ACのワークライフバランス

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ACのワークライフバランス
アダルトチルドレン(AC)とワークライフバランス(WLB)は、とても密接な関係にあると思っています。何か別のことにも派生して、何か自分についての解決の糸口になればと思い、自分に問いながら書いているだけです。特にACについて深く悩んでいる訳ではありません。ACは治りません。人生の中で得た個性の一部だと思っています。

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いずみさん
  • その頑張り、罪悪感が動機ではありませんか?
  • 2年前の晩秋の出来事。長文です。私自身がアダルトチルドレンであることは、度々記事にしてきていますが・・・・その前に、私のアダルトチルドレンの型は自己診断ですが、...
  • アダルトチルドレン・HSPでも生きやすくなる
いずみさん
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  • 自分を大切にできない理由
  • 自分を大切にしようと思うのにできない・・・・ ということが、アダルトチルドレンにはままあります。 分かっているのにできないことから、自分を責めてしまったりするこ...
  • 女性のいのちの輝きを取り戻すトータルケアサロン
いずみさん
  • 過去をベースにすることをやめてみると
  • 私自身、アダルトチルドレンであることは何度も書いていますが・・・・それが長らく、生きにくさにつながっていたことは事実です。「どうして普通に生きられないんだろうー...
  • アダルトチルドレン・HSPでも生きやすくなる
いずみさん
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  • 過去の出来事は変えられないけど、 今現在の自分をちゃんと幸せにしてあげることで、 過去の意味が全くと言っていいほど変わることがあります。 それはもう、人生が変...
  • 女性のいのちの輝きを取り戻すトータルケアサロン
いずみさん
  • 感情は心身に影響を与える強いエネルギー
  • 今日はアダルトチルドレンのためのマインドレッスン、第3回目。 テーマは【自分の感情を善悪で裁かない】でした。 アダルトチルドレンは、そもそも感情を感じたり、表現...
  • 女性のいのちの輝きを取り戻すトータルケアサロン
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  • アダルトチルドレンが幸せに生きたい、と思ったら
  • 第3回目のレッスンとなります、【アダルトチルドレンのための自分を愛するマインドレッスン】。 今週土曜日、8日開催なのですが・・・・ アダルトチルドレンであるとい...
  • 女性のいのちの輝きを取り戻すトータルケアサロン
いずみさん
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  • 自分を責めてしまうときは
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  • アダルトチルドレン・HSPでも生きやすくなる
いずみさん
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  • アダルトチルドレンの自己価値が低いワケ
  • アダルトチルドレンって、周囲が「信頼できない」なかで育っていることが多くて。なぜなら周囲の大人はいつもケンカしていたり、暴力(言葉・肉体含め)をふるってきたり、...
  • アダルトチルドレン・HSPでも生きやすくなる
いずみさん
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  • 愛情不足って、具体的に言うとこんなこと
  • 誰でも親子関係で傷ついたこともあれば、怒ったり泣いたりしたことがあると思うのです。まして機能不全家族の多いと言われている日本では、どこで「アダルトチルドレン」と...
  • アダルトチルドレン・HSPでも生きやすくなる
いずみさん
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  • 自分の心に素直になるのに遅すぎるということはない
  • 幼少期に辛い思い、悲しい思い、さみしい思い、怖い思い、苦しい思いを経験してきている、アダルトチルドレン。こういった感情を強く感じやすいHSP。多くはそういったネ...
  • アダルトチルドレン・HSPでも生きやすくなる
いずみさん
  • 新月の今日、幸せになる決めごとをしてみませんか?
  • 新月の今日・・・・・ このブログを読んでくださっている皆さんにね、一つ、ご提案があるのです。 誰でも、 毎日できて、 シンプル、 簡単。 でも続けると、とっても...
  • 女性のいのちの輝きを取り戻すトータルケアサロン
いずみさん
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  • アダルトチルドレン・HSPでも生きやすくなる
いずみさん
  • 罪悪感を手放すために〜意識の力を使う〜
  • アダルトチルドレンは反射的に罪悪感が出てきてしまう・・・・と先日の記事で書きました。 その「反射」を断ち切っていくために、「新しい自分を幸せにする習慣をつける」...
