像生成AIに全力で完敗
気遣いの方向が間違っている実両親
【m-ECT】電気治療(電気痙攣療法)について
【みき】オープンにするのって難しい
【ゆっちゃん】25歳 体験記22 2006~2007 病気の原因?
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)