発達凸凹兄妹を育てるプレシングルマザーのやななです。産後うつを抱えながら、どうにか毎日を乗り切るライフハックを発信中。今しんどいあなたに「生きているだけで花丸」を、そっと寄り添いたいブログ。
精神疾患持ちの半人前ナースが他愛のない日常を綴るブログです。
「あせらない、あきない、あきらめない」――心が折れそうな日に効く、3つの魔法の“あ”
喜びたいなら、“喜びのスイッチ”は自分で押そう!💖今日のハッピーメッセージ‼️
g26 心境など赤裸々に
【心の不調】適応障害とは?原因・症状・治療法まで徹底解説
冷静にいけばきっとうまくいくよ💖今日のハッピースピリチュアル‼️
奇跡に満ちた素敵な人生にするハッピーメッセージ‼️
抑うつ状態で休養中【12月28日】
給与天引き不足分の請求が来ました(汗)
抑うつ状態で休養中【12月26日】
抑うつ状態でも挑戦!ZUMBAサークルに参加【12月25日】
抑うつ状態でも挑戦!北見市民温水プールで気分転換の水泳レッスン【12月24日】
抑うつ状態で休養中【12月23日】
抑うつ状態で休養中【12月22日】
抑うつ状態の中で中学校同窓会幹事打ち合わせ!チャーハンとダイエット記録【12月21日】
抑うつ状態でも工夫する日常と同窓会幹事活動【12月20日】
【障害者雇用の“配慮”という名の隔離部屋】「どこにも居場所がなくなった俺の話」
うつ病でひきこもりなので、参議院選挙(2025年)の投票に行くか迷う
~お久し振りの近況報告(Twitter(X)あり)~
~お久し振りの近況報告(Twitter(X)あり)~
整理整頓して貰った大量のおやつ・気難しいインコさん
長かった1週間
ガジュゾウのうつ病再発日記 復職⑨ 自分の名前に縛られる生き方をやめてみる
初めてのサロン
夏だからイエローにしてみました
うつ地獄日記 ― 壊れた時計の中で 705
うつ病生活保護受給者の公共料金【2025年5月分】
「今日」のわたし〜同じ花なんて、ひとつもない
水分が足らない
呼吸器内科通院日・薬剤師に頭痛について相談
働けない人に価値はあるのか?――鬱と”生産性信仰”を乗り越えるために
7/6お題に参加します。
発達障害・精神障害であっても、絶対に仕事はするべきだ。
1➕(−10)=♾️無限大 エイジ
「横にはなりたい、でも寝たくない」三男の一言に涙が出た
【発達障害当事者のリアル】「支援先を変えたけど同じだった」
【発達障害】「支援員は優しいけど、私のしんどさは伝わらない」
ASDとADHD エイジ
長兄の“嘘”と父の怒り
【作業療法士が解説】乳幼児の発達と感覚統合ってなに?親子で知りたい基礎知識とサポート法
【自己表現シリーズ①】
【自閉症と成長】かんしゃくを乗り越えた息子の変化と親の想い
NHKラジオ第1で4月に放送された発達障害関連の再放送があります
重度知的障害児の我が子にハマったおもちゃ
次男の成長③1人で通院する
年相応に年齢を重ねている事実。
長かった1週間
これもたぶん実生8年生(くらい)の黒松くん
今週の目標達成率:20250705
暑中見舞いポストカード
うつ地獄日記 ― 壊れた時計の中で 705
【発達障害当事者のリアル】「支援員は親切なのに、俺のしんどさは伝わらない」
【発達障害当事者のリアル】「支援先を変えたけど同じだった」
「今日」のわたし〜同じ花なんて、ひとつもない
”★学歴詐称、公職選挙法違反、冤罪・・・”
うつ地獄から立ち直るにはを考えてみた 704
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑨〜
溜め込んだ燃えるゴミを断捨離【2025年7月】
うつ地獄日記 ― 静かなる崩壊のなかで 703
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑧〜
うつ地獄日記 ― 目覚めない朝の中で 702
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