  • 女性のいのちの輝きを取り戻すトータルケアサロン
いずみさん
  • もし無条件で愛されていたら
  • 「子供が無条件に愛され、個性の全てを受け入れられて、持っている個性をどんどん伸ばせる場所を作ること」そんな場所を作れたら・・・・・・・・と思うのです。幼稚園・保...
  • アダルトチルドレン・HSPでも生きやすくなる
いずみさん
  • アダルトチルドレンでも心豊かに子育てできる
  • 家族の形も夫婦の形も人それぞれですが・・・・・・・・我が家の場合はまず「夫婦関係」が第一。そこが楽しくて温かなものだからこそ、子供たちへも楽しさや温かさが流れて...
  • アダルトチルドレン・HSPでも生きやすくなる
いずみさん
  • 結婚して今が一番夫婦仲がいい、その秘訣
  • 久しぶりの【夫婦】カテゴリの記事です♪ 我が家の娘たちは数年前、 「パパとママってケンカしたことあるの・・・?」 と言っていて。 あるにきまってるじゃーん!とビ...
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いずみさん
  • 自分の人生を自分が満足するよう設定してみる
  • 「キレイになることを制限していたものとは・・・・・?」の、昨日の記事の続きです。実は「キレイになることを制限してしまう。罪悪感や無価値観を持ってしまう」というこ...
  • アダルトチルドレン・HSPでも生きやすくなる
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  • アダルトチルドレンの経験をもちながら、 「親に感謝できないことが辛い」 「親に感謝できないことに罪悪感を抱いている」 「親に感謝できない自分を責めて落ち込んでし...
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いずみさん
いずみさん
  • (無題)
  • アダルトチルドレンって、生きにくかったり人と関わることが不器用だったり、傷つきやすかったり・・・・・いろんな「ネガティブ」に思える側面が大きくて、なんだか生きに...
  • アダルトチルドレン・HSPでも生きやすくなる
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  • 個人カウンセリングのご案内
  • 全てのメニューで必ず行っている、カウンセリングを独立させたメニューです。 これまで数々のレッスンやヒーリングの中で、多くの方のご相談・お悩み(外見に関してのコン...
  • 女性のいのちの輝きを取り戻すトータルケアサロン
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  • 自分の持っている力を自分のために使えたら
  • アダルトチルドレンの特徴の一つに、「自分の持っている力を自分のために使う」ことができにくかったり、そこに罪悪感を持ってしまったりするケースが多いと感じます。心に...
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  • 一人きりに、ならないで
  • 自分を責めている時、 自分を否定している時。 そんな時って、なんだかすごく、一人っきり。 家族がいたって、 友達がいたって、 精神的にとっても孤独になってしま...
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いずみさん
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  • 女性のいのちの輝きを取り戻すトータルケアサロン
いずみさん
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  • 繊細で感受性が強いって、とても素晴らしい資質なのですがそれを乗りこなすには知識や経験、知恵、信頼できる人のサポートが必要だな、と思います。 ☆参考過去記事【...
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いつかしあわせ。さん: 境界性人格障害の日々の日常。こころの中の言葉と感情。心晴れ晴れさん: 日之本元極で心や精神の病気に関わった受講者の声・体験談を紹介していきます。いずみさん: メイクレッスン・料理教室・心のトレーニング・ヒプノセラピー・アダルトチルドレンのためのレッスン開催中
いつかしあわせ。さん心晴れ晴れさんいずみさん
ACさん: ACが書くWLBについてです。俊太さん: 交流分析とアダルトチルドレンの知識を中心に、不幸を抜け、傷を癒し、幸せになる方法。
詩織さん: 数秘や気功ヒーリングを活用した、ちょいスピなメンタルコーチングをしています。
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トラウマ克服さん: トラウマを放置していたらやはりヤバいと思い調べたことを書いたり、自分の過去を見つめ直している日記ですmind_harpさん: スローライフについて考えるブログですJ.さん: 「音楽」・「動物愛護」・「メンタルヘルス」を軸に自己表現して生きている筆者の哲学や活動報告、IT技術など。
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