0歳の子供を持つ共働きのワーキングママです。 共働きですが、私(保育士)は育休中、旦那(教員)は抑うつ状態で休職中です。ベビーちゃんは、膀胱尿管逆流症、水腎症、臍ヘルニアの治療中・検査中です。 日々の出来事を記録していきます。
旅行、飛行機、マイルから日々の生活までの雑記
まとめ買いは節約のためじゃなかった|値引きシールには弱いわが家
50代、楽をしたい私が、どうしても手を抜けない料理
自分のことで精一杯なのに、どうして私が?|50代の本音
早く涼しくなぁれ!なんてこった、シンデレラ?第4章 秘めたる思い…3
小さい羽虫から逃げろ!おばさん朝から全力疾走!
17時のチャイム
一生HOT LIMITできない
くらしのアトリエ・お金の管理と整え方
おうち時間の楽しみ方|私が“予定のない休日”を大切にする理由
「ごめんね」のあとで待っているもの
Pinterestがひょうたん推してきた
更地を見て、ふと思う
秋の空を見上げて〜月の夜キミに会いに行く…第7話
くらしのアトリエ・今日の献立
白身魚料理の大革命?もう一度食べたいスズキの話【ギリシャ】
事実に基づかない
中堅統合失調症当事者が看護科学生の質問に本気で答える vol.4「社会に出て働き始めて1番嬉しかったことはなんですか?」
統合失調症のお薬|アリピプラゾール・インヴェガ・レキサルティ
憤慨
AIと本気でディベートしてみた!|学校の勉強は社会に出てから役に立つのか?
体調不良だったがメンタルは安定していた週 2026年10月11日
姿勢エクササイズ①
新しいステージへの期待
統合失調症|僕が失神した原因|レキサルティの効果・副作用
この人、壊れてるんだ
晴れ晴れとした気分
統失,ひきこもり 思いやり球技@読
統合失調症|僕が書いた記事の結構読みやすいものを紹介!
僕にはできまい
【緑茶秘技】「緑茶」と「風呂歯磨き」で歯周病予防!
就活物語 社会人基礎力|アルバイトで気づいた働く力
就活物語 秋採用|秋にも採用している会社があった
気持ちがわからないとき|言葉にできない思いも、そのままでいい
自分の気持ちがわからないとき|静かな時間に心の声を聞いてみよう
心配事が頭から離れないとき|「また明日」といったん置いてみよう
考えすぎて疲れたとき|頭の中のおしゃべりを少し休ませよう
心に余裕を持つ方法|空いた時間を、すぐ何かで埋めなくてもいい
人に頼るのが苦手なとき|一人で抱えず、誰かの力を借りてもいい
心が疲れたとき|全部を抱え込まず、いったん手放してみよう
決断に迷ったとき|すぐに答えを出さなくても大丈夫
時間に追われて疲れたとき|「急がなくていい時間」を自分につくろう
忙しい毎日に疲れたとき|予定を詰め込まず、心に余白を残そう
心を休める方法|何もしない時間があってもいい
自分らしく生きる|変わらなくていい、でも少しずつ前へ進んでいこう
自分を受け入れる方法|まだ途中の自分でいい、焦らず歩いていこう
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