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【誰かのために生きている人へ】空っぽの自分を満たす魔法の言葉
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共感力が高すぎて辛い･疲れる。もしかしたらエンパスかも
今日からできる！不眠・睡眠不足・眠りが浅い人のための睡眠改善ポイント13個
死ぬほど嫌いな人がいる時の対処法
殺すこと・死ぬことに興味や関心がある人の4つのパターン
子育てが辛い・子供を虐待しそうになってしまう人の心の対処法
【正解してはいけない】サイコパス診断20問
旦那を殺したいほど嫌いになった時に妻が取るべき最初の一手
HSPって何？繊細過ぎて生きづらいあなたへ
毒親育ちやアダルトチルドレンこそカウンセリングを！無料で相談できる方法も
アダルドチルドレンって何？ 毒親育ちはアダルトチルドレンになるの？
心理カウンセリングはどんな時に受ければいいの？効果は？
嫌な記憶を頭の中から消す方法。何でも捨てられる頭の中の焼却炉
大嫌いな姑･小姑を呪い殺したい。そんな時はアノの呪文を唱えましょう。
ブログ村の検索はアプリ「ブログみる」が便利！登録方法や使い方を解説 - ミクモリ
適応障害から復職までの道のり。1ヶ月経って思うこと。
【中間報告】休職開始から7ヶ月が経ちました
【中間報告】休職開始から5ヶ月が経ちました
冬が嫌いになった
人生のバトンタッチに立ち会った話。
さあ、カウンセリングをはじめよう。
【中間報告】休職開始から3ヶ月が経ちました
【中間報告】休職開始から2ヶ月が経ちました
適応障害と診断された方、または近くで支えている方へ。
お盆帰省したときのこと。
休職延長＆ブログのデザインを変えてみたよ
お騒がせしました＆昨日のこと
無題
【中間報告】休職開始からもうすぐ1ヶ月半になります
【おでかけレポ】ハンドメイドインジャパンフェス2017に行ってきました
【適応障害で復帰】次のフェーズに突入するために…＊復帰して10ヶ月経ちました。
自己肯定感は高めなくていい。＊大切なのは「自己受容」と「自己許容感」の2つ。
適応障害とうつ病で悩む人に寄り添う＊独学で！ケアストレスカウンセラー認定試験に合格しました。
「殺処分」とはヒトと動物が共存するための大きな課題＊どうぶつ基金へ毎月1000円の支援を始めました。
【適応障害で復帰訓練】中途覚醒とラジオとケアストレスカウンセラー＊復帰訓練から6ヶ月経ちました。
学生時代の熱い創作活動をもう一度。＊pixivでアートギャラリーはじめました。
【お知らせ】毎週土曜日の夜に「marina*のポガティブらじお」の定期配信します。
【必読】「どうせ無理」と思った時に読んでほしい＊植松努さんの「好奇心を“天職”に変える空想教室」とTEDスピーチ
【お知らせ】YouTubeラジオ＊2020/5/30(土曜日)開催します！
おいしいのに体にやさしい＊おすすめのヘルシーチョコレート3選！
【お知らせ】YouTubeでラジオ生放送やります。〜おたより募集してます〜
【適応障害で復帰訓練】ピアスとネイルとテレワークー復帰訓練から3ヶ月経ちました。ー
月経カップで生理の憂鬱とおさらば！2年間使って感じたメルーナカップの魅力を紹介！
【お知らせ】noteで日記はじめました
【適応障害で復帰訓練】不眠とワンピースと希死念慮 ー復帰訓練から約1ヶ月経ちましたー
8日前
再休職の際の職場とのやり取り ‐ ツレが抑うつになりまして（25）
再びの休職の判断 ‐ ツレが抑うつになりまして（24）
最近の私たちについて！
膀胱尿管逆流症 の検査結果
いざ復職へ？ ‐ ツレが抑うつになりまして（23）
臍ヘルニアの治療が終了しました。手術、その後の経過について
2024あけましておめでとうございます
復職に向けたやり取りについて ‐ ツレが抑うつになりまして（22）
病休休職の切り替わりについて ‐ ツレが抑うつになりまして（21）
ツレが抑うつになりまして（20）
ベビーちゃんの臍ヘルニア手術が決まりました
旦那の最新情報
膀胱尿管逆流症の造影剤検査 臍ヘルニア検査でした。
最近の我が家の様子について
大事件！ベビーちゃんの検査でまさかのミス！？
頭が痛い
昨日の疲れの反動か・相変わらずな姪と母
霊感が上がってきたら気をつけて！！
うつ闘病 日記 613
3月末 碌に稼げず 新年度へ
朝から予定を詰め込みすぎて酷い倦怠感
病院で起きたハプニング
今日は父の誕生日・インコさんに嫉妬する姪
怒涛の一週間完走
チンピラのマインドコントロール
季節の変わり目ですが、しっかり眠れていますか？ ポケモンスリープで睡眠管理
うつ病患者のための効果的な日常ルーティン確立ガイド～心身のバランスを取り戻す実践セルフケア戦略～
うつ病 日記 612
脳の習慣を変える
うつ病患者のためのコミュニケーション改善法～日常生活と職場で円滑なつながりを築く実践ガイド～
