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コンプレックス・カラーブリージング(R)

コンプレックス・カラーブリージング(R) 色の呼吸法で体内からみずみずしく ワークショップ開催中

小さな光を求めつつ

メンタルの弱い高校生のひとりごとです 見てください

うつ病と治るまで付き合う日々

うつ病患者によるうつ病がどういったものなのかの紹介、またうつ病を抱える家族に対しても記事を通して情報を提供していく目的のブログです！うつ病で悩んでいる方、またその家族の方にとって有益な情報を提供することを目的とします。

ピンキーピルケース

統合失調症+不眠症+NEETな駄目人間の日常

＊アイリス＊ 自分を大切にするとは？

看護師として心身共に疲弊し仕事を辞めた私。 自分を大切にするために出来ることとは何なのでしょうか？？

不眠症などで辛い妻を支える夫の調べ物ブログ｜りんちゃんを支える人

不眠症、パニック、目眩などで日々辛い妻を支える夫の奮起記録です。不眠に効果がある入浴、コーヒーの香り、お灸、料理/食材など試してきたことを紹介しています。日々、不眠改善について調べているので、調べた内容のまとめ記事も作成しています。

Mr.ボールドマン発毛育毛実録体験記！（ホンネいろいろ暴露）

薄毛や抜け毛の悩みを解消するべく、いろいろな悩みに関する助言を行なうブログ

アルコール依存と不眠症

以前から寝つきが悪いなど不眠を疑うことがありましたが、 いよいよネットを調べてみると”アルコール依存症”と書かれており やはりそうか・・・と思う反面 お酒を止める自信もなく 付き合って行く方法を模索してみます。

快眠ドクターNの快眠ブログ

私はかれこれ3年ほど不眠症に悩まされてきたという経験があります。 当サイトでは、そんな私が、最終的に克服するキッカケとなった睡眠サプリをご紹介するとともに、あなたの睡眠に関する悩みを克服するのに役立つコンテンツを日々追加していきます。

Lilyの夢占い

夢占いが大好きな管理人Lilyです。予知夢などの夢を見たことがきっかけで夢占いサイトをはじめました。夢占いの情報・快眠に役立つ情報や不眠症に関するニュースもチェックしていきます。

眠れない森のコモリサン

不眠症の夫婦の眠れるようになる日記です

えりぱか雑記帳

ヘルメット矯正中の息子の話や、育児全般の話（ワーママ関連）、過去に患った不眠症の話、時々ハロプロや仕事（ハイテク部品バイヤー）の話を綴ります。「実際のところどうなの？」という好奇心にに丁寧に答えるブログにしていきたいと思っています。

うつ病治していく改善ブログ

うつを治して、稼いで楽しく過ごしたくて ブログを始めました！ テーマは二つ。 -なかなか治らない現状を相談したい -ある程度マシになってきたのでこれまでの体験を誰かの参考になったら嬉しい 宜しくお願いします！

しろポンの睡眠ブログ

心配性で中々眠れないあなたに 睡眠に関して特化した情報を 届けています。 また心配性が安らぐような コラムも配信中。

Arise1

人格障害（ボーダーライン）、発達障害、不眠症、ひきこもりなどの「身近なメンタルの病・障害」についての体験談やコラムを書いています。（※ブログ再作成のため現在は記事が少ないです）

ずさんフルタイムワーママ2歳児育児ログ

ずぼらな家事育児で共働き夫婦をしています。

不眠症とゆるい禁酒禁煙していくブログ

眠れないので煙草は2箱、酒は毎日呑む生活からの脱却をゆるく図る。現在無職引きこもり状態。

melcolog -人生立ち直りたい。-

夫婦そろって内緒でつくった借金総額700万。妻はADHD/不眠症、夫は仮想通貨とFX投資失敗。二人で任意整理を行い修復することを決意しました。住宅ローンあり、子ども二人。人生立ち直りたい。

