抑うつブログ村 ランキング（ランダム）

睡眠障害のリアルでは語れない事

長年、心療内科に通っています。最近、睡眠導入剤とかを種類の変更や増減を試していて、その副作用が辛くて、でもリアルには吐き出せないのでここに記します。

ふーみん（男）

最新記事: 2022/11/11 19:29

よくうつせいかつ

世間と仲良く出来ないが私は私で生き残る

はるた

最新記事: 2022/10/04 02:24

いえのなかにいる

ほぼひきこもりの専業主婦による、抑うつや不眠との生温いバトル日誌。

井一くの

最新記事:

おうちメンテ

『おうちメンテ』では、フル勤務ワーママのとん子がゆる～く家の掃除について発信します。

とん子さん。

最新記事: 2022/11/18 10:13

イチゴフクエ

ココロを吐き出しながら…

YUMiNa♂

最新記事: 2020/02/29 18:35

私の適応障害記 2-7 blog.

新卒2年目で適応障害になった体験談と闘病記録を、メンタルハック術も交えながらエッセイ漫画として公開していくブログです。

にーな

最新記事: 2019/09/08 17:00

抑うつの日々

抑うつ病リンwwの日々を綴った日記です。

リンww

最新記事:

UPSELF

ストレスや不眠、仕事の選び方など、自分が役に立ったと思う情報を発信しています。

あま

最新記事: 2020/03/21 21:31

第2新卒に乗り遅れたうつ病患者の転職日報

うつ病患者がコロナ禍に負けずに転職活動を進めていく活動報告です。 意外にうつ病患者の転職ブログが少なかったので、役に立てば幸いです。

ゆきひろ

最新記事: 2020/06/19 16:57

イドから見る光

メンタルヘルスに悩み続けた日々の成功・失敗を書き綴ります。

Leia

最新記事: 2017/09/07 22:59

たまごの休職奮闘日記

24歳の夏に、母が家出。 それに激怒した祖父に歯向かった私も自分を包丁で 切りつけて逃げるように母の実家へ。 それ以降1人住まいです。 休職中に自分がしてきたこと、役立っていることを 紹介していけたらと思います。

たまご

最新記事: 2019/05/04 08:29

アダルトチルドレンからの回復

虐待の体験と回復の過程を投稿します

MOMOKO

最新記事: 2019/02/25 16:02

夫婦2人でうつになる

夫婦2人揃ってうつになりました。そんな2人の生活を記しています。

嫁ちゃん

最新記事: 2016/04/26 23:08

1978年の世代

1978年生まれの鬱病患者 全ての事に興味を失ってしまった。 復活を目指す。

kaifukusuruzo

最新記事:

定年退職したうつ病でも在宅ワークで自立を目指す

定年退職してうつで傷病手当を受け療養しながら在宅ワークで自立を目指すブログ

102kakutano

最新記事: 2016/03/30 09:45

オットがうつで休職！さぁ困った★どうしよう(-_-;)

このブログは「うつ」の闘病の日々を綴ったものではありません。 家族の「うつ」に遭遇したときに困ったこと・教えてほしかったこと、びっくりしたこと。 そしてそれをどう乗り越えてきたのかを思いつくまま綴ってみました。

ハピ子

最新記事:

七色の虹をまた見たい

独り言をたまに書きます。 表向きは明るいけど、根暗なわたし。

Rose cat

最新記事: 2013/11/25 22:12

メンタル不全について語り合いませんか？

支障なく生きていますが、抑うつとパニック障害の薬を服用中。メンタルヘルスについて、語り合いましょう。

ジーク

最新記事: 2010/05/16 11:33

「私と旦那とベビーと」～私、育休中。旦那、休職中。ベビー、治療中。～

0歳の子供を持つ共働きのワーキングママです。 共働きですが、私（保育士）は育休中、旦那（教員）は抑うつ状態で休職中です。ベビーちゃんは、膀胱尿管逆流症、水腎症、臍ヘルニアの治療中・検査中です。 日々の出来事を記録していきます。

