パニック障害を耐え抜いた4
精神病とは自律神経失調症3
パニック障害の始まり2
初めての精神障害はパニック障害でした1
2月に入りましたよっと
激動の年となった2023年の振り返り
【パニック障害 体験記 #2 】何かが起こっている・・・
【パニック障害 体験記 #3 】電話をかけているふり
【パニック障害 体験記 #4 】それはパニック障害との戦いの幕開けに過ぎなかった
【パニック障害 体験記 #5 】終わることのないパニック発作
【パニック障害 体験記 #6 】ため息
【パニック障害 体験記 #7 】つかの間の休息
【パニック障害 体験記 #8 】パニック障害は静かにそして着実に体を蝕んでいた
【パニック障害 体験記 #9 】電話の向こうに
【パニック障害 体験記 #10 】都合の良い言い訳を探して
2024年のご挨拶と目標みたいなもの
ワタクシの癒しの場所
お友達とのランチ 2023.12.22
4ヶ月ぶりに更新してみた
モーニング・デプレッション|朝の沈んだ気分への対処法(体験談)
【パニック障害】タバコと予期不安・パニック発作の相関性
【電車恐怖】Googleマップを見ながら乗ると落ち着きました
#9月ももう終わり
【認知行動療法】ツボ押しも呼吸法同様に効果的でした(2020年8月)
【認知行動療法】不安階層表を作成し、段階的トレーニングを開始(2012年6月)
もういや!!
【驚き】パニック障害で仕事クビ?!〇〇辞めたら治った
【認知行動療法】快速電車の乗車トレーニング(2012年8月)
【認知行動療法】新幹線こだまの乗車トレーニング(2012年9月)
【認知行動療法】小田急快速急行の乗車トレーニング(2012年9月)
#94 我が子の特性を理解するのも理解してもらうのも難しい
4/26『ゴジラxコング 新たなる帝国』が公開される。
ゴールデンウィークどうするか
漢方内科受診、アレルギー検査受ける
【ADHD】こだわりが強いはずなのに意志は弱い
ローソン じゅわバタ塩メロンパン、こんがりチーズ
作業所125日目、お給料
ADHDと人生の幸福度
2024.04.13「ママが来るから朝ごはん食べない?!」
2024.04.21☆昨夜は・・・
交流授業好きじゃない…? 自閉症育児小1。
親権を放棄している男性が多すぎる
頂いたメッセージへの返信②【強度行動障害】
機能不全家庭は子供の発達に悪影響
不登校になりたい次男は、今のところ毎日学校には行きますが…。