パニック障害を耐え抜いた4
精神病とは自律神経失調症3
パニック障害の始まり2
初めての精神障害はパニック障害でした1
2月に入りましたよっと
激動の年となった2023年の振り返り
【パニック障害 体験記 #2 】何かが起こっている・・・
【パニック障害 体験記 #3 】電話をかけているふり
【パニック障害 体験記 #4 】それはパニック障害との戦いの幕開けに過ぎなかった
【パニック障害 体験記 #5 】終わることのないパニック発作
【パニック障害 体験記 #6 】ため息
【パニック障害 体験記 #7 】つかの間の休息
【パニック障害 体験記 #8 】パニック障害は静かにそして着実に体を蝕んでいた
【パニック障害 体験記 #9 】電話の向こうに
【パニック障害 体験記 #10 】都合の良い言い訳を探して
2024年のご挨拶と目標みたいなもの
ワタクシの癒しの場所
お友達とのランチ 2023.12.22
4ヶ月ぶりに更新してみた
モーニング・デプレッション|朝の沈んだ気分への対処法(体験談)
【パニック障害】タバコと予期不安・パニック発作の相関性
【電車恐怖】Googleマップを見ながら乗ると落ち着きました
#9月ももう終わり
【認知行動療法】ツボ押しも呼吸法同様に効果的でした(2020年8月)
【認知行動療法】不安階層表を作成し、段階的トレーニングを開始(2012年6月)
もういや!!
【驚き】パニック障害で仕事クビ?!〇〇辞めたら治った
【認知行動療法】快速電車の乗車トレーニング(2012年8月)
【認知行動療法】新幹線こだまの乗車トレーニング(2012年9月)
【認知行動療法】小田急快速急行の乗車トレーニング(2012年9月)
不登校になりたい次男(小5)の学校の過ごし方。
インコさんの行動に絶叫
作業所122日目、作業に集中できない
エイジさんの成長 東大
行けるか心配していたオリエンテーション
【疲れる!】発達障害者が疲れやすい理由と対策をご紹介!
NHK BSで発達障害の話が多少出たのか出ていないのかもよく知らない番組の再放送があります
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知的障がいの長さんの成長の話②
放デイでの宿題支援。支援級の宿題。自閉症育児小1。
そうなるとは思っていたけど…。
「ちゃんとやって」は伝わらない!発達障害のある人への指示の出し方6選
知的障がいの長さんの成長の話①
毎朝、子どもたちが「学校行かない!」と言うのが辛い。
今日も賑やかです