ぽんた

最新記事: 2022/11/27 09:00

ウミガメ日和

抑うつの診断を受けた20代女子umikaの日々を気まぐれに書いています。

umigame umika

最新記事: 2015/08/18 19:40

“逆境にくじけるな”と今自分にいいかせて

前向きに生きていくことをモットーとする大学生玲のブログです。醜形恐怖を克服してきました。

玲

最新記事: 2011/08/16 18:06

アノソラノムコウ

心の療養中な24♀あゆみの徒然ブログ。 日常、思ったことをつらつらと。。。

あゆみ

最新記事: 2012/05/29 22:02

鬱向きかげん

抑うつ状態のかげんを日々記録

sari

最新記事: 2007/03/21 21:04

鬱病な意識低い系社畜日記

鬱病で会社勤めのネガティブ思考の私が日々感じたことを書くブログです。 同じような境遇の方にも読んでいただきたいです。

Aoba

最新記事: 2019/03/14 20:38

＊アンジェのツタエタイコト＊

うつ専門心理カウンセラーが専門知識とうつ経験者の目線から日々こころに感じたことを綴っていきます。

アンジェ

最新記事:

心から焦燥感、不安感を消す技術

初期仏教が説く瞑想とカフェイン断ちで、不安感や焦燥感が軽減されてます。

よしと

最新記事: 2014/09/23 08:25

精神障害を背負って今を感じる事

精神障害になっている自分自身の事を綴っていきます

ducktail

最新記事: 2014/10/28 23:45

我が足掻き

鬱々とした日々を送っている管理人が、脱却目指してばたばたとあがくブログ。20代喪女。大学休学経験済。

仮免ライダー

最新記事: 2014/02/03 01:21

傷の上に生きる

ボーダー、抑鬱、OD2000錠、飛び降り2回、脊損、リスカ、入院300回以上。

まい

最新記事:

うつと付き合う自死遺族

転勤後、抑うつ状態に。治療を続けつつ勤務していたところ、父が自殺。そんな私の記録です。

いいおと

最新記事: 2010/11/08 21:44

前のめりなマイノリティ

抑うつで休職したらADHDが発覚したおじさんが、妻と子供たちに支えながら復帰を目指します。

7010

最新記事: 2018/04/01 14:30

LESS THAN ZERO

抑うつの患者の写真や読んだ本、カウンセリングでの出来事などのblogです。

Loser

最新記事: 2006/12/17 21:22

正気かな？

義理の家族 義父 義母 義姉 生態 日常 不可解 高齢出産

鼻先の人参

最新記事: 2017/09/03 07:55

鬱戦記

慢性鬱の体験。闘病記です。

バビル

最新記事: 2019/12/24 16:46

70年代独女のうつ病日記

70年代生の独女です。恋人も結婚も子供も仕事もなく、うつ病と闘うの日々の記録。

kayo

最新記事: 2014/03/15 16:05

発達グレー じゅんころの「まいにち、一歩ずつ」

発達障害グレーゾーンのアラフォー。二次障害の「うつ」と上手くつき合うためのブログです。

じゅんころ

最新記事: 2018/06/16 22:35

シートベルトをお締め下さい。〜うつ病との共同生活〜

うつ病患者の女子高生が運営してます。 特に同世代で同性の方、来訪＆コメントお願いします！

紺野悠月

最新記事: 2010/09/28 20:54

王様の耳はロバの耳

14年の闘病。入院、鍼灸、カウンセリングをへて心療内科通院中。 闘病生活を叫びたい！

余田みるく

最新記事: 2009/03/06 10:43

線維性骨異形成症でウツで、母ちゃん

夫もウツ体質。でも優しい夫と実の親に助けられなんとか暮らしています。(実の)娘萌え。

まみ

最新記事: 2014/11/21 18:54

prefabtoilet

会社に行きつつ睡眠障害とか日々の苛々とかそういうのを綴ってます。抑鬱・バイ・あとネット好き。

相沢

最新記事:

xx...

皆の知ってる`私`は誰なの？

mochaN.

最新記事: 2009/10/26 00:25

うつな自分と向き合う俺

1974年生まれの男 22歳からうつ病にかかり闘病生活中

てんたか

最新記事:

KOKORO

精神障害を背負って10数年もうたちました

rocker

最新記事: 2018/06/10 12:29

その「うつ」待った！

にせ「メンヘラ」の構ってちゃんを 現役患者が斬る！

ぷぎを

最新記事: 2010/08/10 23:29

ギプス

抑うつとﾜﾀｼの日常つぶやきです( ..)φ 大学卒業して、就職もしたのに、抑うつのため、現在休職中。。

kanae

最新記事: 2021/02/20 21:44

酒と泪と男とワン子

アルコール依存症男と犬ブログ

S.T.Y.