もうだめそうです

もうすぐ29歳になる女です。 去年、人生最大の夢が破れました。諦められません。。たらればになってます。 日常記録用です。よろしかお願い致します。

うつ病を治すための個人的手法

個人的経験からうつ病の効果的な治し方について解説していく。

うねおろぐ

漫画描きです。ひっそり生きてます。

自律神経がやばい

（たぶん）自律神経による不眠（入眠困難）を克服できたっぽいので、症状と対策の記録としてここに残しておく。

なんど deも ★悩み相談★人生相談

社会福祉士の僕が躁うつ病になり、精神科病棟で入院した後に職場復帰しました。 今では、ウソのように回復し毎日が楽しく、ありがたい生活を過ごしています。 この経験をメンタル不調の方々へお伝えし、何かのお役に立ちたいです。

黒服物語＠CBD_Life

「CBD」はご存知でしょうか？ 日本では馴染みのない言葉かも知れませんが、喫煙者や美容業界では少しずつ浸透しているのが事実です。CBDがどのような効果を与えてくれるのか初めて聞いた方でも理解できるように、分かりやすくご紹介いたします。

鈴ランのセルシン減薬中の体験

22年前に不眠になって5年位で治り 睡眠薬ロヒプノールの断薬はすぐ出来ましたが2017年8月にSSRIの断薬 2018年5月からベンゾジアゼピン（セルシン）の減薬しています。

シルトク

当サイトでは、筆者の経験をもとに様々なジャンルで情報を提供しています。

アジアで暮らす

大学卒業後、中国出身の妻と結婚して日本で約8年間働くも、日本での生活が息苦しくなり南インドのチェンナイへ移住しました。今はこの地で現地採用として働きながらアジア各地の面白いものを探索しています。

ヘンプCBDオイル比較＆選び方のお役立ち情報

ヘンプCBDオイル比較＆選び方のお役立ち情報

インターネット・バスルーム

長野県松本市 ピアノ弾き語り

メンヘラ・アラフォーのアル中闘病記

不眠症のメンヘラ・アラフォーがアルコール依存症を克服しようとするもがきの記録。

体質を改善して、睡眠薬を止める方法

体質を改善して、睡眠薬を止める具体的な方法について書いています。

不眠症で60年来の方も眠剤なしで眠れた快眠法

不眠症で60年苦しんできた方がたった6回で 眠剤なしでぐっすり眠れるようになった秘訣を紹介します

快眠スリープ

ストレスから来る不眠から原因不明の不安感まで 快適な睡眠をするための情報をお届けしています。

あたまがしんどい

ADHDなイラストレーターどりさんの四コマなど

不眠症の眠り姫

不眠症でなかなか寝れない日が続いているブログです。過眠だったり、減薬だったり日々の眠りについて

Sleepless in Bangkok

7年間の治療の末、バンコクで不眠治療を決意しました。

不眠症大阪 大阪不眠症研究所

どこに行っても良くならない睡眠症外、不眠症に悩む方に良くなる情報を発信していくブログです。

darkmemoryworld 〜fainthisuのブログ〜

よろしくお願いします。

眠りたい！不眠症・うつ状態でも頑張るブログ

不眠症・うつ状態でも仕事に生活になんとか頑張ってる人のブログです。

綺麗に楽しく温活 自然治癒力を高める 椎名町 テラ

陶板浴とボディセラピーのサロンで温活メインに、癒しと健康を周囲に振りまく奮闘の日々を綴っていきます。

睡眠改善研究所

睡眠に悩みを持つ人達に、様々な不眠対策のための生活習慣やアイテムを紹介するブログです。

闇と夜見

そのときの気持ち。

健康なビューティライフ

健康や心理学の情報発信しています。

bluecarrioncrow

空気を吸うに値しないほどの生ものです。。。 ごめんなさい。。。

元不眠症 独身こじらせ男子 日々こじらせて生きてます

元不眠症 独身こじらせ貯金好き男子 日々こじらせて生きてますけど何か・・

交差、てん

解離性障害持ち、音楽、絵師、ブログです。

仙台ペキ小屋

仙台でペキニーズのきな子と夫・息子とウサギと暮らす日々。乳ガンサバイバーのつぶやきも。

うつ病で定年退職し傷病手当で社会復帰を目指すブログ

うつ病に罹り定年退職にみまわれ出会った傷病手当金で一年半を過ごすブログ

中途半端な奴の笑顔

中途半端から抜けだすための足あと

不眠症撲滅！「質の高い睡眠法」で取り戻す健康活力

寝ても疲れがとれない！不眠症だ！という悩みを持つ方に「質の高い睡眠法」をお伝えするブログです！