最新記事:

日常生活

日常生活で思った事を書いてます。

アヒル大臣

最新記事: 2014/10/21 05:22

うつ病日記

現在、うつ病と闘病中です。仮面うつだと思います。2度目の休職中にこの日記を始めました

とみだ

最新記事: 2018/03/29 22:09

UMAく生きるためのブログ

うつ病やアルコール依存症のブログです

鈴木

最新記事:

ハルヒ・晴日

ボーダー・リスカ・ODそんなアタシの子育てとか。

ハルヒ

最新記事: 2013/04/25 17:44

抑うつから完全復活するぞの記録

抑うつから完全復活するぞ

kimiko

最新記事: 2016/02/01 19:23

生きることの幸せ

5年前からうつ病発症。家族や友達に支えられ、最近、幸せを感じる。趣味はロードバイク

ハッピーさん

最新記事: 2011/05/03 21:56

40代女独身貧困 ダイエット75キロブログ レグ

薬の副作用で増えた75キロを標準体重にするまでの過程をつづりたいです

レグ

最新記事: 2018/05/06 13:06

うつ病患者の生活ブログ

認知行動療法、対人関係療法、行動活性化、障害年金など取り組んでいることの記録。

micabi

最新記事: 2015/12/28 19:13

感情をコントロールするメンタルリセットコーチング

感情の見える化で悩みの本当の原因を見つけ解除します。

yokota

最新記事: 2021/08/29 17:18

鬱になった彼女と生活する方法

彼女が鬱になりました。そんな四コマ漫画中心ブログです。

shakekawa

最新記事: 2019/12/02 18:00

堕文倉庫

恋愛とメンタルについてのチラ裏ブログ。更新は気まぐれ。コメントもお気軽に。

なしずむ

最新記事: 2012/05/22 16:21

ありんこの発達障害・パニック障害・混合性不安抑うつ障害の付き合い方

発達障害当事者のありんこが障害について考えます。 ・発症名 #注意欠陥多動性障害 #ADHD #PD #パニック障害 #パニック発作 #混合性不安 #抑うつ #不安症

ありんこ

最新記事: 2020/01/21 08:30

ぶぶぼぼちぼちブログ

「抑うつ状態」と診断されて休職しているぶぶのブログ。病気のことやプラモデル製作について書いています。

ぶぶ

最新記事: 2015/01/03 21:59

十年ゴム消し

医学部の大学生です。 趣味は映画鑑賞。 精神は少し弱い。 おちこぼれ、ひきこもり。

urony

最新記事: 2011/03/26 23:10

心のそら

日々の心のお天気を、ありのまま綴っていけたらなぁと思っています。

そらん

最新記事: 2016/11/22 00:15

うつ病からの脱却

7年前に鬱病と診断され一度社会復帰に失敗し再度社会復帰を目標に葛藤の日常ブログです。

smillyplus

最新記事: 2014/05/17 23:00

ONE.

抑うつ/境界性人格障害/自傷依存/明るく生きるのが目標/主に日常…*

あゆは

最新記事: 2012/06/16 00:10

OTOCHAN BLOG

うつになった父親が、アフィリエイトに出会い結果を出す履歴。父としての心境やスキルアップの備忘録

M（えむ）

最新記事:

コンプレックス 諦めたら終了です！

病気、趣味、趣味。 さまざま体験記。

むらかな

最新記事: 2021/07/05 17:33

門に下に立ちすくんで

真理が欲しいです。ただそれだけなんです。

岩岡梅亀

最新記事: 2016/09/24 23:06

入社3年目、希望退職に応じた。これからどうしよう

先日人員整理の希望退職に応じました。25歳の転職活動の現状や新卒の就活のときの話などを綴ってきます。

かもじょ

最新記事: 2014/11/01 07:39

英語教師のバーンアウト症候群

バーンアウト症候群を発症し、病気休暇を余儀なくされた現役英語教師のブログ

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最新記事:

セミリタイアっぽい生活

2020年にセミリタイアっぽい生活になりました。 その頃に考えていたこと、精神状態などを書き連ねています。

凛

最新記事: 2022/08/18 17:09

Y.Oの小部屋

鬱歴約10年、アレルギー歴3×年（2011年）の女子、Y.Oがたまにしか書かない（書けない）ブログ♪

Y.O

最新記事: 2012/03/05 18:20

うつ病と治るまで付き合う日々

うつ病患者によるうつ病がどういったものなのかの紹介、またうつ病を抱える家族に対しても記事を通して情報を提供していく目的のブログです！うつ病で悩んでいる方、またその家族の方にとって有益な情報を提供することを目的とします。

zero-jgp

最新記事: 2020/02/23 19:10

うつリーマンブログ

抑うつ症状のある会社員が、健康、ビジネスに役立つ情報を発信しています。

うつリーマン

最新記事: 2021/11/15 18:35

温かさにふれながら。

精神疾患持ちの大学生。 日常の出来事から闘病記録を綴っています。

日光里

最新記事: 2018/06/06 16:34

普通って何ですか？

自分を見直すきっかけとして始めました。気づいたことや生きやすさへのヒントを探して発信しています。

ねむ

最新記事: 2018/10/30 20:18

ブログ鬱になったからこそ“本当の幸せ”が手に入る

長年、鬱で悩んだ主婦が一瞬にして脱出する方法を体験を通して伝授します。

sublime-love

最新記事: 2022/11/25 12:35

This is

双極性障害/アトピー。休職から復職へ。6人中4人が精神疾患のため家族側としての目線も織り込み。

MM

最新記事: 2018/04/25 16:41

仕事が嫌になったら見るブログ

仕事が嫌になった皆さんに向けた、様々なtip集です。

Jack

最新記事: 2022/11/23 23:18

ねねねのね。

心の病で精神科通院中だが…心で泣いてても周りを気にして笑顔でいる、しがない私のしょっぱいブログです。

ねね

最新記事: 2011/02/03 04:23

ひとやすみ

うつ病→適応障害で会社を退職したアラフォー女の実体験ブログ。 メンタルのお話の他、公的な保障制度のことやお金のことなども書いていきます。 ゆるく社会復帰を目指す雑記ブログです。

aki

最新記事: 2020/03/01 14:12

半分秘密日記47

基本はぼんやりとした雑感。メンタルヘルス、社会、その他なども。

tomoo

最新記事: 2017/09/27 23:17

色々考えずにとにかくやってみた！

更年期とウツのアラフィフ主婦です。気持ちを前向きに上げていくためにラインスタンプを作っています。

きぬ

最新記事: 2017/11/23 12:00

出口のないトンネル

脆い精神を抱えた心もとない日々をひたすら吐き出しています。

心 折れ太

最新記事: 2012/09/09 00:01

（旧）メンタル不全について語り合いませんか？

（他へ引越しました） 一見普通に生きていますが、抑うつとパニック障害の薬を服用中。

ジーク

最新記事: 2009/05/03 13:04

OBA BLOG

中年おばさんのブログ「OBA BLOG」です。 40代のおばさんが、日々の事や気になった事など、あれこれと書いています。 お買い得セール情報も書いていますので、ぜひ見に来てください！

中年おばさん

最新記事: 2021/11/01 13:48

うつ女〜履歴書に書けない人生・私の場合〜

人妻系風俗嬢のアラサー女です。実録ありえない人生。私はいつまで生きられるか。

きちり

最新記事: 2012/04/23 21:54

睡眠とカラダの深いカンケイ 睡眠障害？

睡眠障害を持っています。今日も眠れずに夜を過ごすんです。

スイミン・グッディ

最新記事: 2016/04/20 01:30

七色カタルシス

抑うつと不安障害と共に生きるれいなのブログ。 カウンセリングと薬物治療をしています。

れいな

最新記事: 2017/02/24 01:52

【うつ病、パニック障害を克服した体験談】

このサイトは、うつ病、パニック障害を実際に克服した管理人の体験をもとに、その方法を紹介することを目的としています。20年以上にわたって症状も、再発もありません。一般的ではないそのちょっと変わった方法を、よろしければ参考にしてみてください。

utukokufuku.com

最新記事: 2021/07/16 09:01

現代社会とうつ病

うつ病克服に向けて

嶋川 龍

最新記事:

おいなりさん

借金でお困りの方、相談に乗ります。 返済の目安と心の安心を取り戻しましょう。

おいなりさん

最新記事: 2016/11/15 11:27

対人恐怖・社会不安克服法

人見知りから対人恐怖・社会不安まで、経験と知識に基づいて、何がいいのかを追及していきます。

たく

最新記事: 2017/04/28 17:57